Kurang ereksi adalah masalah biasa yang menghantui lelaki dari pelbagai peringkat umur. Simptom disfungsi seksual yang serupa mungkin berlaku secara teratur atau muncul dari semasa ke semasa. Walau apa pun, masalah yang begitu rumit memerlukan campur tangan segera, tetapi lelaki, sebagai peraturan, lebih suka menyelesaikannya sendiri, tanpa menggunakan bantuan pakar. Khusus untuk orang sedemikian, artikel ini ditulis.
Punca kurang ereksi
Kestabilan ereksi bergantung kepada banyak faktor. Kekuatan keinginan seksual dipengaruhi oleh kesihatan sistem saraf, keadaan saluran darah, tahap hormon, dan juga aktiviti otak. Itulah sebabnya sebab kekurangan ereksi boleh menjadi sangat berbeza:
- perkembangan patologi organ dalaman atau sistem badan;
- kerosakan mekanikal pada kelenjar prostat;
- cedera tulang belakang, kecederaan saraf tunjang;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- ragu-ragu terhadap kuasa seksual sendiri;
- kesan sampingan dadah;
- pengumpulan bahan buangan dan toksin;
- gaya hidup tidak aktif;
- malnutrisi;
- tabiat buruk.
Dan ini hanya sebahagian kecil daripada faktor yang boleh mencetuskan perkembangan masalah kesihatan seksual. Hanya pakar yang berkelayakan boleh menentukan punca sebenar, jadi anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke pakar urologi, walaupun jika peristiwa sedemikian mengelirukan anda.
Hilang ereksi pagi anda?
Adapun sebab kekurangan ereksi pagi, ia mungkin bergantung pada faktor yang disenaraikan di bahagian sebelumnya, dan mungkin disebabkan oleh nuansa berikut:
- berat emosi dan fizikal yang kuat;
- dos sebelum tidur;
- patologi sistem kardiovaskular;
- ketidakseimbangan hormon;
- corak tidur salah.
Namun, jika anda bangun pada waktu pagi dan tidak mendapati organ seksual anda dalam keadaan teruja - ini tidak perlu dibimbangkan! Zakar boleh diisi dengan darah 1 hingga 12 kali semalam. Tetapi bagaimana untuk menentukan kehadiran atau ketiadaan ereksi pada waktu malam? Semuanya sangat mudah. Lekatkan sehelai setem pos pada kemaluan anda pada waktu petang. Jika ia koyak pada waktu pagi, maka zakar anda aktif sekurang-kurangnya sekali pada waktu malam.
Tanda dan gejala
Terfikir tentang apa yang perlu dilakukan sekiranya tiada ereksi? Doktor mengesyorkan dalam kes ini untuk memulakan dengan segera kursus rawatan. Walau bagaimanapun, sebelum anda pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat, pastikan anda mengkaji gejala disfungsi erektil. Mungkin badan anda hanya mengalami keletihan biasa. Berikut adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan masalah kesihatan:
- kurang keinginan seksual dan minat dalam kehidupan seksual;
- tidak dapat mengalami orgasme semasa hubungan seks;
- hilangnya ereksi tanpa disengajakan pada waktu pagi;
- pancutan pramatang.
Jika anda mempunyai satu atau lebih simptom, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar untuk pemeriksaan menyeluruh. Harap maklum bahawa kekurangan ereksi mungkin menunjukkan keadaan serius yang memerlukan rawatan segera.
Komorbiditi
Dalam sesetengah kes, ketiadaan ereksi sepenuhnya pada seorang lelaki bercakap tentang patologi tertentu, yang akhirnya boleh berkembang menjadi penyakit yang serius. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, pastikan anda berunding dengan pakar dan menjalani pemeriksaan perubatan yang komprehensif (jika perlu). Jika tidak, anda mungkin tidak menyedari salah satu daripada penyakit berikut:
- jisim prostat jinak;
- penyakit urologi berjangkit;
- diabetes jenis 2;
- beberapa bentuk sklerosis;
- Penyakit Parkinson;
- hipertensi;
- aritmia.
Jangan lupa bahawa dalam kebanyakan kes ereksi berlaku disebabkan oleh peredaran darah terjejas dalam organ pelvis. Pelbagai penyakit kardiovaskular boleh membawa kepada keadaan yang sama. Perhatian khusus kepada kesihatan mereka harus diberikan kepada lelaki yang mempunyai orang dalam keluarga mereka yang meninggal dunia akibat serangan jantung. Risiko penularan penyakit kardiovaskular secara keturunan agak tinggi.
Gaya hidup
Sebab kekurangan ereksi pada lelaki tidak selalu dikaitkan dengan penyakit serius. Dalam sesetengah kes, cara hidup yang salah boleh membawa kepada masalah yang sama. Sebagai contoh, seorang lelaki mungkin tidak cukup tidur atau mengalami beban emosi yang serius. Masalah ereksi mula berlaku lebih dan lebih kerap terhadap latar belakang kemurungan dan penyakit psikologi lain. Oleh itu, jika anda "gagal" beberapa kali, ini bukan sebab untuk membunyikan penggera atau putus asa.
Selain itu, jangan lupa bahawa kualiti makanan semakin menurun setiap tahun. Perkara yang sama berlaku untuk air minuman, yang digunakan oleh penduduk bandar-bandar besar. Sejumlah besar gas ekzos adalah isu berasingan yang patut diberi perhatian khusus. Dalam sesetengah kes, berehat di kampung atau lawatan ke sanatorium membantu memulihkan kekuatan lelaki. Masih belum terlambat untuk mula makan dengan betul dan bersenam.
Rawatan
Kurang ereksi mudah dirawat dengan ubat moden. Selain itu, gangguan sementara dan kecilboleh diperbetulkan tanpa campur tangan pakar. Cukuplah untuk meninggalkan tabiat buruk, menormalkan jadual kerja anda, aktif secara fizikal atau mengambil lebih banyak vitamin.
Selain itu, masalah ini boleh diatasi dengan bantuan urutan khas atau caj khas untuk potensi. Walau bagaimanapun, kursus terapi sedemikian boleh mengambil masa yang agak lama, jadi ia jarang digunakan. Untuk kes yang lebih teruk, bentuk rawatan berikut sesuai:
- aplikasi kaedah vakum;
- pembedahan;
- suntikan ke dalam zakar;
- fisioterapi.
Kebanyakan lelaki dengan kehadiran masalah dengan ereksi lebih suka rawatan dadah, mengambil makanan tambahan berasaskan bahan semula jadi atau penggunaan afrodisiak, yang selama beberapa jam meningkatkan lonjakan kekuatan dalam organ lelaki. Antara kaedah berikut, yang manakah paling berkesan? Mari kita fikirkan.
Pemakanan tambahan
Suplemen diet tidak memberi kesan serta-merta pada badan, tetapi ia tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan. Kelebihan utama mereka terhadap persediaan kimia adalah komposisi semula jadi yang tidak mempunyai kontraindikasi (kecuali untuk alahan). Mereka mengambil jalan keluar untuk mengambil makanan tambahan untuk disfungsi erektil ringan.
Pilihan makanan tambahan hari ini sangat besar. Kesemuanya dikeluarkan tanpa preskripsi dan boleh dibeli di mana-mana farmasi. Walau bagaimanapun, kos makanan tambahan meninggalkan banyak yang diingini. Sudah tentu, anda boleh membeli sejenis ekstrak akar halia dengan harga 300-400 rubel, tetapi dalam kebanyakan kes, ubat mahal dijual di farmasi, yang kosnya melebihi beberapa ribu rubel.
Bagi ulasan tentang makanan tambahan, semuanya sangat samar-samar. Sesetengah orang menulis bahawa ubat ini atau itu mempunyai kesan yang kompleks pada seluruh badan, dan juga mengembalikan lelaki itu kepada kekuatannya yang terdahulu. Orang lain mengatakan bahawa makanan tambahan adalah produk, hasil rawatannya akan bergantung pada kekuatan hipnosis diri pesakit. Tidak jelas siapa yang harus dipercayai.
Ubat
Dalam kebanyakan kes, seorang lelaki yang mengalami masalah ereksi akan segera pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat yang terkenal. Mungkin pendekatan ini betul, kerana kebanyakan doktor juga mempunyai sikap negatif terhadap suplemen makanan dan segera menetapkan perencat kepada pesakit.
Kebanyakan ubat untuk potensi, yang boleh didapati di farmasi, dikeluarkan tanpa preskripsi. Yang paling meluas di Rusia adalah dana berikut: Cialis, Viagra, Levitra. Ubat-ubatan ini mempunyai komposisi kimia, tetapi tidak ada keraguan tentang prestasi tablet. Ini terbukti dengan banyaknya ulasan positif di Internet daripada pesakit dan doktor.
Bagi mekanisme tindakan ubat, ia adalah berdasarkan normalisasi peredaran darah dalam organ pelvis. Inhibitor secara langsung menjejaskan saluran darah, melebarkannya dan mengisinya dengan cecair merah. Ini membawa kepada ereksi yang stabilbeberapa jam seterusnya dan tingkatkan dorongan seks.
Walaupun fakta bahawa ubat bertindak pantas sangat popular di kalangan populasi lelaki, setiap ahli jantina yang lebih kuat harus memahami bahawa ubat-ubatan tersebut memberi banyak tekanan pada saluran darah dan jantung. Oleh itu, sebelum mengambil kapsul atau tablet, pastikan anda membaca senarai kontraindikasi dalam arahan.
Ubat rakyat
Selama beberapa abad, perubatan alternatif telah mendapat pengalaman dalam merawat pelbagai jenis penyakit. Walaupun fakta bahawa dalam perubatan zaman kita agak maju, di kalangan penduduk anda boleh mencari penganut kaedah tradisional rawatan, terutama ketika datang ke kekurangan ereksi. Masalah ini dianggap agak rumit, jadi tidak hairanlah kebanyakan lelaki cuba menyelesaikannya sendiri, tanpa menggunakan bantuan orang yang tidak dikenali.
Menurut ulasan dalam talian, pelbagai infusi herba dan ramuan, serta diet istimewa, membantu memulihkan tenaga lelaki. Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan adalah rebusan dari akar halia, calamus atau ginseng. Di samping itu, ubat herba, yang termasuk penggunaan tumbuhan ubatan dan lawatan biasa ke tempat mandi, membantu mencapai hasil yang positif.
Herba bukan satu-satunya cara yang ditawarkan oleh perubatan tradisional. Diet khas memerlukan perhatian khusus, yang dalam beberapa kes bahkan disyorkan oleh pakar perubatan. Tempat pertama antara hidangan "menarik".ialah madu dan kacang. Selain itu, pelbagai makanan laut dan daging tanpa lemak yang diperisakan dengan dill, kayu manis atau kunyit membantu menghilangkan potensi.
Senaman
Aktiviti fizikal adalah salah satu cara paling semula jadi untuk memperbaiki ereksi. Biasanya, doktor mengesyorkan menggunakan satu set latihan Kegel, yang terdiri daripada menegangkan otot pelvis kecil. By the way, dengan cara ini adalah mungkin untuk memulihkan fungsi seksual bukan sahaja kepada lelaki, tetapi juga kepada wanita.
Juga di Internet anda boleh menemui banyak ulasan menarik tentang senaman lain yang direka khusus untuk memulihkan fungsi erektil. Ini termasuk menaikkan lutut semasa berlari, memutar gelung hula, menegangkan dan merehatkan otot dubur, memicit bola getah dengan kaki, dan sebagainya.
Urut
Kesan manual pada titik tertentu membantu menghilangkan banyak masalah, termasuk masalah yang bersifat intim. Terdapat beberapa jenis urutan erotik. Dalam sesetengah kes, pesakit mungkin memerlukan bantuan rakan kongsi, dalam keadaan lain, lelaki itu boleh mengendalikannya sendiri. Kesan manual pada badan dibahagikan kepada kumpulan berikut:
- stimulasi titik tertentu - tapak kaki, solar plexus, sakrum;
- kesan pada zakar menggunakan pelincir gel;
- urut skrotum;
- urut prostat.
Semakan prosedur sedemikian boleh didapati untuk sebahagian besar hanya pujian. Di samping itu, sesetengah pakar mengesyorkan terapi manual kepada pesakit merekasebagai kaedah rawatan tambahan bersamaan dengan pengambilan ubat.
Pencegahan
Keupayaan untuk menjalankan kehidupan seksual yang penuh memberi kesan besar kepada keadaan emosi dan fizikal seorang lelaki. Jika anda ingin menghalang perkembangan penyakit yang boleh menjejaskan kuasa seksual anda, pastikan anda mengikuti cadangan yang diterima umum:
- jaga pengambilan protein dan vitamin anda;
- cuba kurangkan duduk dan bergerak lebih banyak;
- tinggalkan sepenuhnya tabiat buruk;
- douche selalu;
- keluar lebih kerap;
- minimumkan ubat sendiri.
Selepas mengamalkan cadangan ini, seorang lelaki akan dapat mengekalkan potensi yang tinggi sehingga tua. Dan tidak akan pernah menghadapi masalah kekurangan ereksi. Dan walaupun ini berlaku, kaedah rawatan yang diterangkan dalam artikel kami pasti akan membantu dia mendapatkan semula kekuatan semula jadinya. Jangan lupa untuk melawat doktor jika keadaan bertambah buruk.
Kami berharap artikel kami telah membantu anda memahami punca kekurangan ereksi pada lelaki, serta kaedah merawat penyakit ini. Sekiranya anda mengalami masalah yang sama baru-baru ini, anda tidak seharusnya panik segera. Mungkin masalah dengan potensi dikaitkan dengan kerja berlebihan yang cetek. Dalam kes ini, beberapa hari berehat akan membantu anda memulihkan kuasa lelaki. Jika anda benar-benar takut akan kesihatan anda, maka pastikan anda mendapatkan bantuan daripada pakar.
