Kebas pada anggota badan boleh menjadi petanda penyakit serius. Walau bagaimanapun, sebaliknya, paresthesia pada kaki dan lengan tidak selalu menunjukkan beberapa diagnosis yang mengerikan. Hari ini kita akan memikirkan dalam situasi yang mana anda tidak perlu risau, dan di mana anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan itu dan, sudah tentu, menyembuhkan penyakit itu sendiri.
Bila tidak perlu risau?
Sensasi yang tidak menyenangkan seperti kesemutan dan kebas-kebas jari tangan dan kaki, rasa terbakar dan "goosebumps" pada anggota badan dalam perubatan dipanggil paresthesia. Selalunya, gejala ini berlaku akibat pemampatan pendek saraf akibat postur yang tidak selesa. Dalam kes ini, paresthesia selalunya bersifat unilateral, iaitu, terdapat kebas dan kesemutan pada lengan kanan atau, sebagai contoh, kaki kiri.
Contohnya, seseorang duduk lama, membengkokkan anggota bawahnya, atau tidur dalam keadaan yang tidak selesa. Akibatnya, kaki mula menggigil, "goosebumps" muncul. Satu lagi kes: dalam pengangkutan yang sesak, seseorang terpaksa berpegang pada pegangan tangan untuk masa yang lama dengan tangan kanan atau kirinya. Akibatnyabengkak bahagian atas berlaku. Dalam kes ini, kebas dan kesemutan pada tangan kiri, serta kanan, boleh dihilangkan seperti berikut: luruskan tangan, ubah kedudukan badan dan tunggu sebentar sehingga keadaan kembali normal.
Iaitu, rawatan khas paresthesia dalam kes ini tidak diperlukan. Tetapi terdapat situasi apabila gejala yang sama sering muncul dan tidak bergantung pada kedudukan anggota badan. Kemudian perundingan pakar diperlukan. Berdasarkan pemeriksaan, doktor menetapkan kaedah penyelidikan tambahan, dan kemudian rawatan yang mencukupi.
Masalah tulang belakang
Kebas dan kesemutan pada jari boleh menunjukkan masalah serius seperti osteochondrosis atau hernia intervertebral.
Dalam penyakit pertama, ketumbuhan pada vertebra yang muncul akibat perubahan degeneratif bertindak sebagai punca paresthesia. Dan lapisan ini boleh mencubit hujung saraf, yang membawa kepada akibat sedemikian.
Jika seseorang mengalami hernia intervertebral, maka punca ketidakselesaan adalah mampatan saraf. Selalunya, tercekik berlaku pada satu sisi, contohnya, di sebelah kiri, itulah sebabnya terdapat kebas dan kesemutan pada tangan kiri.
Gangguan hemodinamik
Parestesia boleh menjadi salah satu tanda awal strok atau masalah vaskular. Keadaan tidak sihat ini kebanyakannya disebabkan oleh hipertensi atau aterosklerosis. Dan kesemutan di tangan dan kebas anggota badan bolehdisebabkan oleh tekanan atau tekanan mental. Walau apa pun, jika seseorang sentiasa memerhatikan manifestasi negatif sedemikian dalam dirinya, anda harus segera pergi ke doktor, kerana punca penyakit sedemikian mungkin terlalu serius.
Faktor kebas kaki
Etiologi paresthesia pada bahagian bawah badan seseorang boleh menjadi kedua-dua penyakit badan dan gaya hidup yang tidak sihat.
Selalunya, kesemutan dan kebas pada kaki muncul dengan masalah kesihatan seperti:
- Osteochondrosis.
- Neuropati - kerosakan pada hujung saraf di bahagian bawah kaki.
- cakera hernia.
- Penyakit Reine. Penyakit ini tidak banyak dikaji dalam bidang perubatan. Semasa penyakit ini, terdapat kelemahan peredaran darah di bahagian bawah kaki. Paresthesia kaki dalam kes ini disertai dengan bengkak dan kekejangan.
- Rheumatoid arthritis adalah penyakit sendi, di mana ubah bentuk lutut berlaku, saraf dimampatkan. Penyakit ini juga disertai dengan sakit yang teruk dan bengkak di kaki.
- Sklerosis berbilang, yang dicirikan oleh pengerasan tisu saraf tunjang dan otak. Pada masa yang sama, orang itu mengalami sakit di kaki, anggota badan menjadi kebas.
- Aterosklerosis. Diagnosis ini paling kerap dibuat pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Semasa penyakit ini, kesemutan dan kebas pada kaki berlaku, dan pesakit juga mengadu lemah dan keletihan.
Kekurangan nutrien dan vitamin
Sangat biasapunca paresthesia anggota badan adalah kekurangan bahan tertentu yang sangat penting untuk fungsi normal badan. Kekurangan vitamin B12, yang bertanggungjawab untuk proses metabolik sistem saraf, boleh menyebabkan kepekaan terjejas pada bahagian bawah badan.
Rawatan dalam kes ini adalah mudah: anda perlu mengimbangi kekurangan unsur ini dan memantau kandungan yang diingini dalam badan.
Kehamilan
Wanita dalam kedudukan sering mengalami kesemutan dan kebas pada kaki mereka. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu takut dan mencari kemungkinan penyakit yang disertai dengan gejala sedemikian. Ini adalah fenomena biasa, yang dikaitkan dengan perubahan yang berlaku dalam tubuh wanita hamil: lebihan cecair berlaku, akibatnya anggota badan mungkin membengkak. Di samping itu, jantung juga berfungsi untuk bayi, jumlah darah meningkat, yang membawa kepada pelanggaran hemodinamik. Seorang wanita hamil dalam kes ini berasa kesemutan dan kebas pada kakinya pada waktu malam atau selepas tidur. Dalam kes sedemikian, tiada rawatan diperlukan, kerana semuanya akan berlalu selepas bersalin.
Rawatan paresthesia anggota bawah
Selepas punca kebas dikenal pasti dan diagnosis yang tepat dibuat, pesakit harus mengikut semua cadangan doktor. Di samping itu, terdapat pelbagai aktiviti yang melegakan keletihan kaki, ketegangan pada tulang belakang, dan menghilangkan kebas pada anggota badan. Anda harus ingat atau tuliskan helah mudah sedemikian yang akan membantu mengatasi paresthesia:
1. sukan. Berbasikal, berenang, berjalan kaki biasa danjenis senaman lain yang serupa akan membantu menghilangkan kebas dan kesemutan pada kaki dan lengan, serta mengembangkan tulang belakang.
2. Gaya hidup sihat termasuk berhenti merokok dan alkohol. Jika seseorang mengambil alkohol atau merokok, kekejangan saluran darah berlaku di dalam badan. Akibatnya, terdapat kesemutan dan kebas pada kaki dan lengan, kekejangan dan gejala lain yang tidak diingini.
3. Pemakanan yang betul. Komponen utama diet haruslah bijirin hangat - oatmeal, soba, barli mutiara. Juga, jangan lupa tentang sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
4. Adalah mustahil untuk membenarkan hipotermia badan pada musim sejuk.
5. mandian kontras. Rawatan harian dengan air panas dan sejuk akan meringankan keadaan fizikal kaki. Untuk melakukan ini, anda perlu menurunkan anggota badan secara bergantian selama setengah minit dalam bekas dengan paling panas, dan kemudian dengan cecair berais. Prosedur itu hendaklah dijalankan pada waktu pagi dan petang, dan selepas mandi sedemikian, anda perlu melincirkan kaki anda dengan salap terpentin dan memakai stoking hangat supaya tidak jatuh sakit.
Sekarang anda tahu bahawa punca sensasi yang tidak menyenangkan seperti kesemutan dan kebas pada kaki dan lengan boleh sangat berbeza. Dan tidak selalu gejala sedemikian harus dianggap sebagai tanda beberapa penyakit yang dahsyat. Lagipun, selalunya postur yang salah boleh menjadi sebab untuk penampilan "goosebumps", dan kemudian tiada rawatan diperlukan. Walau bagaimanapun, jika kesemutan dan kebas sering muncul, maka seseorang itu perlu berjumpa doktor untuk mengetahui punca gejala tersebut dan mengatasinya tepat pada masanya.sakit.
