Semakin lama kita mendengar di jalanan, di TV, radio dan di Internet tentang masalah seperti hiperaktif pada kanak-kanak. Ramai yang percaya bahawa ini bukan penyakit, tetapi seperti zaman peralihan zaman kanak-kanak. Yang lain, sebaliknya, mula panik dan, sebagai tambahan kepada aktiviti berlebihan kanak-kanak, mereka datang dengan berpuluh-puluh penyakit lain. Mari kita cuba memahami dengan lebih terperinci apa itu, apakah bahayanya dan cara menanganinya. Baca lebih lanjut tentang ciri dan didikan kanak-kanak hiperaktif.
Apakah itu hiperaktif?
Ibu bapa dan doktor sudah lama bercakap tentang masalah aktiviti berlebihan sesetengah kanak-kanak. Tetapi hanya pada tahun 80-an abad yang lalu, keadaan sedemikian diberi definisi - gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).
Dengan kata lain, hiperaktif ialah keadaan di mana keseronokan, tenaga, impulsif kanak-kanak jauh lebih tinggi daripada yang ditetapkan.norma. Tingkah laku sedemikian dianggap tidak normal dan tidak produktif. Sebagai contoh, kanak-kanak seperti itu sentiasa tergesa-gesa di suatu tempat, pekerjaannya sering berubah. Dia boleh mengambil satu perkara, dan seketika dia berminat dengan yang sama sekali berbeza, kemudian yang ketiga, yang keempat. Selain itu, kanak-kanak yang mengalami sindrom ini tidak dapat melengkapkan apa yang mereka mulakan.
Tanda utama ADHD
Salah satu tanda jelas kanak-kanak hiperaktif ialah kekurangan koordinasi pergerakan, kemahiran motor halus yang kurang terbentuk. Selalunya ini dinyatakan dalam kejanggalan, ketidakpastian dalam pergerakan. Dengan kata mudah, kanak-kanak tidak boleh melakukan tindakan asas. Kerana kegelisahan mereka, sukar bagi mereka untuk mengikat tali kasut atau mengikat butang. Sebagai peraturan, sukar bagi mereka untuk menerapkan kemahiran melukis dan menulis. Mereka mempunyai ingatan yang buruk, dan, sudah tentu, masalah pembelajaran.
Terdapat beberapa tanda utama kanak-kanak hiperaktif:
- kecuaian dan kecuaian - tidak dapat mengekalkan perhatian terhadap butiran, membuat banyak kesilapan;
- kegelisahan - semasa kelas, tanpa penjelasan, boleh bangun dan pergi;
- masalah tidur - sering berguling, renyuk cadar;
- sebak - menangis teresak-esak, menjerit, mengamuk;
- mengabaikan sebarang peraturan tingkah laku - mengganggu, mengganggu perbualan atau permainan orang lain;
- perkembangan pertuturan tertangguh dahulu, kemudian bercakap berlebihan;
- kekeliruan - perkara sering hilang, kanak-kanak tidak ingat di mana dia meletakkannya;
- ketidaksabaran - tidak boleh menunggu gilirannya, menjawab tanpa mendengar penghujung soalan;
- pergerakan tangan, kaki yang gelisah dan tersentak.
Sudah tentu, ini bukan senarai lengkap tanda-tanda hiperaktif. Terdapat petunjuk lain yang telah diiktiraf oleh ahli psikologi atau doktor lain yang cekap. Kanak-kanak yang terlalu aktif harus mempunyai sekurang-kurangnya enam daripada perbezaan di atas dalam tempoh 1-2 tahun. Barulah boleh diandaikan bahawa dia hiperaktif.
Punca ADHD
Punca dan gejala kanak-kanak hiperaktif telah dikaji oleh ramai pakar. Mereka membuat kesimpulan bahawa ADHD berlaku semasa kehamilan ibu. Faktor buruk ini termasuk yang berikut: toksikosis yang teruk dan berpanjangan, kebuluran oksigen janin, ancaman pengguguran, tabiat buruk (merokok, minum alkohol) wanita hamil.
Adalah perkara biasa bagi akar ADHD bermula semasa bersalin: bayi pramatang, induksi buatan tiruan, berpanjangan atau, sebaliknya, kelahiran cepat.
Ia berlaku bahawa sindrom itu muncul disebabkan oleh keadaan lain: kecederaan kepala, penyakit saraf, termasuk yang berjangkit, iklim mikro negatif dalam keluarga, keterukan ibu bapa yang berlebihan.
Adalah mustahil untuk mengecualikan faktor seperti keturunan.
Kanak-kanak hiperaktif - normal atau penyakit?
Perkara yang paling penting ialah dapat membezakan antara kanak-kanak yang memerlukan rawatan dan mereka yang tidak. banyakdoktor bersetuju bahawa bukan setiap kanak-kanak yang aktif, impulsif, resah dan lalai memerlukan psikoterapi.
Generasi sekarang sangat berbeza daripada generasi sebelumnya. Oleh itu, anda tidak boleh membandingkan tindakan kanak-kanak dengan tingkah laku peribadi mereka sendiri. Atau sebaliknya, ingat bagaimana anda berkelakuan pada usia 4-10 tahun. Mungkin, mereka tidak duduk di rumah dengan surat khabar, tidak memasak sup, tidak mengira bil utiliti? Mungkin anda takut dengan tenaga kebudak-budakan biasa.
Oleh itu, untuk mula mengesyaki hiperaktif pada kanak-kanak, seseorang mesti terlebih dahulu berunding dengan ahli psikologi. Pada peringkat pertama, pakar dari tadika atau sekolah juga sesuai. Berhubung dengan penjaga dan guru. Biarkan mereka memberitahu anda bagaimana tingkah laku kanak-kanak di luar rumah. Perhatikan tingkah laku anak anda bersama rakan-rakan anda. Jika aktivitinya tidak mengganggu kehidupan normalnya, tiada masalah dengan perkembangan normal, maka tiada masalah.
Sebaliknya, anda perasan bahawa dia bukan ahli penuh pasukan, dia menghadapi masalah untuk berkomunikasi dengan rakan sebaya, guru atau penjaga mengadu tentang tingkah laku mereka, maka anda perlu memeriksa kanak-kanak itu. Lebih cepat anda melakukan ini, lebih baik untuknya.
Bagaimanakah ibu bapa boleh membantu anak mereka?
Adakah anda mempunyai anak hiperaktif? Apa nak buat? Ia akan menjadi lebih mudah bagi seorang kanak-kanak untuk mengatasi hiperaktifnya jika ibu dan bapanya membantunya dalam hal ini. Untuk melakukan ini, ahli psikologi menyerlahkan beberapa cadangan untuk ibu bapa kanak-kanak hiperaktif.bayi:
- Belajar untuk menjalin hubungan dengan anak. Jika dia tidak mahu membalas perkataan yang ditujukan kepadanya, maka sentuhlah. Apabila komunikasi mengganggu objek sekeliling - alih keluarnya.
- Kanak-kanak ADHD hampir selalu mengabaikan teguran dan celaan. Tetapi mereka sangat sensitif terhadap pujian. Oleh itu, anda harus sentiasa perhatikan tingkah lakunya, puji dia apabila dia layak, rangsang aktiviti yang memerlukan tumpuan. Secara umumnya, hubungan dengan kanak-kanak harus harmoni dan positif. Selalu peluk dia, cium dia, main game dengan dia.
- Anda perlu merancang rejimen hari yang akan dikekalkan oleh kanak-kanak pada hari bekerja dan pada hujung minggu. Kemudian ia akan menjadi lebih mudah untuk dia menyesuaikan diri.
- Kita perlu mencipta peraturan tingkah laku tertentu. Mereka harus jelas dan boleh difahami, dan yang paling penting, boleh dilakukan. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak mesti membersihkan mainannya. Dia mesti faham bahawa hanya mereka yang bermain dengannya. Dia juga perlu mengetahui dengan tepat di mana hendak membersihkannya dan perkara ini harus sentiasa dilakukan.
- Anda tidak boleh meletakkan tugasan di hadapan kanak-kanak hiperaktif yang tidak dapat diselesaikannya. Keperluan untuknya mesti sesuai dengan kemampuannya. Walaupun hasilnya tidak 100%, tetap puji dia atas usaha dan prestasinya.
- Kanak-kanak ADHD sentiasa mempunyai kualiti yang terbaik. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak cemerlang dalam mengutip teka-teki atau blok bangunan, suka menuangkan tumbuhan dalam rumah atau memberi makan kucing. Dengan cara ini dia mendapat keseronokan yang istimewa. Dalam kes sedemikian, biarkan dia sentiasa melakukannya sendiri. Anda harus memuji dia untuk kerjanya.
- Pastikan anda mencipta peluang untuk anak anda menghabiskan tenaga yang berlebihan: sukan, permainan luar atau berjalan kaki. Ini amat penting sebelum tidur.
- Tetapkan corak tidur. Kanak-kanak sedemikian harus tidur dan bangun pada masa yang sama. Terima kasih kepada ini, tidur akan lebih tenang, dan kanak-kanak akan dapat tidur. Jika tidak, dia akan hilang kawalan diri, dan selepas makan malam dia mungkin menjadi tidak terkawal.
- Dengan kanak-kanak hiperaktif, anda tidak boleh berada di tempat yang terlalu sesak untuk masa yang lama: pasar, pusat membeli-belah, pantai. Sebagai peraturan, dalam persekitaran sedemikian, dia terlalu teruja dan terlalu penat. Yang membawa kepada aktiviti motor yang berlebihan.
- Adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak seperti itu untuk mengawal dirinya, untuk mengembangkan dalam dirinya sekeping penghalang yang sedar. Contohnya, sebelum melakukan sesuatu, dia mesti mengira hingga 10.
- Buat persekitaran yang tenang di rumah supaya tiada apa-apa yang mengganggu perhatiannya. Keluarkan barang-barang yang tidak perlu, lengkapkan bilik dengan perabot dalam warna pastel biasa. Keagresifan tidak seharusnya ditunjukkan di mana-mana.
- Kanak-kanak dengan sindrom hiperaktif tidak boleh disuruh atau diugut dengan sesuatu. Keinginan anda harus datang dalam bentuk permintaan, penjelasan. Mereka perlu melihat ibu bapa mereka sebagai kawan dan penyokong.
Bagaimana untuk merawat Gangguan Hiperaktif Kurang Perhatian?
Sesetengah pakar dalam bidang ini percaya bahawa jika kanak-kanak mempunyai sekurang-kurangnya enam daripada semua tanda ADHD, maka dia pasti bertolak ansur dengan penyakit ini. Tetapi tidak. Sahkan atau menyangkal kehadiran hiperaktif pada kanak-kanak boleh sahajapakar neuropsikiatri yang berpengalaman. Untuk melakukan ini, dia menjalankan beberapa ujian dan tugas lain, secara langsung memerhatikan kanak-kanak itu untuk masa yang lama. Jika simptom disahkan, maka rawatan dimulakan.
Rawatan ADHD dijalankan serentak dengan beberapa kaedah. Ia bertujuan untuk membetulkan fungsi sistem saraf kanak-kanak yang terganggu dan pada penyesuaian normal dalam masyarakat. Pada asasnya, mereka dibahagikan kepada dua kaedah rawatan: ubat dan bukan ubat. Mari pertimbangkan dengan lebih terperinci.
Rawatan bukan ubat untuk ADHD
Teknik ini melibatkan rawatan hiperaktif dengan bantuan psikoterapi, pembetulan pedagogi dan pendidikan. Kedua-dua pakar dan ibu bapa harus bekerja dengan kanak-kanak hiperaktif.
Jika kanak-kanak sudah bersekolah, maka pakar psikologi mesti bekerjasama dengannya. Di dalam bilik darjah, adalah dinasihatkan untuk duduk di meja pertama, supaya dia dapat menumpukan perhatiannya dengan lebih baik. Tempoh kelas, jika boleh, untuk kanak-kanak sedemikian mungkin dikurangkan.
Adalah wajib untuk menjalankan kerja psikoterapi dengan ibu bapa kanak-kanak hiperaktif. Mereka mesti belajar untuk lebih bersabar dengan tingkah laku anak mereka. Demi dia, ubah rutin harian anda yang biasa, luangkan lebih banyak masa bersamanya, nilai usaha lebih kerap, puji dan peluk.
Apakah yang perlu dilakukan oleh ibu bapa kanak-kanak hiperaktif? Ia adalah perlu untuk mengajarnya untuk mengarahkan tenaga yang berlebihan ke arah yang betul. Cari semua jenis aktiviti yang berguna dan menarik kepadanya: berbasikal, permainan luar,berjalan di dalam hutan, berenang, bermain ski dan seumpamanya.
Seorang ahli psikologi akan dapat mencadangkan cara mengurangkan keagresifan kanak-kanak dengan betul, memilih kawasan aktiviti tertentu di mana dia akan berasa cukup yakin. Di bawah pengawasan ahli psikoterapi, latihan autogenik individu, psikoterapi keluarga dijalankan. Semasa rawatan sedemikian, hampir keseluruhan persekitaran kanak-kanak terlibat - keluarga, pendidik, guru. Latihan ciri sedang dibangunkan untuk perkembangan pertuturan, ingatan, tingkah laku dan perhatian
Terapi ubat hiperaktif
Kaedah rawatan ini digunakan sama ada dalam kombinasi dengan yang sebelumnya, atau dalam kes apabila pendekatan psikoterapi tidak membuahkan hasil. Pada asasnya, mereka menetapkan penggunaan penenang, antidepresan, nootropik pada kadar. Pakar mengenal pasti dua ubat yang paling berkesan: amfetamin Ritalin dan antidepresan Amitriptyline. Mana-mana ubat ini hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang berpengalaman. Dos bergantung pada umur, berat dan keadaan umum kanak-kanak.
Semua ubat kumpulan di atas mempunyai kesan terapeutik berikut:
- penurunan tahap keseronokan, impulsif kepada rangsangan sekeliling;
- meningkatkan koordinasi radas motor, serta kemahiran motor halus tangan;
- tingkatkan kepekatan;
- bangunkan kebolehan belajar;
- prestasi meningkat;
- aktiviti dan tingkah laku kanak-kanak menjadi lebih banyakteratur dan fokus.
Sesetengah pakar, terutamanya di Eropah Barat, mengamalkan rawatan ADHD dengan bantuan psikostimulan. Walau bagaimanapun, penggunaannya mungkin disertai dengan kesan sampingan: insomnia, sakit kepala.
Pilihan ubat yang diperlukan bergantung pada ciri sindrom yang mana yang pertama pada kanak-kanak. Jika perhatian terganggu, kemudian melantik "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; jika disinhibition dan aktiviti berlebihan - "Phenibut" dan "Pantogam".
Bahaya hiperaktif
Apakah bahaya hiperaktif kanak-kanak? Bahayanya apabila kanak-kanak itu masih kecil, dia mungkin cedera kerana pergerakannya. Oleh itu, segala-galanya di dalam rumah harus sentiasa berada di tempatnya, objek tajam dan pemotongan tersembunyi di dalam kabinet dan di rak. Kanak-kanak sedemikian dikehendaki berjalan di bawah pengawasan orang dewasa. Untuk mengembara dengan kereta, anda mesti mempunyai tempat duduk kereta. Jika pengangkutan awam, maka anak terpaksa duduk dalam pelukan ibu bapa.
Ada masalah dengan kanak-kanak seperti di tadika. Sukar untuk mereka menjalinkan hubungan dalam pasukan. Sukar juga untuk membiasakan diri dengan rejim, mendengar guru, duduk sebentar tanpa bergerak. Sebagai peraturan, sudah pada peringkat ini, ramai ibu bapa mula mengesyaki hiperaktif pada kanak-kanak.
Tetapi kebanyakannya ADHD mengganggu kanak-kanak yang sudah berada di sekolah. Mereka tidak menyesuaikan diri dengan baik, mereka tidak dapat memahami kurikulum sekolah, mereka tidak mematuhi peraturan yang ada di sana, merekabelajar dengan buruk dan mengganggu orang lain. Jika di rumah ini adalah masalah ibu bapa, maka di sekolah - guru.
Pada zaman kita terdapat literatur yang mencukupi di mana anda boleh membaca tentang cara membantu kanak-kanak hiperaktif belajar. Tetapi secara praktikal dalam semua sumber banyak yang ditulis dan terlalu kabur. Kami akan menyerlahkan 6 peraturan asas yang benar-benar akan membantu kanak-kanak tersebut.
Petua utama untuk membantu kanak-kanak ADHD belajar
Petua utama untuk kanak-kanak hiperaktif dan ibu bapa mereka ialah:
- Mod hendaklah dalam segala-galanya. Ini tidak bermakna setiap minit dijadualkan. Sebaliknya, kanak-kanak itu sepatutnya mempunyai masa lapang yang cukup untuk memperuntukkan sebahagian daripadanya untuk kerja rumah. Rejim lebih kepada tidur dan rehat. Contohnya, bangun pukul tujuh pagi, pukul sembilan malam dia sudah wajib tidur. Jika kanak-kanak itu masih di sekolah rendah, maka tidur tengah hari yang sangat berguna. Berjalan kaki setiap hari, permainan luar dan beberapa kerja rumah adalah penting.
- Sekatan dalam sukan. Kanak-kanak hiperaktif dikontraindikasikan dalam sukan di mana terdapat beban berat dan di mana mereka bekerja untuk hasil akhir. Perlumbaan dan pertandingan lari berganti-ganti yang berbahaya. Kanak-kanak dengan sindrom mungkin menjadi terlalu terangsang oleh pengalaman kehilangan, yang boleh membawa kepada impulsif yang agresif. Sukan berguna, di mana prosesnya penting, dan bebanan bergantian dengan rehat.
- Ritma dalam kehidupan seharian. Kanak-kanak hiperaktif agak cepat dalam pergerakan, tetapi lambat dalam pemikiran. Kelembapan ini timbul daripada apa yang dipanggil "sentuhan koyak" -dorongan pemikiran tidak seiring dengan dorongan tindakan. Oleh itu, anda perlu mengajarnya untuk melihat irama dalam mana-mana aktiviti - permainan, belajar, kerja harian.
- Persepsi gred yang mencukupi di sekolah. Kanak-kanak perlu memahami bahawa penilaian atau teguran yang diterima hanyalah satu ciri. Oleh itu, di rumah, tiada celaan dan penghakiman. Ibu bapa hendaklah menjadi sejenis penapis antara sekolah dan rumah.
- Peraturan ketidakpuasan hati. Sekiranya kanak-kanak sentiasa hidup dalam suasana kerengsaan, lebih sukar baginya untuk mengimbangi ciri-cirinya. Ia adalah perlu bahawa sekolah juga mempunyai suasana yang baik dan biasa untuknya. Apabila memilih sekolah dan guru, pastikan anda memberi perhatian kepada perkara ini.
- Kenali kemandirian kanak-kanak. Dalam kebanyakan kes, hiperaktif hilang apabila kanak-kanak semakin dewasa. Oleh itu, adalah perlu untuk memahami dalam masa bahawa mereka sudah boleh secara bebas mengekalkan irama kehidupan yang biasa. Pengurusan diri ialah peringkat akhir pemulihan daripada ADHD.
Kami melihat punca, tanda dan rawatan kanak-kanak hiperaktif. Akhir sekali, saya ingin mengatakan bahawa terdapat banyak kelebihan dalam hiperaktif seseorang. Perkara utama ialah menyesuaikan diri dalam masa dalam masyarakat dan dapat mengendalikan ciri-ciri mereka dengan betul. Orang hiperaktif berfikir dengan agak cepat, mudah beralih dari satu jenis aktiviti ke yang lain, cepat menjauh dari keletihan. Golongan inilah yang sering menjawat jawatan kepimpinan. Tidak perlu menjadikan penyakit ini sebagai bencana, sebaliknya, dapatkan sebanyak mungkin perkara positif daripadanya.
