Jika anda bertanya kepada seorang lelaki sederhana di jalanan, jauh dari perubatan dan segala yang berkaitan dengannya, tentang sama ada boleh melakukan urutan untuk scoliosis tulang belakang, jawapannya adalah afirmatif. Tetapi adakah ini benar-benar begitu, dan dalam kes apakah seseorang boleh mengandalkan kemenangan mutlak terhadap penyakit ini, dan di mana terdapat risiko memudaratkan lebih banyak lagi, seseorang boleh mengetahuinya hanya dengan mempelajari semua ciri perjalanan seperti itu. penyakit seperti scoliosis. Lagipun, selalunya seseorang yang telah didiagnosis, atau bahkan beberapa sekali gus, tergesa-gesa mengikuti semua cadangan doktor, mengambil semua ubat yang ditetapkan, dan juga mengikuti nasihat semua jiran dan saudara mara yang belas kasihan. Dan terdapat mereka yang tidak tergesa-gesa untuk merangka pelan tindakan untuk memerangi penyakit itu, dengan harapan semuanya akan sembuh dengan sendirinya.
Asas dan penting tentang penyakit ini
Scoliosis ialah penyakit biasa yang menampakkan dirinya sebagai ubah bentuk tulang belakang yang boleh dilihat pada satah hadapan, iaitu, ke kanan atau kiri, dengan kilasan yang wujud pada vertebra. Dua jenis scoliosis telah ditakrifkan: mudah (dengan satu lengkung) dan kompleks (dengan dua atau lebih lengkung). Di samping masalahdikaitkan dengan isu estetik, keadaan ini membawa kepada kegagalan fungsi organ yang cacat, dan seterusnya kepada penyakit serius. Oleh itu, pengudaraan alveolar terganggu, maka, di bawah pengaruh hipoksia, terdapat kesukaran dalam fungsi penuh jantung dan kebuluran oksigen otot jantung, otak, dan otot rangka. Mungkin kesan sampingan utama scoliosis ialah ketidakselesaan berterusan dan sakit belakang yang menghantui walaupun pada waktu malam.
Kelengkungan tulang belakang mula berkembang semasa tempoh pertumbuhan intensif dan perubahan hormon aktif, iaitu pada 6-7 dan 12-15 tahun. Sebabnya adalah korset otot yang kurang berkembang, disebabkan sama ada oleh mobiliti yang rendah atau kekurangan nutrien, serta penyakit seperti riket, polio. Doktor berpengalaman dan pemegang ijazah saintifik percaya bahawa, mengikut ciri fisiologi tubuh manusia, kedudukan tegak dan berjalan di atas kaki sudah menjadi beban berterusan yang tidak dapat ditanggung sepenuhnya oleh badan yang lemah.
Urut sebagai sebahagian daripada pendekatan menyeluruh
Syarat utama untuk hasil yang berjaya dengan keupayaan untuk membetulkan walaupun tahap penyakit yang boleh dilihat adalah, pertama sekali, mengekalkan gaya hidup yang sihat. Hanya selepas lulus peperiksaan perubatan penuh, selepas berunding dengan beberapa pakar, adalah mungkin untuk membuat kursus langkah rawatan, dengan mengambil kira semua beban yang dibenarkan secara individu.
Sebagai peraturan, sebagai tambahan kepada urutan tulang belakang untuk scoliosis,tidak kurang berkesan terapi senaman, fisioterapi, kursus ubat. Perkembangan moden dalam kaedah penyembuhan menawarkan kelas pada simulator khas yang telah membuktikan hak mereka untuk wujud oleh majoriti pesakit yang berpuas hati dan tanpa kesakitan. Tetapi urutan menonjol di antara semua komponen kursus rawatan. Tidak hairanlah ia diamalkan pada zaman dahulu, dan sehingga hari ini ia tidak kehilangan kaitannya.
Disebabkan permintaan untuk prosedur ini, pasaran untuk cadangan sangat kaya. Tukang urut kini mendapat permintaan yang tinggi, walaupun dengan pengalaman beberapa sesi. Pada pandangan pertama, mereka bukan sahaja tahu cara melakukan urutan untuk scoliosis, tetapi juga menguasai pelbagai teknik eksotik. Tetapi jangan ambil kata-kata dan malas untuk mencari pakar yang berkelayakan, dan juga cuba menjimatkan wang dalam perkara ini. Kecerobohan seperti itu boleh menjadi harga kesihatan diri sendiri.
Tugas utama urutan
Urut ialah gabungan teknik dan teknik mekanikal yang bertujuan untuk merangsang proses dalam tisu dan organ manusia. Objektif utama urutan belakang untuk scoliosis adalah untuk mempercepatkan peredaran darah dalam otot, memperbaiki saliran limfa, mengoptimumkan nada otot seluruh badan, menguatkannya, menghilangkan kelengkungan bukan sahaja tulang belakang, tetapi juga organ dalaman, melegakan keletihan dan mendapatkan menghilangkan rasa sakit. Sentiasa dengan bantuan dana tambahan, anda boleh meningkatkan kesan manipulasi. Menggunakan minyak khas dengan ekstrak semula jadi, anda boleh membaiki tonik atau kesan menenangkan.
Kaedah urutan untuk scoliosisijazah pertama mungkin termasuk helah dan teknik klasik. Apabila ia datang ke tahap kedua atau ketiga, kesan yang berbeza pada zon cembung dan cekung bahagian belakang adalah perlu di sini. Terdapat dua pendapat doktor yang bertentangan sama sekali mengenai bahagian mana yang mempunyai hipertonisitas, dan yang mana satu mempunyai hipotensi. Tukang urut akan dibezakan oleh celik huruf, yang, dengan pengalaman, berdasarkan pengetahuannya dan pemerhatian yang teliti terhadap keadaan dan sensasi pesakit, akan menentukan dinamika perubahan dalam otot dari sesi ke sesi. Dan ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang positif. Pertama sekali, pakar urut mesti mengkaji semua aspek dan preskripsi doktor untuk memilih set teknik yang optimum mengikut tahap dan bentuk skoliosis.
Petunjuk
Selalunya persoalannya ialah sama ada boleh mengurut dengan scoliosis. Ya, dan juga perlu. Urut ditunjukkan untuk penyakit ini, serta untuk patologi berikut:
- Osteochondrosis.
- Sakit kepala, sakit belakang, sakit leher.
- Gangguan dalam kerja saluran gastrousus.
- Neuralgia.
- Hipertensi.
- Gastritis kronik, ulser.
- Imuniti lemah.
- Pemulihan selepas penyakit serius, pembedahan.
- Bronkitis, asma, radang paru-paru.
Senarai mungkin lebih panjang, tetapi ini adalah yang utama.
Kontraindikasi
Sudah tentu, terdapat kes apabila urutan tulang belakang untuk scoliosis adalah kontraindikasi. Ia tidak boleh dilakukan jika, sebagai tambahan kepada kelengkungan, diagnosis atau keadaan berikut hadir:
- Ketersediaanmampatan saraf tunjang.
- Radang purulen, disertai demam, ruam.
- Sebarang penyakit organ dalam peringkat akut.
- Penyakit darah, leukemia, pendarahan, anemia, trombosis.
- Onkologi, AIDS, gangguan mental.
- Osteoporosis, osteomielitis.
- Tumor vertebra bersaiz besar (kesan mekanikal boleh merosakkan vertebra).
Ini adalah kontraindikasi utama, tetapi bukan semua.
Sorotan urutan
Meja urut hendaklah pada paras jari terulur tangan yang direndahkan pakar. Ini adalah ketinggian yang paling optimum untuk menggunakan berat anda sendiri semasa impak yang kuat. Adalah disyorkan untuk mengurut semua kumpulan otot untuk hasil yang lebih baik: lengan, kaki, kaki, punggung, perut. Adalah perlu untuk mengenal pasti zon hiperalgik, anjing laut, simpulan dalam tisu, kawasan hipertonisitas untuk rawatan dengan teknik refleks segmental dan penggunaan akupresur yang sangat berkesan.
Semasa kursus berlangsung, selepas setiap sesi, ahli terapi urut mesti memantau ketegangan bahagian belakang dan perubahan dalam kesejahteraan pesakit. Jika perlu, anda harus menukar teknik untuk mengelakkan keradangan pada otot daripada kesan yang sama pada mereka. Sebagai peraturan, urutan tulang belakang untuk scoliosis bermula pada bahagian cekung, dan kemudian bergerak ke cembung. Sebarang urutan terdiri daripada tiga peringkat: persediaan, utama dan terakhir.
Teknik urutan denganscoliosis
- Mengusap.
- Geseran.
- Menguli.
- Picit.
- Mengetik.
- Getaran.
- Memotong.
Urut belakang untuk scoliosis
Pesakit dibaringkan di atas meja dengan perut ke bawah, lengan diletakkan di sepanjang badan. Sekiranya tidak ada rehat khas di atas meja, maka kepala harus diletakkan di sisinya, menghadap jauh dari kelengkungan scoliotic. Pesakit perlu mengendurkan otot sebanyak mungkin dan mengikuti prosedur yang menyenangkan dan berguna.
Pertama, urutan awal dilakukan untuk memanaskan tisu dalam bentuk sapuan di bahagian belakang, bermula dari tengah, selama beberapa minit. Kemudian pergerakan melintang dibuat. Memerah dilakukan dengan pangkal tapak tangan di sepanjang garisan yang sama seperti mengusap. Ia adalah perlu untuk mengecualikan tekanan pada tonjolan tulang. Menguli otot yang panjang dan lebar dengan bantuan jari membantu membuang toksin dan meningkatkan bekalan darah ke tisu. Ini diikuti dengan penangkapan lipatan subkutaneus dengan tepi tangan kiri dan pangkal kanan. Ramai profesional menggunakan siku dan bukannya tepi tangan kiri. Kemudian tangan kanan bergerak ke kawasan kulit seterusnya. Oleh itu, regangan dilakukan.
Selepas setiap dos, anda perlu melakukan beberapa sapuan dan goncangan. Geseran sengit dan berirama dengan tepi tapak tangan melengkapkan peringkat pertama. Sekiranya pesakit merasakan kehangatan merebak ke seluruh badan, dan sedikit hiperemia diperhatikan, maka semuanya dilakukan dengan betul. Anda perlu mengikuti urutan tindakan inisemasa urutan untuk scoliosis tulang belakang toraks - jenis kecacatan yang paling biasa.
Urutan bahagian bawah toraks dilakukan antara vertebra ketujuh dan kedua belas. Zon ini diusahakan dalam algoritma yang sama, menambah teknik kejutan dan gegaran, jika terdapat cadangan daripada doktor. Pergerakan yang terlalu kuat dan tiba-tiba boleh menyebabkan kesakitan, disebabkan oleh lokasi buah pinggang yang berdekatan. Sekiranya otot-otot di zon lekuk mengecut, terutamanya yang panjang, tulang rusuk disatukan, kawasan intercostal sempit, maka perlu menggunakan teknik regangan, menggergaji, menggosok. Anda harus lebih memperhatikan ruang intercostal, menembusi lebih dalam, meregangkan, menggosok dengan hujung jari. Dan jika ada nada, maka pukulan dan getaran yang menenangkan akan membantu mengatasi tugas itu.
Biasanya, pada bahagian cembung, otot-otot yang panjang diregangkan, menjadi atrofi. Mereka perlu dibawa ke dalam nada dengan bantuan menguli, memerah melintang, teknik kejutan. Apabila kajian tempatan mengenai otot panjang selesai, mereka meneruskan untuk melicinkan gerbang kosta yang menonjol. Meletakkan tapak tangan di bahagian atas bonggol dan menekan dengan kekuatan sederhana, mereka secara berirama melicinkan ke arah permukaan sisi dada. Selalunya, akibat penyakit seperti scoliosis dan osteochondrosis, titik sakit terbentuk di kawasan subscapular. Urutan tulang belakang untuk scoliosis tidak akan lengkap tanpa merawat semua kawasan yang terjejas.
Dengan sebelah tangan mereka menutup bahu dan menariknya ke atas beberapa sentimeter. Bahu tidak akan naik jika terdapat sebarang ketegangan. Pesakit memerlukanberehat sepenuhnya. Dengan tangan yang lain, otot interscapular diurut dalam gerakan bulat. Perkara yang sama dilakukan dengan bahu yang bertentangan. Kemudian zon periscapular digosok, ibu jari diketepikan secara meluas. Dalam proses itu, asimetri nada otot cetek akan menjadi lebih ketara, jadi kawasan yang santai boleh dirawat dengan mencubit, mengetuk dan kawasan yang tegang dengan mengusap.
Urut zon kolar harus dilakukan dengan lebih sedikit tekanan dan intensiti. Semua teknik dilakukan di sepanjang garis, pertama secara simetri ke tulang belakang, di sepanjangnya, di antara bilah bahu ke arah leher, kemudian menyerong ke sisi, kemudian di seberang dan ke sisi, dan akhirnya di sepanjang leher dari sisi kepala. Urutan teknik adalah seperti berikut: mengusap, memicit, menggosok, menguli, teknik getaran dan diakhiri dengan mengusap dan menggoncang dengan hujung jari.
Urutan kawasan lumbar dan sakral dilakukan di sepanjang garis yang mengalir dari tulang belakang, dengan dos kuasa tekanan. Jadi, di kawasan sakrum, kesannya akan lebih kuat daripada di zon lumbar, kerana lokasi organ dalaman. Urutan dan teknik adalah sama seperti zon kolar.
Urut perut
Dengan scoliosis, otot di kawasan ini lenguh, lemah. Mereka perlu dikuatkan dan tona dengan bantuan kesan merangsang klasik: mengusap, menguli, menguli cincin, buku jari bulat, mencubit. Pertama, pukulan bulat dilakukan mengikut arah jam, kemudian menguli dilakukan pada otot rektus dankesimpulannya - pada serong.
Menguatkan otot dinding perut adalah salah satu komponen urutan terapeutik untuk scoliosis. Prosedur ini akan memberi manfaat jika usus dikosongkan, tetapi perut kosong sepenuhnya tidak diingini. Semasa prosedur, pesakit berbaring di belakangnya, membengkokkan lututnya. Pergerakan harus lancar, manipulasi tidak boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan kepada pesakit.
Urut kaki dan punggung
Perhatian besar diberikan kepada otot gluteal, tibial, betis. Kesan yang cukup kuat diperlukan oleh teknik seperti menggosok, memicit, menguli. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk vena varikos, maka perundingan doktor adalah perlu. Kaki rata adalah kejadian biasa dengan kelengkungan. Menguli kaki dengan acupressure pada kawasan tertentu memberikan hasil yang sangat baik.
Lakukan sendiri
Adakah urutan diri membantu dengan skoliosis di rumah? Tiada ahli keluarga yang mampu melakukan urutan profesional, walaupun selepas menonton tutorial video dan belajar kursus pendek. Ini dipelajari selama bertahun-tahun, dan kemudian memperoleh pengalaman dalam amalan. Lebih-lebih lagi, jika manipulasi sedemikian tetap tidak berguna, paling teruk ia boleh membahayakan dengan serius. Alternatif terbaik ialah refleksologi. Ia hanya perlu untuk menentukan titik khas pada badan dan menjalankan urutan sendiri zon ini. Perubatan Oriental telah mendapat populariti yang besar kerana kesan positif yang ramai telah perhatikan.
Urut untuk scoliosispada orang dewasa, seperti pada kanak-kanak, ia mungkin memainkan peranan yang paling penting dalam kompleks. Lagipun, bersama dengan manfaat yang besar untuk tisu dan otot, pesakit menerima rangsangan tenaga yang kuat dan positif. Urut melegakan keletihan, melegakan, merangsang pengeluaran hormon kebahagiaan - endorphin. Dan keadaan emosi adalah kunci kepada pemulihan daripada sebarang penyakit.
