Rasa sakit belakang sebelum hari kritikal? Ini agak normal, kerana hari-hari haid sering disertai dengan sensasi yang menyakitkan dan kesihatan yang tidak baik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diketahui oleh seorang wanita agar tidak menahan kesakitan, dan jika terdapat komplikasi, maka fahami bila bantuan doktor diperlukan. Mengapa belakang saya sakit sebelum haid? Mari cuba fikirkan.
Sebab
Mengapa belakang saya sakit sebelum haid? Ini semua harus dipersalahkan kerana fakta bahawa aktiviti proses yang berlaku sebelum hari kritikal menjejaskan keseluruhan keadaan badan. Sensasi yang menyakitkan menarik secara semula jadi, tetapi juga dirasai di bahagian bawah abdomen. Permulaan haid berterusan dengan perubahan mood, kerengsaan, ketidakselesaan pada tisu otot, dan pembengkakan payudara juga berlaku. Jika seorang wanita berada dalam kesihatan yang baik, maka dia mungkin tidak berasayang menariknya ke belakang, dan secara amnya, haid tidak akan membawanya sebarang ketidakselesaan.
Bolehkah belakang sakit sebelum datang haid bagi mereka yang belum bersalin? Telah diperhatikan bahawa ramai wanita yang belum bersalin berasa sakit sebelum hari kritikal. Banyak juga bergantung pada keturunan. Sesetengah gadis boleh menahan kesakitan, manakala yang lain mengalami banyak sakit belakang sebelum haid, dan ini menyebabkan mereka panik, dalam hal ini mereka perlu ditangani.
PMS
PMS dipanggil sindrom prahaid, ia dirasai 7 hari, malah kadangkala sepuluh hari sebelum datangnya haid. Mudah untuk mengenal pastinya melalui simptom:
- Sakit kepala yang datang tanpa diduga.
- Kepekaan yang kuat kepada bunyi berlaku.
- Pertuturan bertambah teruk.
- Masalah tidur muncul, insomnia mungkin muncul.
- Bengkak muncul.
- Terasa loya.
- Terdapat perubahan ketara dalam keadaan emosi, perubahan mood yang mendadak, kerengsaan dan keresahan muncul.
- Radang kulit yang gatal.
- Peningkatan suhu.
- Perubahan rasa berlaku.
- Penurunan atau peningkatan dorongan seks.
Haid pertama
Jika sebelum haid, punggung dan punggung bawah anda sakit buat kali pertama, maka ini tidak menakutkan, tetapi dinasihatkan untuk melawat doktor. Penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor akan membantu menenangkan dan mengurangkan kesakitan. Untuk kesakitan itu berakhir secepat mungkin, anda perlu berbaring dan tidak bergerak.
Punca fisiologi
Terdapat pengecutan otot rahim, ia menyebabkan sakit belakang. Selalunya hanya muncul pada mereka yang mempunyai struktur fisiologi badan yang istimewa.
Sakit juga boleh berlaku jika anda mempunyai ambang kesakitan yang sangat rendah. Sakit adalah tindak balas mudah badan anda untuk berubah.
Prostaglandin, yang merangsang pengecutan rahim, menyebabkan kesakitan. Semasa hari kritikal, tahap hormon progesteron dan estrogen menjadi lebih rendah, dan sukar untuk mengatasi ketidakselesaan.
Cecair bertakung menimbulkan pembengkakan dalaman, tidak dapat keluar sepenuhnya dari badan. Sebabnya tersembunyi dalam peralihan hormon yang berlaku pada masa tertentu, dan pemampatan serabut saraf akibat peningkatan jumlah menimbulkan kesakitan.
Selain itu, bahagian belakang boleh sakit kerana kehadiran alat dalam rahim.
Simptom
Ramai wanita dan kanak-kanak perempuan sebelum datang haid mula berasa sakit sakit di bahagian belakang. Perasaan yang tidak menyenangkan ini boleh meletihkan walaupun organisma yang paling tahan. Sebagai peraturan, penyebab kesakitan sedemikian adalah sindrom pramenstruasi, yang sangat biasa di kalangan wanita nulipara. Seperti yang telah disebutkan, manifestasinya mula dirasai seminggu sebelum permulaan kitaran haid. Gejala lain juga sangat biasa:
- Loya dan hilang selera makan.
- Aritmia jantung.
- Pening.
- Pelbagai gangguan tidur.
- Keadaan emosi tidak stabil.
Sebagai peraturan, punca kesakitan ini bukanlahdalam mana-mana patologi organ kemaluan.
Ubat untuk terapi
Hari ini, pakar percaya bahawa manifestasi seperti itu berlaku akibat gangguan hormon, iaitu disebabkan oleh peningkatan tahap hormon estrogen dan prostaglandin. Kesakitan yang muncul sebelum haid adalah sakit secara semula jadi dan mengeluarkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang dan organ pelvis. Kebanyakan wanita cuba merawat kesakitan ini sendiri dengan mengambil pelbagai jenis analgesik, tetapi, sebagai peraturan, rawatan sedemikian tidak berkesan dan hanya boleh meredakan kesakitan selama beberapa jam.
Terdapat beberapa kaedah yang sangat berkesan untuk menangani masalah apabila perut dan belakang sakit sebelum datang haid:
- Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid, yang dalam kes ini digunakan sebagai terapeutik. Biasanya ia digunakan dalam beberapa hari pertama haid atau untuk pencegahan tiga hari sebelum permulaannya.
- Dalam kaedah kedua, gabungan kontraseptif oral digunakan. Ia menjejaskan hormon yang menyebabkan kesakitan, akhirnya membawa kepada haid yang tidak menyakitkan.
Tetapi perlu diperhatikan bahawa kedua-dua ubat ini mempunyai banyak kontraindikasi. Oleh itu, sebelum digunakan, anda harus berjumpa doktor.
Rawatan rakyat
Semasa hari kritikal, ramai gadis berasa sakit yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, seseorang menanggung detik-detik sedemikianTidak semua orang gembira dengan pilihan ini. Anda boleh menggunakan ubat-ubatan atau menggunakan kaedah perubatan tradisional. Resipi sedemikian adalah yang paling selamat. Bagaimana cara menggunakan ubat tradisional untuk menghilangkan sakit belakang sebelum datang haid?
- Elakkan hipotermia dan selsema semasa hari kritikal.
- Pakai pakaian hangat, jika tidak, anda mungkin mengalami keradangan pada pelengkap atau pundi kencing.
- Selain itu, sakit belakang bertambah jika badan anda berasa kekurangan kalsium. Itulah sebabnya disyorkan untuk mengambil produk susu masam pada hari kritikal.
- Selain itu, coklat akan membantu mengurangkan kesakitan, ia membantu menghasilkan hormon kebahagiaan.
- Kaedah perubatan tradisional termasuk menyediakan tincture berasaskan akar elecampane, ekor kuda, akar saderi, pudina atau chamomile. Infusi sedemikian tidak sukar dibuat dan ia tidak memerlukan perbelanjaan yang banyak.
- Gunakan infusi valerian, ia akan melegakan kesakitan.
Selain itu, satu lagi pilihan yang baik untuk perubatan tradisional ialah penggunaan salji (ais) dan garam. Anda perlu mengambil beberapa gelas salji, satu daripada garam, campurkan semuanya. Letakkan campuran yang dihasilkan pada serbet. Gubahan ini hendaklah disimpan di belakang selama beberapa minit.
Pencegahan
Adakah anda mengalami sakit prahaid setiap bulan? Bagaimana untuk menanganinya? Fenomena sedemikian sangat tidak menyenangkan dan membawa ketidakselesaan kepada seorang wanita. Untuk menyingkirkan ini, anda perlu mematuhi langkah pencegahan tertentu. Mereka mudah, tetapi mereka boleh membantu.mengatasi kesakitan sebelum haid. Diperlukan:
- Simpan jadual bulanan. Anda perlu menjejaki kitaran anda, ini akan membantu anda bersedia untuk mula sakit pada malam sebelum haid anda.
- Mulakan pengambilan suplemen herba seminggu sebelum haid. Merebus hendaklah dengan kesan menenangkan. Ini adalah kaedah yang cuba dan benar.
- Minum banyak air suam, ia akan meningkatkan proses metabolisme.
- Kekal aktif. Otot perut dan belakang harus kuat.
- Perkenalkan sebanyak mungkin sayur-sayuran dan produk asid laktik ke dalam diet biasa anda.
Sakit belakang sebelum bermulanya hari kritikal dianggap normal. Walau bagaimanapun, ia juga berlaku bahawa sensasi menjadi lebih kuat dan bertahan lebih lama daripada biasa, dalam hal ini anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar, kerana ini boleh membahayakan kesihatan anda.
