Ramai gadis muda sering membandingkan payudara mereka dengan payudara orang lain. Saiz mereka jauh lebih kecil. Mengapa payudara tidak membesar? Mungkin anda perlu makan makanan tertentu untuk ini? Atau mungkin ini semua tentang gen? Dalam artikel ini, anda akan mengetahui sebab payudara tidak membesar (dan cara membesarkannya).
Payudara yang bercahaya dianggap sebagai salah satu kebaikan utama wanita. Faktor berikut mempengaruhi pembentukannya: ekologi, hormon, kekurangan vitamin dan mineral, serta kualiti makanan. Untuk persoalan mengapa payudara tidak berkembang, terdapat jawapan yang mudah: saiz kelenjar susu bergantung pada faktor genetik. Sekiranya ibu mempunyai payudara kecil, maka anak perempuan juga tidak akan mempunyai payudara yang sangat besar. Benar, adalah mungkin untuk mewarisi genetik dari sebelah bapa, tetapi ini jarang berlaku.
Kelenjar susu mengandungi tisu adiposa. Dengan penambahan berat badan, kelenjar susu meningkat, dan dengan penurunan berat badan, mereka berkurangan. Diet mempunyai kesan yang sangat negatif pada saiz payudara. Disebabkan kekurangan nutrien, ia menjadi lebih kecil dan mengendur.
Ada senaman yang bertambahpayudara. Berikut adalah beberapa.
1. Kami mencondongkan kepala kami ke belakang dan ke sisi dalam kedudukan berdiri. Bahagian belakang kekal lurus.
2. Lentur belakang.
3. Perlahan mengangkat bahu ke atas dan ke bawah.
4. Kami mengangkat tangan ke atas, kemudian ke sisi, kemudian ke bawah.
5. Rentangkan tangan ke sisi dan putaran intensif dalam bulatan.
6. Tangan terletak di bahu, lengan ditekan ke badan. Kami mengangkat tangan ke atas, kembali ke kedudukan sebelumnya, ke sisi - ke kedudukan sebelumnya, ke bawah - ke kedudukan sebelumnya.
7. Tangan dicantumkan di hadapan dada. Anda perlu menekan dengan kuat pada tapak tangan.
8. Senget ke tepi. Sebelah tangan di pinggang, sebelah lagi - diangkat ke atas.
9. Berdiri tegak, kami menggenggam erat jari kami dan cuba merenggangkannya dengan tajam.
10. Tekan tubi dari lantai (15 kali).
11. Berbaring telentang dengan dumbbell di tangan anda. Kami meregangkan tangan kami dan menyambungkan dumbbells (selari antara satu sama lain). Pada masa yang sama, siku sedikit bengkok (mengingatkan separuh bulatan). Kami membiak dumbbell ke tepi (jari kecil di tangan melihat ke bawah). Kami mengambil nafas, dan kemudian perlahan-lahan mengembalikan tangan kami ke kedudukan asalnya dan menghembus nafas. Ulang 12 kali.
Untuk mendapatkan sebarang hasil, latihan ini mesti dilakukan setiap hari.
Produk ajaib untuk pembesaran payudara - kacang brazil dan kopi. Ia mengandungi fitoestrogen yang menggalakkan pertumbuhan kelenjar susu. Mereka tidak boleh disalahgunakan, kerana dalam kuantiti yang banyak bahan iniberbahaya.
Salah satu ubat rakyat terkenal yang meningkatkan payudara ialah warna kon hop. Ia memang mengandungi phytoestrogens, tetapi untuk mencapai kesan yang diingini, anda perlu minum sejumlah besar tincture ini. Ia disediakan seperti berikut: satu sudu kon hop dibancuh dengan segelas air mendidih dan diselitkan dalam termos selama lapan jam. Diambil tiga kali sehari, setengah gelas sebelum makan. Jika anda ingin mempunyai anak, lebih baik jangan gunakan hop untuk pembesaran payudara, kerana ia boleh menyebabkan kegagalan fungsi pembiakan badan.
Saya rasa dalam artikel ini anda telah menemui jawapan kepada soalan tentang mengapa payudara tidak membesar, dan bagaimana untuk membesarkannya? Perkara itu kecil. Lakukan senaman khas dan jadi cantik!
