Pasti setiap daripada kita pernah mengalami rasa sakit pada otot belakang sepanjang tulang belakang. Pelbagai faktor boleh menyebabkan ketidakselesaan ini, oleh itu, ketidakselesaan tersebut sering berlaku pada kedua-dua orang tua dan sangat muda. Isyarat ini tidak boleh diabaikan, kerana sakit yang diabaikan pada tulang belakang dalam beberapa kes boleh menyebabkan kecacatan. Hanya doktor yang boleh mengenal pasti sebab sebenar mengapa otot belakang di sepanjang tulang belakang sakit, dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Jenis kesakitan
Sakit di bahagian belakang boleh berbeza dalam keamatan dan kekerapan kejadian. Bergantung pada penyetempatan ketidakselesaan, doktor yang berbeza boleh merawat patologi tersebut. Oleh itu, sebelum menghubungi pakar, adalah perlu untuk memahami sifat kesakitan dan perjalanannya - ini akan mempercepatkan diagnosis proses patologi dengan ketara.
Keadaan apabila otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang boleh berbeza dalam kekerapan. Mereka berpisahkepada:
- sekali sahaja;
- diulang secara berkala;
- kronik.
Ketidakselesaan di bahagian belakang boleh berbeza dalam intensiti, jadi sindrom kesakitan boleh menjadi:
- lemah;
- sederhana;
- kuat.
Sakit ringan adalah paling kerap sakit secara semula jadi, manakala sakit teruk adalah akut. Pada masa yang sama, sakit sakit sangat kerap menemani seseorang secara berterusan. Akibatnya, pesakit terbiasa dengan keadaan sedemikian dan akhirnya berhenti memberi perhatian kepada fakta bahawa otot belakang di sepanjang tulang belakang sakit. Walau bagaimanapun, proses patologi sedang berkembang dan boleh mencapai perkadaran yang serius.
Penyakit dan rawatan: otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang
Apa yang perlu dilakukan apabila ketidakselesaan mula mengingatkan dirinya sendiri? Penyakit yang berbeza mungkin memerlukan rawatan yang berbeza. Oleh itu, diagnosis yang betul untuk membangunkan patologi memainkan peranan penting.
Sebab salah satu aduan paling biasa pesakit bahawa otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang boleh menjadi:
- bentuk lanjutan scoliosis tulang belakang toraks;
- cedera belakang lama;
- perkembangan penyakit rawan degeneratif;
- cakera hernia, dsb.
Manifestasi sedemikian memerlukan campur tangan perubatan.
Punca kesakitan
Perlu diingat bahawa jika otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang - apakah ituitu dan bagaimana untuk menghentikan sindrom kesakitan hanya boleh dikatakan oleh doktor. Oleh itu, dengan perkembangan mana-mana patologi sistem muskuloskeletal, bantuan pakar diperlukan. Pada peringkat awal penyakit tulang belakang, ubah bentuk kecil juga berlaku pada tisu otot. Lama kelamaan, patologi bertambah teruk, dan ketidakselesaan menjadi lebih lama dan lebih sengit.
Sakit belakang yang tajam, mengehadkan pergerakan, mungkin berlaku akibat perubahan dan kemusnahan cakera intervertebral. Selain itu, kejadian sindrom kesakitan sering dikaitkan dengan perkembangan penyakit tulang belakang.
Jadi, sebagai contoh, beberapa punca ketidakselesaan yang biasa didiagnosis berkembang dengan latar belakang osteochondrosis tulang belakang. Dalam kes ini, faktor utama mungkin:
- gaya hidup tidak aktif;
- kerja sedentari;
- perkembangan scoliosis;
- cedera tulang belakang;
- usia tua, dsb.
Sebab ini boleh mencetuskan kekejangan otot, yang mewujudkan tekanan tambahan dan merumitkan bekalan darah ke tulang belakang.
Ketidakselesaan yang menyakitkan boleh disebabkan oleh penyakit yang biasa kepada ramai pesakit yang dipanggil "spondylosis". Penyakit ini disebabkan oleh berlakunya retakan mikro dalam struktur tulang rawan tulang belakang. Akibatnya, apabila vertebra disesarkan dan diregangkan, saraf berdekatan menderita.
Kesakitan melukis kadang-kadang muncul disebabkan oleh perkembangan myogelosis - pembentukan anjing laut yang meradang dalam korset otot. Sekiranya otot belakang di sepanjang tulang belakang menyakitkan, urut (punca patologi diketahui) bolehberikan sedikit kelegaan daripada ketidakselesaan.
Sakit belakang juga boleh menyebabkan perubahan berkaitan usia dalam badan. Kesakitan satu atau dua belah di kawasan tulang belakang boleh muncul dengan regangan otot dan tendon, lebam dan kecederaan belakang yang lain. Gejala ciri di sini ialah ketegangan berterusan tisu otot.
Neoplasma jinak dan malignan pada tulang belakang juga menjadi punca kesakitan. Jadi, sebagai contoh, apabila hernia cakera intervertebral muncul, rasa sakit mula memancar ke bahu atau lengan. Keadaan yang menyakitkan, meliputi pelbagai bahagian tulang belakang dan kepala, berlaku disebabkan oleh pelanggaran aliran darah arteri vertebra.
Jika otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang, puncanya mungkin patologi organ dalaman.
Penyakit radang
Sesetengah patologi gastrik boleh memberi kepada kawasan sacro-lumbar. Di samping itu, bahagian bawah belakang boleh sakit kerana masalah dengan sistem genitouriner. Jika otot belakang sakit di sebelah kiri sepanjang tulang belakang, ini mungkin menunjukkan penyakit pernafasan. Oleh itu, dengan berlakunya sebarang gejala yang tidak menyenangkan secara tetap, pemeriksaan penuh diperlukan.
Proses keradangan pada tisu otot belakang boleh menyebabkan myositis. Penyakit ini paling kerap berlaku pada musim panas, orang cuba melarikan diri dari panas dengan draf. Selalunya, keadaan ini berlaku dengan latar belakang jangkitan. Agak sukar untuk melawan patologi seperti itu.
Kecederaan dan kerosakan mekanikal
Banyakatlet yang tidak berpengalaman yang tidak tahu cara mengagihkan beban sama rata tahu apa itu - otot belakang sakit di sepanjang tulang belakang (foto) dan rawatan tidak membantu serta-merta. Kecederaan sedemikian biasanya berlaku akibat kerja yang salah dengan beban atau mesin, akibat daripada usaha yang berlebihan dalam kehidupan seharian atau pergerakan mengejut yang melibatkan otot yang kurang berkembang.
Voltan lampau
Ramai orang yang mengamalkan gaya hidup tidak aktif memberi keterangan bahawa mereka mengalami sakit pada otot belakang di sepanjang tulang belakang selepas tidur. Punca dan rawatan dalam kes ini bergantung pada kekerapan manifestasi kesakitan. Selalunya, gejala tidak selesa hilang selepas perubahan gaya hidup - penggunaan tilam ortopedik dan senaman terapeutik.
Penyakit kongenital
Jangan abaikan jika kanak-kanak mengadu sakit pada otot belakang di sepanjang tulang belakang selepas tidur atau bermain aktif. Patologi kongenital mungkin boleh atau tidak boleh dibetulkan, tetapi perlu berunding dengan doktor. Tanpa pendedahan yang diperlukan, patologi boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Contohnya, anggota badan yang tidak seimbang tanpa perhatian yang sewajarnya boleh menyebabkan pembentukan pelbagai penyakit tulang belakang sendi pinggul.
Diagnosis proses patologi
Untuk mendiagnosis penyakit otot belakang, doktor memeriksa pesakit dan mengumpul anamnesis perjalanan proses patologi. Sekiranya perlu, pesakit dirujuk kepada pakar yang sangat khusus, serta makmal danpenyelidikan instrumental. Hanya berdasarkan keputusan yang diperoleh, gambaran klinikal penyakit itu didiagnosis dan rawatan yang sesuai ditentukan.
Melawan penyakit tulang belakang
Tiada petua universal untuk membantu anda menangani sakit belakang. Dalam setiap kes, doktor memilih program pemulihan individu, dengan mengambil kira ciri-ciri badan pesakit, dan hanya selepas menentukan punca sebenar kesakitan.
Jika pesakit mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya, maka pada peringkat awal dan tidak rumit, ubat anti-radang dan analgesik digunakan sebagai ubat. Rawatan urut dan fisioterapi, serta senaman terapeutik dan berenang di kolam renang, disyorkan selepas melegakan simptom akut.
Apabila sakit akut muncul pada tisu otot belakang, penggunaan salap dengan kesan anestetik mungkin disyorkan sebagai langkah tambahan untuk rawatan dan pencegahan penyakit. Bermakna dengan kesan pemanasan dibenarkan dalam kes di mana tiada tanda-tanda proses keradangan.
Apabila mendiagnosis patologi organ dalaman, doktor akan mengesyorkan rawatan yang bertujuan untuk memerangi penyakit yang mendasari, bagaimanapun, salap ubat penahan sakit juga boleh disyorkan sebagai bahan tambahan.
Jika sakit pada otot belakang disebabkan oleh usaha fizikal yang berlebihan, maka perlu mempertimbangkan semula sistem latihan. Sebelum kelas, adalah perlu untuk memanaskan semua kumpulan otot, bukanlupakan tentang otot belakang. Selepas latihan, jangan lupa tentang regangan selepas menamatkan kelas. Semasa bersenam, anda perlu mengambil banyak cecair - ini meningkatkan proses metabolik dalam tisu otot dan memulihkan retakan mikro yang tidak dapat dielakkan semasa latihan.
Dalam proses keradangan yang bersifat berjangkit atau tidak berjangkit yang berkembang dalam tisu otot, perlu menggunakan rejimen rawatan yang kompleks. Regimen antibakteria dan penggunaan NSAID sering ditetapkan untuk rawatan penyakit tersebut, Dalam proses akut proses patologi, rehat tidur dan diet protein disyorkan. Selalunya, sebagai langkah tambahan, bersama-sama dengan kaedah perubatan tradisional, adalah disyorkan untuk menggunakan produk yang disediakan mengikut resipi ubat tradisional. Tincture, salap dan pemampat dengan tambahan air rebusan herba.
Rawatan
Sekiranya penyakit pada tisu otot belakang, diperparah oleh patologi tulang belakang, penyakit itu harus dirawat dengan cara yang kompleks - menggunakan cara pelbagai arah. Dalam kes ini, ubat-ubatan, perubatan alternatif, kursus fisioterapi dan kaedah manual digunakan.
Sebagai cara tambahan, peranti ortopedik khas boleh digunakan - kolar Shants dan korset khas. Peranti sedemikian memberikan penetapan yang betul pada tulang belakang dan pada masa yang sama mengurangkan beban pada tisu artikular dan otot badan manusia.
Layak disebutdan tentang keperluan menggunakan tilam dan bantal ortopedik, yang juga menyediakan tulang belakang dan otot belakang keadaan optimum untuk berehat semasa tidur.
Teknik refleksoterapi digunakan secara meluas dalam rawatan sakit belakang, yang memberikan kesan terapeutik yang baik, terutamanya dalam kombinasi dengan kesan analgesik.
Menguatkan rangka otot
Seluruh tubuh manusia dilitupi otot, dan belakang tidak terkecuali. Tahap perkembangan tisu otot mempengaruhi korset otot yang menyokong kolum tulang belakang. Sudah tentu, latihan pencegahan untuk menguatkan otot, mengurangkan kemungkinan membangunkan faktor yang menyebabkan sakit di otot belakang di sepanjang tulang belakang. Pengajar teknik perubatan (terapi senaman, yoga, aerobik akua, dll.), pakar ortopedik, traumatologi, pakar neurologi tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian.
Apabila menggunakan teknik ini, otot setiap bahagian tulang belakang mudah dilatih, jadi pengajar, apabila memilih latihan, fokus pada mobiliti dan juga pengagihan beban.
Fisioterapi
Fisioterapi juga memberikan kelegaan kesakitan. Selalunya, elektroforesis digunakan untuk tujuan ini. Kaedah ini membolehkan anda menghantar ubat menggunakan arus elektrik terus.
Rawatan laser harus dirujuk kepada kaedah fisioterapi yang lebih moden. pancaran cahayaspektrum warna ultraungu, inframerah dan merah bertindak perlahan-lahan pada kawasan tisu yang terjejas, supaya ketidakselesaan sekarang beransur pulih.
Satu lagi teknik yang sama popular ialah ultrasound. Kaedah ini meningkatkan peredaran darah dan melegakan kekejangan otot.
Pencegahan penyakit otot belakang
Pencegahan terbaik bagi sebarang penyakit ialah sikap berhati-hati terhadap kesihatan diri sendiri, gaya hidup aktif. Pemakanan yang seimbang, berjalan kaki yang kerap, berenang, yoga, senaman terapeutik yang mudah dan aktiviti fizikal yang mencukupi akan membantu memulihkan tisu otot belakang dan menghalang perkembangan sebarang patologi.
