Salah satu sendi tulang yang paling tahan lama ialah sendi bahu. Oleh kerana strukturnya, ia boleh menahan beban yang agak besar dan pada masa yang sama mengekalkan fungsinya. Tetapi walaupun dia mempunyai had tertentu, apabila mencapai proses keradangan yang mana bermula, serta pemusnahan seterusnya komponen tulang dan rawan. Hakikat bahawa proses tertentu sedang berkembang yang memerlukan rawatan boleh dilaporkan oleh rasa sakit di lengan bawah di tangan.
Apakah keadaan yang menyebabkan kesakitan?
Sakit di bahagian bahu boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:
- Sakit yang berlaku apabila terdedah kepada hujung saraf pada bahu atau di tulang belakang serviks. Penyebab utama adalah osteochondrosis. Dengan perkembangan patologi ini, dinding luar dalam salah satu cakera cartilaginous yang menghubungkan vertebra antara satu sama lain dimusnahkan. ATAkibatnya, nukleus menonjol dan membentuk hernia di antara vertebra. Dalam kes ini, akar saraf yang berasal dari saraf tunjang serviks dimampatkan. Kemudian timbul tindak balas badan iaitu sakit pada lengan bawah tangan kanan atau kiri.
- Dengan keradangan sendi itu sendiri, contohnya, disebabkan oleh pemendapan garam kalsium dalam tendon dan tisu otot struktur tulang dan rawan ini. Selalunya ini berlaku pada usia tua, apabila unsur-unsur struktur sendi haus. Selepas itu, peredaran darah dan pemakanan otot dan tendon terganggu. Dengan perkembangan selanjutnya penyakit ini, kemusnahan berskala kecil berlaku dengan kalsifikasi patologi. Sebab fenomena ini masih belum difahami dengan baik.
- Gangguan yang menjejaskan kapsul sendi bahu atau sinovium, seperti arthritis pelekat. Dalam kes ini, sebagai tambahan kepada berlakunya kesakitan di lengan bawah tangan kiri, terdapat pelanggaran keupayaan motor sendi artikular ini. Patologi ini boleh nyata selepas kecederaan, dengan penyakit hormon atau endokrin.
- Kecederaan pada kedua-dua sendi dan otot sekeliling. Sifat kesakitan bergantung pada tahap kecederaan yang teruk.
- Kehadiran tumor malignan dengan penyetempatan dalam struktur tulang sendi bahu atau kawasan serviks.
- Keadaan patologi organ dalaman. Contohnya, rasa sakit di bahagian jantung mungkin menjalar ke bahu kiri.
Apabila lengan bawah lengan kiri sakit - apa yang perlu dilakukan?
Jikaterdapat rasa sakit di lengan bawah tangan kiri, sebabnya boleh sangat berbeza, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar. Serta-merta akan ada soalan yang benar-benar logik, tetapi doktor mana yang harus saya hubungi dalam kes ini? Seperti yang dapat kita lihat dari semua punca kesakitan di atas di kawasan ini, sebaiknya bermula dengan ahli terapi tempatan. Jika lengan bawah tangan kanan sakit, apa yang perlu dilakukan, dia juga boleh memberitahu.
Ahli terapi akan menjalankan pemeriksaan awal dan mengeluarkan rujukan kepada pakar khusus: pakar neuropatologi atau traumatologi. Selepas tinjauan dan pemeriksaan oleh doktor, sifat kesakitan akan ditentukan, dan hanya selepas itu, berdasarkan maklumat yang diterima, adalah mungkin untuk mengandaikan kemungkinan penyebab dan membuat beberapa jenis diagnosis awal.
Apakah penyakit yang boleh disyaki bergantung pada sifat kesakitan?
Jika sakit di lengan bawah di lengan di sebelah kiri, bermula dari siku ke bahu, dengan sebarang pergerakan leher, ia hanya menjadi lebih kuat, dan terdapat juga aduan tentang pengurangan sensitiviti sentuhan kulit di kawasan ini, maka kita boleh bercakap dengan yakin tentang kehadiran osteochondrosis.
Dengan sakit yang berterusan sakit di bahu kiri, dan kadangkala peningkatan mendadak, terutamanya semasa rehat, tendinitis boleh disyaki. Di samping itu, jika proses patologi sedemikian berlaku, maka mobiliti sendi serta-merta menjadi terhad secara mendadak.
Jika pesakit mengatakan bahawa dia mengalami sakit teruk di lengan bawah di lengan, kawasan sendi bengkak, dan dengan sebarang pergerakan atau sentuhansakit yang tidak dapat ditanggung berlaku, maka kita boleh bercakap tentang arthrosis atau arthritis.
Jika neuritis pada bahu berlaku, sendi itu sendiri tidak akan rosak, tetapi disebabkan kerengsaan pada hujung saraf, akan timbul rasa sakit yang menjalar ke lengan.
Kapsulitis sendi bahu dimanifestasikan oleh sensasi menyakitkan yang tajam bukan sahaja pada sendi itu sendiri, tetapi juga merebak ke bahu, lengan bawah atau leher.
Kecederaan dengan pelbagai kerumitan juga menyebabkan kesakitan.
Sesetengah penyakit organ dalaman boleh menampakkan diri sebagai sensasi yang menyakitkan di kawasan tangan kiri. Sebagai contoh, ia boleh menjadi penyakit jantung. Selain kesakitan yang teruk di bahagian dada, pesakit mengadu tentang penyinaran kesakitan di kawasan tulang belikat dan kebas lengan di sebelah kiri.
Kemunculan myositis
Sebagai peraturan, penyakit ini dimanifestasikan oleh fakta bahawa terdapat rasa sakit di lengan bawah dan lengan kanan, yang boleh meningkat jika anda menekan terlalu kuat atau menggerakkan tangan anda secara intensif. Pergerakan yang tidak diingini akan ditindas oleh otot yang terjejas, yang akan menjadikan kesakitan lebih teruk dan mengurangkan mobiliti bukan sahaja di lengan bawah, tetapi juga di sendi siku. Myositis sangat mudah untuk didiagnosis, kerana kemerahan dan bengkak mula muncul pada kulit di kawasan lengan yang terjejas. Di samping itu, penyakit progresif ditunjukkan oleh kesakitan bukan sahaja semasa pergerakan, tetapi juga semasa berehat. Selalunya, kesakitan boleh berlaku apabila cuaca atau musim berubah. Pada peringkat terakhir myositis, atrofi otot mungkin berlaku.
Myositis bertindak balas dengan baik terhadap rawatan walaupun di rumah. Tetapi adalah penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkannya. Sebagai peraturan, supaya tidak ada rasa sakit pada otot, yang terakhir perlu diperbaiki. Untuk ini, sebaiknya gunakan pita kinesiologi.
Sakit bahu akibat beban berlebihan
Punca lain kesakitan pada lengan bawah apabila mengangkat lengan atau menggerakkannya boleh menjadi tekanan yang kerap dan kuat pada otot. Biasanya, jika anda tidak memberikan lengan bawah apa-apa rehat, sakit hanya boleh menjadi lebih teruk, terutamanya dengan pergerakan secara tiba-tiba atau beban baru pada otot. Pada mulanya, sakit mungkin muncul sedikit di bawah siku, dan hanya kemudian dipindahkan ke lengan bawah. Selalunya, kesakitan sedemikian adalah kronik dan berlaku pada orang yang mempunyai profesion tertentu. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada kesakitan sedemikian pada masanya, maka distrofi mungkin mula berkembang. Akhirnya, ini boleh membawa kepada fakta bahawa anda tidak boleh membuat penumbuk atau menggenggam dan memegang objek di tangan anda.
Kejang dan kekejangan otot sebagai punca kesakitan
Sebab ini juga boleh menyebabkan sakit pada lengan bawah apabila mengangkat lengan. Kekejangan adalah penguncupan tidak sengaja satu atau lebih otot yang sangat menyakitkan. Ia menyebabkan kesakitan yang sangat teruk pada lengan bawah tangan. Sebagai peraturan, kekejangan muncul di bahagian bawah kaki, tetapi terdapat pengecualian kepada peraturan tersebut. Penyebab kekejangan boleh disebabkan oleh peredaran darah yang tidak betul di lengan, kerja berlebihan yang teruk pada otot, atau gangguan metabolik. Kekejangan atau sawandicirikan oleh rupa kesakitan yang teruk, tajam, terhiris yang datang dan pergi secara tiba-tiba.
Tekanan otot
Ketegangan pada otot sudah pasti punca kesakitan yang paling popular di lengan kanan (lengan kanan). Regangan boleh diperolehi semasa bersukan atau pun dalam kehidupan seharian. Sebagai peraturan, selalunya pemain tenis mengalami penyakit sedemikian. Sensasi sakit pertama mula diperhatikan hampir serta-merta selepas melakukan senaman dan berterusan selama 12 jam. Dalam kes ini, lengan bawah membengkak, membengkak, membengkak dan terasa berat. Seseorang mengalami kesakitan yang berterusan di lengan kanan tangan kanan (atau kiri), yang menjadi lebih kuat apabila anda menekan otot. Kesakitan mungkin berterusan selama beberapa hari atau bahkan seminggu. Untuk mengurangkan sedikit kesakitan, sebaiknya gunakan Pita Kinesiologi, yang boleh mengurangkan bengkak, mengurangkan keradangan dan memperbaiki keadaan otot.
Tekanan otot
Dalam sesetengah kes, otot mungkin bukan sahaja meregang, tetapi terkoyak. Dalam keadaan ini, simptomnya adalah sama seperti terseliuh, hanya sakit di lengan bawah tangan akan menjadi beberapa kali lebih kuat. Ia lebih seperti pukulan terus yang kuat ke lengan dan tidak hilang untuk jangka masa yang sangat lama. Kadang-kadang rasa sakit boleh hilang serta-merta, tetapi nyata dengan pergerakan, dan hematoma akan muncul pada kulit. Jika anda merasakan tempat yang cedera, maka sakit di lengan bawah tangan kanan akan menjadi lebih kuat. Selain itu, anda juga bolehrasakan bengkak yang disebabkan oleh pendarahan. Dalam kes yang jarang berlaku, tetapi masih berlaku bahawa otot dipisahkan sepenuhnya dari tendon. Dalam kes sedemikian, jurang boleh dirasai di bawah jari. Kecederaan seperti ini menyekat pergerakan dan menyebabkan ketidakselesaan yang tidak hilang untuk masa yang lama.
Apakah yang anda perlukan untuk menjelaskan diagnosis?
Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat, doktor yang merawat mengeluarkan rujukan untuk X-ray, electroneuromyography, CT dan MRI. Semasa menjalankan kajian ini, sifat gangguan pada sendi atau tulang belakang akan ditentukan. Dengan bantuan ujian darah klinikal, adalah mungkin untuk menentukan dengan tepat sama ada terdapat sebarang proses keradangan dalam tisu atau jika tiada. Berdasarkan analisis yang diterima, serta berdasarkan keputusan pemeriksaan perubatan, punca kesakitan di lengan bawah di lengan akan ditentukan, dan kemudian mungkin untuk menetapkan beberapa rawatan khusus.
Bagaimana untuk menyembuhkan sakit bahu?
Pertama sekali, berdasarkan ujian darah makmal, rawatan ubat atau diet ditetapkan. Ini perlu untuk memulihkan keseimbangan vitamin, garam, unsur surih, protein, lemak, karbohidrat dan unsur metabolik lain.
Secara berterusan dengan kemunculan kesakitan pada lengan bawah di tangan, adalah perlu untuk memilih secara empirik kedudukan anggota yang memastikan tiada ketidakselesaan atau ketidakselesaan minimum apabila melumpuhkan tangan, jika perlu.
Semasa tidur atauberehat di atas katil, ambil kedudukan ini dan laraskan ketinggian bantal, serta badan itu sendiri, supaya kesakitan tidak berlaku. Jika ini tidak dapat dicapai, maka sekurang-kurangnya dapat diminimumkan. Di samping itu, adalah penting untuk memastikan bahawa tulang belakang tidak berubah menjadi berpintal, condong, tetapi lurus dan mengekalkan lordosis fisiologi serviks dan lumbar (bengkok ke hadapan tempatan).
Sudah apabila tempoh subakut dicapai, adalah perlu untuk mengembangkan tangan yang berpenyakit, melakukan kebanyakan kerja dengannya dan menggerakkan semua sendi dengan cara yang sama seperti yang dilakukan sebelum permulaan penyakit. Untuk perkara sedemikian, kepintaran dan perhatian berterusan diperlukan. Ia akan menjadi sangat mudah untuk membantu dengan tangan yang lain. Tetapi dalam beberapa situasi, hanya orang lain atau peranti khas yang menyelamatkan keadaan. Pada masa yang sama, seseorang tidak sepatutnya cuba mengatasi kesakitan di lengan dan bekerja dengannya. Pastikan anda memilih dengan teliti sudut pergerakan, kekuatannya, amplitud, serta tahap bantuan. Air suam kolam membantu mengembangkan tangan dengan baik, memandangkan berat badan di dalam air berkurangan dan peredaran darah menjadi lebih baik.
Adalah sangat penting bahawa dari hari-hari pertama penyakit, pesakit memberi amaran terhadap berlakunya batasan pergerakan, khususnya di kawasan bahu. Sebaik sahaja tanda-tanda pertama muncul, segala yang mungkin mesti dilakukan untuk menghapuskannya, kerana sekatan berjalan sangat sukar untuk disembuhkan. Di sini, dalam beberapa kes, anda perlu bekerja, malah mengatasi sedikit kesakitan, untuk meningkatkan julat pergerakan.
Gimnastik untuk rawatan
Salah satu kaedah rawatan utama ialah pendidikan jasmani khas. Tugas utamanya dalam kes ini adalah untuk mencegah atrofi otot, kerana disebabkan oleh imobilitas otot, ia boleh berkembang dengan cepat. Pendidikan jasmani meningkatkan peredaran darah, fungsi sistem saraf. Pada masa yang sama, jangan lupa bahawa walaupun latihan yang paling aktif tidak boleh menyebabkan terlalu banyak kerja atau keletihan otot. Tetapi perlu bekerja banyak - beberapa kali sehari selama setengah jam dengan rehat yang panjang untuk berehat. Keamatan dan kadar kerja harus ditingkatkan secara beransur-ansur.
Urut sendiri dan pergerakan lembut yang tidak menyebabkan kesakitan adalah sangat penting dalam rawatan kesakitan.
Ia juga berguna untuk kerap terlibat dalam gimnastik impuls, termasuk nadi elektrik. Ini terutama berlaku untuk kesakitan yang berlaku dengan pergerakan aktif dan pasif pada sendi.
Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan pelbagai salap yang membantu memanaskan otot dan meningkatkan peredaran darah setempat. Dengan berhati-hati, anda boleh mencuba terapi lumpur. Jika tiada tindak balas negatif, maka anda boleh meneruskannya.
Dalam situasi di mana keterukan bukan akibat kecederaan atau tekanan berlebihan yang teruk, selesema tempatan boleh digunakan untuk beberapa hari pertama, tetapi tidak di bawah +4 darjah supaya tiada pendarahan dalam tisu.
Apa lagi yang membantu mengurangkan kesakitan?
Sangat kerap membantu mengurangkan kesakitan prosedur terma. Anda boleh menggunakan pad pemanas elektrik, tetapi supaya tiada luka terbakar. Ia juga berguna untuk menggunakan pemampat separuh alkohol atau vodka pada waktu malam.
Reflexology ialah kaedah rawatan kuno, ia akan sangat berkesan apabila bekerja dengan pakar yang berpengalaman. Ia boleh digunakan dalam bentuk akupunktur, akupunktur elektronik, dll.
Fisioterapi boleh digunakan untuk kecederaan dan ketegangan selepas kira-kira tiga hingga empat hari, dan dalam kes lain dari hari pertama penyakit. Ia juga berguna untuk menetapkan elektroforesis dengan pelbagai ubat. Walau bagaimanapun, prosedur sedemikian hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir dan tidak lebih daripada lima hari.
Urut untuk penyakit bahu atau tangan mempunyai ciri-ciri tersendiri. Sendi-sendi itu sendiri hanya boleh diusap dengan lembut. Selebihnya urutan digunakan pada semua kawasan di atas dan di bawah sendi.
Dengan penurunan kesakitan yang ketara, untuk menghilangkannya sepenuhnya, perlu menambah set latihan pusingan tangan ke arah yang berbeza ke had dengan lengan diluruskan dan bengkok pada siku (5-20 kali).
Perlu juga dinyatakan bahawa lengan dan bahu yang sakit mesti dilindungi daripada hipotermia, keletihan, keletihan berlebihan dan tekanan.
Kesimpulan
Sakit pada lengan dan siku boleh muncul atas pelbagai sebab, daripada lebam sederhana hingga kepincangan fungsi organ dalaman, seperti jantung. Oleh itu, untuk membuat diagnosis yang betul, anda pasti perlu berunding dengan pakar untuk mengelakkan kemungkinan penyakit dan menyembuhkannya.
