Tubuh wanita adalah misteri sains. Walau bagaimanapun, terdapat proses yang telah diketahui oleh saintis. Sebahagian daripada mereka menyumbang kepada kejayaan konsepsi anak. Hari ini kita akan cuba menjawab soalan tentang apa itu ovulasi. Di samping itu, kaedah untuk penentuannya akan dibentangkan. Pada akhirnya, semua orang akan dapat memahami cara menentukan konsep yang berjaya sebelum kelewatan hari kritikal. Semua ini amat penting apabila merancang kehamilan atau menggunakan kaedah kalendar kontraseptif.
Secara ringkas tentang konsep
Apakah itu ovulasi? Ini adalah hari yang paling sesuai untuk pembuahan. Ia dicirikan oleh kematangan telur dalam badan gadis itu.
Ovulasi berlaku dengan haid pertama. Dia akan menemani gadis itu bersedia untuk persenyawaan. Kanak-kanak dan orang tua tidak mempunyai proses yang sepadan.
Apakah itu ovulasi? Secara ringkas, seseorang menerangkan proses pematangan folikel dan keluarnya ke dalam tiub fallopio. Sesetengah wanita mengatakan bahawa tempoh belajar adalah pertengahan kitaran bulanan. Betul ke?
Mengenai hari kritikal
Jawapansecara langsung bergantung kepada kitaran bulanan seorang wanita. Ia adalah kira-kira bilangan hari antara hari kritikal.
Dalam kitaran biasa, ovulasi berlaku sekitar pertengahan tempoh ini. Tetapi kadangkala penyelewengan daripada norma adalah mungkin.
Sebagai contoh, jika seorang gadis mempunyai selang masa yang panjang antara haid (32 hari atau lebih), maka hari yang sesuai untuk pembuahan berlaku pada minggu ke-3 kitaran. Dengan hari kritikal yang singkat, anda boleh hamil pada hari ke-7-10.
Oleh itu, permulaan ovulasi bergantung pada ciri-ciri badan wanita. Dan setiap gadis moden harus tahu cara menentukan hari yang baik untuk pembuahan. Seterusnya, kami akan mempertimbangkan semua senario yang mungkin.
Tempoh "perjalanan"
Berapa lama tempoh ovulasi? Memahami isu ini juga diperlukan untuk merancang kehamilan yang berjaya.
Malangnya, proses yang dikaji tidak terlalu lama. Tempoh ovulasi hanya 24-48 jam. Pada masa ini, telur melalui tiub fallopio. Jika semasa persenyawaan "perjalanan" tidak berlaku, sel wanita mati dalam masa 2-3 hari. Jika tidak, ia melekat pada rahim.
Adakah mungkin untuk memperlahankan pergerakan telur? Tidak, ini adalah proses semula jadi, yang tempohnya tidak boleh dipengaruhi. Seorang gadis mungkin mengalami ovulasi lewat atau awal, tetapi perjalanan melalui tiub fallopio masih akan berlangsung tidak lebih daripada 2 hari.
Kaedah penentuan
Bilakah anda mengalami ovulasi selepas haid? Apa sudahtelah dikatakan bahawa secara idealnya tempoh ini berlaku pada pertengahan kitaran. Iaitu, 14-15 hari selepas permulaan hari kritikal seterusnya. Sebenarnya, kaedah ini untuk menentukan masa yang sesuai untuk konsepsi adalah tidak boleh dipercayai. Adakah terdapat sebarang senario lain?
Ya. Untuk mengira apabila telur dibebaskan daripada folikel, anda boleh menggunakan:
- teknik fisiologi;
- kaedah kalendar;
- carta suhu basal;
- Pemeriksaan ultrabunyi;
- ujian khas.
Ini semua kaedah yang mungkin pada masa ini untuk "menangkap" hari yang baik untuk mengandung anak. Seterusnya, kami akan melihat setiap pilihan dengan lebih terperinci.
Ditentukan oleh kalendar
Ovulasi - apakah itu? Dalam kata mudah - hari apabila kebarangkalian konsepsi meningkat kepada maksimum. Bagi mereka yang ingin menjadi ibu bapa tidak lama lagi, adalah penting untuk mengetahui cara menentukan tempoh yang sesuai.
Pilihan pertama ialah kaedah kalendar. Penyelesaian paling mudah ialah membahagikan bilangan hari dalam kitaran bulanan dengan 2. Selalunya, ovulasi, seperti yang telah disebutkan, berlaku 14-16 hari selepas permulaan hari kritikal seterusnya.
Namun begitu, ini bukanlah teknik yang paling tepat. Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa ovulasi mungkin berlaku lebih awal atau lewat daripada biasa. Sangat sukar untuk menentukan secara bebas tempoh yang sesuai untuk pembuahan dalam situasi ini.
Oleh itu, dengan kaedah kalendar pengiraan momen dalam kajian, adalah lebih baik untuk mengetahui lebih awal apabila ovulasi lewat dan awal berlaku. Dalam kes pertama11 hari ditolak daripada bilangan hari dalam kitaran bulanan dan 18 hari dalam kitaran kedua.
Kelemahan penerimaan
Apakah itu ovulasi? Kami telah pun mengetahui jawapan kepada soalan ini. Kini anda boleh berurusan dengan kaedah "menangkap" tempoh yang sepadan.
Kaedah kalendar, seperti yang telah kami katakan, bukanlah cara yang tepat untuk mengesan ovulasi. Ia membolehkan anda memahami bila persenyawaan telur secara teorinya mungkin.
Komponen utama dalam keadaan sedemikian ialah tempoh kitaran haid. Ini adalah nilai tidak tetap. Ia dipengaruhi oleh pelbagai faktor. Contohnya, keletihan dan tekanan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggunakan pengiraan yang lebih tepat.
Ultrasound dan pemeriksaan
Bagaimana untuk mengira ovulasi? Kami telah melihat salah satu contoh. Tetapi terdapat helah yang lebih baik juga.
Sebagai contoh, menjalankan diagnostik ultrasound pada organ pelvis. Ini adalah kaedah yang paling tepat dari semua yang ada pada hari ini. Ia membolehkan anda menentukan kematangan folikel, serta melihat telur.
Dengan haid biasa, diagnostik ultrasound dilakukan 8-10 hari selepas permulaan hari kritikal berikutnya. Kajian lanjut dijalankan atas cadangan doktor. Sehingga 5 ultrasound mungkin diperlukan setiap kitaran.
Kitaran tidak teratur dan hari pembuahan
Agak kerap berfikir tentang hari apa kitaran ovulasi datang, kanak-kanak perempuan yang mengalami haid tidak teratur. Kaedah kalendar dalam kes ini tidak akan berfungsi sama sekali, tetapi ia digunakan secara aktif.
Diagnostik ultrabunyi doktor mengesyorkan melakukan 5 hari sebelum ovulasi yang dijangkakan. Namun begitusesetengah gadis datang ke bilik ultrasound selepas tamat hari kritikal dengan selang 3-4 hari. Pilihan ini benar-benar akan membantu untuk mengetahui bila lebih baik untuk mengandung anak. Tetapi ia tidak selalu digunakan.
Apakah sebabnya? Pemeriksaan ultrabunyi mengambil banyak masa. Oleh itu, majoriti wanita lebih suka kaedah lain untuk "menangkap" ovulasi.
Mengikut suhu
Bilakah anda mengalami ovulasi selepas haid? Tiada jawapan yang tepat untuk soalan ini. Ia berbeza untuk setiap gadis. Tetapi diterima umum bahawa masa yang paling sesuai untuk mengandung anak ialah pertengahan kitaran haid.
Untuk menentukan ovulasi, ramai orang mengukur suhu asas badan mereka. Dengan bantuan penunjuk yang berkaitan, adalah mungkin untuk memahami apabila telur bersedia sepenuhnya untuk persenyawaan.
Kitaran bulanan dibahagikan secara bersyarat kepada 2 fasa - sebelum dan selepas ovulasi. Adalah mungkin untuk menjejaki komponen yang sepadan mengikut suhu asas.
Apakah itu ovulasi? Jawapan kepada soalan ini tidak lagi menyebabkan sebarang kesulitan. Tetapi bagaimana untuk mengenal pastinya? Suhu basal semasa ovulasi meningkat secara mendadak kepada 37 darjah. Beginilah cara mereka menentukan tempoh yang sesuai untuk pembuahan di rumah.
Jika anda membina graf suhu asas, anda dapat melihat bahawa sebelum ovulasi, suhu badan dikekalkan dalam julat dari 36.6 hingga 36.8 darjah, kemudian ia meningkat kepada 37 (hari terbaik untuk perancangan kehamilan), dan selepas itu ia ditetapkan di atas penunjuk yang ditentukan. Sampai tempoh berapa? Suhu akan melebihi 37 darjah sehingga permulaanbulanan.
Peraturan pengukuran suhu
Teknik ini juga mempunyai beberapa kelemahan. Pendekatan untuk mengenal pasti masa yang sesuai untuk konsepsi ini lebih dipercayai daripada kalendar. Walau bagaimanapun, ia memerlukan banyak masa.
Teknik mengukur suhu basal memainkan peranan yang besar dalam keputusan yang diperolehi. Jika anda tidak mengikutinya, maka anda tidak akan dapat memahami pada hari mana kitaran ovulasi datang.
Berikut ialah peraturan yang perlu diingat semasa mengukur suhu asas anda:
- Mengumpul data adalah penting sejurus selepas bangun tidur. Jangan bergerak, aktif atau bangun dari katil selepas tidur. Semua ini memesongkan realiti. Oleh itu, lebih baik simpan termometer berdekatan.
- Suhu basal boleh diukur secara faraj, lisan atau rektum. Untuk mendapatkan hasil yang paling tepat, hanya satu daripada semua pilihan yang dicadangkan digunakan.
- Anda perlu menjalankan prosedur pada masa yang sama. Masa terbaik ialah antara 6 pagi dan 7 pagi.
- Berfikir tentang ovulasi selepas haid, gadis itu perlu menggunakan satu termometer. Jika peranti berubah, hari acara ini mesti ditandakan.
- Data yang diperoleh semasa sakit atau minum alkohol dipangkas daripada graf.
- Sebarang perubahan dalam situasi semasa ujian hendaklah ditunjukkan pada carta yang sesuai. Faktor luaran boleh menjejaskan ovulasi.
- Untuk membuat kesimpulan tentang ovulasi, anda perlu mengukur suhu setiap hari untuk sekurang-kurangnya 3 kitaran.
Semua iniperaturan membantu anda merancang suhu badan asas anda. Anda tidak boleh melangkau hari. Dalam kes ini, realiti akan diherotkan.
Jika gadis itu mengambil kawalan kelahiran, kajian itu perlu ditangguhkan. Lagipun, data yang diterima tidak akan dianggap sah. Dengan bantuan kontraseptif oral, seorang wanita "mengurus" haidnya. Ovulasi menjadi perlahan, telur matang dengan cepat selepas membatalkan OK.
Jika graf menunjukkan turun naik suhu yang serius, anda harus berjumpa doktor. Fenomena ini selalunya disebabkan oleh penyakit ginekologi dan kekurangan ovulasi secara umum.
Penting: Turun naik yang besar dalam suhu basal kadangkala menunjukkan pelanggaran proses mendapatkan data yang sepadan.
Fisiologi sahaja
Adakah terdapat sebarang gejala ovulasi yang jelas? Ya, tetapi tidak setiap gadis tahu tentang mereka. Jika anda memantau badan dengan teliti semasa keseluruhan kitaran haid, anda akan dapati bahawa pada masa yang sesuai untuk pembuahan, badan bertindak secara berbeza.
Apa yang kita bincangkan? Adalah lazim untuk menyerlahkan simptom ovulasi berikut:
- mengubah sifat keputihan;
- sakit perut;
- perubahan dalam libido;
- pembetulan keadaan rahim;
- sakit dada;
- penghabluran rembesan air liur;
- perubahan dalam persepsi rasa dan bau;
- perut bengkak dan kembung perut.
Sesetengah daripada fenomena ini akan dipertimbangkan dengan lebih terperinci. Kemudian anda akan dapat mengetahui dengan tepat bila lebih baik untuk merancang bayi.
Mengenai rembesan daripadafaraj
Ovulasi - bagaimana ia berlaku? Menjelang pertengahan kitaran, ovum matang dalam folikel. Selepas itu, "komponen" pertama pecah, yang kedua keluar daripadanya. Telur memulakan perjalanannya melalui tiub fallopio. Tiada apa-apa yang tidak dapat difahami atau sukar dalam hal ini, serta dalam memahami persoalan tentang apa itu ovulasi.
Seperti yang telah disebutkan, semasa ovulasi, sifat keputihan berubah. Tetapi bagaimana sebenarnya?
Selalunya, keputihan menjadi lebih banyak. Warna mereka kekuningan. Sesekali kelihatan unsur berdarah. Ini perkara biasa.
Dalam sesetengah kes, semasa ovulasi, lelehan dari organ kemaluan wanita menjadi merah jambu atau coklat. Tidak perlu takut dengan fenomena sedemikian. Ia, seperti tompok berdarah, dikaitkan dengan pecah folikel.
Dari segi luaran, lelehan menyerupai lendir. Mereka sepatutnya tidak mempunyai sebarang bau khusus apabila mereka ovulasi.
Mengenai perubahan pada rahim
Ovulasi - apakah itu? Kami telah menerangkan proses ini secara ringkas. Dan cara mengiranya juga.
Tanpa gagal pada saat yang sesuai untuk merancang bayi, serviks menjadi lembut, terbuka dan naik. Untuk menentukan ovulasi, adalah penting untuk menjalankan "pemeriksaan" manual organ kemaluan wanita setiap hari. Jangan lupa tentang kebersihan.
By the way, pakar sakit puan juga boleh membantu dalam mengesan ovulasi. Walaupun tanpa ultrasound. Seperti yang anda fikirkan, anda perlu bersetuju dengan pemeriksaan di ginekologikerusi berlengan.
Ujian di rumah
Di rumah, kanak-kanak perempuan semakin menggunakan ujian ovulasi farmasi khas. Ia kelihatan seperti ujian kehamilan.
Tindakan "peranti" sedemikian sangat mudah. Ia bertujuan untuk mengesan tahap hormon luteinizing (LH) yang tinggi. Semasa ovulasi, terdapat banyak di dalam badan.
Ujian ovulasi dilakukan dengan cara yang sama seperti ujian kehamilan. Gadis itu perlu membuang air kecil pada jalur ujian, dan kemudian melihat hasilnya. Biasanya terdapat 3 "peranti" sedemikian dalam pakej. Lagipun, untuk mengesan ovulasi dengan tepat, anda perlu menjalankan kajian beberapa kali.
Sebelum mengambil ujian, anda tidak boleh membuang air kecil selama 3-4 jam. Ketepatan keputusan yang diperoleh dipengaruhi oleh minuman dan pemakanan yang banyak.
Ujian ovulasi positif bukan sahaja berlaku pada hari yang baik untuk hamil. Ini mungkin berlaku dengan penyakit ginekologi atau semasa mengandung.
Tanda persenyawaan yang berjaya
Dan bagaimana untuk menentukan kehamilan? Ada yang cuba melakukan ini sebelum melawat pakar sakit puan.
Tanda persenyawaan telur selepas ovulasi hampir tidak kelihatan. Kadang-kadang seminggu selepas "hari X" anda boleh melihat calitan darah dalam keputihan. Mereka menunjukkan perlekatan telur yang disenyawakan ke rahim.
Kehamilan biasanya ditentukan oleh tanda-tanda berikut:
- meningkatkan rasa mengantuk dan keletihan;
- toksikosis;
- keluar darah dari faraj (dalamjumlah yang kecil);
- lewat haid.
Untuk hasil yang lebih tepat, anda perlu berunding dengan doktor. Bagaimana untuk mengira ovulasi? Ia mudah dilakukan sekarang!
