Untuk memulihkan tisu otot semasa melakukan senaman fizikal yang sengit, atlet dan pembina badan sering menggunakan Serbuk BCAA 5000 daripada Pemakanan Optimum. Kompleks asid amino penting berkualiti tinggi ini merupakan salah satu produk pemakanan sukan yang paling berkesan di dunia.
BCAA popular dalam serbuk atau kapsul dipanggil oleh profesional sebagai "ambulans" untuk otot, menghalang kemusnahannya semasa latihan dan pada waktu malam. Selain itu, set utama "aminoks" diasimilasikan serta-merta. Kompleks ini boleh diambil oleh kedua-dua atlet berpengalaman dan pemula, termasuk atlet amatur dan mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Pelbagai asid amino dan komposisinya
Tidak kira berapa banyak dan jenis makanan protein yang diambil oleh seorang atlet, badan menerima daripadanya dan sebahagiannya mensintesis asid amino penting sahaja dengan sendirinya. Dan tiga jenis sambungan denganrantai bercabang, dipanggil amat diperlukan, tidak boleh diperolehi dalam kuantiti yang mencukupi daripada produk, kerana ia datang secara eksklusif dari luar. Oleh itu, industri pemakanan sukan menghasilkan makanan tambahan selamat yang merangkumi komposisi lengkap elemen untuk pemulihan gentian otot yang tidak disintesis oleh tubuh manusia.
Pengeluaran oleh Pemakanan Optimum Serbuk BCAA 5000 dikaitkan dengan penggunaan teknologi khas yang mempercepatkan keterlarutan dan penyerapan kompleks amino. Setiap hidangan mengandungi 5,000 mg (5 gram=1 sudu atau sudu teh serbuk) asid amino penting. Komponen utama - leucine - ialah 2500 mg (atau 2.5 g), manakala valine dan isoleucine dibentangkan dalam separuh dos 1250 mg (atau 1.25 g).
Interaksi asid amino dan hasil daripada pengambilan
Tindakan ketiga-tiga "asid amino", sebagaimana pengguna yang berpuas hati memanggilnya, adalah harmoni apabila asid amino dominan - leucine - disokong dan dipertingkatkan oleh dua yang lain (valine dan isoleucine), meningkatkan kesan anabolik..
Tetapi jika anda mengambil ubat, secara bebas meningkatkan dosnya, komponen mula bersaing antara satu sama lain dan hasil pengambilan suplemen berkurangan dengan ketara.
Faedah
Semasa senaman yang meletihkan dengan beban berat, mikrotrauma (dalam bentuk pecah separa atau lengkap) gentian protein berlaku dalam otot manusia, dan kerja berlebihan fizikal berlaku. Ini merosakkanproses memberi kesan negatif terhadap keberkesanan beban dan hasil akhir latihan.
Penyelesaian optimum untuk mengekalkan dan mengembangkan jisim otot dalam keadaan sedemikian adalah dengan mengambil Serbuk BCAA 5000, kompleks asid amino yang meneutralkan kesan ketegangan otot dan memulihkan struktur gentian protein dengan membinanya. Produk berkualiti tinggi ini pergi terus ke otot, memintas hati, walaupun pada masa badan, di bawah pengaruh ketegangan otot di bawah tekanan, menghentikan proses pencernaan.
Penerimaan kompleks asid amino membantu meningkatkan kepekatan atlet, memberikan tenaga semasa latihan, mengurangkan kepekatan triptofan dalam otak. Dengan menggunakan Serbuk BCAA 5000, seorang pembina badan atau atlet tidak mengalami hilang akal, dia tidak mengalami rasa mengantuk semasa peningkatan beban di gim.
Cara pengambilan: skim
Arahan untuk penyediaan kompleks amino yang diterangkan dan kebanyakan jurulatih mengesyorkan minum satu bahagian serbuk tiga kali sehari - 5 gr. (ini adalah satu sukatan atau sudu teh) atau satu kapsul. Serbuk dikacau dalam air atau jus (150 ml), serta sebarang cecair lain (teh, susu, yogurt). Atlet yang berpengalaman suka menambah "amina" pada gegaran penjana atau protein, terutamanya pada waktu pagi. Serbuk asid amino mudah bercampur dengan sudu teh biasa atau dengan shaker, yang boleh dibeli di mana-mana kedai pemakanan sukan. Filem emulsi sepatutnya muncul pada permukaan minuman.
Pengambilan pertama serbuk atau kapsul BCAA 5000 Powder (380 g) diambil 30-45 minit sebelum pergi ke gim atau aktiviti fizikal lain. Pengambilan kedua dengan jumlah BCAA yang sama harus berlaku semasa latihan. Dan kali ketiga anda boleh minum serbuk atau kapsul selepas sesi sukan. Pada hari tanpa senaman, ubat diminum antara waktu makan.
Cara pengambilan "aminoks" adalah sama, baik bagi mereka yang bermimpi membakar lemak, mahupun bagi mereka yang sedang membina jisim otot. Semasa "pengeringan", ubat akan membantu memperkayakan otot dengan asid amino dan tenaga tanpa memerlukan karbohidrat tambahan, dan apabila mengepam otot, ia akan meningkatkan kecekapan kalori yang telah dimakan.
BCAA 5000 Kapsul Pemakanan Optimum Serbuk atau Serbuk
Tinjauan positif "amin" dalam bentuk serbuk dan pil gelatin (dengan serbuk di dalamnya) menunjukkan kualiti tinggi mana-mana produk. Bahan tambahan itu dipanggil "berfungsi" oleh hampir semua pengguna. Walau bagaimanapun, tidak setiap pemula bersedia untuk menahan rasa pahit semulajadi minuman dengan asid amino. Oleh itu, mereka dibiakkan bukan dalam air, tetapi dalam jus atau yogurt.
Beberapa variasi "rasa" daripada pengeluar membantu walaupun pengguna yang paling menuntut mencari warna kegemaran mereka. Atlet lain lebih suka meminum ubat dalam kapsul Serbuk BCAA 5000 (380 g).
Bagaimana untuk mengambil pil ini? Mereka digunakan dengan cara yang sama seperti serbuk, tetapi kapsul hanya dibasuh dengan air. dengan cara inidianggap lebih selesa apabila mengembara atau pergi ke gim.
Ramai atlet domestik menyedari bahawa bahan tambahan dalam bentuk serbuk dibelanjakan dengan lebih menjimatkan, jadi dengan harga ubat yang tinggi, lebih banyak ia diperolehi. Anda boleh memilih yang lebih baik: serbuk atau kapsul, bergantung pada jenis penggunaan. Produk itu sendiri berkualiti tinggi dan selamat, dalam bentuk serbuk dan kapsul. Tidak hairanlah dia digemari oleh ramai atlet bertaraf dunia.
