Salah satu komponen penting bagi sosok ideal ialah kaki yang cantik. Walau bagaimanapun, alam semula jadi tidak memberi ganjaran kepada semua orang dengan data luaran yang baik. Kaki juga boleh mempunyai beberapa kekurangan, itulah sebabnya wanita kadang-kadang menjadi terkekang dan menarik diri. Masalah ini membimbangkan lelaki juga.
Kecantikan susuk tubuh dan, khususnya, bentuk kaki juga penting bagi mereka. Bagaimana untuk memperbaiki apa yang tidak diberikan kepada kita sejak lahir? Untuk melakukan ini, perubatan moden menawarkan pelbagai kaedah pembedahan dan bukan pembedahan.
Masalah biasa
Menurut statistik perubatan, satu dalam seribu mempunyai kaki yang pendek. Lebih-lebih lagi, perbezaan panjang anggota bawah melebihi 2 cm Keadaan ini, sebagai peraturan, dikesan secara kebetulan. Jika panjang kaki yang berbeza adalah kongenital, maka ia biasanya tanpa gejala. Inilah bahaya patologi ini.
Jenis pemendekan
Sebab perbezaan panjang kaki mungkin:
- kongenital;- diperolehi.
Dalam kes pertama, patologi membuat dirinya dirasai pada usia awal, dan kemudian mula beransur-ansur berkembang. Jika anda mengesyaki yang sedia adamasalah perbezaan anggaran kaki boleh ditentukan secara bebas. Langkah seterusnya ialah berunding dengan pakar.
Komplikasi dengan panjang kaki yang berbeza
Patologi mempunyai akibat yang sangat tidak menyenangkan. Dia menjadi sebab:
- sakit belakang;
- senget pelvis;
- berlakunya ubah bentuk arthrosis dan nekrosis aseptik di kawasan sendi pinggul;
- gangguan statik dan gaya berjalan; - berlakunya kecederaan bersamaan;
- pelanggaran ergonomik;
- ketidakseimbangan otot.
Terapi Manual
Apa yang perlu dilakukan jika seseorang memerlukan pembetulan kaki? Salah satu jalan keluar dari situasi ini ialah penggunaan teknik terapi manual. Pakar yang bekerja dalam bidang ini bertindak dengan lembut tetapi sengaja, membuat usaha yang diperlukan untuk mengendurkan otot yang tegang.
Selain itu, seseorang yang memerlukan pembetulan kaki mesti melakukan senaman khas dan sentiasa memperbaiki bentuk fizikal mereka. Otot yang kuat akan menyokong tulang rangka dan membolehkan punggung diluruskan. Selain itu, berenang, menunggang kuda dan latihan mengenai peralatan khas adalah disyorkan.
Item istimewa
Jika sebelah kaki lebih pendek daripada kaki yang lain, disyorkan untuk memakai alas tumit ortopedik. Mereka juga dipanggil insoles pampasan. Produk sedemikian dipilih secara individu dan dihasilkan dengan agak cepat.
Pad tumit ortopedik direka untuk penstabilankedudukan kaki dan tulang belakang, penggantungan kaki rata dan scoliosis, serta untuk melegakan kawasan tulang belakang yang tertekan terutamanya.
Jika perbezaan dalam panjang kaki adalah ketara, maka pesakit, sebagai tambahan kepada insoles pampasan, memerlukan sokongan lengkung. Hanya bersama-sama mereka akan memunggah kaki dan tulang belakang, postur yang betul.
Untuk membiasakan diri dengan insoles dan penyokong lengkung, seseorang itu memerlukan sedikit masa. Jadi, sedikit ketidakselesaan membawa ketidakselesaan kepada pesakit hanya dalam tempoh tujuh hari pertama. Selepas tempoh ini, keadaan bertambah baik dengan ketara. Pad tumit ortopedik dan penyokong lengkung hampir tidak lagi dirasai oleh seseorang. Pada masa yang sama, dia menjadi lebih selesa berjalan, dan ketidakselesaan pada kaki serta belakangnya tidak lagi mengganggunya.
Untuk pembetulan kaki, pad tumit digunakan, diperbuat daripada lateks dan ditutup dengan kulit. Produk sedemikian bukan sahaja mengurangkan beban pada sendi dan tumit. Dengan bantuan mereka, pemendekan fungsional dan anatomi anggota bawah diperbetulkan dalam lingkungan 8-12 milimeter.
Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa sekiranya sakit pada tulang belakang dan kaki berterusan selama lebih daripada tujuh hari penggunaan produk, anda harus berunding dengan pakar ortopedik. Doktor akan memilih secara individu pad tumit yang diperlukan untuk pesakit.
Kaedah Ilizarov
Pada 90-an abad yang lalu, pembetulan ortopedik kaki mula diperkenalkan secara aktif. Ini adalah satu set pelbagai teknik pembedahan yang bertujuan untuk membetulkan kecacatan yang diperoleh dan kongenital pada anggota bawah dan atas badan manusia. Arah ini, yang juga dipanggil kosmetologi antropometrik, timbul berkat perkembangan pakar bedah ortopedik G. A. Ilizarov. Pembetulan panjang kaki, mengikut arah ini, dilakukan menggunakan peranti penetapan luaran.
Teknik ini mendapat nama lain - osteosintesis gangguan-mampatan. Ia berdasarkan undang-undang yang ditemui dan dirumuskan oleh Ilizarov. Ia mengatakan bahawa ketegangan yang berlaku apabila tulang diregang, serta tisu lembut di sekelilingnya, merangsang proses penjanaan semula tisu tulang dan pertumbuhannya.
Pembetulan kaki, yang dihasilkan melalui kaedah ini, dilakukan dengan membedah tulang. Prosedur ini dipanggil osteotomy. Sekiranya pembetulan kaki diperlukan di kawasan paha, maka femur tertakluk kepada pembedahan. Kadangkala pakar bedah perlu memanjangkan bahagian bawah kaki. Dalam kes ini, tibia dan fibula tertakluk kepada pembedahan. Tepi tulang yang terbentuk akibat manipulasi sedemikian tidak disambungkan sepenuhnya. Di antara mereka terdapat jurang 1 mm. Pada masa yang sama, kaki diperbaiki dengan bantuan rod dan jejari yang dipasang pada separuh cincin atau cincin alat Ilizarov. Selanjutnya, keseluruhan struktur sentiasa diregangkan. Jarak antara tulang secara beransur-ansur meningkat kepada 1 mm dalam satu hari. Oleh itu, pembetulan kaki berlaku. Ia memanjang kerana regangan tulang. Proses ini dipanggil "gangguan".
Kadang-kadang pemanjangan kaki ini sangat menyakitkan. Dalam kes sedemikian, pesakit ditetapkan analgesik. Selepas tempoh ketidakselesaan dan kesakitanberkurangan dengan ketara.
Kaedah Bliskunov
Kadangkala pesakit dibedah menggunakan kaedah yang berbeza. Ini adalah teknik Bliskunov, yang mempunyai konsep yang sedikit berbeza. Mengikut kaedah ini, radas yang meregangkan tulang diimplan ke dalam tisu tulang. Seluruh proses selanjutnya dalam kes ini, sebagai peraturan, berlaku di rumah. Hakikatnya ialah pakar bedah meninggalkan mekanisme ratchet di bahagian luar kaki. Tidak sukar untuk mengawalnya, yang pesakit lakukan sendiri.
Petunjuk untuk pembedahan
Hasil maksimum yang boleh diperolehi jika kaki dibetulkan melalui pembedahan ialah peningkatan pada anggota bawah sebanyak 16 cm. Dalam kes ini, saiz bahagian bawah kaki dan paha berubah secara berbeza. Keputusan operasi sedemikian memanjangkannya sebanyak 6 dan 10 cm, masing-masing. Walau bagaimanapun, penunjuk khusus akan bergantung pada ciri individu pesakit dan kaedah campur tangan pembedahan.
Keperluan untuk pembedahan dinilai berdasarkan petunjuk perubatan dan estetik, yang termasuk:
- ketidakkadaran panjang anggota bawah, diambil berhubung dengan batang tubuh;
- kehadiran kecacatan yang diperolehi atau kongenital pada tisu tulang kaki yang mengganggu pergerakan normal bahagian kaki. pesakit;
- gabungan tulang yang salah selepas patah tulang;
- panjang kaki yang berbeza;- keinginan seseorang untuk menjadi lebih tinggi.
Tempoh selepas pembedahan
Proses memanjangkan kaki mengambil masa lima hingga tujuh bulan. Hanya selepas itu peranti yang dipasang boleh dialih keluar. Seterusnya bermulatempoh penetapan, yang diperlukan supaya ubah bentuk kaki tidak berlaku. Pada masa ini, pesakit memerlukan rehat dan sejumlah dos latihan fizikal untuk mengelakkan atrofi otot dan disfungsi sendi, yang boleh berlaku tanpa aktiviti fizikal. Tempoh pemulihan ini berlangsung empat hingga enam bulan.
Bilakah pesakit boleh mula bersenam? Beban serius hanya dibenarkan 4 bulan selepas tamat tempoh penetapan. Tetapi anda boleh meluncur atau meluncur roda, menari secara aktif atau melompat hanya selepas setahun.
Lengkungan anggota bawah
Bentuk kaki yang betul ialah apabila ia, dengan penumpuan penuh, menyentuh pada empat titik, iaitu:
- di bahagian tengah paha;
- di lutut;
- di bahagian tengah kaki bawah;- di bahagian tumit.
Sebarang penyelewengan daripada peraturan ini menunjukkan bahawa seseorang mempunyai kaki bengkok. Pada masa yang sama, sifat kelengkungan ialah:
- Berbentuk C, apabila hanya tumit menyentuh;- Berbentuk X, apabila hanya tulang kering bersentuhan.
Selain itu, kelengkungan kaki adalah palsu, disebabkan oleh perkembangan otot yang tidak betul, dan juga benar, disebabkan oleh ubah bentuk tulang bahagian bawah.
Cara bukan pembedahan untuk membaiki kecacatan
Bagaimana hendak meluruskan kaki yang bengkok? Dalam sesetengah kes, pesakit mungkin dibantu oleh kelas yoga biasa atau satu set latihan. Pakaian yang dipilih dengan betul juga membolehkan anda menyembunyikan kaki yang bengkok.
Kelas yoga membolehkan anda mengencangkan otot anda dengan telitimenguatkan mereka. Dan satu set latihan khas direka untuk berehat keras dan menguatkan kawasan tisu lembut. Mampatan beban khas di antara mereka, sebagai contoh, batu bata, juga akan membolehkan anda membina sendi bahagian bawah.
Pembedahan
Dengan kaedah pembedahan untuk membetulkan kelengkungan kaki, pesakit tidak dapat mengelakkan tempoh pemulihan yang panjang. Ini disebabkan oleh campur tangan pembedahan yang serius.
Pesakit ditawarkan dua jenis pembedahan:
- plastik;- ortopedik menggunakan radas Ilizarov.
Yang pertama melibatkan pembedahan plastik kaki. Petunjuk utama untuknya adalah benar, palsu, kelengkungan berbentuk X dan berbentuk C. Krutoplasty dilakukan sekiranya kekurangan tisu otot di bahagian bawah kaki, disebabkan sama ada oleh penyakit terdahulu atau faktor keturunan.
Peranti untuk membetulkan kaki Ilizarov yang bengkok, yang juga digunakan semasa menjajarkan bahagian bawah kaki, menghilangkan kelengkungan palsu dan benar.
Radas gangguan mampatan membolehkan anda membetulkan serpihan tulang dan meletakkannya pada kedudukan yang betul dengan meregangkan atau memampatkan. Dengan kaedah ini, pesakit dibenarkan untuk keluar dari katil selepas dua hingga tiga hari, menggunakan tongkat atau pejalan kaki untuk berjalan.
Untuk memastikan jari kecil
Kecantikan tubuh badan manusia bukan sahaja dipengaruhi oleh bentuk bahagian bawah badan. Penampilan estetik kaki dimanjakan oleh jari yang terlalu panjang, serta kuku yang rosak. Ibu jari bawah pun nampak hodoh.anggota badan yang mempunyai bentuk yang patah. Semua ini tidak membenarkan seseorang memilih kasut yang selesa dan bagus serta menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan apabila berjalan.
Untuk menghilangkan masalah ini, pembetulan jari kaki dicadangkan. Anda boleh menyelaraskannya dan mengurangkan panjang menggunakan kaedah pembedahan. Hasil daripada operasi sedemikian adalah pengurangan panjang jari sebanyak 1.5-2 cm Prosedur ini mudah dan dilakukan secara pesakit luar. Semua manipulasi dilakukan di bawah anestesia tempatan. Tetapi kadang-kadang, atas permintaan pesakit, anestesia am digunakan. Intipati campur tangan ini adalah penyingkiran sejumlah kecil tisu tulang dan kulit yang berlebihan. Pada akhir pembedahan, pakar bedah memasang pin, yang memainkan peranan sebagai penahan yang menggalakkan penyembuhan phalanx yang betul.
Tempoh pemulihan selepas campur tangan sedemikian berlangsung hampir sebulan, di mana pesakit disyorkan memakai kasut khas. Selain itu, pakar bedah ortopedik akan menasihati mod motor yang paling optimum.
Untuk memberikan kecantikan pada kaki di jari, kuku juga boleh dibetulkan. Ini ialah teknik prostetik menggunakan akrilat dan gel khas.
Pembetulan paku bermula dengan penyingkiran tuangan daripadanya. Selepas itu, kesan dibuat, dengan bantuan yang mana prostesis dipotong daripada plastik telus khas. Paku tiruan diletakkan pada kawasan yang rosak yang dirawat sebelum ini.
