Ramai orang mengalami gejala yang dipanggil mabuk. Keadaan ini muncul akibat pergerakan pada sebarang jenis pengangkutan (bas, kereta, kapal terbang, kapal, kereta api). Sesetengah mengalami simptom yang menyakitkan walaupun dalam lif. Mengapa ini berlaku dan adakah terdapat ubat yang berkesan untuk mabuk perjalanan? Kami akan memikirkannya.
Punca dan manifestasi mabuk
Sebab utama fenomena seperti mabuk adalah pelanggaran pada radas vestibular. Keadaan yang menyakitkan berlaku akibat kerja tidak konsisten reseptor visual dan pendengaran dan sistem vestibular. Pendengaran dan penglihatan menandakan kehadiran pergerakan, manakala secara fizikal kita kekal tidak bergerak. Selalunya, mabuk bergerak berlaku pada kanak-kanak berumur lebih dari dua tahun, tetapi orang dewasa, terutamanya wanita hamil dan orang tua, juga terdedah kepada mabuk perjalanan. Sapukan ubat-ubatan rakyat untuk mabuk harus dengan kehadiran simptom berikut:
- pemutihan kulit yang teruk;
- meningkatkan air liur dan berpeluh;
- pening dan sakit kepala;
- loya dan muntah;
- tidak peduli, mengantuk, lesu sebagai manifestasi tersembunyi mabuk.
Produk anti mabuk untuk kanak-kanak
Supaya anak tidak jatuh sakit, anda perlu bersedia untuk perjalanan. Mula-mula, anak harus nampak jalan, bukan tempat duduk di hadapannya, jadi kami betulkan kerusi kereta kanak-kanak di bahagian tengah tempat duduk belakang. Kedua, kanak-kanak itu tidak boleh terlebih makan atau kelaparan sebelum jalan. Ia sepatutnya makanan ringan. Ubat terbaik untuk mabuk pada bayi ialah pudina atau gula-gula masam. Perhatian kanak-kanak akan beralih kepada citarasa, dan sensasi yang tidak menyenangkan akan surut. Adalah penting untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak panas atau pengap, dan anda juga boleh menghiburkannya dengan mengganggu perhatian. Secara umum, penawar yang ideal untuk mabuk perjalanan ialah tidur.
Apakah yang perlu dilakukan oleh orang dewasa?
Orang dewasa juga sering mengalami mabuk semasa dalam perjalanan, menyukarkan kehidupan mereka. Sebelum melakukan perjalanan, adalah penting untuk mendapatkan tidur yang cukup, tidak minum alkohol dan merokok sesedikit mungkin. Cuba untuk tidak makan terlalu banyak, tetapi juga jangan kelaparan sebelum perjalanan. Jika boleh, perjalanan pada waktu malam apabila mabuk perjalanan kurang teruk. Tempat yang paling sesuai untuk pengembara yang bermasalah adalah di hadapan (bas, kereta api), di tengah (kapal, kapal terbang). Anda sepatutnya terletak menghadap ke arah perjalanan.
Jika semua langkah berjaga-jaga di atas tidak membantu, anda boleh menggunakan teh halia - ubat tradisional untuk mabuk perjalanan. Ia dibancuh terlebih dahulu (10 cm akar setiap 1 liter air). Anda sentiasa boleh membawa serbuk kering bersama anda dan, jika perlu, ambil setengah sudu teh dengan air mineral.air. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa halia adalah kontraindikasi pada wanita hamil dan menyusu, serta dalam batu karang dan penyakit saluran gastrousus. Petua rakyat lain:
- nafas secara berirama dan dalam;
- tutup mata anda dan ambil posisi baring;
- pegang sepotong lemon di dalam mulut anda;
- mengunyah daun teh hijau kering;
- kunyah timun masin sedikit.
Jika anda tahu tentang kecenderungan anda untuk mengalami mabuk perjalanan, sediakan lebih awal dan sediakan persediaan ubat untuk penyakit, dan kemudian perjalanan dengan pengangkutan tidak lagi menjadi mimpi ngeri bagi anda.
