Cara melakukan urutan telinga di rumah

Isi kandungan:

Cara melakukan urutan telinga di rumah
Cara melakukan urutan telinga di rumah

Video: Cara melakukan urutan telinga di rumah

Video: Cara melakukan urutan telinga di rumah
Video: PSORIASIS, Bukan penyakit kulit! — Dr. Noordin Darus 2024, Julai
Anonim

Ada pendapat bahawa daun telinga manusia kelihatan seperti embrio. Ia menyerupai bentuknya: kepala diturunkan ke bawah, dan titik-titik yang bertanggungjawab untuk bahagian atas badan terletak pada lobus, dan di sepanjang organ pendengaran mereka disambungkan dengan tulang belakang, kaki ditarik masuk, iaitu, pusat yang bertanggungjawab untuk anggota bawah adalah di tengah.

Disyorkan setiap hari, contohnya, bersama-sama dengan senaman, urut telinga. Ia adalah perlu untuk menekan seluruh permukaan mereka. Urut cuping telinga dan bahagian luarnya tidak boleh tidak berkesan, kerana ia adalah organisma dalam bentuk kecil. Perkara yang paling menyakitkan harus diberi perhatian lebih.

urut telinga
urut telinga

Urut telinga untuk semua penyakit

Urut dinamakan secara meluas dalam perubatan Cina. Terdapat banyak titik aktif pada telinga yang bersambung dengan seluruh badan. Itulah sebabnya semasa prosedur ini aktiviti seluruh badan dan sistem diaktifkan. Memperbaiki peredaran darah, merangsang korteks serebrum. Walaupun anda menggosok telinga anda dengan tapak tangan anda selama beberapa minit, anda merasakan lonjakan kekuatan, keletihan hilang dan kesakitan berhenti.kepala. Urutan telinga pada waktu pagi membolehkan anda membangunkan badan dan membuatnya berfungsi.

Untuk pening dan kekejangan, contohnya, anda harus menutup telinga anda dengan tapak tangan anda dan menggosoknya sehingga ia menjadi merah. Prosedur ini mesti dilakukan beberapa kali sehari. Dan jika kerja itu berkaitan dengan aktiviti mental, pergerakan ini harus dilakukan setiap jam. Jika anda mempunyai tabiat mengurut, hasilnya tidak lama lagi. Selain menggosok telinga sepenuhnya, anda boleh melakukan ini dengan jari yang berasingan.

Oleh itu, dengan memilih titik urut yang betul pada telinga, anda boleh melegakan kesakitan, mengurangkan manifestasi penyakit atau memulihkan kekuatan badan.

Diagnosis Penyakit

urut cuping telinga
urut cuping telinga

Semua orang adalah individu, termasuk struktur badan. Telinga juga mempunyai sedikit perbezaan, tetapi jika yang kedua jelas kelihatan, ini menunjukkan ketidakharmonian dalam sistem badan:

  • Telinga lembik menandakan sistem imun yang lemah.
  • Atas yang cacat menunjukkan perubahan pada buah pinggang.
  • Muncul kedutan pada cuping menunjukkan kecenderungan untuk diabetes.
  • Sensasi yang menyakitkan semasa menyentuh telinga menunjukkan masalah dengan organ yang sepadan dengan titik pada singki.

Cara mengurut telinga

Mula-mula anda perlu memanaskan tangan anda dengan menggosok tapak tangan anda. Kemudian perlahan-lahan tarik telinga ke atas, kemudian ke bawah dan ke belakang kepala. Pergerakan ini perlu diulang 3-4 kali. Kemudian gosok telinga dengan jari anda, bergerak dari atas ke lobus. Tekan tapak tangan anda ke organ pendengaran dan keluarkannya dengan tajam. Ulang 10kali.

Untuk urutan tonik, anda perlu menggosok kedua-dua cengkerang dengan kuat sekali gus, mempengaruhi lobus dengan kuat, menekannya. Keseluruhan proses mesti berlangsung sekurang-kurangnya satu minit.

Urut telinga tonik bagus pada waktu petang atau apabila berasa letih akibat aktiviti membosankan. Akibatnya, aktiviti otak bertambah baik, badan dipenuhi dengan kekuatan, terdapat lonjakan tenaga.

titik urut telinga
titik urut telinga

Terdapat juga akupresur telinga, yang mudah dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari titik aktif secara biologi. Ini boleh dilakukan seperti berikut: apabila menekannya, sensasi kesakitan yang agak ketara dialami. Mereka bertindak pada mata telinga dengan objek nipis: pencungkil gigi tumpul atau jarum mengait. Anda juga boleh menekan perlahan-lahan dengan hujung jari anda, membuat pergerakan menggosok. Masa dan kekuatan urutan aurikel ditentukan oleh sensasi dan kesihatan individu.

Adalah disyorkan untuk menekan sedemikian rupa sehingga rasa sakit sedikit dirasai, dan bertindak pada setiap mata selama kira-kira 5 saat, kemudian hentikan usaha. Ulang 7-8 kali.

Peta titik aktif pada telinga membantu anda mencari tempat yang sesuai untuk urutan. Tetapi, bukan seorang profesional, anda boleh membuat kesilapan sebanyak 1-2 mm. Ini tidak kritikal, tidak akan ada bahaya, dan kesan pencegahan terhadap sistem yang diperlukan akan diberikan dengan jelas. By the way, setiap telinga bertanggungjawab untuk separuh badan yang sepadan.

Kesan akutekanan pada kesejahteraan

Mari kita lihat perkara yang perlu diurut dalam setiap kes:

  • Tingkatkan imuniti. Ia adalah perlu untuk mengurut titik, yang terletak di pangkal lobus. Mempengaruhi kawasan semasa menghembus nafas, berhenti - semasa menyedut. Teruskan prosedur selama 1 minit, dan ulangi sekali sehari. Akupresur sedemikian boleh menguatkan pertahanan badan, serta mempercepatkan metabolisme, memperbaiki keadaan dengan alahan dan penyakit sendi.
  • Berjuang melawan kerengsaan dan tekanan. Ia adalah perlu untuk mengklik pada titik di belakang tragus telinga. Dengan mengurut tempat ini, anda akan melegakan sakit kepala, menghilangkan insomnia dan emosi negatif.
cara mengurut telinga
cara mengurut telinga
  • Semburan tenaga. Untuk melakukan ini, urut telinga dengan pergerakan mengikut arah jam.
  • Ketenangan dan kelonggaran. Mengurut auricle mengikut arah lawan jam, dengan pergerakan bulat yang ringan dan perlahan.
  • Rehat mata. Selama beberapa minit, bertindak pada bahagian tengah cuping telinga. Adalah disyorkan untuk menggabungkan urutan ini dengan gimnastik mata sambil berehat dari komputer dan TV.
  • Meningkatkan fungsi organ dalaman. Urut telinga setiap hari di bahagian tengah.

Terdapat kira-kira dua ratus titik aktif pada telinga. Lokasi sebenar mereka boleh ditentukan dengan mudah hanya oleh ahli aurikuloterapi yang berpengalaman. Tetapi melakukan urutan umum dan percubaan mudah untuk mempengaruhi beberapa bahagian daun telinga boleh membawa manfaat yang ketara kepada badan dan kesihatan.

Legakan deringan dengan urutan

urutan akupresur telinga
urutan akupresur telinga

Anda boleh menghilangkan bunyi yang muncul secara tiba-tiba dengan hanya mengurut telinga dari deringan itu. Untuk iniadalah perlu untuk mencubit pinggir rawan di bahagian atas auricle dengan jari anda. Kemudian lakukan urutan intensif. Selepas seminit, turun ke lobus, teruskan bergerak. Dan kemudian kembali ke titik permulaan semula.

Selepas prosedur ini, telinga akan menjadi panas, yang menunjukkan pemulihan peredaran darah.

Pembantu urut

Dengan fesyen semasa yang membolehkan anda memakai beberapa subang, urutan telinga boleh digantikan dengan kesan pada titik aktif barang kemas. Pakar refleksologi akan dengan mudah menandakan titik yang dikehendaki, dan di pusat khas mereka akan membantu untuk menembusinya. Pengaruh berterusan pada unjuran organ yang bermasalah tidak lama lagi akan meningkatkan kerjanya.

Gadis-gadis yang suka menghiasi diri dengan anting-anting atau tindikan harus mengetahui titik aktif di kawasan tertentu sebelum menindik telinga mereka. Tempat yang sesuai untuk anting-anting akan membantu memperbaiki keadaan organ dalaman, tetapi, sebaliknya, tusukan yang salah boleh membahayakannya.

Oleh itu, menurut pemilik anting-anting yang diletakkan pada titik selera, selepas beberapa lama terdapat penurunan berat badan. Kaedah ini, yang membolehkan anda menjadi langsing, mendapat populariti tertentu di Jepun.

urut telinga berdering
urut telinga berdering

Jika anda tidak mahu menusuk telinga anda, anda hanya perlu memasangkan band-aid pada tempat-tempat ini pada sebutir lada hitam, kadang-kadang menekannya.

Kontraindikasi untuk urutan

Seperti yang anda lihat, urutan telinga adalah prosedur yang berguna. Ia juga penting bahawa hampir tiada kontraindikasi untuk pelaksanaannya. Dari urutan auricles, pakar menasihatienggan hanya untuk sakit akut di perut.

Disyorkan: