Adakah rambut anda banyak gugur? Bagaimana untuk merawat dan mencegah masalah ini? Sebelum menjawab soalan ini, semak sama ada ini benar. Biasanya, seseorang gugur dari 60 hingga 120 helai rambut sehari, bergantung kepada ketumpatan, ini adalah proses semula jadi, dan tidak perlu takut mengenainya.
Lakukan sedikit ujian untuk memeriksa diri anda dan lihat sama ada rambut anda gugur atau tidak. Paling penting, jangan panik terlebih dahulu. Ujian keguguran rambut adalah sangat mudah. Jangan basuh rambut anda selama beberapa hari, dan kemudian kumpulkan semua rambut yang gugur sepanjang hari. Pagi-pagi dari bantal yang terjatuh masa basuh dan sikat. Jika terdapat lebih daripada 100 daripadanya, maka anda benar-benar menghadapi masalah. Tetapi walaupun kerugian melebihi norma, jangan putus asa. Adalah penting untuk memahami mengapa rambut gugur. Bagaimana untuk merawat mereka dengan paling berkesan? Baca artikel, dengar nasihat, dan selepas beberapa ketika anda akan dapat melihat hasil yang ketara. Sesetengah produk bukan sahaja akan menyelamatkan rambut, tetapi juga menyumbang kepada penampilan yang baharu.
Rambut gugur boleh disebabkan oleh tekanan, ketidakseimbangan hormon, persekitaran yang buruk (air yang tidak berkualiti), ubat-ubatan (cth,antibiotik), penyakit (anemia, hepatitis), kekurangan vitamin.
Dalam apa jua keadaan, lebih baik pergi ke doktor dan menjalani ujian. Tetapi jika sekarang ini tidak mungkin, ingat jika terdapat situasi tertekan dalam masa terdekat, pelanggaran atau perubahan dalam diet, ubat-ubatan, pewarna rambut, perubahan dalam produk penjagaan rambut. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan jika anda mengalami keguguran rambut. Bagaimana untuk menguatkannya untuk meminimumkan penumpahan?
- Lepaskan produk penggayaan: buih, mousses, gel. Mereka menimbang rambut, menyebabkan rambut gugur.
- Pilih syampu yang mengandungi sebanyak mungkin bahan semulajadi. Lebih baik jika ia menentang keguguran rambut.
- Daripada mengeringkan dengan pengering rambut dan pelbagai jenis seterika dan seterika, lebih baik anda berhenti sekarang. Mereka hanya mencederakan rambut.
- Urut kepala dengan kerap, peredaran darah yang lebih baik menggalakkan pertumbuhan rambut baru dan pemakanan yang sedia ada.
- Anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk menguatkan rambut. Jus bawang banyak membantu, baik sebagai sebahagian daripada topeng dengan madu dan minyak zaitun, dan sendiri.
- Minyak kastor dan burdock serta topeng minyak vitamin A dan E bagus untuk pertumbuhan rambut. Buat topeng sedemikian dan biarkan pada rambut anda selama 3-4 jam. Dengan keguguran rambut yang teruk, ia boleh dilakukan 2-3 kali seminggu, kemudian dikurangkan kepada 1 kali seminggu.
- Infusi lada merah adalah satu lagi ubat yang berkesan. Ia perlu digunakan pada kulit kepala secara kecil-kecilankuantiti, kemudian sapukan minyak burdock. Simpan topeng ini selama 30 minit dan basuh.
Jika anda mempunyai diet yang agak sedikit, ini adalah benar terutamanya untuk tempoh musim bunga-musim sejuk, maka kemungkinan besar rambut anda gugur dengan banyak. Bagaimana untuk merawat masalah tersebut? Pertama sekali, anda perlu meningkatkan hemoglobin, minum vitamin, menambah sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam diet anda dan menjalani gaya hidup sihat. Tetapi punca masalah ini hanya boleh diketahui dengan mengambil ujian darah.
Jika anda telah mencuba pelbagai topeng, syampu berubat dan balm, prosedur, tetapi rambut anda masih gugur, cara merawat, anda tidak tahu lagi, maka jangan berlengah dan pergi ke doktor untuk pemeriksaan terperinci. Ini boleh menjadi tanda keadaan yang sangat serius.
