Hampir semua sukan dikaitkan dengan kecederaan. Yang paling biasa adalah lebam, terseliuh dan terkehel, termasuk sendi lutut dan bahu. Ini adalah kecederaan biasa yang tidak dapat dielakkan semasa latihan dan pertandingan. Namun begitu, kehelan yang boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Oleh itu, kecederaan mereka mesti dirawat dengan segera. Tetapi jika semuanya agak mudah dengan sendi lutut, maka pemulihan sendi bahu memerlukan lebih banyak masa dan usaha.
Yang paling traumatik untuk ikat pinggang bahu ialah berbasikal, seni mempertahankan diri, bola baling, ski, papan salji. Sukan ini melibatkan kejatuhan berterusan, yang boleh menyebabkan terkehel sendi bahu. Tahap kecederaan mungkin berbeza-beza. Ini adalah kedua-dua terseliuh sedikit dan ligamen pecah sepenuhnya. Dalam kes yang paling teruk, tulang selangka yang terkeluar akan kelihatan secara visual - dalam perubatan, kecederaan ini dipanggil simptom "kunci piano".
Jikapertimbangkan gejala utama kehelan sendi bahu, tidak banyak daripada mereka. Tetapi mereka menjelaskan tentang sifat kerosakan. Jadi, kecederaan sendi dibuktikan dengan sakit dan bengkak yang teruk. Pertolongan cemas untuk terkehel adalah dengan membetulkan anggota badan dalam kedudukan yang paling selesa dan tidak menyakitkan. Ini boleh dilakukan dengan sapu tangan atau mana-mana kain lebar lain. Untuk mengurangkan bengkak, sapukan pek ais pada kawasan yang rosak.
Jika kecederaan tidak teruk, dan ligamen hanya terkoyak sedikit, maka selepas beberapa ketika ia akan sembuh sendiri. Tetapi ia tidak akan berlebihan untuk melakukan latihan khas untuk sendi bahu setiap hari untuk memulihkan mobiliti penuh dengan cepat. Terapi fizikal juga membantu. Sekiranya kecederaan lebih rumit, ligamen koyak, tetapi kerosakan tidak menjejaskan kawasan bahu dan klavikular coraco, maka rawatan terbaik adalah arthroscopy. Akibat kecederaan sedemikian boleh menjadi agak serius, dalam beberapa kes arthrosis bahu berkembang.
Kadangkala, dengan kehelan sendi bahu, pembedahan tidak dapat dielakkan. Ia adalah perlu jika kerosakan menjejaskan ligamen antara klavikula dan skapula. Ini, tentu saja, adalah operasi yang mudah, tetapi risikonya sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa di bawah tulang selangka tidak hanya terdapat saraf, tetapi juga saluran darah yang besar. Oleh itu, sentiasa ada risiko kerosakan kepada mereka. Operasi itu sendiri dijalankan untuk menjahit bersama serat yang koyak dan menstabilkan sendi dengan bantuan skru khas.(wayar).
Tempoh selepas pembedahan agak rumit. Kerana pengikat logam, mobiliti anggota badan adalah terhad. Apabila anda cuba mengangkat lengan anda di ikat pinggang bahu, ketegangan timbul, menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Oleh kerana skru logam boleh pecah, ia biasanya dikeluarkan secepat mungkin. Implan dikeluarkan hanya sekiranya berlaku proses keradangan. Fisioterapi dan urutan sendi bahu membantu menguatkan otot dan meningkatkan daya tahan mereka. Anda boleh kembali bersukan dan memulakan latihan semula tidak lebih awal daripada selepas tiga bulan.
