Hernia Vertebra adalah penyakit yang agak berbahaya yang membawa kepada patologi sistem lokomotor. Ia berlaku agak kerap dan memerlukan rawatan tetap, serta langkah pencegahan. Ini adalah penyakit atlet, orang tinggi dan pesakit pada masa dewasa.
Sebab
Punca cakera hernia termasuk:
- Pesakit mengalami scoliosis, kyphosis berlebihan atau lordosis.
- Sebarang kecederaan tulang belakang.
- Umur melebihi 30 tahun dan lebih tinggi daripada 170 sm.
- Pemakanan terjejas cakera, yang mungkin disebabkan oleh kekurangan beban pada otot dalam bahagian belakang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka tidak mempunyai urat, dan mereka menerima nutrisi hanya semasa kerja otot belakang.
- Orang yang mempunyai osteochondrosis atau sebarang penyakit degeneratif yang memusnahkan struktur cakera. Kemusnahan mereka membawa kepada kemusnahan cincin berserabut atau penonjolannya.
- Otot belakang mengalami atrofi. Lebih kecil volum mereka, lebih tinggi risiko mendapat hernia dengan beban yang sama.
Tindakan tajam yang boleh menjejaskan susunan tulang belakang:
- Pukulan.
- Jatuh.
- Putaran badan yang berlebihan.
Faktor lain termasuk:
- Perempuan. Ini disebabkan wanita lebih kerap menghidap penyakit ini berbanding lelaki.
- Aktiviti fizikal yang hebat, gaya hidup sedentari.
- Posisi duduk kekal, seperti semasa bekerja di hadapan komputer.
- Pemandu berpanjangan.
- Kerap merokok.
- Postur tubuh yang buruk.
- Berat badan berlebihan.
- Hipotermia yang berlebihan.
Simptom
Sakit belakang boleh menjadi tanda herniasi cakera lumbar. Gejala mungkin tidak muncul serta-merta atau terputus-putus, contohnya, semasa melakukan senaman fizikal atau dengan kedudukan badan tertentu. Ini disebabkan fakta bahawa pada peringkat pertama penyakit ini, bahan pulpa tersemperit nukleus intervertebral belum lagi meradang.
Sudah tentu, jika kecacatan adalah akibat daripada pukulan atau beban berat, maka, sebagai peraturan, gejala hernia vertebra muncul hampir serta-merta. Ini disebabkan oleh fakta bahawa selepas pecah cincin berserabut, terdapat penyemperitan kuat nukleus pulpa ke luar, yang boleh menyebabkan mampatan saraf tunjang. Sekiranya terdapat sentuhan akar saraf tunjang, maka intensiti kesakitan meningkat. Ia dirasai walaupun dengan kelonggaran sepenuhnya dalam kedudukan terlentang. Di samping itu, sensitiviti jari kaki hilang, otot kehilangan kekuatan.
Jika terdapat mampatan saraf tunjang, mungkin terdapat gejala hernia pada kawasan vertebra seperti kegagalan bahagian bawah dan gangguan pada organ perut. Ini disebabkan oleh halangan impuls daripadaotak. Kerana simptom di atas, seseorang sentiasa cuba mengehadkan aktiviti motor, yang seterusnya menjejaskan keadaan ruang intervertebral.
Diagnosis
Pada peringkat awal, hernia vertebra secara praktikalnya tidak nyata. Dalam sesetengah kes, gejalanya serupa dengan yang diperhatikan dalam osteochondrosis tulang belakang. Jika anda mengesyaki simptom hernia intervertebral, maka anda harus menghubungi pakar neurologi.
Doktor menetapkan kajian instrumental untuk membuat diagnosis yang tepat. X-ray konvensional tidak dapat menunjukkan keadaan cakera intervertebral, jadi kajian instrumental yang lebih maju sedang dijalankan.
Berikut adalah yang membolehkan anda mengesan penonjolan bahan pulpa daripada nukleus cakera intervertebral:
- Pengimejan resonans magnetik tulang belakang (MRI).
- Computed tomography (CT), paling kerap ditetapkan untuk penentuan menyeluruh keadaan cakera dan tulang intervertebral.
- Myelography. Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap kaedah di atas, maka mielografi dengan kontras dilakukan. Ia dapat mengenal pasti tahap dan lokasi mampatan saraf tunjang.
Daripada senarai ini, MRI ialah kajian yang paling bermaklumat, kerana ia membolehkan anda mendapatkan visualisasi tisu lembut tulang belakang yang lebih baik. Kaedah ini membolehkan anda menentukan bukan sahaja saiz hernia itu sendiri, tetapi juga tahap penyempitan saluran tulang belakang.
Operasi
Biasanya, dengan cakera hernia, rawatan konservatif atau fisioterapeutik ditetapkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pembedahan tulang belakang adalah pembedahan traumatik, di mana keadaan pesakit mungkin bertambah teruk.
Tetapi ada kalanya tiada pilihan lain, hanya pembedahan. Contohnya, jika terdapat sindrom kesakitan yang kuat, jika hernia telah mencapai saiz sedemikian sehingga ia mula membuat beban pada saraf tunjang.
Operasi termasuk langkah berikut:
- Keratan kulit tiga atau empat sentimeter dibuat di kawasan vertebra yang bermasalah.
- Dengan bantuan pemegang khas, kulit, otot dan ligamen dialihkan.
- Mengeluarkan sebahagian daripada bahan nukleus pulposus dan cincin berserabut.
- Ligamen dan otot kembali ke kedudukan asalnya.
- Luka dijahit.
Jika, selepas tindakan di atas, mampatan pada vertebra yang sama diulang, maka operasi kedua dilakukan dengan pemotongan sebahagian daripada cakera intervertebral.
Jika semasa diagnosis, ketidakstabilan vertebra dikesan, maka operasi dilakukan untuk membaikinya. Pembedahan ini dipanggil gabungan tulang belakang.
Operasi di atas membolehkan anda menyimpan fungsi sokongan tulang belakang.
Rawatan berubat
Rawatan konservatif hernia vertebra lumbar melibatkan penggunaan ubat-ubatan. Terapi ini telah menjadi rawatan utama untukkebanyakan pesakit. Ini disebabkan kaedah ini boleh menunjukkan hasil yang agak baik.
Untuk menghilangkan keradangan di tapak hernia, ubat anti-radang ditetapkan. Selalunya ini adalah ubat anti-radang bukan steroid, yang disenaraikan di bawah:
- "Diklofenak". Ubat yang paling banyak digunakan, tetapi ia ditetapkan hanya jika tiada patologi dalam perut, kerana ia bertindak secara agresif pada membran mukus.
- "Mowali". Tablet ditetapkan untuk sejumlah besar vertebra yang terjejas. Suspensi diberikan secara intramuskular.
Keputusan yang baik ditunjukkan dengan penggunaan chondroprotectors. Ia termasuk bahan seperti glukosamin dan kondroitin sulfat. Ubat ini boleh menghalang kemerosotan cakera intervertebral.
Kondroprotektor paling popular disenaraikan di bawah:
- "Teraflex" - dalam bentuk kapsul.
- "Artra" - dalam bentuk tablet.
- "Alflutop" - penyelesaian suntikan.
Terapi Rumah
Menguli bahagian belakang dilakukan dengan mana-mana bola yang bersesuaian dengan saiznya. Ia boleh didapati dan dibeli di kedai barangan sukan atau farmasi.
Uli dilakukan mengikut arah mata, yang membolehkan anda menguatkan otot di bahagian belakang pada titik sentuhan.
Teknik senaman adalah seperti berikut:
- Berbaring telentang, bengkokkan lutut, dan tekan kaki serta bahu ke lantai.
- Letakkan bola di bawah punggung bawah dan laraskan tahap tekanannyabelakang.
- Gulingkan bola ke atas dan ke bawah atau kiri dan kanan.
Bilangan ulangan dipilih untuk setiap individu, berdasarkan sensasi. Jika anda merasakan tiada ketidakselesaan tertentu dan boleh melakukan beberapa kali lebih banyak, maka lakukannya.
Untuk peringkat awal urutan, senaman ini boleh dilakukan dalam beberapa pendekatan. Jika anda merasakan sakit yang teruk dan ketidakselesaan di bahagian belakang anda, cuba bahagikan senaman kepada beberapa bahagian.
Senaman yang dilakukan dengan betul akan menyebabkan rasa panas pada otot. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bekalan darah meningkat pada titik sentuhan. Ia menyumbang kepada pemulihan sistem lokomotor yang lebih cepat, kerana tisunya menerima lebih banyak nutrien daripada biasa.
Anda boleh menggunakan versi lain. Bersamanya, latihan dijalankan sambil berdiri, menekan bola dengan punggungnya ke dinding. Variasi ini lebih mudah, yang boleh membantu jika orang itu mengalami kecederaan belakang dan tidak boleh melakukan senaman sambil berbaring.
Urut belakang dengan roller
Latihan ini dilakukan menggunakan penggelek cat getah atau objek yang serupa dalam bentuk dan keanjalan. Oleh kerana kawasan hubungan yang luas dengan bahagian belakang, alat ini akan membolehkan anda menggunakan banyak kumpulan otot. Semasa senaman, anda perlu bergerak supaya roller menggunakan seluruh bahagian belakang.
Selepas tiga kali berguling ke atas dan ke bawah, anda perlu berehat, melebarkan kaki dan tangan anda ke sisi. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menggosok belakang anda dengan tincture alkohol. Selepassenaman tidak memuatkan punggung selama dua jam.
Aplikator Kuznetsov
Item ini pernah menjadi sangat popular. Aplikator Kuznetsov adalah cara lain untuk merawat hernia vertebra. Ini adalah bahan di permukaan yang terdapat banyak plat plastik bulat yang dipasang, di mana jarum plastik disusun secara sepusat dalam bentuk piramid. Mereka bertindak untuk mencipta kesan akupunktur sambil meningkatkan bekalan darah.
Gunakan aplikator Kuznetsov dengan meletakkan bahan ini di bawah belakang. Kemudian baring telentang selama sejam. Aplikator di atas digunakan dalam rawatan kompleks hernia. Dalam sesetengah kes, senaman ini boleh menyebabkan kemerosotan dalam keadaan. Jika ini berlaku, adalah wajar mengurangkan masa pendedahan atau mengalih keluar sepenuhnya latihan ini daripada latihan.
Aplikator Lyapko
Item ini juga boleh digunakan untuk merawat hernia tulang belakang. Aplikator terdiri daripada getah, di mana jarum tumpul yang diperbuat daripada logam berbeza dengan panjang kecil dipasang. Kesan jarum pada kulit lebih ketara daripada semasa menggunakan aplikator Kuznetsov. Aplikator Lyapko boleh didapati dalam pelbagai pengubahsuaian. Saiz dan bentuk dipilih bergantung pada penyakit mana bahagian badan ia dirancang untuk menggunakan aplikator ini: dengan hernia tulang belakang serviks, toraks atau lumbar. Gunakan untuk mengurangkan simptom hernia lumbar dan vertebra membantu melegakan kesakitan.
Lima ubat rakyat terbaik
Kcara terbaik termasuk:
1. Sabelnik.
Tincture akar tumbuhan ini sesuai untuk kegunaan luaran dan dalaman. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil seratus gram akar dan potong. Kemudian isi bekas kaca dengan campuran yang dihasilkan dan tuangkan alkohol perubatan. Pada peringkat seterusnya, balang dengan cinquefoil diletakkan di tempat yang gelap dan berkeras selama dua hingga tiga minggu. Selepas penyediaan, gunakan tiga kali sehari sebelum makan, cairkan satu sudu produk dalam satu pertiga daripada segelas air. Untuk kesan terbaik, satu botol sepuluh peratus Dimexide ditambah kepada tincture, tetapi kemudian ubat itu digunakan untuk menggosok kawasan masalah di belakang.
2. Comfrey.
Menyediakan salap bermula dengan mengisar akar comfrey, yang diperlukan untuk mengambil 500 g. Kemudian jisim yang terhasil ditambah kepada lemak babi cair dan dipanaskan dalam kuali, kacau sentiasa. Apabila campuran menjadi homogen, tiga ratus mililiter vodka ditambah di sana, dicampur dan dibiarkan sejuk di tempat yang gelap. Selepas sejuk, panaskan semula dan tapis ke dalam bekas kaca. Produk siap mesti disimpan di tempat yang gelap dan sejuk. Gunakan produk dengan menyapunya di belakang dan membalutnya dengan bahan. Tahan salap selama setengah jam.
3. Rawatan hernia dengan kompres dengan jus aloe dan madu
Ambil jus aloe, madu bunga cair dan alkohol perubatan dalam nisbah 1:2:3. Semuanya bercampur sebati. Campuran diletakkan di dalam balang dan disimpan selama 24 jam. Selepas itu, ia diletakkan untuk disejukkan di dalam peti sejuk. Sapukan campuran dengan merendamnya dengan kain kasa yang dilipat sepuluh kali. inikain kasa mesti digunakan pada kawasan masalah, ditutup dengan polietilena dan dibalut dengan sesuatu yang hangat. Adalah disyorkan untuk menahan sekurang-kurangnya satu jam, dan mungkin lebih. Semasa prosedur, jangan tegangkan belakang anda atau bangun dari katil.
4. Dengan hernia umbilical.
Mati segumpal tanah liat yang basah dan bungkusnya dengan satu lapisan kain kasa. Panaskan pada suhu badan dan sapukan pada pusar. Betulkan dengan band-aid.
5 Rawatan buah-buahan.
Resipi ini adalah berdasarkan penggunaan makanan yang kaya dengan unsur surih. Perlu ambil:
- Aprikot kering - lima keping.
- Bunga Tin - sekeping.
- Prun - dua keping.
Produk di atas dihancurkan dan dimakan dalam masa sebulan. Gabungan buah-buahan di atas membantu meningkatkan kesejahteraan pesakit.
Tetapi sebelum menggunakan semua resipi ini, anda perlu berunding dengan pakar.
Adakah saya perlu meregangkan tulang belakang
Salah satu rawatan untuk hernia ialah cengkaman tulang belakang. Kaedah ini membolehkan anda melegakan kesakitan dalam tempoh yang singkat. Pada masa ini, daya tarikan berjaya digunakan untuk merawat penyakit lain sistem muskuloskeletal. Juga, prosedur ini membolehkan anda membetulkan anjakan serpihan tulang semasa patah tulang, memulihkan mobiliti pada anggota badan dan menghapuskan kecacatan. Walau bagaimanapun, ramai pakar berpendapat bahawa beban sedemikian hanya boleh memburukkan keadaan.
Traksi tulang belakang dilakukan apabila pesakit berada dalam kedudukan menegak atau mendatar.
Kaedah asasprosedur:
- Menggunakan berat badan pesakit.
- Di bawah berat tambahan.
- Cekatan kering - prosedur ini dijalankan menggunakan item tambahan.
- Ekstraksi hidro - dijalankan dalam air.
Prosedur ini mempunyai banyak kontraindikasi. Sebelum digunakan pada usia tua, anda perlu menjalani keseluruhan rangkaian peperiksaan.
Vertebrologists melakukan cengkaman manual pelbagai bahagian tulang belakang. Prosedur ini tidak menyakitkan dan selamat, kerana doktor merasakan sedikit perubahan dalam keadaan pesakit dan dengan cepat membetulkan tindakannya.
Ceksi tulang belakang tidak boleh dilakukan sekiranya terdapat perubahan degeneratif dalam struktur vertebra.
