Hampir semua orang akan mengalami migrain sepanjang hayat mereka. Mereka yang berjaya mengelakkan keadaan sedemikian boleh dipanggil bertuah. Artikel ini akan memberitahu anda tentang apa yang perlu dilakukan dengan migrain. Anda akan mempelajari ubat-ubatan dan resipi rakyat yang dibenarkan untuk digunakan di rumah, serta cara melegakan serangan migrain tanpa ubat (dengan bantuan gimnastik dan alam sekitar).
Apakah itu migrain?
Sebelum anda belajar apa yang perlu dilakukan dengan migrain dan cara melegakan serangan, anda perlu mengatakan beberapa perkataan tentang penyakit itu sendiri. Patologi ini tergolong dalam kelas neurologi. Migrain berbeza daripada sakit kepala biasa dengan cara yang istimewa. Selalunya ia muncul pada separuh bahagian kepala. Kesakitan pada masa yang sama beransur-ansur meningkat, menjadi berdenyut dan tidak dapat ditanggung.
Ramai doktor percaya migrain hanya diwarisi kepada wanita. Sekiranya ibu atau nenek anda menderita penyakit ini, maka terdapat kebarangkalian tinggi bahawa lambat laun ia akan nyata. Selalunya, penyakit ini mendapat aktiviti pada usia pesakit dari30 hingga 35 tahun. Walau bagaimanapun, episod pada usia lebih awal atau lewat tidak dikecualikan.
Gejala penyakit
Selalunya migrain disertai dengan sikap tidak bertoleransi terhadap cahaya terang dan bunyi yang kuat. Di samping itu, kesakitan mungkin disertai dengan kehilangan selera makan, loya dan muntah. Walau bagaimanapun, sebelum ia berlaku, pesakit selalunya ingin menggunakan produk tertentu (luar biasa).
Sakit semasa serangan selalunya meliputi separuh bahagian kepala. Dalam kes ini, penyebaran boleh di bahagian leher, mata dan bahu. Kurang biasa, patologi menjejaskan dua hemisfera sekaligus. Pada masa yang sama, migrain menjadi tidak tertanggung. Sensasi sedemikian boleh berlangsung dari satu jam hingga beberapa hari. Jika seseorang mengalami perengsa (cahaya, bunyi bising, bau yang kuat), maka keadaan itu mungkin bertambah teruk dengan ketara.
Bagaimana untuk menyembuhkan migrain atau melegakan kesakitan dengan cepat?
Terdapat beberapa cara untuk menghapuskan atau mencegah perkembangan patologi. Rawatan boleh menjadi perubatan, pesakit dalam, rakyat, dan sebagainya. Ramai pesakit menyedari bahawa pelbagai ubat yang diambil secara lisan mempunyai sedikit atau tiada kesan. Segala-galanya dijelaskan oleh fakta bahawa semasa serangan kerja perut berhenti (inilah yang menyebabkan loya dan muntah). Akibat daripada proses ini, pelbagai ubat tidak masuk ke dalam usus untuk pemprosesan dan penyerapan selanjutnya ke dalam darah. Jadi, jika serangan migrain berlaku, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melegakan ketidakselesaan dengan cepat? Mari cuba pertimbangkan beberapa kaedah rawatan secara terperinci.
Mencegah lebih baik daripada mengubati
Jika anda merasakan migrain akan berkembang tidak lama lagi, bagaimana untuk melegakan kesakitan dalam kes ini? Ramai doktor dan saintis berpendapat bahawa serangan boleh dihentikan pada peringkat awal. Selalunya, sebelum timbulnya migrain, seseorang merasakan ketakutan cahaya, rupa bau pedas. Aura mungkin muncul dalam masa satu jam sebelum serangan. Pada masa yang sama, pesakit merasakan sedikit kekaburan kesedaran, penampilan lalat putih di hadapan mata, yang segera digantikan oleh bintik hitam. Anda juga mungkin mengalami tinnitus dan lambat bertindak.
Untuk melegakan sakit kepala migrain pada tahap ini, anda hanya perlu tidur. Bagi kebanyakan pesakit, kaedah ini membolehkan anda mengelakkan sepenuhnya ketidakselesaan. Bagi pesakit lain, migrain berlaku dalam bentuk yang lebih ringan. Walau bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk memutuskan sambungan dari dunia luar dengan serta-merta. Jika anda merasakan migrain akan datang, anda boleh menggunakan kaedah berikut:
- minum secawan kecil kopi (membekalkan vasodilator akan melegakan keadaan);
- ambil analgesik (peraturan ini hanya boleh membantu jika denyutan di kuil belum bermula);
- gunakan pancuran kontras (kaedah ini akan membantu menjadikan saluran darah anda kembali normal);
- ambil ubat penenang;
- Urut kaki anda (terdapat titik pada kaki yang bertanggungjawab untuk impuls sakit di kepala).
Rawatan ubat
Jika andadiserang serangan migrain, rawatan sakit harus dimulakan seawal mungkin. Ramai doktor mengesyorkan penggunaan ubat untuk melegakan ketidakselesaan. Kesemua mereka boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
Analgesik
Dana ini boleh dikeluarkan dalam bentuk yang berbeza. Tablet yang paling biasa. Walau bagaimanapun, dengan loya dan muntah, bentuk ini mungkin tidak berkesan. Terdapat juga sirap, suspensi dan kapsul effervescent (larut). Mereka bertindak agak lebih cepat, tetapi apabila menghalang fungsi perut, mereka juga mungkin tidak membantu. Suppositori rektum dan suntikan dalam kes ini akan menjadi lebih berkesan.
Di antara analgesik, ubat berikut boleh dibezakan: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin, dan sebagainya. Kesemua mereka mempunyai kesan yang sama. Apabila di dalam badan, ubat-ubatan tersebut diserap ke dalam aliran darah dan diedarkan ke seluruh badan. Bermakna mengesan punca sindrom kesakitan dan menghapuskannya.
Perlu diperhatikan bahawa dengan kekejangan vasokular, semua ubat ini akan menjadi tidak berkesan. Migrain selalunya dicetuskan dengan tepat oleh penyempitan dan pengembangan arteri utama otak.
Anspasmodik
Jika sakit di kepala disebabkan oleh kekejangan vasokular, maka kumpulan bahan ubat ini boleh digunakan. Selalunya ia boleh didapati dalam bentuk kapsul, suntikan dan suppositori rektum. Jika boleh, lebih baik masukkan larutan intramuskular.
Di antara antispasmodik, ubat berikut boleh dibezakan: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" dan banyak lagi. Setelah berada di dalam tubuh manusia, ubat itu diserap dengan cepat dan mempunyai kesan kelonggaran pada otot licin.
Antidepresan dan sedatif
Jika anda sering menghidap migrain, bagaimana untuk melegakan kesakitan sebelum menjadi lebih teruk? Dalam kes ini, anda boleh minum sedatif dan antidepresan. Para saintis telah membuktikan bahawa patologi selalunya berlaku kerana situasi yang tertekan.
Antara ubat tersebut adalah seperti berikut: "Afobazol", "Persen", ekstrak valerian, motherwort dan sebagainya. Perlu diingat bahawa semasa serangan, penggunaan dana ini secara eksklusif tidak akan membawa kepada apa-apa. Semua ubat ini mesti dimakan sebelum mula sakit.
Produk berkafein (ubat anti-radang bukan steroid)
Jika analgesik tradisional tidak membantu anda, bagaimana untuk melegakan migrain (bagaimana untuk melegakan kesakitan)? Dalam kes ini, anda boleh mengambil sebarang ubat yang mengandungi kafein, seperti Citramon, Excedrin atau sebarang ubat lain yang serupa.
Ubat-ubat ini bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga memberi kesan lembut pada saluran otak, sedikit mengembangkannya.
Triptans
Terdapat ubat yang lebih kuat untuk migrain. Rawatan dalam kes ini dijalankan dengan ubat-ubatan dari kelas triptan. Mereka berinteraksi dengan reseptor utama otak manusia dan menghentikan ketidakselesaan.
Cara sedemikian termasukyang berikut: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig dan banyak lagi. Perlu diingat bahawa semua ubat ini harus diambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor selepas diagnosis didiagnosis dengan betul.
Kaedah bebas dadah
Jika anda diserang migrain, bagaimana untuk melegakan kesakitan tanpa menggunakan ubat? Terdapat beberapa cara yang berkesan. Walau bagaimanapun, setiap orang memilih pendekatan individu sendiri terhadap penyakit ini. Cuba semua kaedah dan pilih kaedah yang paling sesuai untuk anda:
- Ambil kedudukan mendatar dalam bilik gelap. Jika tiada cara untuk menyekat bunyi dan mematikan lampu, gunakan topeng mata khas dan masukkan penyumbat telinga. Kekal begini sehingga rasa sakitnya hilang.
- Mandi air panas. Pada masa yang sama, tenggelamkan bukan sahaja badan, tetapi juga kepala dalam cecair. Air mesti mempunyai suhu yang agak tinggi. Ingat bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk penyakit jantung dan saluran darah.
- Tidurlah. Tidur sepatutnya pendek. 15-20 minit sudah cukup untuk meringankan keadaan. Selepas itu, anda boleh minum secawan kopi pekat dan letakkan pembalut sejuk di dahi anda.
- Parut wiski dengan salap mentol atau pensel. Selepas itu, balut kepala anda dengan ketat dengan pembalut. Kekal dalam keadaan ini sehingga gejala hilang sepenuhnya.
- Buat mandian tangan sejuk. Cecair mesti mengandungi kepingan ais. Hanya dalam kes ini anda akan mencapai kesan yang diingini. Letakkan tangan anda di dalam mangkuk dan kekal dalam kedudukan ini sehingga air dipanaskan.
Gimnastik
Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak selesa?Anda boleh menggunakan gimnastik mudah. Kesan pada otot leher dan ikat pinggang bahu membolehkan anda menghentikan kesakitan dan boleh menjadi pencegahan kambuh yang sangat baik.
Duduk di kerusi dengan punggung lurus. Condongkan dagu anda ke dada anda sedekat mungkin. Dalam kes ini, anda perlu merasakan bagaimana otot dan ligamen leher yang terletak di belakang diregangkan. Condongkan kepala anda ke kanan. Kemudian ulangi pergerakan yang sama di sisi lain. Anda perlu melakukan gimnastik secara perlahan-lahan dan dengan mata tertutup.
Urut kawasan dahi dari tengah ke pelipis. Pada masa yang sama, buat pergerakan tekanan. Dari kuil, lukis garisan yang serupa ke bahagian belakang kepala. Dari belakang leher, urut kepala anda ke arah bahagian atas kepala anda.
Selepas gimnastik, anda perlu mengambil posisi mendatar dan berehat sedikit.
Bolehkah migrain dicegah?
Sekiranya anda tidak mahu menangani simptom penyakit, maka anda harus menjaga pencegahan. Sudah tentu, anda boleh menyembuhkan migrain. Bagaimana untuk melegakan kesakitan (tablet dan kaedah bukan ubat) diterangkan di atas. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan, berikutan itu, anda boleh meminimumkan risiko kesakitan:
- cuba dapatkan sekurang-kurangnya 8 tetapi tidak lebih daripada 10 jam tidur semalam;
- jaga rutin harian (makan pada masa yang sama);
- elakkan makanan terlarang (keju, coklat, spirit, soda);
- keluar lebih kerap (bergerak dan berjalan lebih banyak);
- minuman vitamin (sebaik-baiknya pilih kompleks vitamin kumpulan B, contohnya,"Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- elakkan situasi tertekan (gunakan sedatif jika perlu);
- pantau kesihatan vaskular anda (lawati doktor anda dengan kerap dan dapatkan MRI jika perlu).
Ulasan rawatan
Anda sudah tahu apa itu migrain, bagaimana untuk melegakan kesakitan. Tablet dengan patologi ini boleh mempunyai kekuatan yang berbeza. Sesetengah pesakit dibantu oleh "Citramon" atau "Aspirin" yang cetek. Pesakit lain terpaksa mengambil ubat yang lebih serius dan mujarab.
Medik mengatakan bahawa rawatan perlu sentiasa dijalankan. Anda tidak boleh menahan sakit yang begitu banyak. Sesetengah pesakit memerlukan rawatan pesakit dalam. Terdapat situasi apabila seseorang tidak dapat mengatasi penyakit itu sendiri. Dalam kes ini, adalah berbaloi untuk melawat doktor dan mendapatkan preskripsi yang sesuai.
Merumuskan
Jadi sekarang anda tahu segala-galanya tentang penyakit ini: ubat untuk migrain, migrain, bagaimana untuk melegakan kesakitan. Jika selepas rawatan gejala berterusan selama lebih dari satu hari, maka anda harus berjumpa doktor. Dalam sesetengah kes, sakit mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius. Selain itu, jika suhu badan telah meningkat, adalah wajar menghubungi kecemasan dan mengambil kedudukan mendatar.
Belajar mengenali tanda-tanda serangan yang akan berlaku. Dalam kes ini, anda boleh mengatasi gejala sakit walaupun sebelum ia muncul, atau anda boleh menterjemah migrain ke dalam bentuk yang lebih ringan. Rawat dengan betul dan sentiasa sihat!
