Sesetengah pesakit diberitahu oleh doktor mereka untuk memeriksa tekanan darah mereka secara berkala, manakala yang lain mengambil inisiatif dan ingin memantaunya sendiri. Lawatan harian ke pakar untuk tujuan ini adalah tidak praktikal, dan pemantau tekanan darah di tempat awam seperti farmasi boleh memberikan bacaan yang tidak tepat kerana tidak cukup kerap ditentukur. Dalam kes ini, anda memerlukan pemantau tekanan darah yang boleh anda gunakan di rumah. Banyak model yang berbeza dihasilkan, tetapi tonometer mana yang lebih baik? Harga, ketepatan dan kefungsian sebahagian besarnya menentukan pilihan pengguna dan artikel ini akan membantu anda mencari pilihan terbaik.
Jenis pemantau tekanan darah
Pemantau tekanan darah bahu dengan manset fleksibel atau separa tegar yang melilit lengan atas adalah paling mengingatkan peranti yang boleh dilihat di pejabat doktor. Pemakai kadangkala mengalami kesukaran untuk meletakkannya di lengan dengan betul, tetapi peranti jenis ini membenarkan posisi duduk semula jadi dan secara amnya paling tidak menuntut kedudukan pengguna.
Mereka yang terluka oleh cuf bahuketidakselesaan, atau yang menghadapi masalah mencari saiz yang sesuai, boleh menggunakan model pergelangan tangan. Walau bagaimanapun, alat tekanan darah jenis ini memerlukan kedudukan yang tepat - pergelangan tangan mesti dipegang pada tahap jantung. Jika anda menyimpang hanya beberapa sentimeter atau bergerak semasa peranti sedang beroperasi, keputusannya akan menjadi tidak betul. Berita baiknya ialah monitor pergelangan tangan terbaik mempunyai lampu penunjuk untuk membantu anda mencari kedudukan yang betul.
Alat pemantauan kesihatan yang berguna
Penentuan tekanan darah di rumah bukanlah pengganti nasihat perubatan. Tetapi apabila digabungkan dengan ukuran doktor, ia boleh menjadi alat yang berkuasa untuk memantau kesihatan anda. Semua pemantau tekanan darah di rumah yang disebut dalam artikel ini adalah model digital automatik. Mereka sendiri mengembang cuff dan mengambil bacaan, biasanya dengan satu sentuhan butang. Keseluruhan proses mengambil masa 30-50 saat.
Bagaimana untuk mendapatkan bacaan yang tepat?
Tidak kira peranti yang digunakan, pakar mengesyorkan melawat pakar untuk membandingkan ukuran dengan hasil pengukuran peralatan perubatan profesional. Ini menyediakan garis dasar untuk menentukan sejauh mana tepat dan konsisten monitor tekanan darah di rumah.
Selain itu, untuk mendapatkan bacaan yang betul, anda mesti membaca arahan pengilang dan mengikutinya dengan teliti. Tonometer rumah belum lagi dibuat, ketepatannya tidak akan diadukan, tetapi kami dengan yakin boleh mengatakan bahawa sering tidak betulkeputusan adalah disebabkan oleh pelanggaran peraturan untuk mengambil ukuran.
Ciri membezakan alat pemantau tekanan darah yang baik
Apabila memilih alat pemantau tekanan darah yang terbaik untuk rumah anda, anda harus memastikan ia mempunyai perkara berikut:
- Butang yang mudah digunakan dan paparan yang mudah dibaca. Sesetengah model menawarkan skrin lebih besar, butang bercahaya dan bacaan boleh dibaca suara. Pemantau tekanan darah rumah yang disambungkan dengan Bluetooth membolehkan anda membaca keputusan daripada skrin telefon pintar atau menyebutnya dengan kuat.
- Algoritma untuk pengesanan dan pampasan aritmia. Bagi mereka yang memilih tonometer yang lebih baik, ulasan mengesyorkan peranti yang memberi amaran tentang aritmia dan mengimbanginya supaya ia tidak memesongkan bacaan peranti.
- Manset yang betul. Jika liputannya tidak sepadan dengan lilitan tangan atau pergelangan tangan, maka bacaan yang tepat tidak dapat dicapai. Sesetengah model membenarkan anda menukar manset supaya orang yang berbeza boleh menggunakan peranti yang sama.
- Tekanan yang betul. Picitan pendek tangan sangat diperlukan, tetapi sensasi pengguna akan membantu menentukan tonometer mana yang lebih baik. Model yang baik melakukan ini dengan agak lembut, tanpa menjadikan pengukuran mudah sebagai pengalaman yang menyakitkan.
- Memori yang hebat. Pemantau tekanan darah terbaik menyimpan sekurang-kurangnya 90 bacaan dalam ingatan. Ini cukup untuk pendaftaran harian selama 3 bulan.
- Berbilang akaun. Jika beberapa orang menggunakan pemantau tekanan darah yang sama, maka setiap daripada mereka memerlukan akaun mereka sendirimembaca dan mengira purata. Pemisahan ini juga boleh digunakan untuk merekod bacaan yang diambil pada lengan kanan dan kiri.
- Maklum balas berguna. Sesetengah kod warna sphygmomanometers atau ukuran denyar untuk menunjukkan sama ada bacaan berada dalam julat sihat, sempadan atau tidak sihat. Ini memudahkan untuk menilai tahap tekanan darah.
- Fungsi purata. Menurut pakar, purata hasil pengukuran yang direkodkan dalam tempoh masa tertentu boleh memberikan gambaran yang lebih baik tentang keadaan sistem kardiovaskular berbanding data terpencil individu.
- Bantuan dengan kedudukan yang betul. Pemantau tekanan darah karpal memberikan bacaan yang tepat apabila dipegang pada kedudukan yang betul, dan mempelajari cara melakukan ini boleh menjadi sukar. Model terbaik dilengkapi dengan lampu berkelip atau peranti maklum balas lain untuk membantu anda meletakkan lengan anda dengan betul.
Perkara untuk difahami
Pemantau tekanan darah automatik manakah yang terbaik untuk perjalanan? Yang disertakan dengan sarung atau beg dan boleh dijalankan sama ada pada bateri atau penyesuai AC.
Pemantau tekanan darah automatik manakah yang terbaik untuk dikongsi? Jika terdapat lebih daripada seorang pengguna, maka anda harus membeli monitor dengan berbilang akaun supaya bacaan boleh disimpan secara berasingan atau model yang tidak menyimpannya secara automatik supaya log tidak mengandungi ukuran bercampur.
Pemantau tekanan darah manakah yang lebih baikgunakan untuk mengeksport data? Terdapat lebih banyak model yang membolehkan anda menghantar log petunjuk kepada doktor anda. Jika fungsi ini tidak digunakan, maka anda boleh menyimpan dengan memilih peranti yang lebih ringkas.
Pemantau tekanan darah manakah yang paling sesuai untuk orang cacat penglihatan? Yang mempunyai skrin besar, bercahaya belakang, butang besar, kawalan mudah dan bacaan yang dituturkan.
Petua berguna
Pakar mengesyorkan agar anda menunjukkan pemantau tekanan darah kepada doktor anda supaya dia boleh membandingkan hasil pengukuran dengan data pemantau tekanan darah profesional berketepatan tinggi. Prosedur ini perlu diulang setiap 6 bulan, sejurus selepas peranti dijatuhkan atau jika terdapat perubahan mendadak dalam bacaan.
Jika anda menghadapi masalah mendapatkan bacaan yang boleh dipercayai, minta doktor anda untuk memeriksa teknik monitor tekanan darah anda dan ikut saranan pakar kardiologi supaya anda tidak merokok, minum minuman berkafein atau bersenam 30 minit sebelum menggunakan peranti. Sebaik-baiknya, duduk diam dan berehat selama sekurang-kurangnya 5 minit sebelum mengambil bacaan.
Prospek teknologi
Pemantau tekanan darah menjadi semakin biasa, menghantar data terus ke aplikasi pada telefon pintar. Hanya beberapa tahun yang lalu ini adalah teknologi baharu, tetapi kini ia berada di ambang untuk menjadi ciri standard. Seperti kebanyakan teknologi wayarles, ia tidak lama lagi akan menjadi kebiasaan dalam model pada semua peringkat harga.
Pemantau tekanan darah automatik: yang manakah lebih baik?
Ulasan pemilik Daripada semua pemantau tekanan darah lengan atas, Omron BP786N dengan cuff 23-43 sm adalah yang paling popular. Model ini mudah digunakan dan sangat tepat. Ciri berguna Omron BP786N ialah:
- sistem semakan penentukuran terbina dalam;
- Mod TruRead yang mengambil 3 bacaan berturut-turut pada selang 1 minit dan kemudian memaparkan nilai purata;
- pengesan degupan jantung tidak teratur;
- 2 akaun pengguna dengan 100 memori bacaan.
Walau bagaimanapun, ciri BP786N yang paling mengagumkan ialah sambungan wayarlesnya kepada peranti mudah alih iOS dan Android. Sebaik sahaja anda memuat turun apl Omron Wellness percuma, anda boleh mengakses data anda dari mana-mana sahaja dan boleh berkongsi atau mengimportnya ke dalam apl Apple He alth. Telefon pintar juga boleh digunakan untuk membaca keputusan dengan kuat. Ini adalah ciri yang sangat berguna untuk orang yang mempunyai penglihatan terhad atau mereka yang lebih mahir dalam mendengar maklumat.
Walaupun ciri ini, anda tidak memerlukan telefon pintar atau tablet untuk menggunakan Omron BP786. Ramai yang menghargai kesederhanaan peranti: anda hanya perlu menekan butang mula/berhenti yang terang. Skrin bercahaya belakang yang besar mudah dibaca walaupun untuk orang yang kurang penglihatan.
Ulasan pemilik Omron BP786N hampir semuanya positif, walaupun mereka tidak begitu jelas tentang keupayaan wayarlesnya: peranti berpasangan dengan cepat dan mudah dengan peranti iOS, tetapi ia mungkin memerlukan beberapa percubaansambungan ke peranti Android, tidak semuanya disokong.
Ada yang mengadu bahawa monitor tekanan darah memberikan bacaan yang terlalu tinggi. Walaupun aduan ini agak sedikit berbanding pengeluar lain, ia adalah peringatan yang baik untuk mengikuti saranan pakar kardiologi dan menyemak ketepatan ukuran dengan doktor.
Pemantau tekanan darah dilindungi oleh waranti 5 tahun dan boleh dikuasakan oleh penyesuai AC dan 4 x bateri AA.
Terdapat pilihan hebat lain. Bagi mereka yang memerlukan saiz manset yang besar (42-62 cm), LifeSource UA-789AC ialah pilihan terbaik.
Pemantau tekanan darah yang manakah mempunyai harga terbaik? Menurut ulasan, model yang murah, tetapi tepat dan boleh dipercayai ialah ReliOn BP200 (2300 rubel) dan Panasonic EW3109W (2550 rubel).
A&D 767F, yang menyokong 4 profil pengguna, ialah pemantau tekanan darah yang paling sesuai untuk seisi keluarga.
Pemantau tekanan darah pergelangan tangan: yang manakah lebih baik?
Sesetengah pengguna sukar untuk mencari saiz manset yang betul, dan yang lain mendapati keseluruhan proses memicit lengan sangat tidak selesa. Dalam kes ini, pemantau tekanan darah pergelangan tangan adalah sesuai, yang menurut kebanyakan orang, adalah lebih mudah.
Kelemahan terbesar jenis monitor ini ialah pengguna mesti meletakkannya untuk mendapatkan bacaan yang tepat dan konsisten setiap masa. Omron BP652N memudahkan kerja ini dengan lampu penunjuk yang menandakan kedudukan yang betul: oren apabila monitor beradaberorientasikan salah dan biru apabila kedudukannya betul. Anda juga boleh menetapkan isyarat bunyi.
Menurut ulasan, tonometer adalah sangat tepat. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada sejauh mana pengguna mengikut panduan sistem kawalan kedudukan.
BP652N menyimpan sehingga 100 bacaan dengan tarikh dan masa, memberi amaran tentang aritmia, memberikan bacaan secara automatik kepada julat yang disyorkan di peringkat antarabangsa dan boleh purata sehingga tiga bacaan diukur dalam masa 10 minit. Termasuk sarung dan waranti 5 tahun.
Pemilik positif tentang keselesaan penggunaan, walaupun ada yang kecewa dengan kemas kini terbaharu yang menggantikan manset separa tegar, yang mudah dipakai dan ditanggalkan, dengan anjal. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang berpendapat bahawa peranti ini jauh lebih selesa daripada model bahu.
Menurut ulasan, pemantau tekanan darah karpal lain yang bagus ialah Omtron BP629N dan Ozeri BP01K.
