Sendi menyatukan tulang rangka manusia menjadi satu keseluruhan. Lebih daripada seratus lapan puluh sambungan nod sedemikian membantu orang ramai melakukan pelbagai tindakan. Bersama-sama dengan ligamen dan tulang, mereka adalah sistem yang diselaraskan dengan baik bagi radas motor. Sendi adalah setanding dengan engsel. Tugas mereka adalah untuk menyediakan tindakan yang licin, atau melembutkan, kerana sifat menyerap kejutan. Jika tiada, geseran akan berlaku pada sendi, secara beransur-ansur membawa kepada kemusnahan tisu tulang, dan ini sangat menyakitkan dan berbahaya.
Dalam tubuh manusia, sendi memainkan peranan yang paling penting. Mereka mengekalkan integriti fungsi rangka, menggerakkan bahagian individunya, berfungsi sebagai unsur tambahan untuk pergerakan badan di angkasa. Dalam perubatan, terdapat perkara seperti julat pergerakan pada sendi. Maklumat terperinci tentang perkara ini disediakan di bawah.
Anatomi manusia, struktur dan fungsi sendi
Sendi ialah nod untuk menyambung tulang, memberikan rangka manusia dengan mobiliti. Apa-apa tindakan ditentukan terutamanya oleh penyertaan unsur-unsur ini, jadi keadaan mereka sangat penting untuk badan. Sambungan dianggap sebagai beg dua lapisan yang mengelilingi persimpangan bahagian individu rangka. Fungsi utamanya adalah untuk memastikan ketatnya rongga nod dan penghasilan cecair sinovial, yang memainkan peranan penyatuan dalam artikulasi tulang.
Hujung semua komponen rangka di kawasan sendi dibezakan oleh bentuk khas: satu daripadanya mempunyai bonjolan, dan yang lain mempunyai lekuk khas. Bahagian pertama dipanggil kepala artikular, dan bahagian cekung dipanggil fossa. Permukaan ceruk, serta kepala, ditutup dengan rawan halus elastik, yang mengurangkan geseran dan memainkan peranan sebagai penyerap hentakan semasa gegaran dan kejutan semasa pergerakan.
Pakar menggunakan goniometer untuk mewujudkan kefungsian sendi nod. Ini membolehkan anda mengenal pasti keadaan mereka dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ternyata julat pergerakan dalam sendi diukur, dalam darjah.
Rawan
Rawan terdiri daripada gentian tisu penghubung yang tersusun dalam matriks. Yang terakhir adalah bahan yang terbentuk daripada glycosaminoglycans. Matriks bertanggungjawab untuk menyuburkan rawan dan membaiki gentian yang rosak. Struktur sedemikian mungkin menyerupai span. Sebagai contoh, semasa rehat, ia boleh menyerap cecair, dan semasa pergerakan ia memerah ke dalam rongga artikular, memberikangris.
Apakah yang mengehadkan julat pergerakan?
Terdapat tonjolan pada tepi permukaan artikular atau pada tulang yang terletak berhampirannya, mengehadkan julat pergerakan. Sebagai contoh, tuberkel humerus, yang bersentuhan dengan permulaan proses skapula, mengehadkan fungsi tangan. Satu lagi elemen penting dalam sendi ialah ligamen, yang merupakan berkas gentian yang memegang tulang dalam kedudukan istimewa. Ia dilekatkan sedemikian rupa sehingga ia memberikan penetapan yang boleh dipercayai pada komponen rabung dan sama sekali tidak mengganggu pergerakannya.
Keanjalan ligamen
Keanjalan ligamen memungkinkan untuk membuat pergerakan amplitud yang berbeza tanpa mendedahkan seseorang kepada risiko kecederaan. Benar, dalam kes beban yang melampau, gentian dapat terlepas dari tempat lampiran dan pecah juga. Dengan usia, keanjalan mereka menjadi lebih kurang. Yang paling fleksibel ialah ligamen kanak-kanak, yang boleh meregangkan sepuluh peratus panjangnya. Pada orang pertengahan umur, mereka hanya lima peratus memanjang. Pada orang yang lebih tua, keanjalan menjadi hampir sifar.
Sendi tidak boleh berfungsi tanpa otot yang menggerakkannya. Walaupun tisu otot bukan sebahagian daripada persimpangan, ia tidak boleh berfungsi tanpanya.
Berapakah julat pergerakan normal pada sendi, ramai yang berminat.
Jenis sendi
Terdapat beberapa jenis dalam tubuh manusiasendi, dikelaskan mengikut jenis revolusi yang dibuatnya. Yang paling mudah alih adalah sfera, mempunyai sejumlah besar paksi putaran. Dengan bantuan mereka, pergerakan dilakukan dengan fleksi dan lanjutan, penculikan dan membawa bahagian badan ke kedudukan yang dikehendaki, serta pusingan ke luar dan ke dalam dan putaran bulat. Sendi bahu ialah contoh sendi tersebut.
Ellipsoid melaksanakan fungsi seperti lanjutan dan lenturan, penculikan dan penambahan, pergerakan bulat. Ini termasuk sendi pergelangan tangan.
Julat pergerakan yang kurang disediakan oleh blok dan sambungan silinder. Contohnya, sendi lutut dan buku lali biasanya hanya melakukan fungsi fleksi dan lanjutan.
Sendi rata ditunjukkan dalam anatomi sebagai sendi tulang yang tidak mempunyai kepala atau lubang. Unsur nod sedemikian memungkinkan untuk melakukan pergerakan dalam pelbagai arah, bagaimanapun, dengan amplitud yang kecil. Sendi serupa terletak di antara tulang tarsus dan di pergelangan tangan. Sambungan dua tulang dipanggil mudah, tiga atau lebih - kompleks. Bilangan ligamen adalah berkadar songsang dengan mobiliti sendi. Contohnya, yang berbentuk sfera dilampirkan dengan hanya satu berkas.
Struktur khas sendi tulang belakang. Pergerakan vertebra dilakukan kerana ubah bentuk cakera elastik intervertebral, yang bukan sahaja memberikan mobiliti, tetapi juga menyerap kejutan dengan kejutan dan gegaran. Pergerakan lajur dijalankan dalam tiga arah: apabila membongkok dan tidak membongkok, berpusing dan condong ke sisi. Sendi-sendi dadaterletak di persimpangan tulang rusuk dengan sternum dan tulang belakang. Mereka rata, dengan sedikit mobiliti. Selain itu, sendi sternocostal terdedah kepada kehilangan mobiliti sepenuhnya dan pertumbuhan berlebihan tisu rawan yang sama.
Julat pergerakan pinggul
Lenturan dalam sendi pinggul boleh diukur semasa baring di belakang atau di sisi yang sihat. Goniometer dilekatkan pada permukaan luar sendi. Skru peranti berada pada tahap trochanter yang lebih besar. Satu rahang berjalan di sepanjang permukaan femoral luar, dan satu lagi - di sepanjang sisi badan.
Sudut lipatan pada orang yang sihat adalah berbeza. Di sini tisu lemak subkutan, otot memainkan peranan. Oleh itu, sebagai perbandingan, sudut lenturan diukur pada kaki sebelah lagi. Apakah julat pergerakan dalam sendi?
Membongkok sehingga enam puluh darjah dibenarkan. Sekiranya pesakit dapat meluruskan kaki ke penunjuk sedemikian, kontraktur lentur pinggul 160 ° ditunjukkan. Doktor memberi tumpuan kepada keupayaan pesakit. Apabila fleksi mencapai seratus dua puluh darjah, maka kontraktur fleksi paha bersamaan dengan 120 ° dicatatkan. Bagi norma julat pergerakan pada sendi pinggul, ia adalah antara seratus dua puluh hingga seratus enam puluh darjah.
Pelanjutan dalam sendi pinggul ditentukan apabila pesakit berada dalam kedudukan di perut atau di sisi yang sihat. Protraktor diletakkan pada permukaan luar batang dan paha. Julat pergerakan dalam sendi berbeza dari orang ke orang.setiap orang dan secara langsung bergantung kepada tahap keanjalan ligamen. Sudut antara batang tubuh dan paha boleh seratus enam puluh lima darjah. Untuk ukuran yang betul, adalah perlu untuk memastikan bahawa pelvis tidak condong ke hadapan atau ke belakang. Untuk melakukan ini, kaki yang sihat mesti lurus. Pembantu doktor harus membetulkan pelvis. Sambungan-fleksi biasa ialah: 10/0/130 darjah.
Julat pergerakan lutut
Sebagai sebahagian daripada ukuran fleksi, pesakit boleh berbaring telentang, serta di atas perut atau di sisinya, bergantung pada prestasi elemen yang diuji. Goniometer digunakan dari permukaan luar kaki, skru ditetapkan pada ketinggian ruang sendi sendi. Fleksi dalam simpulan lutut yang sihat adalah mungkin sehingga empat puluh lima darjah, dan lanjutan - sehingga seratus lapan puluh. Biasanya, nilai ini ialah 5/0/140 darjah.
Sekiranya fleksi boleh dilakukan sehingga enam puluh darjah, dan lanjutan - sehingga seratus lima puluh lima, kontraktur sendi lutut bersamaan dengan 155 ° harus diperhatikan. Dalam kes ini, amplitud pergerakan dicatatkan dalam julat dari 155 hingga 60. Bagi sendi lutut yang sihat, penunjuk di dalamnya adalah dari seratus lapan puluh hingga empat puluh lima darjah.
Penculikan dan penambahan pada sendi lutut mungkin berlaku dengan beberapa penyakit atau selepas kecederaan akibat kerosakan pada radas ligamen.
Kawasan lengan
Julat pergerakan pada sendi bahu juga diperiksa dengan kerap. Penunjuk biasa:
- sambungan - 35darjah,
- fleksi - 95-100 darjah,
- penculikan - 90 darjah (skapula tetap),
- tambahan - 25-30 darjah,
- pronasi dan supinasi dengan tangan direndahkan atau diculik - 90 darjah setiap satu.
Pencegahan penyakit sendi
Pertama sekali, anda perlu memantau berat badan anda. Tulang tidak direka untuk beban berat. Jika anda tidak menguatkannya, tetapi memusnahkannya dengan memakan makanan yang tidak sihat, maka lebih-lebih lagi ia akan rosak. Berat badan berlebihan menimbulkan penyakit sendi pinggul dan tulang belakang. Ia adalah perlu, sebagai tambahan kepada latihan, untuk berjalan banyak. Menaiki anak tangga setiap hari memberi manfaat yang besar.
Amat penting untuk mengelak daripada membawa beban berat, terutamanya apabila terdapat prasyarat untuk berlakunya penyakit sendi. Dilarang memakai kasut tumit tinggi. Tidak disyorkan untuk mengambil ubat sakit tanpa berunding dengan doktor.
Seperti yang anda lihat, mengukur julat pergerakan pada sendi merupakan prosedur penting dalam rawatan sistem muskuloskeletal.
