Penyedutan dengan minyak pati adalah cara terbaik untuk menyingkirkan penyakit pernafasan. Mereka membolehkan anda dengan cepat dan berkesan meningkatkan mood anda, meredakan kesukaran bernafas, dan menghapuskan semua mikrob patogen dari badan. Ia juga menghalang berlakunya sawan epilepsi. Mengenai hartanah yang masih mereka miliki dan cara menjalankan prosedur di rumah, baca terus.
Hartanah berguna
Tindakan penyedutan wap dengan minyak pati adalah berdasarkan keupayaan komponen penyelesaian ini untuk membunuh organisma patogen, kahak nipis, mengurangkan pembengkakan mukosa, serta penembusan pantasnya ke dalam pelbagai organ badan dan penyerapan segera. Ramai doktor meluluskan prosedur ini. Mereka menetapkan penyedutan untuk selesema, SARS, insomnia, tekanan dan kemurungan.
Ahli psikologi Gest alt mengatakan bahawa minyak pati yang jatuh ke dalamdalam bentuk wap ke dalam badan, membantu menghilangkan pemikiran negatif dan membuka pintu kepada kesedaran murni. Dan pakar kosmetologi mengatakan bahawa apabila disedut, ester minyak, yang masuk ke kulit muka, memperbaiki keadaannya dengan ketara.
Petunjuk untuk digunakan
Kecuali penyakit di atas, penyedutan dengan minyak pati untuk kanak-kanak dan orang dewasa ditetapkan untuk laringitis, jangkitan hidung, tracheitis, bronkitis, edema mukosa, peningkatan kelikatan kahak dan gangguan peredaran darah. Sesetengah penyembuh rakyat juga menasihatkan untuk melakukan prosedur untuk pleurisy dan tuberkulosis, tetapi doktor tidak mengesyorkan melakukan ini kerana ia tidak berguna. Bacillus tuberkulosis terlalu tahan untuk dimusnahkan oleh minyak pati, dan penyelesaiannya tidak akan sampai ke tapak pleurisy.
Pilihan minyak yang tepat
Sebelum menyedut minyak pati di rumah, ia juga mesti dipilih dengan betul. Ini perlu dilakukan bergantung kepada penyakit. Sebagai contoh, cedar dengan sempurna membantu dengan keradangan teruk bronkus, dan thyme - melegakan keradangan trakea dan tekak. Lavender disyorkan untuk digunakan untuk melegakan kesesakan, dan minyak pati kayu putih untuk penyedutan dengan adenoid dan bengkak mukosa. Pudina dicampur dengan melaleuca dan eucalyptus boleh membantu dengan hidung berair yang ringan, pain, lavender atau chamomile boleh membantu dengan yang kronik.
Minyak pati lain juga mempunyai sifat penyembuhan yang berkesan:
- anise - membantu mengurangkan mikrob patogen pada kulit;
- basil ialah antibakteria yang kuat;
- lavender - mempunyai kesan anti-radang pada badan;
- bergamot - membantu menghilangkan tekanan dan kemurungan;
- juniper - mengurangkan bengkak mukosa;
- pokok teh - menggalakkan pertumbuhan semula tisu, mempunyai kesan positif pada aktiviti mental;
- minyak buckthorn laut - mempunyai sifat anti-radang;
- tuevoe - membolehkan anda menghilangkan resdung dengan cepat.
Apakah kesan ubat ini atau itu pada badan, anda juga boleh lihat daripada jadual berikut:
Untuk mengetahui minyak pati untuk penyedutan yang terbaik untuk digunakan, anda perlu memberi perhatian kepada kesan dan aroma yang diingini. Jangan lupa bahawa prosedur boleh dijalankan bukan sahaja untuk menghilangkan selsema, tetapi juga untuk memperbaiki keadaan umum badan anda.
Penyedutan
Prosedur boleh dilakukan dalam beberapa cara. Jadi, kadang-kadang cukup untuk menjatuhkan beberapa titik minyak pada sekeping getah buih atau span yang sedikit lembap dan membawanya ke hidung, bernafas dari 30 saat hingga 2 minit, bergantung pada seberapa kaya aroma eter. Atau letakkan kepingan bulu kapas yang dibasahi di sekeliling seluruh perimeter bilik. Dalam kes ini, bukan sahaja anda, malah orang yang anda sayangi akan dapat menghirup aroma untuk meningkatkan badan.
Untuk penyedutan dengan minyak pati di rumah, anda masih boleh menggunakan batu aroma, anda perlu membawanya atau menyimpannya di atas meja. Serta loket aroma - bergaya danpada masa yang sama hiasan berguna yang biasanya dipakai di leher. Alat serupa digunakan pada zaman dahulu untuk menghidu garam.
Dari semua nebulizer, hanya nebulizer mampatan boleh digunakan untuk prosedur. Persediaan ultrasonik tidak sesuai, kerana hanya penyelesaian khas yang sesuai untuk mengisi semula.
Menggunakan nebulizer
Untuk melakukan penyedutan dengan minyak pati, dalam kes ini, anda perlu mengambil larutan garam dan titiskan beberapa titis agen terpilih ke dalamnya. Duduk tegak dan bernafas tanpa bercakap. Selepas prosedur, nebulizer mesti dibilas dengan teliti dengan air supaya tiada pencemaran bakteria, dan dikeringkan. Jika larutan masih kekal selepas penyedutan, ia mesti dikeluarkan di tempat yang gelap dan sejuk sehingga masa berikutnya.
Dilarang sama sekali untuk minum, makan dan merokok selama sejam selepas prosedur. Dan apa yang sangat penting: anda boleh menggunakan nebulizer hanya untuk rawatan saluran pernafasan atas, ambil perhatian perkara ini.
Menggunakan lampu aroma
Untuk penyedutan dengan minyak pati menggunakan lampu aroma (sebagai pilihan, lampu aroma), anda perlu mengambil bekas ini, tuangkan air suam ke bahagian atas dan titiskan beberapa titis produk ke dalamnya. Kemudian nyalakan lilin yang terletak di gerbang bawah dan tunggu bahagian bawah mangkuk panas. Masa prosedur adalah dari 20 hingga 180 minit. Tetapi ia harus meningkat secara beransur-ansur, hari demi hari. Dan satu perkara lagi: adalah disyorkan untuk melakukan penyedutan di dalam rumah (tiada draf!).
Menggunakan minyak pati untuk penyedutan
Untuk menghilangkan selsema, anda boleh mencipta komposisi berikut untuk penyedutan:
- Untuk bronkitis akut: 3 titis minyak lavender, 2 setiap satu bergamot dan kayu putih setiap 0.5 liter air.
- Untuk laringitis dan faringitis: minyak thyme, lavender dan cendana pada kadar 3:2:1, masing-masing. Cairkan dalam satu liter cecair.
- Untuk SARS, selesema dan batuk kering yang teruk: 3 titis minyak kayu putih, lavender dan pokok teh setiap 1 liter air.
- Untuk selesema ringan: 2 titis pudina, pokok teh, kayu putih dan thyme setiap 1 liter cecair.
- Untuk batuk kering: 3 titis kayu putih dan chamomile setiap 1 liter air.
- Untuk kahak pekat: 3 titis pokok teh dan kayu putih setiap 1 liter cecair.
- Untuk keradangan tonsil: 2-3 titis juniper, lavender dan minyak cemara setiap 1 liter air.
Untuk prosedur, anda boleh menggunakan penyedut wap, cerek dengan muncung sempit atau periuk. Masa proses - sehingga 10 minit.
Peraturan
Sebelum menggunakan sebarang minyak, periksa sama ada anda alah kepadanya. Untuk melakukan ini, anda boleh:
- Hidu penawarnya. Jika anda suka bau dan tidak merengsakan mukosa hidung, anda boleh menggunakan minyak. Masa ujian - 10 minit.
- Titiskan produk pada pergelangan tangan. Jika selepas 10-20 minit ruam tidak muncul padanya, minyak sesuai digunakan.
Yang pasti, anda harus menggunakan kedua-duanyacara pada masa yang sama. Selepas memilih minyak, ia mesti dicairkan dalam air atau garam. Seperti yang dinyatakan di atas, ia tidak boleh melebihi 5% dalam komposisi penyelesaian.
Sila ambil perhatian bahawa terapi minyak tidak boleh dijalankan serta-merta selepas melakukan aktiviti fizikal (bekerja, bersenam, dsb.). Anda mesti terlebih dahulu bertenang, duduk diam atau berbaring selama sekurang-kurangnya 20-30 minit, dan selepas itu meneruskan prosedur. Untuk mencapai kesan maksimum daripada penyedutan dengan minyak pati, cuba juga mematuhi peraturan berikut:
- antara makan dan prosedur hendaklah sekurang-kurangnya 1 jam, lebih banyak adalah lebih baik;
- dengan hidung tersumbat yang teruk, sedut wap hanya melalui mulut;
- sekiranya penyakit bronkus, rongga mulut atau farinks, ini perlu dilakukan melalui hidung.
Selepas tersedut, adalah sangat penting untuk duduk atau berbaring selama sekurang-kurangnya 20 minit. Jika tidak, hampir tiada kesan.
Kontraindikasi
Seperti prosedur perubatan lain, penyedutan wap dengan minyak pati mempunyai kontraindikasi. Anda tidak boleh melakukannya dengan hipersensitiviti kepada komponen, kehadiran pelbagai jenis alahan dan keradangan purulen di dalam mulut, kegagalan pernafasan atau jantung, gangguan sementara otak. Dan juga dengan kecenderungan untuk pendarahan paru-paru, strok, suhu badan yang tinggi (lebih 38 darjah), penampilan darah dari hidung, "keupayaan" mukosa untuk cepat membengkak atau bernanah. Satu lagi kontraindikasi adalah umur. Kanak-kanak dibenarkan melakukan penyedutan hanya dari umur 2 tahun, bukan lebih awal. Pada masa yang sama, jika keadaan orang dewasa atau orang kecil semasa prosedur bertambah buruk dengan ketara, dan tidak bertambah baik, ia mesti dihentikan serta-merta.
Ini penting
Sebelum melakukan penyedutan di rumah dengan minyak pati, anda harus berjumpa doktor anda. Lebih-lebih lagi jika anda hamil atau mempunyai sebarang penyakit kronik. Ini akan mengelakkan pelbagai komplikasi dan kemerosotan keadaan. Jaga kesihatan anda, berjaya!
