Hampir setiap orang di dunia moden pernah mendengar tentang bahaya merokok. Walau bagaimanapun, sekali lagi berlarutan, tiada siapa yang memikirkan akibat yang akan datang dari rokok dan asap daripadanya. Kami telah mendengar banyak fakta tentang merokok sejak sekolah, dan ada yang masih diselubungi kegelapan kekaburan. Dan ini tidak menghairankan, kerana pengeluar rokok setiap tahun cuba mengurangkan kos barangan dengan menambahkan lebih banyak bahan berbahaya kepada manusia.
Statistik am
Fakta tentang bahaya merokok menunjukkan bahawa pukulan utama diambil oleh organ dan sistem dalaman, yang untuk beberapa lama mula tidak berfungsi.
Hari ini diketahui bahawa 9% penduduk dunia mati akibat penyakit yang telah muncul akibat penggunaan rokok dan penyedutan asap secara berkala. Beri perhatian kepada fakta bahawa sepanjang setengah abad yang lalu, lebih ramai orang telah meninggal dunia akibat "demam abad ke-21" berbanding semasa Perang Dunia Kedua.
Tembakau=racun
Fakta tentang merokok menjadi menarik apabila seseorang mengalaminya. Dan untuk mengelakkanhayat racun tembakau, adalah penting untuk mengetahui perkara berikut:
- Sudah 6 saat sejak anda membaca artikel ini, dan pada masa ini 1 orang di Bumi telah meninggal dunia akibat merokok.
- Komposisi rokok diwakili oleh pelbagai jenis, di mana anda boleh menemui lebih daripada empat ribu bahan beracun, radioaktif atau karsinogenik. Bukan suplemen yang paling menyenangkan untuk badan setiap hari. Kajian menunjukkan unsur kimia bukan sahaja membahayakan tubuh, tetapi juga meningkatkan kesan alkohol, hookah dan bahan negatif lain.
- 43 unsur kimia mencetuskan perkembangan sel kanser.
Tahun berlalu…
Terdapat fakta yang sangat menarik tentang bahaya merokok, menunjukkan berapa tahun hayat seseorang boleh dikurangkan. Masalah ini menarik minat walaupun pakar antarabangsa yang mengkaji kesan tembakau pada sistem pernafasan, muskuloskeletal dan kardiovaskular. Didapati bahawa jangka hayat perokok (dengan pengalaman lebih daripada setahun) dikurangkan sebanyak 13 tahun. Penunjuk ini sangat penting memandangkan ramai yang tidak hidup sehingga umur persaraan.
Jika anda mula atau terus merokok selepas umur 35 tahun, setiap tahun tabiat buruk menghilangkan 3 bulan masa depan.
Fakta tentang merokok mengatakan bahawa pelbagai penyakit menjejaskan banyak sistem penting pada masa yang sama! Dari saat pertama, asap menembusi paru-paru, mencipta cangkang yang tidak dapat ditembusi, yang menyukarkan oksigen untuk masuk. Akibat paling tidak berbahaya dari merokok adalah bronkitis, yangmudah berubah menjadi radang paru-paru. Penyakit yang paling serius dalam sistem pernafasan adalah asma dan onkologi. Dan sudah tentu, bersama-sama dengan penyakit di atas, sebagai "bonus" perokok mendapat metabolisme yang terganggu, usus tidak berfungsi, gastrik, pankreatitis, dan sebagainya.
Jika saya berhenti?
Fakta tentang merokok menarik minat ramai, tetapi tidak semua orang berfikir tentang perubahan yang berlaku dalam badan jika anda memutuskan untuk meninggalkan ketagihan pada masa lalu.
Perhatikan bahawa 76 peratus kembali kepada rokok - sebahagian besarnya! Kebanyakan merokok semula berlaku pada minggu pertama selepas berpantang.
Statistik tidak fleksibel mencadangkan bahawa hanya 7 peratus perokok dapat mengatasi ketagihan. Sebagai peraturan, bilangan percubaan berbeza dari 5 hingga 7, berakhir dengan tidak berjaya. Tetapi pada masa yang sama, produk gantian nikotin meningkatkan peluang anda untuk berjaya berhenti ketagihan sebanyak 90 peratus.
Anehnya, fakta menarik tentang merokok menjadi begitu apabila diketahui bahawa 40% perokok adalah wanita! Bayangkan, hampir separuh daripada mereka yang setiap hari menghisap rokok adalah ibu masa depan atau semasa, jantina yang adil, yang tidak mengambil berat tentang kesihatan mereka. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa wanita lebih terdedah kepada ketagihan jika mereka mencuba merokok sebelum umur 10 tahun - dan ini adalah 25% daripada semua remaja yang merokok.
Apabila anda berhentikemudian…
Sudah tentu, anda boleh menghentikan proses layu badan secara kekal, jika anda berhenti ketagihan, dan lakukan lebih cepat lebih baik!
Perkara pertama yang anda perhatikan selepas berhenti merokok ialah wajah yang kelihatan sihat. Anda akan mengalami kekeringan, jerawat, jeragat, toksin akan beransur-ansur meninggalkan badan anda. Selepas berhenti merokok, risiko mendapat penyakit jantung akan berkurangan dengan ketara: infarksi miokardium, kanser paru-paru, kanser perut, penyakit jantung koronari tidak lagi mengancam tubuh. Selepas beberapa minggu, sesak nafas akan berlalu, sistem pernafasan akan pulih, anda akan dapat berlari lebih kerap tanpa mengalami beban berat. Kehidupan akan dipenuhi dengan warna-warna terang dan cahaya tanpa rokok, yang membawa ramai ke kubur. Adakah berbaloi untuk memulakan pita merah yang membawa maut asap rokok yang boleh melekat pada badan seperti parasit?
