Pertolongan cemas untuk strok haba adalah untuk menghalang orang itu daripada terdedah kepada suhu tinggi. Jika punca kesihatan yang buruk adalah tinggal lama di bilik wap semasa melawat bilik mandi, adalah perlu untuk memindahkan mangsa ke bilik dengan suhu yang lebih rendah. Pertolongan cemas untuk haba dan strok matahari yang disebabkan oleh pendedahan kepada siang hari: adalah penting untuk mengecualikan pendedahan kepada sinaran langsungnya, iaitu, memindahkan mangsa ke tempat teduh. Di sana ia harus diletakkan, sedikit mengangkat kepalanya. Jika seseorang tidak sedarkan diri, jangan letakkan dia di belakangnya, kerana jika dia muntah, dia mungkin sesak nafas. Pusingkan sedikit ke sisinya, condongkan kepala anda. Dalam keadaan yang serius, anda pasti perlu menghubungi doktor. Semasa menghubungi ambulans, pastikan anda memaklumkan kepada penghantar tentang keadaan mangsa.
Pertolongan cemas untuk strok haba juga melibatkan penyediaan akses percuma ke udara segar. Untuk melakukan ini, buka kolar yang ketat, keluarkan pakaian yang ketat dan ketat. Jangan biarkan orang lainberkerumun di sekeliling mangsa, jelaskan bahawa dia memerlukan udara.
Jika seseorang tidak sedarkan diri, pertama sekali adalah perlu untuk menyedarkannya. Anda boleh menggunakan kaedah yang terkenal: melambai, mencipta aliran udara segar, merenjiskan sedikit air pada muka anda, menghidu ammonia.
Langkah seterusnya yang perlu diambil ialah menyejukkan pesakit. Mula-mula, buat losyen sejuk (mampatkan) di dahi dan di belakang kepala. Terdapat beg penyejuk khas di dalam peti pertolongan cemas kereta, tetapi jika tiada, kain yang direndam dalam air sejuk dan diperah akan memberikan kelegaan yang ketara kepada pesakit. Anda hanya perlu menukar pemampat sedemikian dengan kerap. Ais juga boleh digunakan, tetapi ia perlu digunakan selepas membungkusnya dengan 2-3 lapisan kain.
Pertolongan cemas selanjutnya untuk strok haba adalah dengan memberikan minuman kepada mangsa. Sila ambil perhatian bahawa anda tidak boleh memberi air ais, walaupun permintaannya! Malah air sejuk tidak disyorkan. Minuman yang sedikit hangat adalah yang terbaik, sebaik-baiknya teh yang lemah, beberapa minuman yang sedikit masam juga berguna - minuman buah-buahan, kompot.
Mangsa memerlukan rehat. Ia tidak boleh dibiarkan bergerak. Walaupun ada kelegaan, dia tidak boleh bangun, perlu berbaring sekurang-kurangnya sejam. Strok haba adalah jauh daripada keadaan baik dan boleh membawa kepada komplikasi yang serius, terutamanya pada kanak-kanak, orang tua dan mereka yang mempunyai penyakit kardiovaskular.
Jika keadaan mangsa telah stabil,tiada pening, tiada loya, tiada sakit kepala atau sakit jantung, kemudian selepas kira-kira sejam anda boleh biarkan dia bangun. Mangsa mesti bangkit dengan perlahan dan berhati-hati agar tidak hilang kesedaran. Sokong mangsa apabila dia bangun. Pastikan keadaan kesihatan telah kembali normal dan orang itu tidak bimbang tentang apa-apa. Selepas strok haba, sudah tentu, dia tidak harus kembali ke hobi yang dia alami. Selama sekurang-kurangnya seminggu, dia harus lebih berhati-hati dengan keadaannya, mengelakkan terlalu panas badan, dan menjalani gaya hidup yang berjimat. Alkohol, makanan berlemak dan pedas adalah kontraindikasi, merokok adalah tidak diingini. Sekiranya tiada peningkatan, maka perlu menghubungi doktor, walaupun mangsa tidak kehilangan kesedaran.
Begitu juga, pertolongan cemas dijalankan sekiranya berlaku renjatan elektrik. Sejurus sebelum anda mula menyediakannya, adalah perlu untuk membebaskan orang itu daripada pendedahan lanjut kepada elektrik dan memeriksa tanda-tanda kehidupan. Sekiranya dia hanya kehilangan kesedaran, maka kita bertindak mengikut skema yang dicadangkan di atas. Sekiranya tiada pernafasan dan nadi, adalah penting untuk memulakan pernafasan buatan dan urutan jantung tertutup.
Ingat! Pertolongan cemas yang tepat pada masanya, diberikan dengan betul sekiranya strok haba, suria atau kejutan elektrik boleh menyelamatkan nyawa dan mengekalkan kesihatan seseorang!