Coxarthrosis ialah salah satu penyakit sendi yang paling serius, akibat daripada kehelan kongenital, keradangan atau trauma. Gejala awalnya mungkin kelihatan agak tidak berbahaya, jadi ramai pesakit tidak bimbang tentang keadaan mereka sehingga penyakit itu menjadi kronik dan mengehadkan pergerakan sendi.
Untuk mengatasi masalah itu hanya mungkin dengan langkah-langkah yang kompleks, jadi rawatan coxarthrosis dengan ubat-ubatan rakyat akan menjadi penyelesaian yang sangat munasabah. Gabungan gimnastik dan ubat-ubatan akan menghentikan penyakit yang sedang berkembang.
Bagaimana untuk melegakan coxarthrosis?
Rawatan di rumah hanya akan membantu jika anda mengambil semua langkah pencegahan yang perlu selari dengannya. Cuba elakkan senaman fizikal yang berat, jangan bawa objek yang lebih berat daripada sepuluh kilogram beratnya, cuba jangan berdiri lama. Anda harus memilih pekerjaan yang tidak aktif, atau sekurang-kurangnya cuba untuk kerap berehat kaki anda pada hari bekerja. Jika perlu, jangan ragu untuk berjalan di atas ais atau lumpur dengan tongkat.kelestarian. Kawal berat badan dengan diet yang harmoni. Sukan yang sukar harus dikecualikan - berenang lebih sesuai untuk anda.
Gimnastik yang boleh mengalahkan coxarthrosis
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat bukan sahaja merebus penyembuhan, tetapi juga senaman ringkas yang dilakukan di rumah.
Dengan bantuan mereka, anda boleh menguatkan otot pelvis dan mengekalkan mobilitinya, meningkatkan peredaran darah dan mengaktifkan proses metabolik badan. Apabila melakukan senaman, cuba ikut perasaan anda sendiri - elakkan rasa tidak selesa supaya tidak lebih mencederakan sendi yang sakit. Jadi, berdiri dengan kaki yang sihat di atas bangku yang stabil dan genggam sokongan dengan tangan anda. Ayun dengan kaki yang terjejas ke sisi, ke depan dan ke belakang. Ulang kira-kira sepuluh kali. Untuk merumitkan senaman, anda boleh menggunakan pemberat atau bengkokkan kaki anda di lutut. Pilihan lain ialah berbaring. Berbaring telentang, bengkokkan lutut anda tanpa mengangkat tumit anda dari lantai. Anda juga boleh melakukan senaman Basikal dengan membengkokkan kaki anda, merenggangkannya atau mengangkat badan anda tanpa mengangkat kaki anda dari lantai.
Rawatan coxarthrosis dengan ubat-ubatan rakyat
Resepi semulajadi akan membantu menyatukan kesan senaman. Kisar tiga lemon bersama kulitnya dan tuangkan tiga liter air mendidih ke atasnya. Apabila campuran telah sejuk sedikit, tambah tiga sudu madu dan minum segelas minuman dan bukannya teh sepanjang hari. Rawatan perlu diteruskan selama sebulan.
Pada waktu musim bungaanda boleh mengumpul lima puluh gram cawangan ungu dan menegaskan mereka dalam setengah liter vodka selama sepuluh hari. Lima puluh titis tincture ini, diambil sebelum makan, akan mempunyai kesan pengukuhan pada sendi pinggul. Satu lagi rawatan untuk coxarthrosis dengan ubat-ubatan rakyat melibatkan penggunaan cinquefoil atau elecampane. Enam puluh gram tumbuhan kering harus ditegaskan pada lima ratus mililiter vodka selama dua puluh tujuh hari dan diambil tiga puluh titis sebelum makan. Untuk melegakan kesakitan, anda juga boleh membuat salap dari seratus gram madu asli, seratus mililiter lobak cincang dan lima puluh gram vodka atau alkohol. Rawatan coxarthrosis sedemikian dengan ubat-ubatan rakyat boleh memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara.
