Dalam karya ini anda boleh menemui jawapan kepada soalan paling biasa gadis yang bermimpi untuk mempunyai bayi: bagaimana untuk mengenali ovulasi? Ada kalanya pasangan itu cukup aktif melakukan hubungan seks, tetapi hasil yang ditunggu-tunggu tidak datang. Bagaimana untuk berada dalam situasi ini? Sudah tentu, anda boleh mendaftar untuk prosedur yang agak mahal dan cuba mengetahui sebabnya di sana. Tetapi mungkin kerana anda hanya melakukan hubungan seks pada masa yang salah?
Seperti yang anda ketahui, pembuahan hanya boleh dilakukan pada saat pembebasan telur daripada folikel. Proses ini dipanggil ovulasi. Hari ini kita akan bercakap tentang cara mengenali ovulasi bukan sahaja dengan bantuan pakar, tetapi juga sendiri, di rumah.
Apabila persenyawaan mungkin
Sebelum kita melihat semua kaedah yang mungkin, kami menawarkan sedikit kebiasaan dengan proses persenyawaan telur dan proses ovulasi. Ia juga penting untuk ditunjukkanbahawa persoalan tentang cara mengenali ovulasi juga menyeksa wanita yang cuba mengelakkan kehamilan.
Untuk menjawab soalan utama, anda perlu membiasakan diri dengan fisiologi wanita. Ovulasi berlaku hampir setiap bulan jika gadis itu dalam usia reproduktif dan sihat. Sebagai peraturan, kebarangkalian kehamilan adalah tinggi untuk hanya kira-kira dua hari sebulan. Hari-hari ini jatuh di tengah-tengah kitaran haid. Berikut ialah pengiraan anggaran:
- Kitaran 28 hari - ovulasi berlaku pada hari ke-12;
- Kitaran 35 hari - pada hari ke-17.
Perlu diingatkan bahawa setiap orang mempunyai badan individu, anda perlu mendengar badan anda dengan teliti, maka anda tidak akan dapat terlepas saat ovulasi.
Apakah ini?
Sekarang kami akan memberitahu anda sedikit tentang apa itu ovulasi. Konsep ini sangat penting untuk gadis yang mengimpikan untuk hamil. Proses ovulasi adalah sangat penting apabila merancang kehamilan. Lagipun, jika ia tidak berlaku, maka kehamilan adalah mustahil.
Secara ringkas dan dalam bahasa yang mudah diakses, ovulasi ialah proses meninggalkan folikel telur yang matang sepenuhnya dan sedia untuk disenyawakan. Ia berlangsung hanya beberapa minit, sebaik sahaja telur matang memasuki rongga perut, proses ovulasi dianggap selesai.
Sel telur diletakkan dalam perkembangan janin pada kanak-kanak perempuan, terdapat kira-kira sejuta daripadanya. Sebelum baligh, telur berada dalam keadaan tidak aktif. Walau bagaimanapun, sebahagian daripada mereka mati tanpa menunggu masakeluar dari folikel. Pada masa haid pertama, gadis itu mempunyai kira-kira 300 ribu folikel. Daripada jumlah ini, hanya kira-kira 500 ovulasi sepanjang tempoh pembiakan.
Untuk menjawab persoalan bagaimana untuk mengenali ovulasi, adalah perlu untuk menjelaskan fakta bahawa ovulasi mungkin tidak berlaku setiap bulan. Walau bagaimanapun, ada kalanya beberapa folikel masak dan pecah sekaligus. Jika ini berlaku, kehamilan berganda mungkin berlaku.
Kaedah
Dari bahagian artikel ini, anda boleh belajar cara mengenali ovulasi sendiri atau dengan bantuan pakar. Secara keseluruhan, beberapa kaedah boleh dibezakan:
- diagnostik ultrabunyi;
- ujian darah;
- ujian pantas;
- dengar perasaan;
- lihat keputihan;
- Kaedah carta suhu basal.
Keputusan paling tepat akan disahkan oleh beberapa kaedah pengecaman ovulasi sekaligus. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada mereka boleh memukul dompet anda dengan kuat. Sebagai contoh, jika anda pergi untuk imbasan ultrasound setiap hari atau menggunakan ujian ekspres. Pilihan yang paling tepat ialah mengira anggaran hari ovulasi menggunakan kaedah kalendar, mengesahkan atau menafikan pengiraan anda menggunakan jalur ujian.
Ultrasound
Dalam bahagian ini, anda akan belajar cara mengenali ovulasi melalui ultrasound. Pemeriksaan ultrabunyi dijalankan dalam beberapa kes, daripada mengetahui punca kitaran tidak teratur dan berakhir dengan diagnosis ketidaksuburan.
ultrasounduntuk mengesan ovulasi, pakar sakit puan mungkin menetapkan jika terdapat masalah berikut:
- haid yang menyakitkan;
- ketidakhadiran mereka;
- apabila merangsang kematangan telur;
- dalam rawatan atau diagnosis ketidaksuburan;
- jika seorang wanita sedang bersedia untuk prosedur IVF;
- untuk keputusan ujian hormon yang lemah;
- jika seorang wanita merancang kehamilan selepas pengguguran, keguguran dan sebagainya;
- untuk pemilihan kontraseptif.
Ramai yang berminat dengan soalan: bagaimanakah ultrasound dilakukan untuk menentukan ovulasi? Secara keseluruhan terdapat tiga cara peperiksaan:
- transvaginal;
- transrectal;
- transabdominal.
Dua cara pertama adalah dalaman, yang terakhir adalah luaran. Pilihan yang paling biasa ialah transvaginal. Kaedah transrectal memeriksa anak dara, dan kaedah transabdominal memeriksa wanita hamil.
Telah disebutkan bahawa yang paling biasa adalah kaedah transvaginal. Semasa prosedur, sensor dimasukkan terus ke dalam faraj. Pemeriksaan ultrabunyi dengan kaedah ini dijalankan tidak lebih daripada 30 minit, wanita itu tidak mengalami sebarang kesakitan semasa ini.
Kelebihan peperiksaan ini ialah tidak perlu membuat persediaan untuk menghadapinya. Anda perlu mandi dan mengosongkan pundi kencing anda. Anda perlu membawa kondom biasa bersama anda.
Ujian darah
Bagaimanakah proses menghampiri ovulasi menampakkan dirinya? Bagaimana untuk mengenalinya menggunakan kaedah makmal? Dalam bahagian ini, anda akan mengetahui jawapan kepada soalan ini.
Seperti yang anda tahu, kitaran haid adalah mustahil tanpa penglibatan banyak hormon. Yang utama ialah: FSH, LH, progesteron. Mari kita bercakap lebih sedikit tentang setiap daripada mereka.
Hormon perangsang folikel, juga dipanggil FSH, menggalakkan kematangan folikel yang berada di dalam ovari. Jika kandungan hormon melebihi kadar maksimum, maka folikel hanya pecah, dengan itu melepaskan telur. Pada ketika ini, ovulasi berlaku. Kemudian kepekatan beransur-ansur berkurangan.
Seterusnya dalam senarai kami ialah hormon lutein. Dialah yang cuba mengenal pasti ujian ekspres untuk ovulasi. Adalah penting untuk mengetahui bahawa sehari sebelum ovulasi, jumlah hormon ini meningkat kira-kira sepuluh kali ganda. Jika anda memutuskan untuk mengambil ujian darah untuk hormon untuk menentukan ovulasi, anda juga perlu tahu bahawa penting bukan sahaja untuk memilikinya dalam darah, tetapi juga nisbah dengan FSH. Nisbah ini sepatutnya seperti ini: LH:FSH=1.5:2.0. Dengan kitaran biasa, analisis ini perlu dilakukan pada hari ke-3-8 dan ke-19-21 kitaran. Pada hari yang sama, FSH juga diberikan. Jika kitaran tidak teratur, maka ovulasi mesti dipantau dengan mengambil analisis setiap hari dari hari ke-8 hingga ke-18 kitaran.
Perkara terakhir yang kami nyatakan ialah progesteron. Ia juga dipanggil hormon kehamilan. Ia menerima nama sedemikian atas sebab, intinya ialah progesteron dihasilkan oleh korpus luteum dan melindungi janin daripada keguguran. Kekurangannya boleh menyebabkan ketidaksuburan.
Kaedah menentukan ovulasi ini membantu bukan sahaja untuk menentukan hari tepat ia bermula, tetapi juga untuk mengenal pasti ketidakseimbangan hormon. Adalah lebih baik untuk menggabungkan ujian darah untuk hormon dengan pemeriksaan ultrasound, jadi hasilnya akan lebih tepat.
Kini kami mencadangkan untuk mengenal pasti kebaikan dan keburukan kaedah ini. Maklumat ini boleh didapati daripada jadual di bawah.
| Faedah | Kecacatan |
|
|
Jalur ujian
Sekarang kita akan membincangkan kaedah lain. Bagaimana untuk mengenali ovulasi dengan kitaran yang tidak teratur? Sebenarnya, ini tidak begitu mudah untuk dilakukan. Anda boleh menghabiskan banyak masa dan wang, pergi ke klinik untuk belajar panjang. Kerap menjalani pemeriksaan ultrasound, mengambil ujian darah dan sebagainya. Terdapat cara yang lebih murah.
Gadis sering menggunakan ujian ekspres untuk menentukan kehamilan, tetapi tidak ramai yang tahu bahawa terdapat jalur ujian yang serupa untuk menentukan ovulasi. Kelebihan kaedah ini ialah anda boleh menjalankan ujian di rumah, sendiri dan tiada kos bahan yang kukuh.
Harga untuk ujian ekspres ini berkisar antara 30 rubel hingga 1.5 ribu. Kebarangkalian agak tinggi, kira-kira 90%.
Sekarang serba sedikit tentang kaedah pemakaian. Mula-mula anda perlu membuat keputusan pada hari itu. Dengan kitaran biasa, tolak nombor "17" daripada panjangnya, maka anda akan mendapat hari kitaran, dalamuntuk diuji. Untuk kitaran yang tidak teratur, ambil tempoh tahun terpendek dalam setengah tahun yang lalu dan tolak juga 17.
Peraturan:
- jangan minum 4 jam sebelum ujian;
- elak daripada pergi ke tandas selama 2 jam;
- ikut arahan khusus untuk ujian anda;
- jangan gunakan air kencing pagi;
- Untuk hasil yang lebih tepat, leret 2-3 kali sehari (masa terbaik ialah antara 10 pagi dan 10 malam).
Perasaan
Dalam bahagian ini, anda akan belajar cara mengenali ovulasi melalui perasaan. Adalah penting untuk memahami bahawa anda tidak akan dapat merasakan proses mengoyak folikel. Sebabnya terletak pada fakta bahawa ia tidak mempunyai ujung saraf. Tetapi telur mula bergerak melalui tiub fallopio akibat daripada kontraksinya, yang boleh menjejaskan keadaan fizikal dan emosi.
Jadi, bagaimana untuk mengenali ovulasi dengan merasakan? Gejala berikut mungkin muncul:
- sakit kecil di kawasan ovari, ia boleh mempunyai watak yang berbeza (sakit, terhiris, menikam, kekejangan, dan sebagainya), ia berlarutan selama 1-2 hari;
- sakit selepas ovulasi (ini mungkin menunjukkan keradangan, anda perlu membuat temu janji dengan pakar sakit puan);
- sehari sebelum ovulasi, seorang gadis boleh berada dalam keadaan emosi yang sangat baik;
- aktiviti seksual meningkat;
- mood bertambah baik, keyakinan diri dirasai.
Di sini perlu diperhatikan bahawa setiapTubuh adalah individu, tanda-tandanya mungkin berbeza. Untuk menentukan ovulasi, anda mesti mendengar badan anda dengan teliti.
Pilihan
Dalam bahagian ini, kami akan memberitahu anda cara mengenali ovulasi melalui rembesan. Adalah penting untuk semua gadis mengetahui bahawa serviks merembeskan lendir khas yang membantu sperma bertahan dan bergerak melalui saluran kemaluan. Jika seorang gadis memperhatikan tubuhnya, maka dia tahu cara mengenali ovulasi melalui rembesan.
Pertama selepas haid ialah kononnya period kering. Dalam tempoh masa ini, hampir tidak ada pelepasan, kerana terdapat tahap estrogen yang kecil. Mungkin terdapat pelepasan, tetapi ia sangat tebal, ini diperlukan untuk pembentukan palam serviks. Ia diperlukan supaya tiada jangkitan dan sperma memasuki rahim.
Sejurus sebelum hari ovulasi, paras estrogen mula meningkat, lendir serviks menjadi lebih nipis dan melekit. Selepas itu, ia memperoleh tekstur berkrim. Pelepasan sedemikian dianggap normal jika syarat tertentu dipenuhi:
- cairan menyerupai jeli, mempunyai warna lutsinar;
- mereka diperhatikan dalam bilangan yang kecil;
- tidak berbau;
- tidak memberi kesan buruk pada kulit;
- tidak gatal;
- tidak sakit;
- tiada demam.
Apabila telur matang, sifat lelehan serviks berubah. Sehari dan sehingga 2 hari selepas ovulasi, mereka memperoleh konsistensi yang serupa dengan putih telur mentah. Tidak berbaloibimbang jika pelepasan telah menjadi sangat banyak, ini dianggap sebagai perkara biasa.
Perlu juga untuk menjelaskan bahawa sifat pelepasan dan tempohnya adalah individu untuk semua orang.
Kaedah Kalendar
Sekarang kami akan berkongsi satu lagi kaedah bagaimana untuk mengenali ovulasi tanpa ujian. Sebelum ini, kalendar biasa digunakan untuk tujuan ini. Intipati kaedah adalah seperti berikut: pastikan anda menandakan setiap hari haid untuk jangka masa yang panjang. Untuk hasil yang lebih tepat, mereka biasanya menganalisis dari 6 bulan hingga setahun.
Ia juga penting untuk menunjukkan bahawa kebarangkalian untuk menentukan hari ovulasi yang tepat menggunakan kaedah kalendar adalah sangat kecil. Bagaimana ia berfungsi? Tulis tarikh mula 12 tempoh terakhir, kemudian gunakan kaedah Ogino-Knaus. Formula pertama: A \u003d B - 18; formula kedua: C \u003d D - 11. A ialah permulaan tempoh yang menggalakkan untuk pembuahan, B ialah tempoh kitaran pendek, C ialah penghujung tempoh yang menggalakkan, D ialah tempoh kitaran terpanjang.
Sukatan suhu basal
Dalam bahagian artikel ini, anda akan belajar cara mengenali hari ovulasi menggunakan kertas, pen dan termometer biasa. Kaedah ini lebih tepat berkenaan dengan kalendar. Untuk mengira hari ovulasi, anda perlu menganalisis carta untuk sekurang-kurangnya 3 kitaran.
Untuk tujuan ini, suhu asas diukur dengan salah satu kaedah berikut:
- di dalam mulut;
- dalam rektum;
- dalam faraj.
Sebab suhu mesti diambil setiap hari(walaupun ketika datang haid), pilihan terbaik ialah mengukur dalam rektum.
Untuk pengiraan, anda mesti mematuhi pengesyoran berikut:
- ukur suhu setiap hari;
- jika anda menggunakan kaedah lisan, maka termometer hendaklah disimpan di bawah lidah selama sekurang-kurangnya 5 minit, sambil bibir dimampatkan rapat;
- jika anda menggunakan kaedah faraj atau rektum, maka anda perlu memasukkan kira-kira 3 sentimeter dan mengukur suhu selama 4 minit;
- gunakan sentiasa termometer yang sama;
- ukur suhu pada waktu pagi, tanpa bangun dari katil;
- catat keputusan dalam carta khas.
Membaca carta
Dalam bahagian sebelumnya, anda belajar cara mengenali ovulasi di rumah menggunakan termometer. Sekarang sedikit tentang cara membaca carta yang terhasil.
Dari hari pertama haid, suhu basal adalah tinggi, di tengah kitaran ia berkurangan. Ia adalah perlu untuk mencari ovulasi sekitar tempoh ini. Ia boleh dikenali dengan lompatan dari 0.2 hingga 0.6 darjah. Selepas penurunan ini, suhu akan kekal pada tahap ini sehingga 2 minggu. Pada malam sebelum haid, suhu menurun. Hari ovulasi dianggap sebagai hari apabila suhu basal adalah paling rendah sebelum lompatan.
Kini anda boleh meramalkan hari ovulasi dengan mudah. Tempoh yang paling sesuai untuk pembuahan ialah dua hari sebelum lompat dan sehari selepas itu.
