Kerosakan saraf - gangguan sistem saraf yang tajam dan teruk. Ia boleh diprovokasi oleh tekanan berlebihan yang berpanjangan, teruk, situasi yang tertekan, pengaruh faktor luaran, dan trauma psikologi. Selalunya, gejala kerosakan sistem saraf diperhatikan dengan latar belakang persekitaran kerja, aktiviti profesional, dan kerja berlebihan umum. Keadaan ini boleh dicetuskan oleh konflik dengan saudara-mara dan rakan-rakan, harapan, impian yang tidak menjadi kenyataan dan dengan itu mengecewakan, serta pelbagai rungutan.
Paparan umum
Pada masa ini, gangguan saraf tidak dianggap sebagai penyakit bebas, tetapi akibatnya memerlukan terapi yang mencukupi. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan keadaan ini berkemungkinan besar. Punca gejala gangguan saraf termasuk semua fenomena di atas, krisis kewangan, perceraian pasangan danperistiwa serupa lain yang sangat mempengaruhi keadaan emosi seseorang. Adalah penting untuk memahami dan mengenali apa yang berlaku dengan badan, dalam masa untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Kerosakan saraf bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi boleh membawa kepada akibat yang serius.
Walaupun kelihatan pelik, tetapi gejala gangguan saraf pada wanita, lelaki dianggap oleh doktor sebagai sesuatu yang positif. Perubatan menerangkan mekanisme kerosakan sedemikian sebagai sesuatu yang serupa dengan imuniti terhadap penyakit biasa; melalui pecahan, sistem perlindungan jiwa direalisasikan. Tekanan emosi yang berpanjangan satu hari membawa kepada hasil yang tajam, yang memungkinkan untuk memahami bahawa sangat penting untuk mengubah sesuatu dalam hidup. Sistem saraf menyedarkan seseorang bahawa kehidupan dan kesihatan berada dalam bahaya yang serius, perubahan patologi yang tidak dapat dipulihkan semakin hampir, yang bermaksud bahawa sudah tiba masanya untuk membetulkan tabiat dengan segera dan mendapatkan bantuan daripada profesional.
Adakah saya dalam bahaya?
Anda boleh memahami bahawa rawatan akibat gangguan saraf mungkin diperlukan tidak lama lagi (gejala fenomena sedemikian akan diterangkan di bawah) jika anda sentiasa bimbang tentang perasaan "terlalu had". Terdapat risiko tinggi untuk menghadapi gangguan mental seperti itu jika setiap hari seseorang berhadapan dengan faktor agresif, tekanan, jika dia mengalami tekanan yang terlalu banyak pada jiwa, sistem saraf. Dari amalan perubatan diketahui bahawa paling kerap gangguan saraf berlaku dengan latar belakang perceraian dan masalah lain yang tidak dapat diramalkan untuk seseorang dan datang tanpa diduga. Ia mungkin kematian orang yang disayangi atau yang tidak dijangkaperpisahan. Kadangkala kerosakan diperhatikan dengan latar belakang rumah yang tidak selesa, miskin, persekitaran keluarga - konflik yang kerap, perselisihan faham dan kesukaran yang timbul antara ahli keluarga mengenai pelbagai aspek kehidupan, termasuk membesarkan anak.
Terdapat risiko tinggi simptom gangguan saraf pada kanak-kanak perempuan, wanita, lelaki, kanak-kanak, jika seseorang terpaksa berfungsi dalam jadual yang menyusahkan untuk dirinya sendiri. Ini terpakai untuk belajar dan bekerja. Sekiranya suasana sukar dan tidak mesra memerintah dalam pasukan, jadual terlalu tepu, jumlahnya sedemikian rupa sehingga mustahil untuk mengatasinya, jika rakan sebaya enggan menerima kanak-kanak itu ke dalam pasukan dan dia menjadi orang luar, kebarangkalian hanya hasil sedemikian adalah tinggi. Kesukaran kewangan boleh mencetuskan reaksi sistem saraf - kehilangan pekerjaan, penyertaan dalam program kredit, kehilangan harta benda atas pelbagai sebab.
Apa lagi yang mungkin?
Terdapat juga kes yang diketahui apabila kerosakan disebabkan oleh ciri gaya hidup, pengaruh persekitaran dan sifat individu tertentu yang diwarisi sejak lahir. Faktor keturunan memainkan peranan. Sekiranya saudara terdekat seorang wanita, seorang lelaki, mempunyai gejala gangguan saraf, penyakit dan masalah lain sistem saraf, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa orang itu juga perlu menghadapinya. Terdapat risiko yang lebih tinggi untuk berada dalam situasi yang sukar jika sistem saraf pusat dan kelenjar tiroid tidak berfungsi. Peningkatan risiko dikaitkan walaupun dengan kekurangan mineral, vitamin dalam diet.
Kemungkinan tinggi simptom sarafkerosakan pada seseorang yang berhadapan dengan jangkitan virus, bakteria yang teruk yang menjejaskan otak. Proses penjanaan neurotransmitter yang tidak berjalan dengan betul, serta fungsinya yang salah, memainkan peranannya. Kurang rehat, tidur, pelanggaran rejimen, penyalahgunaan alkohol, merokok, ciri watak tertentu, perangai - semua ini boleh menyebabkan gangguan sistem saraf.
Adakah saya berisiko?
Adalah diketahui bahawa simptom dan akibat gangguan saraf adalah lebih biasa pada wanita, tetapi separuh manusia yang kuat kurang terdedah kepada ketidakstabilan Perhimpunan Negara. Pada masa yang sama, jantina tidak dapat menjamin perlindungan daripada NS, semua orang boleh mengalami kerosakan, umur mahupun jantina tidak memainkan peranan. Hakikat bahawa kekerapan kerosakan adalah lebih tinggi pada wanita dijelaskan oleh keanehan sisi emosi keperibadian - ia lebih sengit, pelbagai, boleh berubah daripada biasanya ciri lelaki.
Mana-mana orang moden harus mengetahui simptom gangguan saraf untuk mengenali keadaan tepat pada masanya dan memikirkan cara untuk membantu diri mereka sendiri. Perubatan moden melibatkan pembahagian simptom kepada tiga peringkat - tingkah laku, jiwa dan fisiologi.
Mengenai apa?
Gelagat, gejala mental kerosakan saraf termasuk peningkatan keseronokan, kecenderungan untuk kerengsaan, tindak balas yang tidak betul dan tidak mencukupi terhadap rangsangan luar. Sebagai peraturan, semasa kerosakan, orang tidak berpuas hati dengan segala-galanya, tidak kira apa peristiwa yang berlaku di sekeliling. Ramai perhatikan bahawa cahaya terang menyebabkan kesakitan, kepekaan terhadapnya meningkat. Pada masa yang sama, orang ramai terganggu, adalah mustahil untuk berkumpul, yang membawa kepada penurunan kecekapan, kualiti prestasi tugas.
Apabila seseorang mengalami gangguan, dia cepat letih dan sangat, cerewet, tidak bertolak ansur dengan orang lain, tidak dapat menunggu, membuat keputusan, tetapi mudah marah. Kerosakan saraf menjadikan orang curiga, sensitif, terdedah, dan mood sentiasa berubah. Dalam keadaan ini, sukar untuk menumpukan pada sesuatu yang positif, tetapi masalah dan kesukaran sentiasa menjadi perhatian. Harga diri turun atau naik secara tidak munasabah, nilai kehidupan bercanggah antara satu sama lain, yang membawa kepada penyelam lebih mendalam dalam masalah sendiri.
Apa kata badan?
Dari sudut pandangan fisiologi, gejala kerosakan saraf tidak kurang pelbagai, sangat tidak menyenangkan. Biasanya mengadu sakit kepala - berpanjangan, teruk, tidak dapat dijelaskan dan sukar untuk dihapuskan. Orang ramai bimbang tentang ketidakselesaan di dada, perut dan "lalat berlari" di depan mata mereka.
Simptom kerosakan saraf yang memerlukan rawatan termasuk penurunan tekanan. Ramai orang berasa pening, selera makan mereka terganggu (hilang sepenuhnya atau makan berlebihan mungkin), tidur. Kerosakan saraf menjadikan orang hipokondriak, tidak perlu bimbang tentang kesihatan mereka sendiri. Ketidakseimbangan saraf membawa kepada penurunan dalam aktiviti seksual. Pada wanita, dengan latar belakang masalah psikologi, pelanggaran kitaran haid adalah mungkin. Fungsi sistem saraf autonomi terhalang.
Doktor anda sendiri
Perhatikan gejala gangguan saraf pada seorang remaja, dewasaadalah mungkin walaupun orang itu tidak mempunyai pendidikan perubatan khusus. Doktor telah lama merumuskan ciri-ciri kerosakan yang dinyatakan, perkara yang perlu anda perhatikan untuk menyedari berada dalam situasi sedemikian atau menyedarinya untuk orang yang anda sayangi. Dalam keadaan ketidakstabilan mental, orang cepat letih, dan permintaan membawa mereka kepada keadaan jengkel, tidak berpuas hati, walaupun ini adalah perkara kecil yang tidak penting. Pendekatan kerosakan saraf boleh dikenal pasti dengan penilaian kritikal yang terlalu tinggi terhadap diri sendiri, kerengsaan, kegelisahan.
Jika anda membaca artikel sains popular khusus mengenai rawatan, gejala gangguan saraf, anda boleh mengetahui bahawa apabila situasi sedemikian menghampiri, ramai yang berasa seolah-olah mereka dikelilingi oleh orang yang jahat dan tidak mesra. NS yang akan berlaku dibuktikan dengan kecurigaan semua orang di sekeliling mereka dalam usaha untuk menyinggung perasaan, melanggar, membawa kejahatan. Pada masa yang sama, terdapat masalah dalam kerja saluran pencernaan, gangguan tidur. Kemungkinan kerosakan ditunjukkan oleh sakit kepala, kemurungan, perasaan tidak berdaya sendiri. Orang yang terdedah kepada gangguan saraf cenderung turun naik dalam berat badan.
Wanita: bagaimana keadaannya?
Simptom dan akibat gangguan saraf di kalangan jantina adil adalah lebih biasa. Pada tahap yang lebih besar, ini adalah ciri kumpulan umur 30-40 tahun, yang dijelaskan oleh emosi, kesan yang mengagumkan. Jika mana-mana satu atau sepasang simptom di atas diperhatikan, seseorang itu belum boleh bercakap tentang gangguan saraf, ini hanya memaksaberfikir tentang keperluan untuk menyesuaikan gaya hidup, tetapi tidak menunjukkan keadaan patologi mental. Penampilan biasa beberapa tanda pada masa yang sama memungkinkan untuk mengesyaki Perhimpunan Negara - menghampiri atau berlaku. Dengan mengandaikan bahawa risiko keadaan sedemikian adalah tinggi, bantuan psikologi harus dicari. Pada masa ini, hampir semua penempatan yang agak besar di negara kita terdapat perundingan percuma, di mana profesional boleh memberikan bantuan tepat pada masanya kepada mereka yang memerlukan.
Adalah diterima umum bahawa simptom dan akibat daripada gangguan saraf lebih berkaitan dengan jantina dan perubahan hormon yang wujud dalam tubuh wanita, yang bermaksud tiada apa yang perlu dilakukan - ini adalah cara alam semula jadi. Khususnya, agak sukar bagi ramai untuk menjalani penstrukturan semula semasa tempoh melahirkan anak. Ini bukan sebab untuk menafikan diri anda bantuan doktor yang berkelayakan - tidak kira apa yang mencetuskan gejala, mereka memerlukan rawatan seawal mungkin.
Perhatian kepada semua perkara kecil
Menyedari perubahan negatif dalam badan dalam masa, terdapat kebarangkalian tinggi untuk meminimumkan akibat yang serius. Gejala gangguan saraf pada wanita dewasa termasuk aspek yang banyak hilang perhatian, seolah-olah sesuatu yang biasa, bukan tanda masalah. Contoh yang baik ialah haid tidak teratur, amenorea. Walaupun ia diperhatikan dengan latar belakang situasi yang tertekan, beberapa wanita memberi perhatian yang cukup kepada gejala ini untuk memahami bahawa bantuan pakar psikologi yang berkelayakan diperlukan.
Anda boleh meneka pendekatan pecahan dengan penurunan berat badan atau set yang mendadakberat, rasa berat di dada. Yang lain menggambarkannya sebagai "mengisi payudara." Hanya kawalan yang teliti terhadap kesejahteraan, memberi diri anda masa dan penjagaan yang cukup adalah kaedah yang benar-benar berkesan untuk mencegah akibat negatif. Gejala gangguan saraf pada wanita dewasa selalunya kabur, tetapi ini bukan sebab untuk meninggalkan mereka tanpa perhatian yang sewajarnya!
Masalah bukan sahaja untuk orang dewasa
Kerosakan saraf mungkin bukan sahaja pada generasi yang lebih tua, tetapi juga pada kanak-kanak. Ramai yang mengaitkan ini dengan pembentukan sistem saraf yang tidak mencukupi, ketidaksediaan untuk faktor luaran yang agresif yang mempengaruhi kanak-kanak di bawah umur. Pada masa yang sama, aspek kehidupan seharian kita adalah sedemikian rupa sehingga mereka tidak membezakan antara orang dewasa dan kanak-kanak - setiap orang perlu menghadapi situasi yang sukar. Seperti yang dikatakan oleh doktor, gejala gangguan saraf pada kanak-kanak adalah paling jelas dengan latar belakang sikap ibu bapa yang tidak mencukupi. Ada yang berusaha untuk mendaftarkan anak mereka dalam semua kursus yang mungkin, program pendidikan tambahan, bulatan untuk meningkatkan status diri mereka sendiri, kanak-kanak itu, tetapi badan itu tidak dapat mengatasi beban yang berlebihan itu, dan ini membawa kepada kegagalan sistem saraf yang tajam. Yang lain terlalu keras dan kategorikal dalam didikan mereka - sebaik sahaja mereka melihat sebarang sifat negatif dalam diri seorang kanak-kanak, ibu bapa segera mengambil langkah untuk menghapuskannya. Terdapat kebarangkalian tinggi berlakunya kerosakan pada bayi yang tidak merasa dipedulikan, penjagaan oleh ibu, serta terpaksa hidup dalam konflik, pertengkaran dalam keluarga. Penjagaan ibu bapa yang berlebihan boleh mencetuskan kerosakan.
Memerhatikan pendekatan dalam masasituasi krisis, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengelak daripada menghadapi akibat yang teruk. Gejala kerosakan saraf pada remaja, juga diperhatikan dengan latar belakang beban berlebihan, sering rumit oleh perubahan hormon dalam badan semasa dewasa, dan ini meninggalkan kesan pada keadaan. Keistimewaan perubahan pada peringkat fisiologi, proses menjadi seseorang sudah menimbulkan beban yang besar, dan apabila ini ditambah dengan situasi konflik dan tekanan berlebihan dalam kehidupan seharian, menjadi sangat sukar untuk mengelakkan kerosakan. Tugas ibu bapa ialah memberi perhatian, memahami anak.
Separuh manusia yang kuat: bukan tanpa kelemahan
Walaupun biasa menganggap wanita lebih mudah mengalami kerosakan, masalah ini juga relevan untuk lelaki. Keadaan ini tidak diperhatikan begitu kerap, tetapi ia amat sukar untuk bertahan. Di samping itu, lelaki lebih kurang bersedia daripada wanita untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan, yang merumitkan perjalanan dan akibatnya. Kehidupan kita adalah sedemikian rupa sehingga beban semakin meningkat dari hari ke hari - ini terpakai kepada kedua-dua jiwa dan fisiologi, manakala situasi konflik dan banyak masalah selalunya benar-benar jatuh di kepala kita. Berurusan dengan mereka bukan mudah untuk semua orang, tanpa mengira umur dan jantina. Selalunya, gangguan saraf lelaki diperhatikan disebabkan oleh masalah kerja, kekurangan hubungan intim, atau ketidakupayaan untuk menjadikan kehidupan seksual tetap. Sesetengah penyakit, trauma psikologi, kecederaan tengkorak, otak boleh mencetuskan kerosakan.
Minimumkan akibat
Satu-satunya kaedah yang boleh dipercayai untuk mencegah akibat yang serius adalah dengan mengenali fakta kerosakan, mengenal pasti punca yang mencetuskannya dan menghapuskannya secepat mungkin. Sebagai peraturan, pada masa kerosakan, seseorang itu sendiri tidak dapat membantu dirinya sendiri, jadi orang lain harus maju, merawat dengan memahami orang yang berada dalam situasi yang sukar. Ia adalah perlu, jika boleh, untuk meredakan keadaan, dalam keadaan tidak menjelaskan bahawa orang lain juga gugup. Adalah penting untuk dapat mengekalkan perbualan tanpa beralih kepada nada yang dibangkitkan, tidak membuat pergerakan secara tiba-tiba, tidak menjerit, dan juga mengekalkan satu tahap semasa perbualan - berdiri bersama atau duduk bersama. Sekiranya keadaan semakin panas, sentuhan badan yang ringan akan mendapat manfaat - anda boleh, sebagai contoh, mengambil tangan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk mengelakkan nasihat, bukti, sebaliknya, anda perlu dapat mendengar dan mengalihkan perhatian daripada masalah. Pilihan yang baik ialah berjalan-jalan di udara segar.
Pendekatan yang salah, keengganan untuk mengenali bahaya keadaan boleh menyebabkan pelbagai akibat yang mempengaruhi fisiologi, jiwa. Statistik perubatan menunjukkan bahawa selepas kerosakan, ramai yang mengalami sakit di jantung dan pelanggaran irama degupan, lonjakan tekanan, dan sakit kepala. Kemungkinan penyakit ulser peptik dan masalah psikosomatik lain meningkat. Kaedah terbaik untuk mencegah akibat sedemikian jika kerosakan berlaku ialah rawatan yang mencukupi, pematuhan kepada rutin harian, pemakanan dan memberi perhatian yang secukupnya kepada kesihatan.
Bagaimana untuk menyembuhkan?
Untuk simptom gangguan saraf, pilihan yang paling munasabah ialah berjumpa doktor. Doktor menjalankan pemeriksaan lengkap,Menyoal siasat pesakit untuk mengenal pasti faktor yang mencetuskan keadaan. Jika psikosis reaktif ditubuhkan, mereka mungkin menetapkan kursus ubat atau mengesyorkan rawatan di hospital, supaya pakar boleh memantau keadaan pesakit pada bila-bila masa. Kursus ubat biasanya melibatkan penggunaan bersama penenang, antipsikotik, nootropik.
Jika kerosakan dicetuskan oleh tekanan berlebihan, terlalu banyak kerja, pesakit akan mendapat manfaat daripada kursus rawatan di dispensari, sanatorium. Anda boleh pergi ke resort yang pakar dalam memulihkan orang selepas kejutan saraf. Doktor akan menetapkan kursus prosedur santai, yang amat berkesan dalam alam semula jadi yang tidak disentuh, terpencil dari tamadun, jauh dari kadar pantas kehidupan di bandar besar. Apabila berada dalam persekitaran sedemikian, seseorang akan cepat pulih.
Untuk mendapatkan rawatan yang benar-benar berkesan, anda perlu menjalani kursus psikoterapi. Terdapat dua pendekatan utama - individu, kumpulan. Dalam sesetengah kes, doktor sangat mengesyorkan bahawa bukan sahaja pesakit, tetapi juga saudara terdekatnya menghadiri kelas. Sokongan merekalah yang merupakan salah satu aspek terpenting yang menjamin pemulihan yang cepat dengan akibat yang minimum.
Bagaimana untuk memberi amaran?
Seperti yang anda tahu, pencegahan adalah penawar terbaik. Untuk mengelakkan keadaan mental yang serius, seseorang harus membiasakan diri untuk kerap berjalan di udara segar, dan sekurang-kurangnya setengah jam harus diambil untuk bersenam. Jalan-jalan dibuat pada kadar yang santai,menikmati masa ini. Anda harus memilih taman yang tenang, tambak yang tenang - dalam satu perkataan, tempat di mana ia menyenangkan. Satu lagi aspek penting ialah keupayaan untuk melepaskan, melupakan kegagalan, masalah yang berlaku pada masa lalu. Untuk tidak memikirkan yang buruk, anda harus mengambil perkara baru, anda boleh cuba melakukan kerja menjahit. Adalah penting untuk mematuhi rutin harian, berehat sekurang-kurangnya lapan jam pada waktu malam, dan juga mengelakkan situasi konflik dan faktor tekanan dengan sekuat tenaga anda.
