Sistem imun ialah satu set daya perlindungan yang menentang penembusan bakteria, mikrob, virus dan mikroorganisma lain ke dalam badan, dan apabila ia masuk ke dalam, ia mengesan dan mengeluarkan sel atipikal.
Kita boleh bercakap tentang kelemahan daya perlindungan apabila pengeluaran antibodi berkurangan, dan mereka tidak dapat menampung fungsinya. Akibatnya selalunya selsema berulang atau berlarutan (hidung berair, SARS, tonsillitis, selesema, dan lain-lain), penyakit kronik yang semakin memburuk, keletihan, kerja berlebihan yang tidak munasabah, dan kemurungan. Ia adalah dengan gejala ini yang anda perlukan untuk meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat. Kebanyakan orang lebih suka kaedah pertama: ia lebih murah dan lebih berguna. Tumbuhan ubatan digunakan terutamanya dalamdalam bentuk teh dan tincture, buah-buahan dengan pulpa atau jus yang baru diperah.
Adaptogens - herba yang meningkatkan imuniti
Baru-baru ini, herba adalah cara yang popular untuk meningkatkan imuniti. Ini dibenarkan oleh ciri-ciri tambahan yang bermanfaat: ia bukan sahaja meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan penyakit, tetapi sepanjang perjalanan boleh menstabilkan tekanan darah, meningkatkan fungsi organ dan sistem, dan menyumbang kepada penurunan berat badan yang selamat.
Tumbuhan paling berkesan yang meningkatkan imuniti dikumpulkan dalam "tujuh suci". Pemulihan berikut boleh digunakan secara bersendirian atau digabungkan:
- Ginseng. Dalam perubatan rakyat dan tradisional, sistem akar tumbuhan ini digunakan. Ia bukan sahaja meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit, tetapi juga mempunyai kesan tonik dan rangsangan yang jelas, membantu memulihkan badan selepas sakit, serta selepas kemurungan dan gangguan saraf. Ginseng mendahului senarai herba yang boleh meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat. Ia digunakan terutamanya dalam bentuk persediaan farmaseutikal: tablet, serbuk dan tincture alkohol.
- Selepas ginseng, eleutherococcus adalah yang kedua paling berkesan. Dalam perubatan, akar dan daunnya digunakan. Dengan cara ini, bahagian hijau tumbuhan mengandungi lebih banyak enzim yang bermanfaat. Selari dengan peningkatan imuniti, Eleutherococcus meningkatkan pendengaran dan penglihatan, serta prestasi fizikal dan kebolehan mental. Alkohol digunakan untuk pencegahan dan rawatan.ekstrak tumbuhan ini.
- Anda juga boleh meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat, termasuk aralia Manchuria. Akar tumbuhan ini, diselitkan dengan alkohol, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun dan saraf, mengaktifkan aktiviti mental dan fizikal, memperbaiki keadaan umum badan sekiranya mengalami asthenia dan hipotensi.
- Ubat yang sangat baik untuk imuniti yang lemah ialah tincture alkohol akar gewang yang tinggi. Ubat ini tidak kalah dalam kualitinya berbanding tincture ginseng: ia berkesan untuk merangsang sistem saraf, dengan keletihan dan keletihan fizikal.
- Pengambilan harian ekstrak akar safflower Leuzea juga boleh meningkatkan imuniti. Ubat-ubatan rakyat, termasuk tumbuhan ini, dikeluarkan daripada keadaan kemurungan, mengurangkan tekanan fizikal dan mental, dan juga menyokong keadaan umum orang yang baru-baru ini sakit.
- Rhodiola rosea adalah ubat adaptogenik yang berkesan. Dalam bidang perubatan, sistem akar tumbuhan ini digunakan dalam bentuk tincture atau ekstrak. Ubat ini meningkatkan prestasi dan mengurangkan keletihan.
- Buah-buahan dan biji Schisandra chinensis bukan sahaja mampu meningkatkan imuniti: ubat-ubatan rakyat, termasuk tumbuhan ini, merawat sistem kardiovaskular, saluran pernafasan, dan penglihatan yang lemah. Terima kasih kepada rasa lemon yang menyenangkan, jusnya digunakan dalam masakan, seperti membuat minuman atau membuat teh.
