Adalah mustahil untuk menilai terlalu tinggi kepentingan penglihatan bagi seseorang. Dengan itu, kita mendapat bahagian terbesar maklumat tentang perkara di sekeliling kita. Beberapa kali kita berhadapan dengan keperluan untuk menjalankan kajian ketajaman penglihatan: dari zaman kanak-kanak untuk kemasukan ke tadika dan sekolah, berakhir dengan pekerjaan dan pemeriksaan perubatan untuk pejabat pendaftaran tentera atau mendapatkan lesen memandu.
Di pejabat pakar oftalmologi, pelbagai ciri mata diperiksa, termasuk ketajaman penglihatan. Prosedur ini dipanggil visometri. Kaedah ini berdasarkan penggunaan jadual khas dengan satu set aksara yang ditawarkan kepada pesakit untuk dipertimbangkan dari jarak tertentu. Di Rusia, standardnya ialah 5 meter. Dalam perubatan, ketajaman penglihatan ialah keupayaan untuk melihat dan membezakan antara dua objek berdekatan. Ia dianggap normal apabila seseorang boleh melihat dua titik dari jarak beberapa meter, dengan jarak 1.45 mm di antara mereka.
Sudut pandangan
Mentakrifkan dimensi yang boleh dilihatobjek yang berdekatan, sebagai dua titik berasingan, bukan bercantum. Satu objek boleh dilihat oleh mata dengan cara yang berbeza. Semuanya bergantung pada jarak: apabila ia berkurangan, sudut pandangan meningkat, dan, oleh itu, saiz imej pada retina mata. Pakar oftalmologi akan memberitahu anda tentang perkara ini. Pada temu janji anda, ketajaman penglihatan anda akan diuji. Semua data akan direkodkan dalam rekod perubatan.
Ketajaman ditentukan oleh sudut pandangan terkecil yang masih memungkinkan untuk melihat titik yang terletak berdekatan antara satu sama lain secara berasingan. Takrifan ketajaman ini muncul 200 tahun dahulu. Ia masih digunakan dalam perubatan moden hari ini. Berdasarkan kesimpulan yang dibuat oleh saintis Inggeris Robert Hooke, sebuah jadual telah dibangunkan oleh pakar oftalmologi Jerman Snellen. Doktor untuk norma fisiologi, yang sepadan dengan 100% penglihatan, mengambil sudut pandangan sama dengan satu darjah.
Meja Snellen terdiri daripada 11 baris. Di atas adalah huruf besar besar, baris demi baris ke bawah saiz yang lain berkurangan. Ujian penglihatan dijalankan dari jarak 6 meter. Ketajaman dikira seperti berikut: bilangan kaki kepada huruf ialah pengangka, penyebut ialah jarak yang dianggap optimum bagi seseorang untuk dapat membaca aksara.
Ujian penglihatan mengikut Sivtsev
Setiap daripada kita mengingati meja Sivtsev di pejabat pakar oftalmologi, yang digunakan oleh doktor Rusia. Alat mudah ini masih sangat popular hari ini. Jadual Sivtsev ialah 12 baris dengan huruf, saiznya berkurangan dengan setiap baris berikutnya. pesakit di kaunter penyambut tetamuhanya melihat watak. Malah, terdapat surat tambahan di atas meja. Sebagai contoh, "D" di sebelah kiri menunjukkan jarak dari mana seseorang harus membezakan tanda. Untuk baris bawah adalah 2.5 meter, untuk baris atas adalah dua kali ganda. Di sebelah kanan, huruf "V" menandakan ketajaman penglihatan dalam unit sewenang-wenangnya apabila membaca dari 5 meter:
- kita dapat melihat dengan jelas baris bawah – 2, 0;
- hanya baris atas kelihatan – 0, 1;
- setiap baris kesepuluh kelihatan dari jarak 5 meter - 1, 0 (penglihatan normal).
Ketajaman penglihatan ialah penunjuk yang boleh lebih daripada biasa daripada 1.2 hingga 3.0. Dengan fenomena patologi, rabun jauh, rabun jauh, katarak, astigmatisme, glaukoma, ketajaman penglihatan boleh turun kepada 0.4 dan 0.05. Perbezaan utama terletak pada jarak dari mana seseorang dapat melihat objek dengan jelas. Contohnya, dengan ketajaman penglihatan 1.0, anda boleh melihat nombor kereta dari 40 meter, dengan penunjuk 0.4 - dari 16 m, tidak lebih, jika tidak, nombor akan bergabung dengan huruf.
Jika ketajaman penglihatan meningkat, terdapat sedikit faedah daripada fenomena ini dalam kehidupan seharian. Pemandu melihat papan tanda jalan dan objek lain lebih awal, tetapi keupayaan orang sedemikian tidak berbeza dengan mereka yang mempunyai penglihatan normal.
Meja Orlova
Digunakan untuk mendiagnosis kanak-kanak yang tidak boleh membaca. Di sini, bukannya huruf, imej dicetak. Prinsip operasi adalah sama seperti jadual Sivtsev - saiz baris berkurangan ke bawah. Jika dari jarak 5 meter kanak-kanak tidak mengenali simbol, maka ketajaman penglihatan adalah rendah. Dalam kes ini, subjek dibawa lebih dekat ke meja dengan setengah meter,sehingga ia menamakan imej baris atas dengan betul. Peraturan pengesahan:
- Tahap cahaya tinggi (700 lux).
- Mata kanan diperiksa dahulu, mata kiri adalah yang kedua.
- Mata tidak ditutup, tetapi ditutup dengan pengatup.
- Ralat dalam baris 1-3 tidak dibenarkan. Dari 4-6 baris - satu kesilapan. Dari 7-10 dua dibenarkan.
- Tidak lebih daripada tiga saat dibenarkan untuk melihat tanda itu.
Projektor optotaip membantu memudahkan dan mempercepatkan penentuan ketajaman penglihatan dengan ketara. Nilai sudut watak yang dihasilkan semula, tanpa mengira jarak ke skrin, kekal tidak berubah. Adalah penting bahawa subjek dan peranti berada pada jarak yang sama dari skrin.
Untuk menentukan ketajaman penglihatan pada pesakit terbaring di katil, jadual khas digunakan, dikira pada jarak 33 cm dari mata. Kawalan di sini ialah pengecaman tanda secara berasingan dan pembacaan percuma teks kecil dengan tanda pada jarak di mana kajian itu dijalankan.
Apakah mata dan bagaimana ia berfungsi?
Ketajaman penglihatan ialah kerja sendi mata, kesedaran dan otak yang menakjubkan. Mekanisme kerja bahan kelabu yang serius dan paling kompleks, yang memastikan penghantaran, pemprosesan dan penyahkodan maklumat masuk dari organ visual, belum lagi dikaji. Kami bercakap tentang perkara yang unik - fungsi mata bersama-sama dengan kesedaran. Ia bergerak ke sisi, atas, bawah, memberikan kita pandangan seluas mungkin.
Untuk membandingkan kerja mata dengan kamera, seperti yang biasa dilakukan oleh ramai, adalah tidak adil sama sekali. ya,organ visual ialah sistem optik kompleks yang terdiri daripada kornea, kanta, badan vitreous dan lembapan. Walau bagaimanapun, peranti optik hanya menangkap imej pada filem dan orang ramai mengenali maklumat yang telah jatuh pada retina dan, bermula dari ini, bertindak.
Fakta menarik
Terdapat banyak maklumat menarik tentang mata yang mungkin anda tidak tahu:
- Setiap hari selama 12 jam seseorang menghabiskan 25 minit untuk berkelip.
- Rabun jauh ialah penyakit orang Jepun. Hieroglyphs dianggap lebih sukar daripada huruf, jadi apabila membaca, anda perlu membetulkan mata anda untuk masa yang lama pada jarak yang singkat. Ia merosakkan penglihatan anda.
- Bayi baru lahir mula berkelip pada usia enam bulan.
- Semua mempunyai mata biru kelabu sejak lahir. Hanya selepas dua tahun warna sebenar diperoleh.
- Hanya 2% orang di dunia mempunyai mata hijau.
- Corak iris pada seseorang, seperti cap jari, adalah individu. Ia juga boleh digunakan untuk mengenal pasti seseorang.
- Seseorang mempunyai 150 bulu mata pada setiap kelopak mata.
- Anda tidak boleh bersin dengan mata terbuka.
Cara paling mudah untuk memeriksa sama ada ketajaman penglihatan adalah normal adalah dengan melihat langit malam, cari buruj Ursa Major. Jika bintang kecil lain kelihatan dalam pemegang baldi di sebelah bintang tengah, maka ketajaman adalah normal. Dengan cara ini, kajian telah dijalankan di kalangan orang Arab kuno.
Ketajaman penglihatan manusia: tanda-tanda kecacatan
Berapa kerapkah kita meluangkan masa untuk melawat pakar oftalmologi apabila mata sakit, apatah lagi untuk tujuan pencegahan? Namun begitukemerosotan datang secara beransur-ansur. Dan orang itu tidak serta-merta menyedari bahawa ketajaman penglihatan menurun.
Dan seseorang boleh mengharapkan rawatan yang berjaya hanya jika kecacatan itu dikesan tepat pada masanya. Jenis gangguan yang paling biasa ialah: rabun jauh / rabun dekat, astigmatisme, presbiopia, katarak. Gejala yang menunjukkan penurunan ketajaman penglihatan adalah seperti berikut:
- Sukar untuk memfokuskan mata anda pada objek yang biasa anda lihat dengan baik. Adalah penting untuk mengambil perhatian objek yang mula dilihat lebih teruk - objek yang dekat atau yang jauh.
- Anda boleh melihat dengan jelas imej di hadapan anda dan teruk jika anda menoleh sedikit ke sisi. Ini menunjukkan kemerosotan separa dalam kualiti penglihatan.
- Sakit, gatal-gatal, sensasi badan asing, kekeringan, terbakar mungkin tidak selalu menjadi tanda ketajaman penglihatan yang terjejas, tetapi selalunya mengiringi penyakit mata yang serius dan menunjukkan terlalu banyak tenaga.
Punca patologi perkembangan gangguan
Katarak ialah punca paling biasa di dunia untuk mengurangkan ketajaman penglihatan. Ini adalah pelanggaran lengkap atau sebahagian daripada ketelusan kanta, yang terletak di belakang iris dan murid. Pada masa muda, jika tiada penyakit kongenital, murid benar-benar telus dan elastik, melepasi semua sinar cahaya ke mata dan serta-merta memfokuskan pada objek jauh dan dekat. Dengan usia, kanta menjadi keruh dan secara beransur-ansur kehilangan keupayaan untuk memfokus objek pada jarak yang berbeza. Katarak adalah punca utama penglihatan rabun dan buta. Selepas 40 tahun, setiap orang mempunyai 6seseorang mempunyai penyakit sedemikian, selepas 80 - pada semua orang. Gejala katarak:
- Penglihatan kabur, penurunan ketajaman secara beransur-ansur.
- Kemunculan objek kabur.
- Kurangkan kontras dan kecerahan warna.
- Warna murid menjadi putih.
- Kemerosotan keterlihatan jauh dan dekat.
- Kemunculan lingkaran cahaya yang membutakan di sekeliling sumber cahaya terang.
Peningkatan ketajaman penglihatan boleh dilakukan dalam satu cara - untuk melakukan pembedahan mikro, di mana kanta keruh digantikan dengan implan buatan. Ini adalah pembedahan yang selamat, selepas itu sebahagian besar pesakit memperoleh semula ketajaman penglihatan yang tinggi.
Hiperopia dan rabun
Rabun jauh (hipermetropia) ialah penyakit di mana imej terbentuk di belakang retina. Sebab perkembangan patologi ini terletak pada paksi mata yang pendek atau kuasa biasan lensa yang lemah, yang tidak mencukupi untuk mencipta jarak fokus biasa.
Rabun (myopia) - penciptaan objek di hadapan retina. Penyakit ini adalah refraktif dan paksi. Dalam kes pertama, kuasa biasan kanta atau kornea meningkat, pada yang kedua - panjang mata. Pembentukan jarak fokus yang tidak mencukupi.
Astigmatisme - pelanggaran yang disebabkan oleh perubahan dalam bentuk bola mata. Ia menjadi bujur, biasanya mata bulat sepenuhnya. Patologi berkembang, sebagai peraturan, pada zaman kanak-kanak dan disertai dengan miopia atau hiperopia. Jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya,boleh menyebabkan kemerosotan mendadak dalam ketajaman penglihatan atau strabismus.
Presbiopia
"Penyakit tangan pendek" - ini adalah bagaimana penyakit ini dipanggil secara berbeza. Kebanyakan orang mengalami gangguan jenis ini selepas umur 40 tahun. Dengan presbiopia, kehilangan ketajaman penglihatan ditunjukkan dalam kesukaran melihat objek kecil dan jenis dekat. Saya perlu mengalihkan surat khabar itu, melakukan sulaman dari jauh.
Simptom dan punca presbiopia
Perkara pertama yang harus memberi amaran kepada seseorang ialah objek yang kabur pada jarak dekat. Anda perlu menegangkan mata anda untuk melaraskan kejelasan imej, yang menyebabkan mata keletihan, sakit kepala dan asthenopia. Semua perubahan yang berkaitan dengan presbiopia disebabkan oleh proses berkaitan usia dalam struktur kanta dan otot intraokular.
Cara yang paling jelas dan berkesan untuk membetulkan - cermin mata bacaan dan kanta progresif, yang digunakan secara eksklusif apabila bekerja pada jarak dekat. Pembedahan juga merupakan pilihan, tetapi ia adalah pilihan terakhir dan mempunyai beberapa risiko.
Amblyopia
Gangguan patologi yang dirujuk sebagai "mata yang lemah". Ia membentuk satu pertiga daripada semua penyakit sedia ada pada kanak-kanak yang berkaitan dengan organ penglihatan. Ini adalah penyakit yang serius, yang membawa kepada komplikasi berbahaya. Punca yang menyebabkan pelanggaran ketajaman penglihatan sedemikian mungkin kecacatan yang diperolehi atau anomali kongenital. Dengan ambliopia, satu atau kedua-dua mata merosot pada masa yang sama.
Patologi sering berkembang dengan latar belakang strabismus, katarak, astigmatisme, rabun jauh, kelegapan kornea,nistagmus. Perubahan utama berlaku dalam korteks visual otak. Maklumat diterima dalam bentuk yang herot, yang memasuki mata, ketajaman penglihatan menurun dan tidak diperbetulkan oleh cermin mata.
Punca tambahan bagi kecacatan penglihatan
Sebagai faktor risiko tambahan yang membangunkan proses patologi, terdapat:
- Kerja lama di depan komputer.
- Ketegangan otot mata.
- Pencahayaan yang kurang baik di dalam bilik di tempat kerja.
- Kehadiran rangsangan visual (warna terlalu terang atau pencahayaan yang terang, dsb.).
- Penyalahgunaan alkohol, merokok.
Ketajaman penglihatan: rawatan dan pencegahan
Untuk melambatkan proses penuaan mata dan mengekalkan kesihatan mata, disyorkan untuk mengambil kompleks yang mengandungi karotenoid penting, enzim dan antioksidan. Sebagai contoh, suplemen makanan aktif secara biologi Okuvayt® Forte. Komponennya - lutein, zeaxanthin, vitamin C dan E, selenium dan zink, membantu mengatasi keletihan mata, serta mencegah pengurangan ketajaman penglihatan.
Pengkomputeran besar-besaran adalah punca utama perkembangan osteochondrosis dan masalah penglihatan. Tiada siapa yang akan menyerahkan komputer, tetapi ini tidak perlu. Adalah penting untuk mengagihkan beban pada mata dengan betul. Pakar oftalmologi mengesyorkan memasang monitor supaya sumber cahaya utama terletak di sisi, menghamburkan silau terus, dan ia tidak lebih dekat daripada 50 cm ke mata.
Cermin mata hitam bukan sahaja aksesori almari pakaian yang bergaya, tetapi juga cara perlindungan sebenar daripadacahaya terang untuk membantu memelihara penglihatan. Sebagai tambahan kepada terapi ubat dan cermin mata yang akan ditetapkan oleh pakar oftalmologi jika pelanggaran dikesan, anda perlu mengambil vitamin untuk mata: A, B, C, E. Gimnastik khas, rehat 15 minit beberapa kali pada siang hari dari komputer akan membantu mengekalkan penglihatan untuk masa yang lama.
Arahan tambahan pemakanan untuk makanan Okuvayt® Forte
