Serotonin ialah hormon yang terbentuk dalam tubuh manusia semasa sintesis asid amino. Dengan sifat asalnya, ia dianggap sebagai amina biogenik. Serotonin mempunyai kesan farmakologi yang kuat dan membantu menjalankan banyak fungsi fisiologi seseorang, yang utama adalah pengawalseliaan proses saraf sistem saraf pusat dan memastikan metabolisme pada tahap yang betul.
Serotonin: berfungsi
Dalam tubuh manusia, hormon memainkan peranan penting, kerana ia terlibat dalam banyak proses fisiologi. Oleh itu, ia bertanggungjawab untuk penyempitan segerak dan pengembangan saluran darah, mengawal tekanan darah, mengekalkan suhu badan pada tahap yang tetap, mengambil bahagian dalam pengeluaran bahan kimia yang diperlukan untuk penapisan buah pinggang, serta dalam penghantaran impuls saraf dari otak., bertanggungjawab untuk proses pengujaan dan perencatan. Di samping itu, tahap hormon yang mencukupi dalam badan dan betulpertukaran memberikan penampilan emosi positif, kegembiraan, kebahagiaan, mempengaruhi prestasi dan nada seluruh organisma. Itulah sebabnya dalam kesusasteraan perubatan anda sering dapat mencari definisi sedemikian: serotonin adalah "hormon kebahagiaan". Mengapa lagi ia begitu unik?
Hormon serotonin dan pengeluarannya yang tidak mencukupi
Apabila tahap hormon dalam badan terganggu, hanya perkembangan negatif diperhatikan:
- sensitiviti kesakitan meningkat;
- beberapa jenis alahan berkembang pada masa yang sama;
- proses pemikiran, ingatan terganggu;
- selera makan meningkat;
- menimbulkan rasa mengantuk dan sukar untuk bangun;
- keletihan dan keletihan muncul;
- kehilangan minat dalam hidup;
- ketidakstabilan psikologi berkembang, dinyatakan dalam wabak pencerobohan;
- keabnormalan psikik muncul.
Selain itu, dengan kekurangan serotonin, perkembangan penyakit seperti kemurungan, skizofrenia, migrain, buasir, diatesis, enuresis, selsema yang kerap, keracunan, dan lain-lain diperhatikan. Semua ini berlaku apabila metabolisme dan amino yang betul sintesis asid terganggu.
Makanan yang meningkatkan tahap serotonin dalam badan
Menurut penyelidikan perubatan, adalah mungkin untuk meningkatkan tahap hormon dalam badan bukan sahaja dengan ubat-ubatan, tetapi juga dengan penggunaan beberapa produk yang mengandungi asid amino dan glukosa dalam komposisi mereka, yang diperlukan untuk penghasilan serotonin. Produk sedemikianialah kopi, coklat, teh dan pisang. Walau bagaimanapun, perlu diambil kira bahawa serotonin adalah "hormon kegembiraan", yang boleh ditingkatkan oleh produk ini hanya jika kekurangannya dalam badan belum membawa kepada komplikasi yang serius. Jika tidak, campur tangan wajib doktor dan pelantikan ubat-ubatan diperlukan, direka bukan sahaja untuk meningkatkan tahap hormon, tetapi juga untuk menghapuskan penyakit yang telah timbul. Oleh itu, hormon serotonin ialah bahan kimia unik yang bukan sahaja mengekalkan aktiviti penting seluruh organisma, tetapi juga bertanggungjawab untuk mood yang baik dan fikiran positif seseorang.
