Ramai orang sakit kaki. Kenapa ini terjadi? Mari kita lihat lebih dekat isu ini. Sakit di kaki adalah gejala yang agak biasa. Penyebab kesakitan sedemikian boleh diubah, serta bentuk manifestasi mereka. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan faktor utama yang memprovokasi patologi tersebut dan cara yang boleh digunakan untuk mengurangkan manifestasinya.
Penerangan tentang kesakitan
Simptom seperti sakit di kaki adalah simptom yang tidak spesifik bagi pelbagai penyakit dan keadaan. Ia selalunya mempunyai punca bukan patologi, tetapi dalam beberapa kes mereka mungkin menunjukkan penyakit, kadang-kadang agak serius. Selalunya ibu jari kaki seseorang sakit.
Walaupun kaki boleh sakit pada mana-mana umur, masalah ini paling kerap berlaku pada wanita menopaus dan orang yang lebih tua kerana rawan dan sendi mereka haus dan tulang mereka menjadi rapuh. Tetapi juga kanak-kanak itukaki sakit. Malah, terdapat rasa sakit yang bersifat jinak, yang muncul pada kanak-kanak berumur 4 hingga 12 tahun, yang merupakan ciri-ciri bahagian bawah. Punca sebenar patologi ini tidak diketahui sehingga kini.
Kaki rata
Mengapa kaki saya sakit? Salah satu punca paling biasa berat, terbakar, dan sakit di betis dan kaki adalah kaki rata. Orang yang mempunyai diagnosis ini mempunyai perasaan bahawa kaki mereka seperti dituangkan dengan plumbum. Penyakit ini sering membawa kepada kecacatan patologi jari kaki. Ini adalah kelengkungan valgus, dirujuk dalam kehidupan seharian sebagai "tulang". Itu sebab jari kaki saya sakit.
Di samping itu, ia bertindak sebagai asas untuk pembentukan patologi lain pada kaki, termasuk juga dislokasi dan subluxations, kerana kaki yang sangat merebak dan rata tidak bertolak ansur dengan beban badan. Kaki rata menyebabkan gangguan postur, penyakit tulang belakang muncul, dan oleh itu, seseorang yang mempunyai diagnosis sedemikian sering didapati mempunyai patologi sendi dan kawasan lumbar. Ini juga sebab mengapa kaki kanak-kanak itu sakit.
Mencegah lebih baik daripada mengubati
Perlu diingatkan bahawa penyakit ini adalah salah satu penyakit yang lebih baik untuk mencegah daripada menyembuhkan kemudian. Selalunya, ia muncul kerana pemakaian berterusan kasut yang ketat dan tidak selesa, termasuk kasut tumit tinggi. Pesakit dengan kaki rata perlu memakai kasut yang lusuh dan longgar yang selesa untuk kaki. Sekiranya penyakit itu dalam bentuk primer atau sekunder, pelarasan diperlukan dengan menggunakan sokongan punggung kaki, dan hanya pakar ortopedik sahaja yang boleh mengambilnya,mengambil kira ciri-ciri penyakit.
Jika kaki sakit, untuk menguatkannya, disarankan untuk berjalan berkaki ayam di atas rumput dan pasir basah lebih kerap, melakukan latihan latihan (berjalan di atas tumit, berjinjit, pada permukaan luar dan dalam, menyebarkan jari kaki, mengangkat objek kecil bersama mereka). Terutama jenis kaki rata yang serius disingkirkan dengan cara operasi.
Taji tumit
Kenapa lagi kaki saya sakit? Taji calcaneal ialah pertumbuhan berbentuk awl pada tulang tumit. Ia disertai dengan proses keradangan dan akibatnya seperti sakit semasa berjalan. Selalunya, taji menjadi hasil daripada kaki rata jenis membujur, obesiti dan patologi metabolik lain. Selain itu, puncanya adalah kerosakan pada calcaneus, kecacatan peredaran darah pada kaki, pelbagai komplikasi penyakit kronik tertentu (contohnya, arthritis).
Taji tumit dirawat melalui beberapa langkah, termasuk fisioterapi, salap anti-radang, senaman terapeutik, urutan, penggunaan insoles ortopedik. Resipi perubatan tradisional juga mempunyai kepentingan tertentu, tetapi ia disyorkan untuk digunakan hanya bersama kaedah lain.
Osteoartritis, arthrosis dan arthritis
Penyakit-penyakit ini adalah punca biasa sakit kaki di kalangan warga emas. Setiap daripada mereka adalah masalah perubatan yang agak serius. Walaupun perkataan "arthritis" dan "arthrosis" terdengar sangat serupa, punca penyakit ini sebenarnya berbeza sama sekali.bertentangan.
Osteoartritis didiagnosis pada orang tua berumur 60 hingga 70 tahun dalam kira-kira 70% kes dan pada asasnya merupakan transformasi yang merosakkan dalam tisu tulang dan rawan. Penyakit ini boleh menampakkan diri dengan cara yang berbeza pada pesakit tertentu: bagi sesetengah orang nampaknya kaki mereka tidak pergi, yang lain merasakan sakit pada sendi dan otot apabila menaiki tangga atau beban lain, walaupun tidak ada apa-apa yang berehat. Kaki kanan sering sakit, tetapi kaki kiri juga boleh sakit.
Risiko kecacatan sendi
Mobilitas adalah terhad, kekejangan artikular muncul, bengkak mungkin muncul secara berkala. Sekiranya tiada rawatan, maka secara beransur-ansur sendi itu cacat dan mungkin kehilangan mobilitinya. Itulah sebabnya, jika gejala sedemikian berlaku, anda perlu menghubungi pakar yang kompeten dan tidak membuang masa. Dia akan menetapkan sama ada terapi dadah, atau gimnastik, atau fisioterapi. Semua latihan gimnastik harus ringan, tanpa menyebabkan kesakitan. Jika ketidakselesaan muncul, ini bermakna had beban untuk sendi telah melebihi.
Arthrosis menyakitkan tangan dan kaki. Aktiviti pemusnahan utama jatuh pada proses degeneratif dalam tulang rawan sendi, dan dalam arthritis - pada yang radang. Di sinilah terletaknya ciri-ciri utama yang membezakan arthritis dan arthrosis.
Arthritis ialah penyakit radang sendi. Gejala pertamanya ialah kekakuan pagi pada sendi, kaki dan lengan yang nakal dan "kapas". Ibu jari kaki sering sakit.
Kerosakan motor halus
Apabila arthritis menjejaskan sendi jari, kemahiran motor halus terjejas. Selepas itu, pembakaran sendi dan kesakitan muncul. Ia berlaku pada waktu pagi dan mungkin hilang pada sebelah petang, sehubungan dengan ini, pesakit sering mengabaikannya dan berfikir bahawa sensasi yang tidak menyenangkan itu disebabkan oleh tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Tetapi kemudian gejala ini menjadi lebih teruk dan lebih teruk. Di atas sendi yang meradang, kulit menjadi merah dan menjadi panas. Dalam kes yang serius, kelemahan umum, demam dan leukositosis mungkin berlaku. Dengan penyakit lanjutan, kecacatan artikular yang serius mungkin muncul, yang bahkan boleh menyebabkan kecacatan. Sendi kaki sakit akibat arthritis, tetapi ia mungkin berbeza.
Pelbagai jenis arthritis
Arthritis mempunyai pelbagai jenis, dalam perubatan semasa terdapat kira-kira 150 jenis.
Paling biasa:
- ankylosing spondylitis (penyakit Bekhterev);
- demam reumatik;
- rheumatoid arthritis;
- artritis berjangkit khusus (tuberkulosis, gonorea, virus, disentri, dll.);
- psoriatik;
- poliartritis alahan berjangkit.
Apabila kaki anda sangat sakit, penting untuk mengetahui puncanya dengan cepat.
Arthritis juga dibezakan, yang berlaku dengan patologi alahan, gangguan metabolik (contohnya, dengan gout), penyakit darah, paru-paru, saluran penghadaman, tumor malignan, dll.
Perlu diingatkan bahawa dalam proses autoimunbukan sahaja mungkin untuk merasakan sakit sendi, tetapi juga keletihan dan kelemahan pada otot kaki akibat serangan imun terhadap sel.
Oleh kerana punca kesakitan di kaki adalah berbeza-beza, maka rawatan harus dipilih secara individu dalam setiap kes, dengan mengambil kira semua ciri-ciri badan pesakit, serta keadaannya, peringkat penyakit dan punca kejadian. Pencegahan penyakit adalah mengikut prinsip gaya hidup sihat yang betul. Kita bercakap tentang menguatkan sistem imun, aktiviti fizikal sederhana dan diet yang sihat.
Mengapa kaki saya sakit dan membengkak selepas alkohol?
Hari ini, pakar telah mengenal pasti beberapa sebab yang menyebabkan sakit pada anggota badan selepas meminum alkohol. Setiap satu mesti dijelaskan secara logik. Jadi, ia berlaku kerana:
- Peluasan saluran darah daripada penggunaan minuman beralkohol. Akibatnya, sistem peredaran darah di bahagian bawah kaki menderita. Justru kerana pelanggaran sedemikian, kaki mula sakit.
- Dengan urat varikos, sejumlah besar alkohol boleh mencetuskan kekurangan vena. Doktor melarang keras penggunaan minuman beralkohol dalam kuantiti yang banyak.
- Selepas meminum alkohol, anggota badan membengkak dengan ketara. Akibatnya, cecair terkumpul di kaki. Ini menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan.
- Akibat penyingkiran kalium dari badan di bawah pengaruh alkohol, seseorang mungkin mengalami sakit pada kaki dan kekejangan. Oleh itu, didapati bahawa anggota badan kelihatan sakit selepas mabuk.
Isu ini perlu dipertimbangkan dengan serius. Dengan penyalahgunaan alkohol yang kerap, sawan biasa boleh bermula dan juga kelumpuhan pada bahagian bawah kaki boleh berkembang. Kerana sistem saraf pusat dipengaruhi oleh minuman yang berterusan. Masih belum terlambat untuk mula menjalani gaya hidup sihat, lebih banyak berada di udara segar, makan dengan betul. Semua ini akan menyumbang kepada kesihatan yang baik.
Apakah punca lain yang menimbulkan rasa sakit di kaki? Kadangkala ketidakselesaan yang tidak menyenangkan muncul disebabkan oleh penyakit vaskular.
Patologi vaskular kaki
Atas sebab apa kaki kanan boleh sakit? Patologi vaskular pada bahagian bawah kaki termasuk trombophlebitis, vena varikos, endarteritis yang melenyapkan, aterosklerosis arteri, keradangan saluran darah dan nodus limfa.
Patologi yang disebabkan oleh perubahan negatif dalam aliran darah di bahagian bawah kaki, sepanjang masa menjadi punca ketidakselesaan, keletihan dan kesakitan. Semua patologi vaskular, sebagai peraturan, dibahagikan kepada penyakit saluran limfa, arteri dan urat. Dalam mana-mana kes ini, kaki sangat sakit.
Punca-punca kesakitan yang berterusan pada vena varikos adalah gangguan tisu trofik akibat penurunan bekalan darah mereka, transformasi menyakitkan dinding vena, yang membawa kepada regangan, serta genangan dalam saluran darah, dan oleh itu pesakit itu sendiri mudah ditemui. Kesakitan sedemikian terutamanya muncul di kawasan fossa popliteal, kaki bawah, di beberapa bahagiankes - di kawasan sendi buku lali. Mereka boleh menjadi kedua-dua sakit, berterusan, dan spasmodik, tajam, bergantung pada beban dan tahap penyakit. Selalunya mereka muncul dengan berdiri lama, berjalan, mengangkat berat, dengan peningkatan beban pada kapal dan peningkatan kesakitan. Kesakitan akan hilang jika anda menahan kaki anda untuk seketika atau membuat urutan yang kuat, sekali gus meningkatkan peredaran darah. Nampaknya otot di kaki saya sakit.
Trombophlebitis
Thrombophlebitis paling kerap memberi kesan kepada urat diluaskan kaki, dan oleh itu dianggap sebagai faktor yang merumitkan dalam vena varikos. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba, menampakkan dirinya dalam bentuk anjing laut yang menyakitkan dengan kemerahan kulit di sepanjang laluan vena yang diluaskan, tetapi sering berkembang perlahan-lahan dan menjadi kronik. Dengan kehadiran patologi ini, pesakit berasa sakit yang teruk, suhu badan mungkin meningkat. Selalunya, urat cetek pada bahagian bawah kaki terjejas. Dalam beberapa kes, urat dalam juga terlibat dalam proses ini. Terdapat rasa sakit yang menarik pada otot paha atau betis dengan bengkak. Rawatan penyakit sedemikian boleh menjadi pembedahan dan perubatan, yang ditentukan oleh tahap perkembangan proses. Mengapa lagi kaki saya sakit?
Penyakit arteri juga membawa kepada ini. Yang paling biasa di antara mereka ialah aterosklerosis arteri kaki, yang berkaitan dengan penyakit vaskular yang melenyapkan. Sebelum ini, ia kebanyakannya digunakan oleh lelaki yang lebih tua. Walau bagaimanapun, pada masa ini sedemikianpenyakit ini juga boleh berlaku pada usia pertengahan. Malah kes-kes kejadian patologi ini pada wanita menjadi lebih kerap. Faktor risiko terkenal: aktiviti fizikal yang rendah, merokok, faktor keturunan, penyakit jantung koronari, hipertensi, patologi saluran hempedu dan hati, diabetes mellitus, kolesterol darah tinggi, obesiti. Sendi kaki juga sakit akibat aterosklerosis.
Atherosclerosis pembuluh darah
Peredaran arteri di kaki semasa rehat mungkin mencukupi, tetapi semasa bersenam, arteri yang menyempit tidak dapat memenuhi permintaan oksigen otot yang semakin meningkat. Itulah sebabnya kesakitan berlaku pada otot, dan pesakit mengalami klaudikasi sekejap-sekejap. Semasa berjalan, terutamanya ketika naik, terdapat rasa sakit di betis, yang memaksa pesakit untuk berhenti dari semasa ke semasa. Sakit berbeza daripada sciatica kerana ia tidak bergantung pada pusingan badan dan pergerakan secara tiba-tiba. Pesakit juga mungkin terganggu oleh sawan, kelemahan, rasa berat. Jika tiada rawatan, gangren mungkin berkembang dengan amputasi lanjut kawasan yang meradang.
Endarteritis yang melenyapkan menjejaskan arteri kecil pinggir bahagian bawah. Ia dibezakan oleh kursus seperti gelombang, apabila pemburukan digantikan oleh remisi. Cirinya ialah simetri keradangan pada anggota badan.
Berat dan sakit, digabungkan dengan edema, mungkin menunjukkan limfadenitis, iaitu, kerosakan pada nodus limfa, serta limfangitis, proses keradangan dalam limfa.pembuluh kaki. Walau bagaimanapun, pada usia tua, bengkak pada bahagian bawah paling kerap disebabkan oleh patologi jantung dan sistem vaskular (contohnya, kekurangan), penyakit kelenjar tiroid dan buah pinggang. Penggunaan ubat tertentu (antidepresan) juga boleh menjejaskan. Bengkak sebelah kaki paling kerap disebabkan oleh gangguan tempatan - trombosis vena, penyakit limfa, arthritis.
Oleh itu, terdapat banyak sebab untuk berlakunya kesakitan pada bahagian bawah kaki, tetapi tidak disyorkan untuk mencarinya sendiri. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya. Dia akan dapat membuat diagnosis yang betul dan menentukan mengapa kaki sakit. Kami telah mengkaji sebab-sebab kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan ini dalam artikel ini.
