Terapi keluarga adalah alat yang sangat diperlukan dalam situasi di mana keluarga berada dalam bahaya kemusnahan. Ini boleh berlaku dalam kehidupan sesiapa sahaja, dan anda tidak perlu bersalah. Ramai yang menyedari bahawa kehidupan seharian dipenuhi dengan konflik, dan orang tidak dapat memahami persefahaman bersama yang menjadi ciri kali pertama. Terapi keluarga membantu mencari bahasa yang sama, menangani masalah bersama-sama dan mengelakkan perpecahan unit sosial.
Tidak boleh
Inilah yang difikirkan oleh ramai orang apabila mereka mendapati diri mereka berada dalam situasi hubungan keluarga yang sukar, jika rakan, saudara mara menawarkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Terapi keluarga atas sebab yang tidak diketahui nampaknya sesuatu yang menakutkan, malah memalukan. Pendapat itu salah sama sekali. Terapi keluarga sistemik membantu mengatasi pelbagai kesukaran, menyingkirkan sindiran, beban masalah. Dengan bantuan doktor yang pakar dalam hal ini,anda akhirnya dapat memahami pemikiran orang yang disayangi, berhubung dengannya dan memulihkan kedamaian dalam rumah.
Keluarga yang berhadapan dengan situasi kehidupan yang sukar selalunya memerlukan bantuan. Ramai orang secara semula jadi tertutup, mereka tidak mampu untuk berkongsi keadaan emosi mereka walaupun dengan orang yang disayangi. Terapi keluarga sistemik datang untuk menyelamatkan, membolehkan anda membentuk dialog yang produktif. Lawatan tepat pada masanya kepada pakar adalah satu cara untuk mengekalkan ikatan perkahwinan dan mengelakkan kemusnahan keluarga. Terapi keluarga sistemik ialah pendekatan moden yang dibangunkan secara aktif oleh ahli psikologi dan psikoterapi di seluruh dunia. Pengalaman terkumpul menunjukkan bahawa ini adalah kaedah yang benar-benar berjaya untuk menyelesaikan masalah persefahaman antara ahli keluarga.
Ciri situasi
Institut Terapi Keluarga dibangunkan sebagai tindak balas pakar terhadap insiden krisis yang semakin meningkat dalam hubungan antara orang tersayang. Pemerhatian terhadap sel-sel masyarakat memberi gambaran tentang reaksi paling tipikal seseorang dalam keadaan krisis:
- ketidakpercayaan orang lain;
- ejekan;
- persepsi skeptikal terhadap lawan bicara.
Teknik terapi keluarga adalah berdasarkan postulat berikut: lawan bicara hanya tidak menyedari bahawa orang yang disayangi cuba menyampaikan reaksi sedemikian kepadanya. Ramai dalam situasi ini tidak faham bahawa hubungan boleh disimpan, dipulihkan, dikembalikan kepada kegemilangan mereka dahulu.
Maklumat am
Bagaimanakah Pusat Terapi Keluarga moden berfungsi? Ini adalah tempat di mana hanya ahli psikologi profesional danahli psikoterapi. Tugas pakar adalah untuk mencegah masalah yang mungkin berlaku dalam masa terdekat, bekerja pada situasi yang telah berlaku untuk memahami tingkah laku semua peserta dalam punca apa yang berlaku. Doktor membantu orang ramai memahami apa yang membawa kepada krisis, faktor apa yang mencetuskannya dan merangsang perkembangan keadaan. Psikologi keluarga dan terapi keluarga ialah langkah yang berkesan untuk mencegah gangguan emosi, yang malangnya, tiada keluarga yang kebal, terutamanya dalam keadaan sosial yang agak sukar pada zaman kita.
Dengan menghubungi pakar untuk mendapatkan bantuan, anda boleh memulihkan hubungan dengan orang tersayang. Terdapat beberapa klinik besar bekerja ke arah ini. Hasil kursus dinilai secara positif oleh orang yang telah melawat Sekolah Terapi Keluarga Minukhin, ulasan yang baik tentang Schwartz dan beberapa pengarang pendekatan unik yang lain.
Bagaimana ia berfungsi?
Institut Terapi Keluarga Integratif menyediakan individu yang berminat dengan maklumat terkini, berguna dan praktikal dalam bidang berikut:
- sistem kekeluargaan, intipati unit masyarakat;
- kemampuan untuk menyedari diri sebagai sebahagian daripada keluarga;
- pembentukan dialog produktif yang mampan dengan objek yang sukar untuk dikomunikasikan;
- memulihkan persefahaman antara orang tersayang;
- cara untuk mencapai keharmonian dalam keluarga;
- kaedah memahami orang lain.
Institut Terapi Keluarga Integratif membantu mengatasi ketakutan yang berkaitan dengan pemahaman tentang kompleks,situasi kontroversi. Kejayaan hanya boleh dicapai apabila menyekat pendekatan yang cetek, memahami intipati faktor yang mencetuskan situasi konflik. Semua masalah, seperti yang dipastikan oleh ahli psikologi, boleh diselesaikan, dan ramai pesakit, setelah menamatkan kursus tertentu, terkejut, melihat ke belakang: bagaimana mereka tidak faham sebelum membina hubungan yang produktif adalah sangat mudah?
Apa yang perlu diberi perhatian?
Terapi keluarga integratif membantu mentakrif, merumus, mewujudkan sempadan perhubungan. Ini juga berlaku untuk masalah "bapa dan anak", dan untuk hubungan antara ibu bapa. Sebagai sebahagian daripada kursus, ahli psikologi membantu pelanggan mencari tema biasa dan menyedari betapa pentingnya mereka dan bagaimana mereka boleh menentukan masa depan. Di peringkat adik-beradik, pendekatan khusus akan membantu mewujudkan hubungan yang menyenangkan, menghapuskan kekerasan dan konflik persepsi orang lain. Ramai yang menyedari bahawa hanya dengan bantuan ahli psikoterapi mereka dapat menyedari keintiman hubungan dengan orang yang disayangi. Pada masa yang sama, peranan penting dalam terapi keluarga sistemik subpersonaliti dimainkan oleh fakta penyertaan bersama, kesedaran kepentingan semua pihak dalam komunikasi dalam hasil yang positif.
Tugas ahli psikologi adalah untuk membiarkan klien memahami bahawa keluarga tidak mengandungi orang tambahan, semua orang diperlukan, semua orang diperlukan. Terima kasih kepada ini, menjadi lebih mudah untuk saling mengatasi perbezaan yang timbul. Apabila mendedahkan pengkhianatan, ahli psikoterapi akan membantu menganalisis keadaan yang menyakitkan. Tugas ahli keluarga adalah untuk memahami bahawa pemeliharaan peristiwa dalam keadaan semasa tidak akan memberi apa-apa faedah untuk bergerak ke hadapan, pembangunanperhubungan mesti mengatasi kesukaran ini. Selalunya, terapi keluarga subpersonaliti paling moden, yang dibangunkan oleh seorang tokoh terkemuka - Richard Schwartz, datang untuk menyelamatkan.
Kesaksamaan dan rasa hormat
Bantuan Terapi Keluarga:
- mencapai status sama rata untuk semua ahli keluarga;
- hapuskan situasi kemunculan "kambing hitam", termasuk menghalang kedudukan sedemikian untuk diri sendiri;
- bantuan antara satu sama lain dalam keluarga (ini juga perlu dipelajari!);
- formatkan semula perhubungan supaya masa depan semakmur mungkin;
- menyedari kepentingan keluarga dan nilainya.
Teknik asas
Pada masa ini, terapi seni keluarga popular, psikodrama, menyertai, bermain, memerhati juga tidak kurang relevan. Kaedah khusus dipilih mengikut situasi. Ramai pakar menilai secara positif pendekatan Schwartz: terapi keluarga sistemik subpersonaliti. Ngomong-ngomong, penulis juga menerbitkan buku yang agak popular berdasarkan pencapaiannya sendiri, ditulis dalam bahasa yang mudah dan mudah difahami, tanpa menggunakan istilah khusus. Sekiranya tidak mungkin untuk mengambil kursus psikoterapi keluarga, anda boleh mulakan dengan mengkaji kerja ini dan menggunakan postulatnya dalam realiti, secara beransur-ansur membangunkan keadaan dan, mungkin, membawa mereka yang dekat dengan pemahaman tentang keperluan untuk campur tangan luar - nasihat psikoterapi..
Menyertai
Pendekatan ini melibatkan kemasukan doktor dalam hubungan keluarga: ahli psikologi menjadiahli penuh. Ini membolehkan anda memahami intipati apa yang berlaku antara orang dan mengambil langkah untuk menghapuskan situasi konflik. Model ini tergolong dalam kategori permainan main peranan dan termasuk beberapa peringkat berturut-turut:
- Penerangan masalah oleh ahli keluarga, yang membantu ahli psikologi mengenal pasti ahli yang paling aktif dan dominan.
- Mengumpul maklumat tentang kedudukan setiap ahli, merumuskan kesimpulan utama tentang situasi, mengesahkan kewujudan masalah.
- Debriefing terlebih dahulu oleh pelanggan, kemudian dengan penyertaan ahli psikoterapi.
Seperti yang dinyatakan dalam amalan psikoterapeutik, dengan pendekatan untuk menyelesaikan masalah ini, langkah kedua, yang berkaitan dengan perumusan kesimpulan, selalunya adalah yang paling sukar. Ramai pelawat ke sesi secara mutlak tidak bersetuju dengan pendapat doktor, dan kesukaran dalam hubungan bersama tidak membenarkan seseorang mencapai kedudukan yang dipersetujui dalam kumpulan pelanggan. Terima kasih kepada transformasi orang luar kepada ahli keluarga, ia menjadi lebih mudah untuk memahami intipati masalah itu, untuk mencari aspek positif interaksi, membangunkan strategi untuk mengukuhkan mereka, dan merumuskan garis tingkah laku berhubung dengan keadaan yang sukar. Pada peringkat taklimat, ahli psikoterapi mengawal bahawa masalah itu tidak diselesaikan di bawah arahan salah satu kumpulan, tetapi oleh kerja bersama semua peserta. Hanya bergabung tenaga dan menunjukkan minat semua orang membolehkan anda memperoleh hasil yang benar-benar produktif.
Merumuskan
Peringkat akhir permainan main peranan, yang melibatkan penambahan ahli keluarga yang lain, ialah pembangunanpenyelesaian alternatif kepada keadaan. Di bawah pengawasan ahli psikoterapi, para peserta memainkan situasi tertentu, masing-masing menerangkan apa yang akan dia lakukan, bagaimana dia akan berkelakuan, bagaimana dia akan bertindak balas terhadap tindakan orang lain. Semasa permainan, semua peserta mempunyai hak untuk menghentikan orang lain, membetulkan tindakan mereka dan menyatakan pandangan mereka.
Pakar psikologi semestinya memberikan "kerja rumah": menyelesaikan, membincangkan perkara yang difahami semasa sesi, melakukan perkara tertentu dan tidak melakukan tindakan tertentu. Pada masa yang sama, dipantau bahawa semua ahli kumpulan masuk mengambil bahagian yang aktif - keadaan ini adalah salah satu kunci untuk terapi keluarga.
Pengawasan dan kitar semula
Dengan kaedah kerja ini, ahli psikoterapi memerhati dengan teliti interaksi klien dalam kumpulan: bagaimana orang mendengar, bertindak balas terhadap maklumat yang datang daripada lawan bicara. Data yang diperoleh dengan cara ini digunakan untuk merumuskan kesimpulan, merangka program cadangan untuk menambah baik suasana di dalam rumah.
Reka bentuk semula melibatkan penekanan aspek positif penting dalam hubungan keluarga. Pakar psikoterapi membantu merealisasikan faedah, saat-saat interaksi yang menyenangkan, menimbulkan keinginan untuk mengusahakan perkembangan mereka.
Teknik
Teknik - cara sedemikian, penggunaannya membantu menyesuaikan struktur interaksi antara ahli keluarga. Sherman, Fredman, dalam karya mereka yang umumnya diiktiraf sebagai terpakai dalam amalan, merumuskan senarai berikut cara untuk mempengaruhisituasi:
- sosiometri;
- strategi tingkah laku;
- pendekatan paradoks;
- menggunakan kuasa imaginasi.
Dan jika lebih terperinci?
Sosiometri ialah pendekatan yang paling banyak digunakan hari ini. Kelaziman kaedah adalah disebabkan oleh kesejagatan penggunaannya. Pakar psikoterapi yang telah menguasai pilihan ini untuk mempengaruhi pelanggan dengan sempurna boleh mengatasi sebarang kesulitan keluarga, dengan memberi penekanan pada aspek perhubungan yang paling berkuasa.
Pendekatan tingkah laku melibatkan mencari punca situasi konflik yang sukar. Tugas ahli psikoterapi adalah untuk membantu klien menyesuaikan tingkah laku mereka supaya hubungan menjadi lebih sihat. Adalah dipercayai bahawa kaedah ini adalah salah satu yang paling berkesan.
Teknik berdasarkan paradoks menunjukkan kesan positif yang cepat, dan pelanggan mendapat tanggapan bahawa masalah itu telah meletihkan dirinya sendiri. Tetapi bagi ahli psikologi, menguasai pendekatan itu tidak mudah; aplikasinya juga dikaitkan dengan kesukaran tertentu. Akhir sekali, penggunaan imaginasi melibatkan terapi seni, bekerja dengan persatuan.
Detik bersejarah
Terapi keluarga adalah kaedah yang agak muda dan sedang berkembang secara aktif. Ia pertama kali digunakan selepas Perang Dunia II. Penulis adalah ahli psikoterapi terkemuka di Amerika. Kini diakui bahawa pendekatan perlu dibangunkan dan diperbaiki. Ciri psikoterapeutikkaedah di mana doktor serentak bekerja serta-merta dengan sekumpulan pelawat, mempengaruhi keluarga secara keseluruhan. Orang Jerman adalah orang pertama yang mengenali teknik ini, kemudian kaedah itu diluluskan oleh orang Austria dan diterima pakai di Sweden.
Hari ini, terapi keluarga digunakan secara aktif di negara yang berbeza di dunia, ia diiktiraf sebagai menjimatkan, berkesan, dengan hasil jangka panjang. Dari tahun ke tahun semakin banyak cadangan baharu kedengaran mengenai kaedah dan pendekatan yang mungkin, kebergantungan dan fakta baharu sedang ditemui, cara untuk mempengaruhi orang yang pada asasnya berbeza daripada yang digunakan sebelum ini sedang diusahakan.
Tidak semuanya begitu mudah
Walaupun sesetengah orang melihat terapi keluarga sebagai masa depan masyarakat, yang lain yakin bahawa pilihan ini tidak sesuai untuk kegunaan kekal. Keanehannya ialah ketiadaan konsep sendiri dan teori unik yang diterima oleh kalangan luas. Apa yang ditulis dalam kunci berfungsi untuk arah dan apa yang diperhatikan dalam amalan sering menyimpang. Adalah diperhatikan bahawa terapi keluarga sebahagian besarnya bersifat heuristik.
Detik Penasaran
Tempoh kursus terapi keluarga dalam kes paling mudah adalah hanya beberapa minggu, tetapi terdapat situasi apabila bantuan perubatan telah diperlukan selama bertahun-tahun. Ini sebahagian besarnya ditentukan oleh pembawa gejala dan kehadiran gangguan mental, serta aktiviti konflik interpersonal. Dalam kes yang berbeza, pelanggan bermotivasi untuk mencapai kejayaan pada tahap yang berbeza-beza, ini juga memainkan peranan penting. Sebagai peraturan, kelas bermula dengan satu atau dua sesi mingguan, kemudian kekerapan dikurangkan kepada sekali setiap dua minggu,kemudian setiap tiga minggu.
Peringkat utama kursus terapeutik yang ditunjukkan dalam karya Justickis, Eidemiller:
- diagnostik;
- penyelesaian konflik;
- pembinaan semula;
- sokongan.
Perkara yang paling penting ialah bermula dengan betul
Mendiagnosis melibatkan menaip masalah yang dikenal pasti. Tugas ahli psikoterapi adalah untuk memberi perhatian kepada kualiti peribadi semua peserta dalam proses itu. Pakar psikiatri merumuskan hipotesis dan mencari justifikasi untuknya. Pada masa yang sama, terapi dibezakan dengan kehadiran komponen diagnostik pada semua peringkat interaksi antara doktor dan pelanggan: ini adalah satu-satunya cara untuk memilih kaedah yang benar-benar berkesan untuk mempengaruhi orang.
Apabila berinteraksi dengan ahli keluarga, doktor harus mengambil kira bahawa data yang diterima daripada seorang peserta mungkin tidak bertepatan dengan penglihatan orang lain. Anda perlu dapat mengaitkan maklumat yang diterima, membentuk tanggapan unik anda sendiri, menyoal dan mengawal tingkah laku kumpulan yang tiba. Tugas ahli psikoterapi adalah untuk melihat situasi dari perspektif setiap ahli keluarga untuk memahami dan memahami pandangan mereka dan membantu menyelesaikan situasi konflik.
Apa yang seterusnya?
Selepas mengenali situasi awal, anda boleh meneruskan ke analisis yang lebih mendalam tentang keadaan. Pakar psikoterapi bertemu dengan keluarga, mengenal pasti punca situasi konflik, menganalisis reaksi emosi setiap orang yang berminat, dan mencari cara untuk menghapuskan akibatnya. Sebagai sebahagian daripada aliran kerja, anda perlu menciptadialog yang produktif antara pelanggan dan doktor, jika tidak acara itu tidak akan berjaya.
Tugas ahli psikoterapi adalah untuk membantu semua peserta dalam situasi itu untuk mewujudkan hubungan yang saling difahami, apabila setiap ahli keluarga dapat melihat dan memahami maklumat yang disampaikan oleh orang lain. Doktor menjadi perantara, membantu memilih jumlah data yang boleh dilihat oleh semua pihak dalam situasi konflik, tugasnya adalah untuk mengawal fakta penghantaran, untuk memastikan maklumat itu didengar dan difahami. Sesi psikoterapi bertujuan untuk bekerja dengan komponen maklumat bukan lisan. Sebagai peraturan, doktor meminta pelanggan untuk menyatakan data yang bercanggah dengan gerak isyarat, memintanya untuk bertolak ansur dan sensitif kepada orang lain. Teknologi bukan arahan yang paling banyak digunakan membantu untuk menyatakan perhubungan yang tidak diiktiraf oleh ahli keluarga secara lisan. Selain itu, doktor boleh membangunkan kaedah pengaruh unik yang membantu pelanggan mewujudkan dialog yang membina.
Teruskan kerja
Hanya penembusan mendalam ke dalam konflik keluarga boleh menjadikan kursus terapi sistemik benar-benar berkesan. Ini memerlukan penganjuran perbincangan kumpulan dengan penyertaan bukan sahaja keluarga tertentu, tetapi juga orang lain yang mendapati diri mereka berada dalam situasi yang sama. Pembentukan kumpulan yang betul membolehkan anda menjalankan latihan main peranan, mengajar klien untuk berbincang, mematuhi peraturan dialog yang membina.
Apabila pelanggan telah memperoleh jumlah kemahiran empati yang mencukupi, doktor berfikir danmelaksanakan kursus penyatuan maklumat yang diterima. Ia membantu membetulkan julat tindak balas tingkah laku dan kemahiran komunikasi, dengan itu meningkatkan kualiti kehidupan keluarga seharian.
