Dalam 68% kanak-kanak perempuan, haid berlaku dengan kemerosotan kesihatan yang ketara. Selalunya faktor sakit kepala (cephalgia) 1-3 hari sebelum bermulanya haid adalah PMS. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan, pada malam sebelum haid, sakit kepala, rasa sakit memancar ke kuil, dahi, atau belakang kepala, dan loya juga disebabkan oleh patologi. Dalam kes ini, disyorkan untuk menjalani peperiksaan yang komprehensif.
Doktor mengenal pasti beberapa faktor fisiologi atau patologi, akibatnya kepala mula sakit sebelum haid. Untuk menghapuskan cephalalgia, kaedah terapi yang kompleks digunakan. Mengapa kepala sakit semasa haid pada wanita? Lagi tentang ini dan banyak lagi dalam artikel.
Faktor Utama
Kenapa kepala saya sakit semasa haid? Terdapat banyak sebab. Dia mampu mencetuskan diet yang tidak sihat, fizikal seorang gadis, termasuk perubahancuaca. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, sindrom kesakitan mengambil bentuk yang sistematik: sakit berlaku setiap bulan, membawa ketidakselesaan yang besar kepada wanita. Seterusnya, kami akan menganalisis prasyarat utama untuk penampilan kesakitan.
Perubahan dalam tahap hormon
Biasanya, semasa haid, paras estrogen perempuan menurun dan paras progesteron meningkat. Atas sebab apa perkara ini berlaku? Progesteron adalah hormon kehamilan yang menyediakan tubuh gadis untuk potensi pembentukan janin. Memandangkan kehamilan tidak berlaku, penurunan tahap progesteron berikutan daripada peningkatan. Perubahan ini menyebabkan sakit kepala. Di samping itu, pesakit mendapati bukan sahaja dahi mereka terbelah, tetapi mata mereka juga sakit.
Migrain
Gadis sering mengalami sakit kepala semasa haid. Ia datang dengan cara tradisional - dengan loya, lalat di hadapan mata, migrain. Perasaan yang menyakitkan menangkap separuh daripada kepala, boleh menembak ke telinga, berhampiran rahang. Terdapat juga perbezaan dari migrain biasa - semasa serangan haid, terdapat loya yang ketara, dalam beberapa kes berubah menjadi muntah, sakit kepala impuls yang kuat yang tidak sesuai dengan ubat penahan sakit. Gadis itu menjadi cepat marah, sentiasa mahu berbaring, mungkin bertindak balas terhadap orang di sekelilingnya. Serangan migrain semasa haid berlangsung dari 10 jam hingga 2 hari.
Patologi sistem vaskular
Sebab lain yang mencetuskan migrain semasa haid ialah pelanggaran sistem kardiovaskular. Mereka tergolong dalam:
- Distonia vegetatif-vaskular.
- Kekejangan saluran darah.
- Atherosclerosis.
- Hipotensi.
Bagaimanakah haid dan sakit kepala digabungkan? Struktur saluran darah sangat dipengaruhi oleh lonjakan hormon, dan sebagai tambahan, fakta bahawa semasa haid beban pada arteri meningkat. Arteri, urat, kapilari tidak mempunyai masa untuk meregangkan, mengepam sejumlah besar darah, oleh sebab ini kekejangan muncul dan, akibatnya, sakit. Bekalan udara ke otak berkurangan, manakala migrain adalah kekejangan, memerah secara semula jadi.
Pelanggaran keseimbangan air-garam
Semasa haid, kanak-kanak perempuan mengalami bengkak, malah terdapat sedikit peningkatan berat badan (sehingga 1.5 kilogram) akibat kemerosotan aliran keluar air. Ini berlaku kerana badan terpaksa menolak tisu rahim yang tidak disenyawakan. Edema terbentuk pada anggota badan, muka, dan mungkin muncul di otak, sementara terdapat rasa sakit yang menekan atau melengkung di kepala. Perasaan pedih boleh menyentuh bahagian belakang kepala, mahkota, merebak ke seluruh kepala.
Kesan ubat
Sekiranya timbul persoalan mengapa kepala sakit semasa haid, anda perlu memikirkan sama ada penerimaan menyebabkan ketidakselesaanbeberapa ubat? Kanak-kanak perempuan yang menerima kontraseptif oral kadangkala mengalami sakit kekejangan di kepala semasa haid. Pesakit yang telah mencapai umur 40 tahun mungkin lebih banyak mengadu tentang penampilan kesakitan, dan sebagai tambahan, kanak-kanak perempuan yang mengalami trombosis urat.
Sakit kepala berlaku kerana fakta bahawa pil perancang membuat perubahan pada latar belakang hormon, mengganggu kematangan normal telur. Pada masa yang sama, pembentukan hormonnya sendiri berubah pada gadis itu, aktiviti sistem vaskular terganggu.
Anemia
Melimpah (jika pad yang paling banyak "titisan" perlu ditukar lebih daripada sekali setiap 2 jam) atau tempoh berpanjangan boleh menyebabkan anemia. Kekurangan hemoglobin dalam darah menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang dibekalkan ke sel-sel otak. Pada masa yang sama, kulit wanita menjadi pucat, ada rasa letih yang teruk, lesu, sakit kepala kusam, pening, penglihatan kabur.
Faktor memprovokasi sakit kepala dalam kes ini, perlu diperhatikan penurunan tekanan darah, yang muncul dengan anemia. Walaupun kekurangan oksigen juga boleh menyebabkan kesakitan di bahagian kepala yang berlainan.
Mabuk
Sekiranya sakit di bahagian kepala semasa haid, berkemungkinan punca ketidakselesaan adalah mabuk. Dengan haid, kadar pemendapan eritrosit meningkat, yang menunjukkan pembentukan proses keradangan. Tisu mati tidak dikeluarkan sepenuhnyaorganisma, menghasilkan toksin, yang seterusnya, memasuki katil vaskular. Dalam kes ini, gadis itu menunjukkan tanda-tanda jangkitan usus: saluran usus melonggarkan, najis berair, kekejangan di bahagian bawah abdomen, sakit kepala (lebih banyak di kawasan dahi, memerah seperti gelung, berdenyut).
Osteochondrosis
Dengan osteochondrosis, rabung mengalami perubahan tertentu, akibatnya arteri dan serabut saraf tersepit di satu atau banyak kawasan. Kerana ini, oksigen dibekalkan ke otak dalam kuantiti yang kecil. Semasa tempoh haid, tubuh wanita memberikan semua kekuatannya kepada proses lain, dan pemakanan untuknya menjadi lebih kurang. Oleh kerana kekurangan unsur, kebuluran oksigen bermula dan sakit kepala mampatan diperhatikan. Ini adalah salah satu sebab mengapa haid menyebabkan sakit kepala dan loya.
Simptom
Dengan sama ada kepala boleh sakit semasa haid, kami mengetahuinya. Dan untuk memahami bahawa sakit kepala dicetuskan tepat pada permulaan kitaran, anda boleh menggunakan simptom berikut:
- sakit berdenyut;
- tepu tinggi;
- sakit di mata.
Antara ciri yang disertakan ialah:
- perubahan mood yang mendadak;
- meningkatkan kerentanan kepada cahaya;
- tekanan darah melonjak;
- sakit pada kelenjar susu wanita;
- pening, muntah, loya;
- hiperhidrosis tangan meningkat;
- ubah diet dan tabiat makan;
- senak;
- sakit di hati;
- malarkeletihan;
- merasa bersalah, berasa putus asa dan sedih;
- bengkak anggota badan dan muka.
Kejadian PMS sama sekali tidak dikaitkan dengan tahap kestabilan sistem saraf. Sehingga hari ini, eksperimen sedang dijalankan untuk mengenal pasti punca perubahan yang sama dalam badan kanak-kanak perempuan semasa tempoh prahaid.
Apa yang perlu dilakukan: sakit kepala semasa haid?
Jika anda mengalami sakit kepala, doktor anda akan menetapkan ubat penahan sakit.
Terdapat 4 kategori farmaseutikal untuk rawatan cephalalgia:
- Ubat anti-radang bukan steroid: asid acetylsalicylic, Nurofen, Paracetamol, NSAID lain. Mereka berkesan dalam kes migrain dengan latar belakang patologi keradangan.
- Analgesik. Ubat penahan sakit dalam kategori ini boleh membantu menghilangkan cephalalgia dengan kecederaan di kawasan kepala, patologi rabung. Digunakan secara intensif dalam kombinasi dengan NSAID.
- Anspasmodik. Ubat-ubatan dalam kategori ini berkesan jika kepala sakit akibat vasospasm, VVD. Antispasmodik tidak menghilangkan sawan yang dimulakan oleh aterosklerosis, mampatan arteri serviks oleh vertebra, dan keadaan saluran darah yang serupa.
- Anestetik gabungan. "Spazmalgon", "Finalgon" dan ubat-ubatan yang serupa berkesan melegakan cephalgia yang berbeza sifatnya.
Sakit senggugut, sebagai faktor utama mengapa sebelum haid sakit kepala dan loya, dikeluarkan dengan bahan dari kategori triptan kecil. Mereka adalahmenghapuskan serangan bersama-sama dengan gejala penyakit yang disertakan: fotofobia, loya, dan sebagainya. Ubat mujarab ialah Zolmitriptan dan Almotriptan. Selepas mengambilnya, migrain haid berhenti dalam 20-60 minit.
Wanita selepas umur 45 tahun, untuk menormalkan kesejahteraan mereka, ditetapkan persediaan herba ("Remens", persediaan homeopati lain). Dalam penyakit sistem endokrin dan kelenjar adrenal, analog bukan biologi hormon digunakan.
Jika migrain diperhatikan akibat kemurungan, dengan latar belakang patologi tidur dan patologi lain Perhimpunan Kebangsaan, dalam kes ini, doktor menetapkan sedatif. Doktor memilih ubat secara peribadi untuk setiap pesakit.
Rawatan bukan ubat
Sekiranya kepala sakit bukan disebabkan oleh patologi, cephalalgia hanya boleh dikeluarkan dengan fisioterapi dan aromaterapi tanpa menggunakan ubat-ubatan. Adalah disyorkan dari separuh ke-2 kitaran bulanan untuk menenun udara dengan kemenyan lavender, cendana, bijak atau minyak pati lain dengan aroma yang menenangkan. Seelok-eloknya pada hari-hari antara haid, mandi atau mandi dengan air rebusan bunga linden, akar valerian, pekat dahan pain.
Jika kepala anda sangat sakit semasa haid, cephalgia akan dikeluarkan:
- Pembalut sejuk digunakan selama 15 minit. ke tapak penyetempatan kesakitan.
- Mengurut pelipis, sapuan bulat di muka, kawasan kulit kepala.
- Urut di bahagian leher dan bahu.
- Mandian kaki dengan suhu air tiada lagi38°C.
Lima hari sebelum bermulanya haid, anda harus mula makan makanan yang kaya dengan serat. Mereka berkesan membersihkan saluran usus. Sekiranya seorang gadis mempunyai migrain setiap bulan dan sentiasa sembelit, seminggu sebelum haid, dia harus memasukkan bit rebus dalam dietnya. Dengan PMS yang nyata, adalah perlu untuk makan sayur-sayuran, kacang, salad buah-buahan dan sayur-sayuran, hidangan dari labu, oat, nasi, dan daging lembu. Pada penghujung fasa luteal, produk susu masam, daging salai, pasta dan gula-gula dikecualikan daripada menu.
Rawatan pencegahan
Lebih mudah untuk mencegah sakit kepala yang teruk semasa haid daripada merawatnya - ia bukan rahsia sama sekali. Dan untuk ini, anda perlu mengikuti beberapa cadangan:
- Hormati rutin harian dan berehat sepenuhnya (pastikan anda berehat semasa tempoh bekerja untuk memanaskan badan dan hiburan).
- Tinggalkan semua, tanpa pengecualian, tabiat tidak sihat.
- Makan diet yang betul.
- Udarakan bilik tidur sebelum tidur.
- Ketepikan sekurang-kurangnya 6 jam tidur sehari.
- Pergi ke luar setiap hari.
- Sembuhkan setiap penyakit (termasuk selsema) dengan segera.
- Elakkan situasi yang tertekan.
- Jangan abaikan kompleks vitamin.
- Ketepikan sekurang-kurangnya 20 minit. setiap hari untuk pendidikan jasmani (yoga hatha atau senaman pagi yang ringkas akan dilakukan).
Hampir semua gadis ingin mengetahui mengapa kepala sakit sebelum atau semasa haid. Anda boleh menangani masalah seperti itupenampilan menggunakan pelbagai kaedah. Atau anda boleh melupakannya untuk tempoh yang lama dengan mengubah gaya hidup anda sendiri: menumpukan lebih banyak masa untuk bersukan, tidur dan pemakanan yang betul.
