Alangkah seronoknya berendam dalam mandian wangi selepas penat bekerja! Ia membolehkan anda berehat, berehat atau memikirkan masalah yang timbul. Air mampu memberi tenaga, menghilangkan keletihan. Dan jika anda menambah jarum kepadanya, anda boleh memberikan kesan penyembuhan pada badan. Mandi terapeutik ditetapkan untuk pelbagai penyakit. Keberkesanan mereka telah diuji oleh lebih daripada satu generasi. Mari lihat betapa bergunanya mandian konifer. Mari fikirkan cara untuk mengambilnya.
Faedah mandi pain
Prosedur air sangat berguna untuk seseorang. Mandian konifer memberikan beberapa kesan terapeutik pada badan.
Dalam perubatan tradisional, pesakit sering diberikan keseluruhan prosedur sedemikian. Lagipun, mereka merangsang fungsi banyak organ penting. Mandi dengan jarum pain menenangkan sistem saraf dengan sempurna, melegakan keletihan dan merangsang jantung.
Selain itu, prosedur sedemikian mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit, melicinkannya, meningkatkan tona danmelembutkan penutup.
Bahan aktif jarum
Sifat penyembuhan mandian adalah disebabkan oleh komposisi yang kaya.
Jarum mengandungi bahan berikut:
- Mikroelemen. Jarumnya kaya dengan mikrozarah tembaga, besi, kob alt. Komponen sedemikian memberikan peningkatan dalam keadaan kulit, memberi kesan baik kepada fungsi sistem peredaran darah dan sistem muskuloskeletal.
- Vitamin. Komponen tumbuhan kaya dengan karotena, asid folik. Di samping itu, jarum mengandungi sejumlah besar vitamin K, E, kumpulan B. Komponen sedemikian membantu mempercepatkan metabolisme, merangsang proses penjanaan semula, dan memberikan peremajaan. Di samping itu, ia meningkatkan aliran darah dan degupan jantung.
- Phytoestrogen. Ini adalah analog hormon wanita, yang berasal dari tumbuhan. Sudah tentu, mandian konifer sangat berguna untuk jantina yang lebih adil, kerana ia meningkatkan tahap hormon dan mempunyai kesan yang baik pada sistem pembiakan.
- Antiseptik. Jarum pain adalah sumber sebenar phytoncides. Ia mengandungi banyak bahan dengan sifat pembasmi kuman dan antibakteria.
- Minyak pati. Mereka mempunyai keupayaan untuk melegakan tekanan psikologi. Selain itu, ia mempunyai kesan anti-selsema dan imunostimulasi.
- Antioksidan. Komponen berkesan mengikat pelbagai bahan patogen dan radikal bebas.
Gubahan unik sebegitu pastinya tidak disedari oleh doktor. Mandi pain adalah fisioterapi yang sering disyorkan sebagai terapi sokongan atau sangat baikprofilaksis.
Untuk penyakit apakah prosedur ini disyorkan?
Petunjuk untuk penggunaan mandian pain
Prosedur sedemikian digunakan secara meluas dalam perubatan dan kosmetologi. Pada masa yang sama, mereka boleh dijalankan di rumah. Walau bagaimanapun, pastikan anda mempertimbangkan, sebelum anda mula mengambil mandian konifer, petunjuk untuk tujuannya.
Sebagai peraturan, langkah terapeutik sedemikian ditetapkan di bawah syarat berikut:
- Tekanan, keletihan, insomnia. Prosedur air selepas bekerja seharian boleh menghilangkan keletihan dengan sempurna. Di samping itu, jarum membolehkan bukan sahaja menghilangkan ketegangan, tetapi juga untuk tertidur dengan nyenyak.
- Osteochondrosis, penyakit sendi, disertai dengan sakit. Mandi jarum pain mengurangkan keterukan ketidakselesaan dengan sempurna.
- Patologi metabolisme. Mikrozarah jarum pain menembusi badan melalui kulit. Mereka menormalkan keseimbangan elektrolit, mampu merangsang proses pemisahan lemak. Itulah sebabnya mandi konifer disyorkan untuk pesakit yang mengalami berat badan berlebihan. Mineral memberikan kesan diuretik dan diaforetik.
- Imuniti dikurangkan. Prosedur air dengan jarum boleh menjadi profilaksis yang sangat baik terhadap selsema. Walau bagaimanapun, mereka tidak kurang berkesan dalam tempoh apabila selesema atau virus lain telah menyerang badan. Mandi membantu meningkatkan nada, memudahkan pernafasan. Di samping itu, sebagai antiseptik yang sangat baik, jarum pain mempunyai kesan aktif pada mikroflora patogen.
- Dermatitis dan lain-lainpenyakit kulit (abses, ulser). Mandi membantu dengan radang dingin. Jarum pain, terima kasih kepada vitamin dan fitoestrogen, mempunyai kesan positif pada epidermis.
Selain itu, mandian konifer ditetapkan untuk orang yang mengalami:
- daripada hipertensi;
- urat bersimpul;
- tromboflebitis;
- gout;
- reumatik;
- patologi sistem pernafasan;
- sakit buah pinggang;
- asma;
- keradangan pundi kencing.
Prosedur air sedemikian memberi kesan positif pada hampir seluruh badan. Selain itu, jarum mempunyai aroma semula jadi yang menyenangkan yang akan memberikan rasa selesa dan selesa.
Kontraindikasi
Seperti mana-mana langkah terapeutik, prosedur air mempunyai beberapa patologi di mana ia tidak disyorkan. Untuk melindungi diri anda daripada kemungkinan komplikasi, sebaiknya berunding dengan doktor. Julat larangan untuk prosedur itu agak sempit. Tetapi jika sekurang-kurangnya satu daripada patologi di bawah diperhatikan, maka lebih baik untuk menolak kejadian seperti mandi konifer.
Kontraindikasi kepada prosedur:
- tumor (mana-mana: jinak, malignan);
- penyakit kronik, proses keradangan jangka panjang;
- penyakit jantung tertentu, aterosklerosis;
- tekanan melonjak;
- luka terbuka, jahitan, melecur.
Adalah penting untuk memastikan anda tidak alah kepada jarum pain sebelum mandi. Sekiranya sedikit kerengsaan pada komponen ini diperhatikan, maka kejadian itu sepatutnyamenahan diri.
Jarum untuk bayi
Bagi sesetengah kanak-kanak, aktiviti sedemikian ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, mandian terapeutik juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan.
Mereka memohon:
- untuk menguatkan imuniti;
- rawatan penyakit paru-paru (batuk, asma);
- menenangkan bayi yang mengalami hiperaktif;
- terapi riket;
- melawan insomnia, gugup, tekanan.
Mandian konifer disyorkan untuk kanak-kanak kurang berat badan.
Aktiviti serupa boleh dilakukan untuk bayi yang berumur 6 bulan. Walau bagaimanapun, doktor menetapkan prosedur air dengan jarum dari umur 1 tahun. Ia dilarang keras untuk menggunakan mandian konifer untuk bayi baru lahir. Khas untuk bayi sehingga 1 bulan. Pada masa ini, kulit bayi terlalu sensitif.
Sebelum menggunakan rawatan air untuk kanak-kanak, pastikan anda melawat pakar pediatrik. Ini akan melindungi bayi daripada akibat negatif. Juga pastikan anda menguji tindak balas alahan.
Menyediakan mandi
Bahan berikut boleh digunakan untuk prosedur air:
- pekatan konifer (ekstrak);
- infusi (diperbuat daripada jarum kering atau segar);
- pil;
- balm;
- serbuk.
Semua ubat di atas mempunyai sifat berguna. Ia adalah paling mudah untuk menambah ekstrak atau pekat pada air.
Jika anda menggunakan jarum kering atau segar, maka anda boleh menyediakan mandian 3cara:
- Anda memerlukan beg kanvas. Anda boleh menggantikannya dengan stok nilon atau kain kasa yang dilipat dalam beberapa lapisan. Celupkan segenggam jarum ke dalam beg dan pasangkan pada paip. Air, yang tertumpah melalui jarum, akan diperkaya dengan semua bahan berguna.
- Sediakan infusi. Kisar jarum. Untuk mandi bayi, anda memerlukan 5 sudu besar. l. bahan mentah yang dihancurkan. Untuk orang dewasa - 25-30 sudu besar. l. Tuangkan jarum dengan 2 cawan air mendidih dan letakkan kuahnya dalam termos. Biarkan ubat selama 2-3 jam. Kemudian tapis dan tuangkan ke dalam air.
- Untuk menyediakan pekat konifer, gunakan nisbah 1 kg bahan mentah kepada 15 liter air. Campuran ini perlu direbus selama 30 minit. Kemudian pekat perlu diselitkan selama 12 jam. Jumlah ini cukup untuk 200 liter air.
Mandi pain
Untuk mandi, anda boleh menggunakan pelbagai jenis bahan mentah.
Sudah tentu, setiap daripada mereka mempunyai dos sendiri:
- Rebusan. Bagi orang dewasa, disyorkan untuk menambah 3-5 liter ke dalam tab mandi. Untuk kanak-kanak - 0.5-1 l.
- Ekstrak konifer untuk mandi. Kira amaun menggunakan nisbah setiap 10L - 2ml.
- Pil. Untuk mandian bayi, ½ tablet sudah memadai. Untuk biasa - 1 pil.
Mandi setiap beberapa hari sekali. Masa mandi adalah kira-kira 15 minit. Air tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk.
Mandi garam konifer
Ini adalah mandian yang sangat sihat. Lagipun, ia menggabungkan kuasa 2 ubat: garam dan jarum. air sebegituprosedur mempunyai kesan yang sangat baik pada sistem saraf, merangsang perkembangan fizikal (pada kanak-kanak), menguatkan tisu otot, dan mempunyai kesan yang baik pada tulang. Selalunya, mandi sedemikian ditetapkan untuk penyakit riket.
Untuk mandi yang akan membawa kesan penyembuhan yang diingini, anda harus ingat perkadarannya.
Untuk 10 liter air anda perlukan:
- Garam. Lebih baik menggunakan laut. Ia akan mengambil masa 100 g.
- Ekstrak jarum pain. 2 ml ditambah.
Mandian herba pain
Koleksi spruce-pine boleh digabungkan dengan mana-mana herba. Walau bagaimanapun, sebelum melakukan aktiviti sedemikian, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar.
Gabungan jarum berikut adalah perkara biasa:
- Dengan valerian. Mandi mempunyai kesan yang besar pada sistem saraf. Memberi kelegaan daripada keletihan dan ketegangan. Set untuk tidur yang nyenyak.
- Dengan pudina. Disyorkan untuk wanita.
- Dengan wort St. John. Bagus untuk lelaki dan lelaki.
- Dengan adas. Melegakan kekejangan, melegakan ketegangan.
- Dengan motherwort. Ini adalah satu lagi jenis mandian yang menenangkan. Bagus untuk melawan insomnia.
Mandi dengan soda dan garam
Mandian ini bermanfaat kerana dua sebab. Mereka berehat dengan sempurna dan berkesan melawan selulit.
Tentukan dahulu tujuan anda mandi. Lagipun, terpulang padanya bagaimana mandian dengan soda dan garam perlu disediakan.
Mari kita pertimbangkan kedua-dua cara:
- Mandian yang menenangkan. Disyorkan untuk airtambah 2 sudu besar. l. soda dan segenggam garam laut. Tambah beberapa titis minyak pati pain atau yang lain.
- Mandian anti selulit. Dalam kes ini, 1 kg garam dan lebih sedikit daripada setengah pek soda ditambah ke dalam air. Tempoh mandi ialah 15 minit. Air panas disyorkan.
Tetapi sebelum menggunakan soda untuk prosedur air, pastikan anda berjumpa doktor.
