Perkembangan perubatan memungkinkan untuk mencari ubat yang sesuai untuk banyak penyakit. Tetapi masih, beberapa resipi rakyat tidak kehilangan popularitinya. Jadi, dengan selsema, ramai orang masih menggunakan penyedutan dengan kentang. Prosedur ini dianggap berkesan dan mudah, dan ketersediaan serta kos rendah menjadikannya sangat popular. Doktor juga menganggap penyedutan wap berguna, tetapi ia tidak selalu boleh digunakan. Agar rawatan sedemikian membawa hasil yang diingini, perlu mengikuti peraturan tertentu, mengetahui cara bernafas di atas kentang apabila batuk atau hidung berair, apakah kontraindikasi untuk prosedur ini dan kesan sampingan.
Penyedutan wap
Prosedur ini telah lama digunakan untuk merawat selsema. Keanehannya ialah pesakit menyedut wap panas, yang menghangatkan dan melembapkan membran mukus pernafasan.cara. Ia mengaktifkan bekalan darah ke mukosa, kerja vili yang membersihkan saluran udara daripada bahan asing, mencairkan kahak dan memudahkan pernafasan. Untuk penyedutan, cerek, periuk air panas dan peranti lain digunakan. Baru-baru ini, penyedut buatan kilang telah muncul yang membolehkan anda melaraskan suhu larutan.
Tetapi kaedah rakyat masih popular apabila mereka menghirup air rebusan herba atau kentang rebus. Walaupun prosedur sedemikian mempunyai kelemahan, sebagai contoh, anda boleh membakar diri sendiri, mereka masih berkesan untuk selesema. Di samping itu, wap panas boleh memburukkan keadaan pesakit jika dia mempunyai kecenderungan untuk edema atau dengan kehadiran proses purulen. Apabila suhu meningkat, proses keradangan ini bertambah hebat dan pembiakan bakteria semakin cepat.
Ciri penyedutan kentang
Untuk prosedur ini, kentang yang dikupas, ubi dalam kulitnya atau kulitnya digunakan. Mereka perlu direbus untuk masa tertentu dan, mengelakkan penyejukan yang kuat, bernafas di atas wap. Tidak seperti penyedutan wap konvensional, bernafas di atas kentang dengan hidung berair dan batuk adalah lebih berkesan. Sayuran ini mengandungi bahan yang mempunyai sifat anti-radang, bakteria dan vasoconstrictive. Selain itu, ia mengandungi vitamin C dan bioflavonoid, yang menguatkan dinding saluran darah.
Apabila wap panas disedut, bahan-bahan ini mendap pada membran mukus saluran pernafasan. Oleh itu, wap sedemikian membantu memudahkan pernafasan, mempercepatkan pelepasan lendir dan menguatkan pertahanan badan. Mereka amat berkesan pada hari pertama selsema. Tetapi, apabila menetap di mukosa, bahan berfaedah daripada kentang terus bertindak untuk beberapa lama lagi, yang meningkatkan keberkesanan prosedur.
Tindakan berguna
Penyedutan dengan wap kentang digunakan dalam rawatan selsema. Mereka amat berkesan pada peringkat awal, kerana ia membolehkan anda menghilangkan kesesakan hidung, melegakan sakit tekak dan mencegah komplikasi. Di samping itu, ia adalah baik untuk membantu mengurangkan batuk kering dengan selsema. Apabila digunakan dengan betul, penyedutan mempunyai kesan berikut:
- melegakan hidung tersumbat;
- melembutkan dan melembapkan mukosa pernafasan;
- memudahkan pernafasan;
- menipis dan mengeluarkan lendir;
- melegakan batuk kering;
- menghilangkan rasa geli dan serak;
- menghilangkan kesesakan;
- memperbaiki pengaliran darah ke saluran pernafasan;
- mempercepatkan pemulihan.
Petunjuk untuk digunakan
Penyedutan dengan kentang berguna untuk selesema dan batuk. Mereka berkesan menghilangkan kesesakan hidung, mempercepatkan pelepasan sinusnya dari lendir, dan bronkus dari kahak. Sapukan prosedur sedemikian untuk selesema, selesema, bronkitis, laringitis, nasofaringitis, sinusitis, rinitis. Ini adalah kaedah rawatan tambahan yang mengurangkan jumlah ubat yang diambil dengan ketara. Selepas 2-3 prosedur, pesakit menyedari bahawa pernafasan menjadi lebih mudah, sakit tekak telah hilang, dan batuk telah berkurangan.
Penyedutan sebegitu amat popular dengannyakehamilan. Mereka membantu seorang wanita mengatasi selesema ringan atau menghilangkan batuk kering tanpa menggunakan ubat. Ia juga dipercayai bahawa prosedur sedemikian menghilangkan batuk yang mendahului serangan asma bronkial. Pesakit sedemikian boleh dihidu beberapa kali sehari.
Kontraindikasi
Penyedutan wap dianggap berkesan untuk selesema, tetapi ia mesti digunakan dengan betul. Tidak semua orang boleh bernafas di atas kentang dengan hidung berair atau batuk. Terdapat kontraindikasi tertentu terhadap penggunaan prosedur sedemikian. Pertama sekali, kontraindikasi termasuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun, dan kanak-kanak prasekolah boleh melakukan penyedutan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dan di bawah pengawasan orang dewasa. Prosedur sedemikian tidak digunakan untuk merawat orang tua, dengan penyakit kardiovaskular. Dan bagi orang yang merokok, penyedutan akan menjadi tidak berkesan, kerana nikotin menyempitkan saluran darah.
Selain itu, adalah dikontraindikasikan untuk melakukan penyedutan ke atas kentang dalam kes seperti ini:
- pada suhu badan tinggi;
- otitis, sakit tekak;
- pneumonia;
- hidung berair atau batuk yang tidak diketahui asal usulnya;
- untuk jangkitan kuman dengan lendir kuning atau hijau pekat;
- tekanan darah tinggi;
- kerap berdarah hidung;
- kehadiran proses keradangan bernanah.
Apa yang anda perlukan untuk penyedutan
Untuk prosedur, tidak rosak kentang kecilsaiz supaya semua ubi masak dengan baik. Mereka perlu dibasuh dan dituangkan dengan air supaya ia hanya menutupi kentang. Anda kemudian boleh bernafas di atas keseluruhan ubi atau mengulinya, mengalirkan air atau tidak. Terdapat pilihan yang berbeza untuk prosedur. Anda hanya perlu tahu berapa banyak untuk memasak kentang dalam kulit mereka selepas mendidih untuk penyedutan. Ini bergantung kepada saiz ubi, biasanya 10 hingga 25 minit. Kentang tidak boleh mentah, tetapi ia tidak boleh dibiarkan hancur.
Selalunya, penyedutan dengan kentang dilakukan di atas periuk lebar di mana ia dimasak. Tetapi anda boleh memindahkan ubi ke teko dan memasukkan corong ke dalam muncungnya. Anda perlu bernafas di atas corong ini. Ini akan mengurangkan risiko melecur wap muka. Dan perkara terakhir yang perlu anda ambil untuk penyedutan ialah selimut. Ia lebih baik daripada tuala kerana ia menghasilkan kesan pemanasan. Anda hanya perlu cuba memilih bahan yang tidak menyebabkan alahan. Dan anda perlu menutup diri anda sedemikian rupa untuk menghalang akses udara sejuk.
Cara menghirup kentang dengan selsema
Selepas menyediakan komposisi untuk penyedutan, kuali hendaklah diletakkan di atas meja atau katil. Adalah dinasihatkan untuk membungkusnya dengan tuala supaya ia sejuk dengan lebih perlahan dan pesakit tidak melecur. Apabila menjalankan prosedur di atas katil, anda perlu menggunakan pendirian kuali supaya pesakit tidak perlu membongkok rendah. Bawa sapu tangan atau tuala nipis bersama anda di bawah penutup untuk mengelap peluh dan lendir yang mengalir dari hidung anda. Jika rambut panjang, anda perlu menyematkannya dengan baik.
Seterusnya, anda perlu membengkokkan kuali dan menutup diri andatuala besar atau selimut Adalah dinasihatkan untuk tidak membenarkan akses ke udara sejuk, yang akan menafikan keberkesanan prosedur. Ia adalah perlu untuk menyedut wap supaya ia tidak membakar membran mukus. Sekiranya pesakit mempunyai hidung berair, anda perlu menyedut melalui hidung, dan menghembus nafas melalui mulut. Apabila hidung tersumbat, anda dinasihatkan untuk menyedut secara bergilir-gilir melalui setiap lubang hidung, menutup kedua dengan jari anda.
Tetapi lebih penting untuk mengetahui cara bernafas di atas kentang semasa batuk, kerana prosedur ini paling kerap digunakan untuk ini. Dalam kes ini, anda perlu menyedut, membuka mulut anda lebar-lebar supaya wap memasuki saluran pernafasan, dan menghembus nafas melalui hidung. Jika pesakit mempunyai kedua-dua batuk dan hidung berair pada masa yang sama, adalah perlu untuk menyedut secara bergilir sama ada melalui hidung atau melalui mulut, mengambil dua nafas setiap satu.
Penyedutan ke atas kentang hendaklah dari 5 hingga 15 minit. Adalah penting untuk menjejaki keadaan anda. Jika ia menjadi lebih teruk atau hidung tersumbat lebih teruk, adalah lebih baik untuk menghentikan prosedur.
Peraturan prosedur
Untuk penyedutan benar-benar berkesan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan. Perkara utama ialah melakukan prosedur tidak lebih awal daripada 1.5 jam selepas makan. Dan selepas itu adalah tidak diingini untuk keluar ke jalan. Adalah disyorkan untuk hanya berbaring, ditutup dengan hangat, jangan bercakap, makan atau minum selama setengah jam. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menyedut sebelum tidur.
Bernafas perlahan-lahan, diukur dan dalam semasa prosedur. Anda tidak boleh bengkok sangat rendah di atas kuali, kerana ini boleh menyebabkan luka bakar pada membran mukus. Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk memantau suhu wap, ia tidak boleh lebih tinggi daripada 40-50 darjah.
Tidakpenyedutan sedemikian akan membantu jika penyakit itu telah berlalu ke dalam bentuk purulen, serta dengan jangkitan bakteria. Patologi sedemikian hanya boleh bertambah buruk di bawah pengaruh wap panas. Dan semasa kehamilan, kaedah ini boleh digunakan hanya selepas berunding dengan doktor jika tiada kontraindikasi. Namun begitu, tempoh prosedur hendaklah tidak lebih daripada 5 minit, dan apabila ia dilakukan, anda tidak boleh menutupnya sepenuhnya.
Resepi penyedutan
Selain kaedah penyedutan biasa dengan kentang, apabila ia direbus dalam kulitnya, terdapat beberapa resipi yang kurang biasa. Tetapi mereka dianggap berkesan, kerana ia dijalankan menggunakan komponen lain yang melengkapi dan meningkatkan sifat kentang. Terdapat beberapa cara untuk melakukan penyedutan.
- Kentang kecil direbus dalam kulitnya dengan sedikit air. Ia tidak sepatutnya mendidih lembut, jangan toskan air selepas masak.
- Jika anda merebus kentang dengan sekam oat, ia akan meningkatkan kesan pada saluran pernafasan dan membantu batuk.
- Anda juga boleh bernafas di atas kentang yang telah dikupas dan dilenyek sedikit. Adalah dipercayai bahawa cara ini dia memberikan lebih banyak bahan berguna.
- Jika anda mengeringkan kuahnya selepas mendidih kentang dan menambah beberapa titis minyak pati kayu putih, lavender atau cengkih padanya, komposisi ini juga boleh digunakan untuk penyedutan. Ia amat berkesan dalam penyakit virus.
- Anda boleh mengumpul kulit kentang yang telah dibasuh dan dikeringkan, dan sekiranya selsema, gunakannya untuk penyedutan. Jika pucuk muncul pada mereka, ini lebih baik, kerana ia mempunyai lebih banyak nutrien. Mereka perlu direbus danjalankan prosedur seperti dengan kentang keseluruhan.
- Apabila batuk, penyedutan dengan kentang, garam dan soda adalah lebih berkesan. Anda perlu menambah sedikit soda dan garam ke dalam kuali, tumbuk kentang dengan garfu.
Penyedutan untuk kanak-kanak
Prosedur ini dianggap sebagai cara paling selamat dan paling berkesan untuk merawat selsema. Tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kanak-kanak semakin kurang melakukannya. Bayi sehingga setahun penyedutan dengan kentang adalah sangat kontraindikasi. Dan pada usia prasekolah, adalah perlu untuk menjalankan prosedur dengan berhati-hati, kerana kanak-kanak itu boleh terbakar. Oleh itu, adalah disyorkan supaya ibu duduk di bawah selimut bersama bayi. Pastikan wap tidak terlalu panas. Dan tempoh prosedur untuk kanak-kanak ialah 5-10 minit.
Penyedutan dengan kentang telah lama dianggap sebagai ubat terbaik untuk selsema. Tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa nasihat doktor. Prosedur yang tidak betul boleh memburukkan keadaan kanak-kanak yang sakit, menyebabkan saluran pernafasan tersumbat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa saluran pernafasan pada kanak-kanak sangat sempit. Lendir bengkak akibat wap panas boleh menyebabkan pertindihan mereka. Lebih-lebih lagi, lebih muda kanak-kanak itu, lebih tinggi risiko komplikasi sedemikian.
Penyedutan dengan kentang: ulasan
Prosedur ini telah diketahui dan popular di kalangan orang ramai sejak sekian lama. Mereka yang dihidu dengan kentang pada zaman kanak-kanak terus diperlakukan dengan cara ini. Mereka perhatikan bahawa jika penyedutan dilakukan pada gejala pertama selesema, pemulihan berlaku lebih cepat. Prosedur ini juga membantu dengan batuk kering. Kaedah ini sangat disukai oleh mereka yang cuba minum lebih sedikit.ubat-ubatan.
Tetapi terdapat juga ulasan negatif. Ada yang percaya bahawa penyedutan tidak berkesan, ubat-ubatan yang dibeli dan sirap batuk membantu dengan lebih baik. Lawan lain prosedur menganggapnya tidak selamat, kerana anda boleh membakar diri anda dengan wap. Terdapat juga mereka yang melakukan penyedutan, tidak mengambil kira kontraindikasi, kerana keadaan mereka bertambah buruk. Tetapi sebenarnya, penggunaan prosedur ini adalah individu. Jika anda menggunakannya dengan kontraindikasi dan mengikut semua peraturan, ia akan membantu mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan jumlah ubat yang diambil.
