Semasa lawatan ke doktor, ramai pesakit mendengar tekanan diastolik mereka rendah. Tetapi tidak semua orang memahami maksud diagnosis sedemikian. Jadi betapa bahayanya keadaan ini? Mengapa tekanan diastolik rendah? Apakah gejala yang perlu anda perhatikan? Adakah mungkin untuk menangani masalah di rumah? Semua orang harus mengkaji jawapan kepada soalan ini.
Tekanan diastolik rendah: apakah maksudnya dan betapa bahayanya?
Statistik menunjukkan bahawa masalah ini agak biasa. Mengapa tekanan diastolik rendah? Kami akan mempertimbangkan punca dan gejala kemudian, tetapi pertama-tama kami akan menangani maksud istilah itu.
Dalam perubatan, tekanan darah dalam salur darah dibahagikan kepada bahagian atas dan bawah. Sistolik (atas) ialah tekanan darah yang dikeluarkan ke dalam aorta pada masa penguncupan otot jantung. Tetapi diastolik (lebih rendah) - tekanan darah dalam ronggaurat yang membawanya ke jantung pada saat miokardium mengendur sepenuhnya.
Biasanya, tekanan darah purata orang yang sihat hendaklah 120/80 mm Hg. Seni. Dalam kes ini, perbezaan antara tekanan sistolik dan diastolik tidak boleh melebihi 30-40 mm Hg. Seni. Tetapi kadangkala pesakit mempunyai tekanan diastolik yang rendah dengan tekanan sistolik yang meningkat. Kenapa ini terjadi? Betapa bahayanya? Apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian?
Tekanan diastolik rendah? Punca dan faktor risiko
Anda perlu memahami bahawa sebarang perubahan dalam penunjuk (terutamanya jika ia muncul secara berterusan) adalah amat berbahaya, kerana ia membuatkan jantung berfungsi dalam irama yang berbeza, yang menjejaskan keadaan hampir semua sistem organ. Mengapa tekanan diastolik rendah? Berikut ialah sebab yang paling biasa:
- Senarai punca termasuk penurunan keanjalan saluran darah, akibatnya aliran darah menjadi perlahan.
- Jika tekanan diastolik rendah, ini mungkin menunjukkan aritmia.
- Kecacatan pada injap membawa kepada hasil yang sama, akibatnya bahagian darah pada saat relaksasi miokardium kembali ke rongga jantung. Jika terdapat kecacatan kelahiran, ia biasanya didiagnosis semasa bayi.
- Faktor risiko termasuk ketidakseimbangan hormon. Tekanan diastolik yang berkurangan pada remaja mungkin disebabkan oleh perubahan hormon dan pertumbuhan badan yang pesat. Pada masa dewasa, kepada perubahan dalam penunjuk tekananmembawa kepada gangguan dalam fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal.
- Anemia ialah satu lagi punca yang mungkin.
- Selain itu, faktor risiko termasuk kekurangan vitamin B. Keadaan ini menjejaskan fungsi sistem saraf, khususnya pusat vasomotor.
- Tekanan darah rendah mungkin menunjukkan perkembangan kanser. Khususnya, gejala ini disertai oleh kanser adrenal.
- Anoreksia, keletihan umum badan penuh dengan kehilangan cecair badan dan nutrien, yang, sudah tentu, menjejaskan fungsi sistem peredaran darah.
- Tekanan menjunam di tengah-tengah keracunan teruk dan jus toksik.
- Apakah yang ditunjukkan oleh tekanan diastolik rendah? Adalah wajar untuk memeriksa kerja buah pinggang, kerana kerja saluran dan jantung sebahagian besarnya bergantung pada fungsi sistem perkumuhan.
- Berpotensi berbahaya ialah dehidrasi. Dengan latar belakang kekurangan cecair akut, tekanan menurun.
- Penurunan mendadak dalam tekanan diastolik kadangkala memanifestasikan dirinya dengan latar belakang alahan, kedua-dua bentuk ringan, bermusim dan kejutan anafilaksis yang sangat berbahaya.
- Anda tidak seharusnya menolak keadaan jiwa manusia, kerana emosi dan perasaan berkaitan secara langsung dengan keseimbangan hormon. Kemurungan, gangguan neurotik, peningkatan kebimbangan, fobia - semua ini boleh menyebabkan penurunan nada vaskular, yang seterusnya, disertai dengan penurunan tekanan.
- Jika tekanan diastolik rendah pada pesakit tua, maka ini mungkin hasil daripada patensi vaskular yang berkembangaterosklerosis atau penyakit Alzheimer.
- Pendarahan dalaman juga merupakan faktor risiko.
Seperti yang anda lihat, punca-punca perkembangan patologi sama sekali tidak berbahaya. Itulah sebabnya anda harus berjumpa doktor dan menjalani diagnosis lengkap.
Simptom utama patologi
Simptom tekanan diastolik rendah boleh berbeza, dan keamatan manifestasinya juga boleh berbeza. Tanda-tanda yang paling biasa ialah:
- mengantuk yang berterusan, lesu dan keletihan walaupun selepas berehat malam yang panjang;
- keletihan, yang dikaitkan dengan penurunan prestasi yang ketara;
- kelemahan otot, keletihan fizikal yang cepat semasa pergerakan;
- penurunan atau bahkan hilang selera makan;
- loya berulang;
- degupan jantung meningkat;
- rasa berat di dada, sakit berulang di kawasan jantung;
- mudah terdedah kepada perubahan cuaca;
- meningkatkan kebimbangan;
- kemurungan emosi;
- kerap, sakit kepala berlarutan;
- rasa berulang kekurangan udara;
- "lalat hitam" di hadapan mata;
- tinnitus;
- kelemahan mendadak sehingga pengsan.
Langkah diagnostik
Anda sudah tahu maksud tekanan diastolik rendah dan apakah gejala yang mengiringi keadaan tersebut. Tepat sekalioleh itu, jika anda berasa tidak sihat, anda harus berjumpa doktor. Selepas pemeriksaan am, pakar merujuk pesakit untuk prosedur diagnostik tambahan, termasuk:
- ekokardiografi (jika disyaki kecacatan jantung dan injap);
- elektrokardiografi (membantu mengesan irama jantung yang tidak normal);
- ujian darah (kedua-dua am dan biokimia);
- ultrasound tiroid;
- Ultrasound buah pinggang dan pundi kencing;
- ujian darah untuk tahap hormon tertentu;
- Pengimejan Resonans Magnetik.
Apakah komplikasi yang boleh menyebabkan tekanan darah rendah?
Jangan abaikan masalah ini, kerana jika tidak dirawat, penyakit ini boleh membawa kepada komplikasi yang amat berbahaya. Sebagai contoh, senarai komplikasi termasuk serangan angina, perkembangan dan / atau perkembangan pesat penyakit jantung koronari. Akibat yang paling berbahaya termasuk strok dan serangan jantung.
Pada usia tua, penurunan kronik dalam tekanan diastolik adalah lebih berbahaya, kerana ia boleh membawa kepada penyakit kardiovaskular yang teruk. Oleh kerana aliran darah terganggu, proses metabolik di otak mungkin terganggu, yang penuh dengan gangguan neurologi dan psikologi, perkembangan demensia. Gangguan kesedaran yang teruk adalah antara komplikasi yang paling berbahaya. Terdapat kes apabila patologi untuk pesakit berakhir dengan koma.
Apakah bahaya menurunkan tekanan diagnostik semasa kehamilan?
Malangnya, ramai bakal ibu menghadapi masalah yang sama. Dan dalam kes ini, keadaan lebih berbahaya, kerana pelanggaran tekanan diastolik penuh dengan komplikasi bukan sahaja untuk tubuh ibu, tetapi juga untuk janin yang semakin meningkat. Disebabkan oleh perubahan dalam aliran darah, peredaran darah antara badan wanita dan kanak-kanak terganggu, dan janin menerima oksigen dan nutrien daripada aliran darah.
Senarai akibat berbahaya termasuk kekurangan plasenta, serta pelbagai bentuk hipoksia janin. Kekurangan oksigen penuh dengan ketidakupayaan perkembangan. Selain itu, ibu baru itu sendiri dalam tempoh selepas bersalin mungkin menghadapi komplikasi, termasuk disfungsi daripada pelbagai organ dalaman.
Peraturan Pertolongan Cemas
Tekanan diastolik rendah? Apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian? Oleh kerana punca keadaan ini boleh menjadi sangat berbahaya (pendarahan dalaman, kejutan anafilaksis atau toksik), lebih baik menghubungi doktor. Pesakit pada masa ini sepatutnya selesa untuk berbaring, memberikan udara segar.
Tidak digalakkan mengambil sebarang pil. Hakikatnya ialah ubat dari kabinet ubat rumah sama ada boleh mengurangkan atau meningkatkan tekanan, tetapi pada masa yang sama kedua-dua sistolik dan diastolik. Sekiranya terdapat rasa sakit di jantung dan takikardia, maka anda boleh minum tablet Anaprilin atau Nitroglycerin, tetapi anda tidak boleh menggunakan sebarang cara lain - lebih baik menunggu pakar.
Kaedah terapi ubat
Apakah yang boleh disyorkan oleh doktor jika pesakit mempunyaitekanan diastolik rendah? Rawatan dalam kes ini secara langsung bergantung kepada punca masalah. Sebagai peraturan, dalam keadaan sedemikian, pesakit memerlukan terapi kompleks:
- Pertama sekali, pesakit diberi ubat yang menguatkan dinding vaskular, meningkatkan peredaran darah, dan juga mencegah peningkatan pendarahan. Dadah seperti Quercetin dan Ascorutin dianggap berkesan.
- "Vazobral" - alat lain yang boleh meningkatkan peredaran darah. Ubat ini mengurangkan kebolehtelapan dinding vaskular, menjejaskan tahap pengagregatan eritrosit, meningkatkan proses metabolik dalam struktur otak, dan merangsang pusat vasomotor. Ubat ini harus digunakan dengan berhati-hati kerana ia mengandungi kafein, bahan yang diketahui menyebabkan peningkatan rangsangan dan masalah tidur.
- Kompleks terapeutik juga termasuk tonik, khususnya, tincture biji serai, persediaan dengan ginseng. Eleutherococcus tincture juga berkesan, yang merangsang aktiviti sel saraf, melindunginya daripada faktor negatif, melegakan atau sekurang-kurangnya mengurangkan gejala neurosis dan terlalu banyak kerja.
- Jika terdapat sindrom astheno-neurotic, maka ubat nootropik boleh digunakan. Mereka menormalkan latar belakang emosi, memperbaiki keadaan psikologi, menghapuskan kelesuan, meningkatkan peredaran darah (khususnya, di dalam kapal yang membawa darah ke otak), dan meningkatkan kecekapan. Berkesan dan selamat adalah alat seperti Pantogam dan Phenibut. Iniubat meningkatkan kestabilan tisu saraf dan kekurangan oksigen, menyuburkan dan melindungi sel saraf, dan menormalkan proses metabolik.
Ingat bahawa mengambil ubat-ubatan tersebut secara sewenang-wenangnya adalah dilarang sama sekali: penggunaan dadah yang tidak wajar hanya boleh memburukkan lagi keadaan. Rejimen rawatan akan disusun oleh doktor yang merawat anda, dipandu oleh kehadiran simptom tertentu, serta keputusan prosedur dan ujian diagnostik.
Pemakanan yang betul untuk hipotensi
Anda sudah tahu mengapa pesakit mempunyai tekanan darah diastolik rendah. Punca dan kesan, terapi dan gejala yang berkesan adalah maklumat penting. Sehingga kini, tiada diet khas untuk orang yang mengalami masalah yang sama, tetapi beberapa peraturan harus dipatuhi.
Doktor mengesyorkan minum lebih banyak cecair, makan kerap, tetapi dalam bahagian kecil, menyusun menu supaya badan menerima vitamin dan mineral yang mencukupi. Pesakit dengan tekanan darah diastolik rendah dinasihatkan untuk memasukkan kentang rebus (sebaik-baiknya dalam pakaian seragam), kacang, ikan bakar atau rebus, daging dan ayam tanpa lemak, hati, jus segar, sayur-sayuran rebus, coklat gelap dalam diet.
Pada masa yang sama, kacang dan kekacang lain, bawang putih, bayam, susu (terutama yang diproses, tanpa lemak), minyak kelapa dan susu, garam, kunyit, badam mentah, kopi dan koko, hidangan berlemak dan goreng.
Apa yang boleh anda lakukan sendiri?
Anda sudah tahu apa yang menyebabkan tekanan darah diastolik rendah. Rawatan dalam kes ini berlangsung selama beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan hipotensi kronik. Beberapa perkara yang anda boleh lakukan sendiri. Seperti yang telah disebutkan, pesakit dinasihatkan untuk mengikuti diet tertentu, minum air sebanyak mungkin. Terdapat beberapa peraturan lagi:
- Sebagai permulaan, anda harus meninggalkan tabiat buruk. Kedua-dua merokok dan ketagihan alkohol secara langsung menjejaskan nada dinding vaskular dan fungsi sistem kardiovaskular secara keseluruhan.
- Adalah sangat penting untuk mematuhi cara kerja dan rehat yang betul. Pesakit harus tidur 7-9 jam sehari. Jika anda mengalami masalah insomnia, beritahu doktor anda tentang perkara itu: dia mungkin menetapkan anda teh yang menenangkan, menenangkan atau ubat penenang.
- Ikuti jadual kerja yang rasional. Setiap orang harus mempunyai sekurang-kurangnya satu hari cuti setiap minggu. Anda tidak boleh terlalu memaksa sama ada secara fizikal atau mental, anda tidak seharusnya menolak rehat makan tengah hari, walaupun, sebenarnya, anda tidak akan makan tengah hari. Jika anda bekerja di komputer atau, berdasarkan profesion anda, terpaksa menghabiskan sebahagian besar hari dalam posisi duduk, kemudian sekali sejam berehat selama lima minit untuk berjalan, meregangkan otot anda, dan mengaktifkan peredaran darah proses.
- Pakar mengesyorkan melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang boleh dilaksanakan. Ada kemungkinan bahawa pesakit tidak dapat memotong kayu atau melakukan larian selama sejam, tetapi sentiasa ada sekurang-kurangnya beberapa jenis sukan yang boleh dia lakukan. menari, berenang,berbasikal, berjoging, yoga, senaman terapeutik - sebarang aktiviti akan memberi kesan positif kepada fungsi badan.
- Pancuran kontras mempunyai kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular dan badan secara keseluruhan. Prosedur yang cepat dan berpatutan ini membantu mengaktifkan peredaran darah dan menyegarkan badan. Sememangnya, perlu difahami bahawa prosedur air yang melibatkan pendedahan kepada suhu rendah pada badan adalah kontraindikasi dalam penyakit radang, termasuk selsema, tonsillitis akut, cystitis, bronkitis, dll.
- Jangan berputus asa untuk berjalan. Sekiranya masalah dengan tekanan, disyorkan untuk menghabiskan sekurang-kurangnya dua jam sehari di udara segar (jika, sudah tentu, cuaca membenarkan). Berjalan-jalan selepas bekerja, sesekali keluar ke alam semula jadi, tinggalkan pengangkutan awam jika anda boleh berjalan kaki ke pejabat/kedai/rumah.
Sudah tentu, acara sedemikian tidak akan membantu untuk menyembuhkan masalah tekanan, tetapi ia, tanpa ragu-ragu, adalah pencegahan yang sangat baik. Di samping itu, gaya hidup yang diukur meningkatkan keberkesanan terapi ubat dan mempercepatkan proses penyembuhan dengan ketara. Walau apa pun, akan sentiasa ada manfaat daripada gaya hidup sihat.
Rawatan rakyat
Jika tekanan diastolik rendah, anda boleh cuba mengembalikannya kepada normal di rumah. Terdapat sejumlah besar resipi ubat tradisional, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling mudah dan paling tidak berbahaya:
- Teh daun currant hitam dianggap berkesan. Ia disediakan secara ringkas: satu sudu teh daun kering yang dihancurkancampurkan tumbuhan dengan jumlah yang sama teh hitam biasa dan tuangkan segelas air panas. Tutup cawan dan biarkan minuman diseduh selama 15 minit. Produk yang dihasilkan mesti ditapis dan diminum selepas makan.
- Chicory juga akan membantu. Dua sudu besar akar tumbuhan yang dihancurkan tuangkan 500 ml air, masak sehingga mendidih, kemudian simpan dengan api perlahan selama 30 minit. Selepas sup telah sejuk, ia mesti ditapis. Adalah disyorkan untuk mengambil 1/3 cawan tiga kali sehari. Kursus rawatan berlangsung tidak lebih daripada 3-4 minggu.
Walaupun fakta bahawa teh ini selamat, anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor dalam apa jua keadaan. Hanya pakar selepas diagnosis menyeluruh akan dapat memahami mengapa tekanan diastolik diturunkan dan kaedah terapeutik apa yang dinasihatkan untuk digunakan. Dilarang sama sekali menggunakan sebarang cara tanpa pengetahuan doktor yang merawat.
