Rosehip, atau mawar liar, ialah bunga dengan kegunaan terapeutik yang luas. Ia digunakan untuk menguatkan sistem imun, kardiovaskular dan meningkatkan fungsi saluran penghadaman. Oleh kerana banyak sifat bermanfaatnya, rosehip adalah salah satu produk semula jadi yang paling berkesan dalam kosmetologi. Minyak daripadanya sesuai untuk kulit kering, dehidrasi, menggelupas dan matang. Pertimbangkan ciri umum tumbuhan unik ini, serta faedah penggunaan biasa.
Ciri umum
Rosehip ialah pokok renek dari keluarga Rosaceae. Tanaman hiasan ini sering menghiasi taman dan taman yang menghijau. Ciri-ciri perubatan dan kontraindikasi mawar liar telah diketahui sejak zaman purba. Di Rusia, terdapat 20 jenis bunga ini, yang berbeza dalam naungan buah-buahan dan bunga. Semua jenis tumbuhan digunakan dalam kosmetologi, farmaseutikal dan perubatan herba.
Renek initumbuh sehingga 3 m tinggi. Cawangan tumbuhan itu ditutupi dengan duri. Daun biasanya berwarna hijau dan bergerigi tajam. Bergantung pada spesies, mereka mungkin ditutup dengan rambut. Tumbuhan itu mempunyai bunga dengan lima kelopak berwarna merah jambu atau putih. Buah-buahan tumbuhan masak pada akhir musim panas dan musim luruh. Warna buah biasanya merah, tetapi boleh juga oren, ungu dan juga hitam.
Ekstrak Rosehip dianggap sebagai komponen berharga bagi banyak persediaan perubatan dan kosmetik organik. Ciri-ciri bermanfaat pinggul mawar digunakan dalam rawatan penyakit dermatologi untuk mengurangkan gejala rheumatoid arthritis, meningkatkan peredaran darah, menguatkan sistem imun, mengurangkan gejala diabetes, melegakan pelbagai penyakit pernafasan, menurunkan kolesterol, meningkatkan pengeluaran air kencing, dan mengawal selia sistem penghadaman. Minyak rosehip telah digunakan sejak dahulu lagi, terutamanya dalam aromaterapi dan kosmetik semulajadi.
Rosehip - khasiat perubatan
Keberkesanan tumbuhan dalam melindungi dan merawat pelbagai penyakit dikaitkan dengan kandungan banyak bahan berguna dalam komposisinya, seperti vitamin, mineral dan pelbagai sebatian organik.
Bunga mawar liar mengandungi:
- minyak pati;
- flavonoid;
- anthocyanin.
Ekstrak daripada kelopak tumbuhan digunakan terutamanya secara luaran - dalam penjagaan kulit dan rawatan penyakit kulit, serta dispepsia. Minyak diekstrak daripada kelopak mawar liar, yang menyuburkan kulit, dan juga mempunyai akesan menenangkan dan santai. Kelopak bunga dituai pada awal April pada hari kering.
Sifat penyembuhan pinggul mawar timbul kerana kandungan di dalamnya:
- vitamin C;
- vitamin A, B1, B2, E, K;
- mineral (kalsium, besi, selenium, mangan, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, silikon dan zink);
- tanin;
- flavonoid;
- sterol;
- asid organik, asid folik, asid askorbik;
- karotenoid;
- pektin.
Buah-buahan tumbuhan dihargai kerana kandungan vitamin C yang tinggi. 100 g produk mengandungi kira-kira 500–700 mg vitamin. Kandungannya dalam buah mawar liar segar adalah beberapa dozen kali lebih tinggi daripada buah sitrus. Pengeringan, pembekuan dan memasak beri membawa kepada fakta bahawa jumlah vitamin C di dalamnya berkurangan dengan ketara, tetapi masih kekal beberapa kali lebih tinggi daripada buah sitrus. Satu hingga tiga batang ros membekalkan keperluan harian vitamin C orang dewasa.
Buah tumbuhan, yang digunakan untuk tujuan perubatan dan prosedur kosmetik, dituai pada bulan Ogos dan September, apabila ia sudah masak, lembut dan berair.
Berikut ialah sifat paling penting bagi pinggul mawar:
- merangsang sistem imun, jadi ia harus digunakan untuk selesema dan kehamilan, serta profilaksis;
- membantu merawat sakit tekak;
- melindungi sistem peredaran darah dan menguatkan saluran darah;
- mengurangkan hipertensi;
- menyediakantindakan anti-radang;
- melegakan gejala reumatik;
- mengurangkan paras kolesterol darah;
- melegakan gejala penyakit pernafasan;
- mengurangkan insomnia;
- mengurangkan rasa letih;
- menyembuhkan keradangan gastrousus;
- melegakan gejala cirit-birit dan dispepsia;
- membantu penyakit sistem kencing.
Selain itu, tumbuhan itu mengandungi sejumlah besar sebatian organik seperti likopena, pektin, lutein, beta-karotena, yang memberikan perlindungan yang lebih baik dan fungsi badan yang lebih cekap.
Faedah Kesihatan Rose Hips
1. Rosehip mencegah kanser dan penyakit kronik.
Karotenoid, flavonoid dan polifenol, yang terdapat dalam buah-buahan tumbuhan, adalah antioksidan yang sangat kuat. Menghapuskan atau meneutralkan radikal bebas dalam badan, yang merupakan hasil sampingan metabolisme selular dan merosakkan sel yang sihat. Oleh itu, beberapa mutasi sel kanser dan kerosakan pada sel yang sihat dapat dicegah. Radikal bebas atau kekurangan antioksidan dalam diet boleh membawa kepada banyak penyakit serius, termasuk kanser, penyakit kardiovaskular, dan penuaan pramatang. Kekayaan antioksidan dalam pinggul mawar amat penting dalam mengekalkan bentuk badan yang baik dan pencegahan kesihatan yang betul.
Sifat penyembuhan pinggul mawar juga akan dihargai oleh penghidap diabetes. Adalah dipercayai bahawa buahtumbuhan berkesan mengawal paras gula dalam darah, yang penting untuk penghidap diabetes. Disebabkan kesan positifnya dalam mengekalkan keseimbangan insulin dan glukosa dalam badan, rose hip boleh menghalang lonjakan gula dalam darah, yang dalam sesetengah kes malah boleh membawa maut.
2. Menguatkan sistem imun badan.
Sifat berguna yang penting bagi mawar liar adalah untuk menguatkan sistem imun. Ini disebabkan oleh jumlah vitamin C yang mengagumkan dalam buah. Ia adalah bahan aktif yang sangat diperlukan yang memastikan aliran fagositosis, iaitu proses penyerapan mikrob patogen oleh sel darah putih. Terima kasih kepada rangsangan kuat sel darah putih, ia membantu, antara lain, untuk mencegah serangan asma dan mengekalkan keseluruhan sistem pernafasan dalam keadaan baik.
Tahap vitamin berharga yang ketara membantu menguatkan keseluruhan sistem imun badan, supaya dapat mengatasi pelbagai jangkitan dengan lebih cepat.
3. Mengurangkan paras kolesterol.
Sebahagian daripada sebatian organik dan komponen antioksidan yang terkandung dalam tumbuhan boleh mengurangkan tahap kolesterol dalam badan, seterusnya mengurangkan beban pada sistem kardiovaskular. Ini mengurangkan risiko strok atau serangan jantung.
Sifat perlindungan unik pinggul mawar ini adalah disebabkan oleh kekayaan flavonoid dalam komposisinya. Mereka melebarkan saluran darah dan menghilangkan fokus keradangan. Terima kasih kepada dos vitamin C yang sesuai, badan menjana semula kolagen ke tahap yang lebih besar, membolehkanmeningkatkan fleksibiliti dan kestabilan dinding saluran darah.
4. Menguatkan kerja minda dan badan.
Pinggul mawar mengandungi sejumlah besar zat besi, yang merupakan elemen penting dalam proses penciptaan sel darah merah dalam badan. Itulah sebabnya penggunaan produk makanan yang mengandungi tumbuhan ini membantu mencegah berlakunya anemia, dan juga menjejaskan pengoksigenan yang betul untuk semua organ. Oleh itu, rosehip dalam diet harian meningkatkan aktiviti metabolik dan mengoptimumkan fungsi organ. Membolehkan anda menambah baik dan mempercepatkan kerja otak.
Galactolipid yang terkandung dalam rose hips membantu menghalang pembentukan proses keradangan pada sendi. Kompaun ini secara positif boleh mempengaruhi peningkatan bekalan darah rawan. Berkat sifatnya, ia membantu mengurangkan bengkak, kekakuan dan rasa sakit pada sendi.
5. Ia mempunyai kesan diuretik dan meningkatkan penghadaman.
Pelbagai asid organik dan bahan pektik yang terkandung dalam pinggul mawar dikenali sebagai diuretik semula jadi. Buah-buahan tumbuhan ini boleh membantu membuang toksin dari badan, menyingkirkan lebihan garam, cecair, dan juga lemak.
Untuk masalah penghadaman, semua jenis infusi daripada tumbuhan disyorkan, yang boleh menjadi sangat berguna dalam menyelesaikan masalah seperti cirit-birit, keradangan saluran gastrousus, dan juga penyakit batu karang.
Minyak buah mawar liar
Minyak Rosehip diperoleh daripada jenis tertentutumbuhan, iaitu Rosa Aff. Rubiginosa, atau Rosa Moschata. Di semak, buah-buahan kekal selepas kejatuhan kelopak bunga, dan minyak diperoleh daripada biji yang terkandung dalam buah-buahan. Hasil daripada proses menekan dan mengekstraksi sejuk, minyak diasingkan daripada sisa buah-buahan dan biji benih.
Apabila digunakan secara luaran dalam penjagaan kulit muka, minyak daripada buah tumbuhan mempunyai banyak manfaat - ia meningkatkan metabolisme sel dan melindungi daripada kesan berbahaya radikal bebas. Sifat perubatan minyak rosehip bergantung terutamanya pada komposisi kimia khususnya. Tidak dinafikan, salah satu kelebihan utama produk ini ialah kandungan asid lemak di dalamnya, atau sebaliknya asid oleik, palmitik, linoleik dan gamma-linolenik. Minyak daripada buah tumbuhan juga mengandungi asid lemak tak tepu. Semasa penjagaan kulit, ia diserap dan kemudian ditukar kepada prostaglandin, yang terlibat dalam proses penjanaan semula tisu.
Sifat utama dan kegunaan minyak rosehip:
- Melambatkan penuaan kulit. Minyak mawar liar melambatkan proses penuaan kulit apabila digunakan dengan kerap. Ia ringan dan tidak berminyak, tinggi antioksidan dan mempunyai keupayaan untuk meresap jauh ke dalam kulit. Vitamin C dan A yang terkandung di dalamnya dengan sempurna merangsang pengeluaran kolagen, yang menyumbang kepada perlindungan yang lebih baik terhadap kedutan. Komponen aktif minyak boleh menembusi ke dalam lapisan epidermis yang lebih dalam, meningkatkan tahap kelembapan dan mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit.
- Perlindungan terhadap bintik penuaan. Sinaran UV dari matahari boleh merosakkan tisu kulit, menyebabkanbintik pigmen muncul. Antioksidan dalam minyak rosehip melawan radikal bebas yang merosakkan kulit semasa penyamakan. Sebaliknya, vitamin A, apabila digabungkan dengan minyak yang kaya dengan asid lemak, boleh membantu memperbaiki tona kulit, tekstur dan pigmentasi. Minyak dari biji tumbuhan membersihkan kulit secara mendalam dan membantu menghilangkan kemerahan dan kerengsaan. Ini adalah rawatan semula jadi yang bagus untuk rosacea.
- Membantu mengurangkan parut jerawat. Asid lemak perlu boleh membantu menyembuhkan parut dan mengurangkan kesan ekzema yang boleh dilihat dengan merangsang pertumbuhan semula kulit secara semula jadi. Asid Lemak Perlu ialah kompleks semula jadi yang meningkatkan fleksibiliti dan kebolehtelapan kulit, dan juga membantu dalam pembaikan.
- Membantu dengan osteoarthritis. Menurut kajian oleh Universiti Maryland, teh dari tumbuhan adalah ubat yang sangat baik yang mengurangkan pelbagai proses keradangan dalam badan. Setiap orang yang mengalami arthrosis sendi boleh mengambil kesempatan daripada sifat bermanfaat pinggul mawar. Ciri-ciri dan penggunaan tumbuhan secara tetap boleh meningkatkan kesejahteraan orang dengan osteoarthritis dengan ketara. Pengurangan proses keradangan juga boleh diperhatikan apabila menambah minyak rosehip ke dalam mandian untuk mandi.
- Rambut yang sihat dan berkilat. Minyak rosehip sering disyorkan untuk penjagaan rambut dan kulit kepala. Asid lemak berharga yang terkandung di dalamnya memberikan rambut dengan penghidratan dan perlindungan yang diperlukan terhadap kehilangan lembapan, membolehkanmengelakkan tindakan merosakkan faktor luaran yang buruk. Vitamin E yang terdapat dalam minyak berkesan meningkatkan ketegasan dan keanjalan struktur rambut. Dalam melindungi kulit kepala, ia membantu melegakan keradangan, melegakan kegatalan dan memberikan nutrisi yang baik kepada folikel rambut.
Rosehip root
Bahan mentah perubatan yang digunakan dalam perubatan tradisional dan rakyat bukan sahaja buah dan bunga mawar liar, tetapi juga akarnya. Faedah Kesihatan Utama Akar Rosehip:
- astringen;
- choleretic;
- tindakan bakteria.
Rebusan akar mawar liar digunakan dalam perubatan herba untuk penyakit seperti:
- penyakit batu karang;
- penyakit hati dan buah pinggang;
- pankreas dan limpa;
- hipertensi;
- kegagalan jantung;
- malaria;
- cirit-birit;
- anoreksia.
Rebusan akar tumbuhan digunakan dalam rawatan penyakit pernafasan, untuk menyingkirkan parasit usus.
Teh Rosehip
Ramai orang tidak mengetahui pelbagai khasiat bunga mawar, dan cara membancuh buah tumbuhan ini. Tetapi hanya dengan penyediaan teh yang betul, anda boleh menyimpan semua vitamin dan mineral buah-buahan mawar liar.
Teh buah segar
Punggung mawar dituai dari semak semasa kematangan penuh - pada awal bulan Ogos dan September. Kemudian mereka perlu disusun, dibasuh dan dipotong menjadi dua. Buah-buahan disediakan dengan cara ini (1sudu besar) hendaklah dituangkan dengan segelas air panas (tidak lebih tinggi daripada 60 darjah) dan dibiarkan meresap di bawah tudung selama seperempat jam. Selepas infusi mesti ditapis. Tuangkan cecair ke dalam bekas yang berasingan, dan pindahkan buah-buahan ke dalam periuk, tuangkan air masak panas (3 sudu besar setiap 1 liter air) dan rebus selama 20 minit dengan api sederhana. Rebusan yang diperolehi hendaklah ditapis dan dicampur dengan infusi. Untuk meningkatkan rasa, madu boleh ditambah ke dalam minuman.
Teh daripada buah-buahan kering
Teh boleh disediakan bukan sahaja dari segar, tetapi juga dari pinggul mawar kering. Ciri-ciri perubatan dan kontraindikasi minuman ini membolehkan kanak-kanak kecil menggunakannya. Untuk menyediakannya, pinggul mawar yang dikumpul (sebaik-baiknya sekitar September) hendaklah dikeringkan di dalam ketuhar pada suhu 75-80 darjah Celsius (ia mengambil masa kira-kira 3 jam). Oleh itu, buah-buahan kering hendaklah dituangkan dengan air panas (bukan mendidih) dan dibiarkan meresap selama beberapa jam. Teh sebelum dihidangkan boleh dipanaskan sedikit dan dimaniskan dengan madu.
Sirap buah mawar liar
Sirap buah mawar liar mempunyai rasa asli yang lembut dan sangat dihargai oleh profesional masakan di seluruh dunia. Ia boleh dicairkan dengan air untuk menghasilkan minuman yang lazat atau ditambah kepada teh, pencuci mulut seperti ais krim.
Sifat penyembuhan sirap rosehip:
- kesan pengukuhan am pada badan;
- mempunyai kesan antispasmodik, koleretik dan diuretik ringan;
- membantu masalah saluran gastrousus, ulser perut,duodenum;
- berkesan untuk sakit sendi, melecur, penyakit berjangkit.
Bahan:
- 1kg buah mawar liar;
- 0.5 kg gula;
- 1 lemon;
- 2 liter air.
Penyediaan:
- Bilas pinggul mawar dan potong hujungnya.
- Air, gula, hendaklah digabungkan dengan hirisan lemon dan tuangkan ke dalam periuk besar, rebus dan masak sehingga gula larut sepenuhnya.
- Tambahkan buah-buahan yang telah disediakan ke dalam sirap dan masak selama 5-7 minit.
- Kemudian keluarkan sirap dari penunu dan biarkan selama sejam.
- Selepas masa ini, sirap perlu ditapis, gosokkan buah-buahan melalui penapis, campurkan puri yang terhasil dengan sirap.
- Rebus dan tuangkan ke dalam botol atau balang kaca yang telah disterilkan.
- Simpan sirap di tempat yang sejuk, kering dan gelap.
Mengambil sirap rosehip, sifat perubatan dan kontraindikasinya tidak boleh diabaikan. Oleh kerana kandungan gula yang tinggi dalam sirap, ia adalah kontraindikasi untuk pesakit kencing manis.
Manfaat untuk wanita
Disebabkan kandungan asid folik dan vitamin, minum jus buah mawar liar disyorkan untuk wanita hamil dan menyusu.
Meminum teh mawar liar semasa menopaus boleh memberi kesan yang baik pada tubuh wanita, mengawal kekurangan vitamin (terutama vitamin C), menguatkan sistem peredaran darah, dan menguatkan sistem imun dengan ketara. Rosehip membawa kelegaan dalam keadaan saraf yang meningkatketegangan, kerengsaan, serangan kebimbangan dan semua penyakit mental yang berkaitan dengan peringkat sukar pramenopaus dan menopaus.
Manfaat untuk lelaki
Buah mawar liar harus dimasukkan dalam diet harian untuk penurunan libido dan disfungsi erektil. Ciri-ciri berguna pinggul mawar untuk lelaki:
- peningkatan potensi;
- menguatkan badan;
- cepat pulih selepas melakukan aktiviti fizikal yang berat;
- pencegahan penyakit sistem kardiovaskular;
- meningkatkan kualiti sperma;
- normalisasi keadaan psiko-emosi.
Kontraindikasi dan kesan sampingan
Selain sifat perubatan pinggul mawar di atas, terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan buahnya:
- Orang yang mempunyai keasidan tinggi, gastrik dan ulser perut harus dirawat dengan berhati-hati dengan rose hips.
- Tumbuhan itu tidak boleh diambil oleh orang yang cenderung mengalami trombosis.
- Tidak digalakkan untuk mengambil ubat dari tumbuhan untuk jangka masa yang lama, kerana ini boleh menjejaskan kesihatan hati secara negatif. Ubat dari akar mawar liar menghalang aliran keluar hempedu.
Kadangkala, apabila mengambil tumbuhan, muntah, sakit kepala, serta pedih ulu hati atau gangguan tidur mungkin berlaku. Adalah dipercayai bahawa kebanyakan gejala ini mungkin disebabkan terutamanya oleh alahan makanan, yang tidak mengancam akibat kesihatan yang serius dan jangka panjang. Walau bagaimanapun, anda harus memberi perhatian kepada tindak balas badan anda dan, dalam kes gejala yang membimbangkan, berjumpa doktor untukambil langkah berjaga-jaga yang sewajarnya.
