Setiap daripada kita secara berkala berasa kesemutan di kaki, terutamanya selepas duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila fenomena sedemikian berlaku secara spontan dan tanpa sebab yang jelas. Perlu dipertimbangkan sama ada ini adalah gejala yang tidak berbahaya? Sebagai peraturan, sensasi kesemutan di kaki tidak berkaitan dengan peredaran yang lemah dan hilang dengan sendirinya selepas beberapa minit. Keadaan ini berlaku apabila tekanan dan mampatan sel saraf, mengakibatkan kesukaran dalam pengaliran darah. Selepas penyebabnya dihapuskan, aliran darah kembali normal, oksigen dan glukosa sekali lagi mula mengalir dengan bebas ke saraf, selepas itu ketidakselesaan hilang. Nama saintifik untuk fenomena ini ialah paresthesia. Kesemutan merujuk kepada sensasi yang berlaku pada kawasan tertentu permukaan kulit. Selalunya, bersama-sama dengan ini, seseorang merasakan sensasi terbakar, kebas, sesak atau menggigil.
Kesemutan kronik di kaki boleh menjadi simptom penyakit ini:
- serangan jantung;
- tumor atau abses otak;
- sklerosis berbilang;
- rheumatoid arthritis;
- HIV;
- patologi kanser;
- Penyakit Lyme;
- penyakit tiroid;
- malnutrisi;
- alkohol;
- pendedahan radiasi;
- kecederaan pada tulang belakang atau leher;
- dehidrasi;
- kekurangan vitamin;
- menopaus;
- diabetes mellitus;
- tegangan otot;
- kebimbangan yang hebat;
- kerosakan pada sistem saraf.
Jika kesemutan di kaki adalah kronik, adalah disyorkan untuk memeriksa darah anda untuk jumlah gula, peningkatan yang mungkin menunjukkan perkembangan diabetes, dan anda juga harus memberi perhatian kepada keadaan saluran darah. bahagian bawah kaki. Sekiranya masih terdapat pelanggaran, adalah perlu untuk memulakan rawatan dengan segera, jika tidak, akibatnya mungkin tidak dapat dipulihkan. Dalam pesakit kencing manis, sebagai contoh, selalunya terdapat penurunan yang ketara dalam ambang kesakitan, yang boleh menyebabkan pembentukan ulser dan luka. Di samping itu, pesakit mesti sentiasa memantau kulit kaki, terutamanya dengan ubah bentuk dan sensitiviti terjejas. Sebelum memulakan rawatan, doktor semestinya menjalankan Dopplerography dan mengimbas saluran utama dengan ultrasound.
Simptom yang memerlukan lawatan wajib ke doktor:
- kesemutan itu kekal;
- kehadiran tanda-tanda yang mengiringi seperti kelemahan, kehilangan sensasi, kejanggalan dan kesakitan;
- diskoordinasi;
- penurunan sensitiviti suhu.
Untuk menghilangkan rasa sengal di tapak kaki, kadangkala cukup sekadar menukar posisi untuk melepaskan hujung saraf yang tersepit. Sekiranya perasaan ini berlaku dengan kerap, anda perlu menyemak kasut anda, yang bukan sahaja selesa, tetapi juga percuma. Satu lagi cara untuk menghilangkan ketidakselesaan ialah diet seimbang yang mengandungi jumlah vitamin B dan kalium yang mencukupi. Ramai orang yang mengalami kesemutan di kaki mereka kerap mencari keselamatan dalam kelas yoga, pelbagai posisi yang mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah. Walau apa pun, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar terlebih dahulu, kerana penyakit ini lebih mudah untuk dicegah daripada menghapuskan akibatnya.
