Lemon ialah salah satu tumbuhan sitrus yang paling sihat. Pertama sekali, kerana kandungan vitamin C. Ia adalah pembantu yang berkesan untuk selsema dan pelbagai penyakit. Tetapi adakah lemon masih baik untuk gout? Bukankah ia memudaratkan penyakit sendi ini disebabkan oleh gangguan metabolik, aktiviti buah pinggang? Bolehkah anda menggunakan lemon untuk gout? Artikel itu dikhaskan untuk jawapan kepada soalan ini. Kami akan mempertimbangkan petunjuk, kontraindikasi untuk penggunaan buah-buahan, kami akan membentangkan ubat-ubatan rakyat yang berkesan berdasarkannya.
Mengenai penyakit
Apakah jenis penyakit gout? Gejala patologi ini agak ciri. Penyakit ini menjejaskan sendi - garam asid urik terkumpul di dalamnya. Jika sebelum ini ia kebanyakannya menyerang lelaki yang lebih tua, hari ini penyakit itu menimpa wanita dan orang muda.
Gout ialah sejenis arthritis. Ia berlaku disebabkan oleh mendapan kristal urat (garam asid urik) dalam sendi. Akibatnya, proses keradangan berkembang, yang disertai dengan sengitsakit semasa eksaserbasi. Sehubungan itu, hablur tersebut akan terbentuk apabila paras asid urik dalam darah meningkat.
Sekarang anda tahu apakah penyakit ini. Gejala gout adalah seperti berikut:
- Sakit berkala pada ibu jari kaki.
- Sakit sendi yang teruk.
- Nadi tidak stabil.
- Sukar buang air kecil.
- Sakit lutut.
- Kemungkinan mendapan batu karang.
- Kemunculan formasi, ketumbuhan di sekeliling sendi.
- keletihan kronik.
Lemon untuk gout: adakah boleh atau tidak?
Perlu diingat bahawa dengan gout, anda perlu berhati-hati tentang makan makanan yang kaya dengan protein dan lemak:
- Daging dibenarkan hanya tanpa lemak. Bahagian kecil - tidak lebih daripada tiga kali seminggu.
- Hidangan kacang, makanan masin dan jeruk, makanan yang kaya dengan purin adalah dilarang.
- Bijian penuh, roti rai, hidangan sayur-sayuran, sebaliknya, ditunjukkan.
- Adalah disyorkan untuk mengambil air sebanyak mungkin - kedua-duanya tulen dan dalam bentuk teh perubatan, rebusan, kolak.
Bolehkah saya menggunakan lemon untuk gout? ya. Selain itu, buah ini akan membawa manfaat yang besar kepada badan - ia akan meningkatkan aliran keluar hempedu dan menggalakkan perkumuhan purin. Lebih-lebih lagi, limau dengan gout dibenarkan makan dalam apa jua bentuk. Kedua-dua buah segar dan minuman berasaskannya.
Penggunaan asid sitrik dalam bentuk tulen menggalakkan perkumuhan asid urik kerana peneutralannya dengan hempedu.
Manfaat buah
Lemon digout ditunjukkan kerana banyak manfaat buah yang menakjubkan ini:
- Lemon kaya dengan vitamin A, kumpulan B, D, P. Ia mempunyai kandungan kalium dan garam kuprum yang tinggi. Bagi kalium pula, ia adalah unsur berharga untuk fungsi normal jantung dan sistem vaskular.
- Lemon adalah salah satu juara dalam kandungan vitamin C. Dos bahan ini dalam jus sebiji buah adalah sepertiga daripada keperluan harian tubuh untuk vitamin ini.
- Citrine dalam komposisi buah mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme, proses redoks dalam badan.
- Pektin, juga terkandung dalam lemon, membolehkan penyingkiran garam logam berat daripada badan.
- Lemon adalah bakteria dan diuretik yang sangat baik. Oleh itu, ia menggalakkan penyingkiran toksin daripada badan.
- Kulit dan jus lemon juga mempunyai sifat antiseptik yang hebat.
- Daun tumbuhan ini sering digunakan untuk melegakan demam.
- Jus lemon membantu mengurangkan kesan morning sickness semasa hamil.
- Walaupun fakta bahawa lemon mempunyai rasa yang sangat masam, ia mempunyai kesan sebaliknya pada saluran penghadaman - ia mengurangkan keasidan jus gastrik.
Gunakan untuk penyakit
Lemon untuk gout membantu menghilangkan garam asid urik. Di samping itu, faedahnya juga dinyatakan dalam rawatan dan pencegahan penyakit lain:
- Atherosclerosis.
- Penyakit saluran gastrousus.
- Migrain.
- Penyakit berjangkit pada saluran pernafasan atas.
- Arthritis.
- Urolithiasis
- Masalah kulit (terutamanya kapalan).
Apa kandungannya?
Mengapa lemon sangat berharga untuk gout dan senarai keseluruhan penyakit lain? Ini semua tentang nutrien yang terkandung dalam buah cerah ini:
- Karbohidrat.
- Asid organik.
- Serat.
- Vitamin.
- Makronutrien: kalsium, kalium, natrium, magnesium, fosforus.
- Mikroelemen: besi, zink, fluorin, mangan, kuprum.
Nilai untuk gout
Mari kita bincang secara terperinci tentang khasiat perubatan limau untuk gout. Penyebab penyakit ini adalah pelanggaran metabolisme purin dalam badan. Akibat daripada ini adalah pengumpulan garam asid urik dan pemendapan selanjutnya di buah pinggang, sendi, ligamen, dan hati. Oleh itu, adalah sangat penting untuk makan dengan betul, hadkan diri anda kepada penggunaan protein dan lemak.
Jus lemon untuk gout mempunyai kesan yang baik untuk beberapa sebab:
- Semasa penghadaman, asid sitrik dipecahkan kepada terbitan alkali. Mereka, seterusnya, mempunyai kesan peneutralan pada asid urik yang terkumpul di dalam badan. Oleh itu, lemon membantu menghilangkannya, menghalang penghabluran bahan ini dan pengumpulannya dalam bentuk garam.
- Jus lemon juga dihargai kerana kesannya yang bermanfaat pada hati. Ia meningkatkan aliran hempedu. Dan ini sudah menyumbang kepada normalisasi proses metabolisme purin.
- Vitamin, serat, bioflavonoid, pektin menyumbang kepada normalisasipenghadaman, sangat penting dalam gout. Selain itu, ia membantu badan untuk menyingkirkan toksin dengan lebih cepat.
- Potassium mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada sistem kardiovaskular, tetapi juga pada sistem buah pinggang. Ia membantu mengeluarkan asid urik berlebihan, garamnya dari badan. Oleh itu, penggunaan limau adalah penting bukan sahaja untuk gout, tetapi juga untuk urolithiasis.
- Selepas meminum sebiji lemon atau jus sitrus ini, keseimbangan asid-bes secara beransur-ansur terbentuk dalam badan. Mengapa teh dengan limau untuk gout tidak akan berlebihan.
Kontraindikasi
Dan satu lagi soalan popular. Asid sitrik untuk gout: faedah atau bahaya kepada badan? Dengan penyakit ini, bukan sahaja lemon ditunjukkan, tetapi juga jus lemon, dan produk berdasarkannya. Termasuk asid sitrik. Tetapi masih terdapat senarai syarat di mana rawatan lemon tidak boleh dijalankan:
- Tempoh penyusuan.
- Umur bawah tiga tahun.
- Alahan kepada buah sitrus - dalam kes ini, anda tidak boleh menggunakannya dalam apa jua keadaan. Ia adalah lemon yang merupakan alergen yang agak kuat.
- Penyakit gusi. Pengambilan lemon boleh memburukkan keadaan anda. Jika anda sudah memakannya, maka anda perlu bilas mulut anda dengan air.
- Penyakit pergigian. Ketagihan terhadap sitrus mempunyai kesan negatif pada enamel gigi. Asid sitrik menghakis, memusnahkannya.
- Gastritis, kolesistitis, penyakit ulser peptik.
- Penyakit jantung dan sistem vaskular. Anda perlu menggunakan lemon dan produk dengan kemasukannyadengan berhati-hati, dalam kuantiti yang kecil.
- Hepatitis.
- Jade.
Langkah berjaga-jaga
Lemon mempunyai rasa masam yang pedas atas sebab tertentu. Ia mempunyai pengaruh yang besar pada keasidan jus gastrik: jika anda menggunakan sitrus dalam kuantiti yang banyak, ia meningkatkannya, yang dalam cara tertentu menjejaskan proses pencernaan.
Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan di perut selepas makan lemon, anda harus menolak rawatan dengan buah ini. Mungkin anda mempunyai masalah dengan saluran gastrousus. Dan penggunaan sitrus kuning yang kerap akan memburukkannya.
Penggunaan yang betul
Mari kita mulakan dengan limau yang akan lebih berguna. Pilih sitrus dengan kulit yang jelas dan berkilat yang kaya dengan kuning. Pilih buah yang lebih berat. Tetapi limau dengan kulit yang keras, menggeleber dan kelihatan kasar tidak boleh dipilih.
Bagaimana untuk merawat gout dengan jus lemon? Terdapat banyak cara:
- Salah satu resipi yang paling biasa ialah mencampurkan jus lemon dan baking soda. Minuman disediakan dalam perkadaran berikut: jus yang baru diperah daripada satu buah sederhana dan 1/2 sudu teh soda diambil. Selepas penyelesaian selesai berbuih, cairkan dengan segelas air masak. Gaul rata, kemudian minum dalam seteguk kecil.
- Anda hanya boleh minum jus lemon yang baru diperah 2-3 kali sehari. Untuk melakukan ini, hanya memerah jus sebiji buah ke dalam segelas air bersih. Bolehkah anda minum air lemon dengan gout? Sudah tentu, ia ditunjukkan secara langsung. Tetapi begituminuman itu harus digunakan dengan berhati-hati bagi pesakit yang, selain gout, didiagnosis dengan patologi saluran darah dan jantung.
- Pilihan terbaik ialah beberapa cawan teh panas tradisional dengan lemon beberapa kali sehari. Anda juga boleh menyediakan minuman sedemikian: tambah beberapa sudu teh jus lemon dan madu ke dalam air suam, gaul rata dan minum. Anda akan mendapat diuretik yang sangat baik yang meningkatkan fungsi buah pinggang, menggalakkan perkumuhan asid urik.
- Satu lagi penawar limau mudah ialah dengan hanya makan beberapa keping sitrus ini setiap hari. Malah langkah mudah itu akan membantu mengurangkan tahap asid urik dalam badan. Tetapi jika pada masa yang sama anda mula mengalami kesakitan di zon epistragal, rasa berat di perut, kepahitan di mulut, maka terapi lemon seperti itu harus dihentikan.
Sekarang mari bayangkan resipi popular untuk minuman kesihatan berasaskan lemon.
Air Lemon
Untuk rawatan, minuman ini perlu diminum suam - 35-40 °C. Dari setiap separuh lemon, 2 sudu besar jus diperah bersama dengan pulpa. Jus dicairkan dalam satu gelas air (200 ml). Selepas menyediakan minuman, lebih baik meminumnya dengan segera.
Ambil segelas air lemon ini semasa perut kosong setiap pagi, sebelum sarapan.
Lemon dengan bawang putih
Ubat buatan sendiri ini disediakan mengikut resipi berikut:
- Potong 4 biji limau sederhana dan 4 ulas bawang putih. Sebaik-baiknya gunakan pengisar untuk ini.
- Campuran dipindahkan ke balang 3 liter. tambah nilaiair panas, tetapi bukan air mendidih.
- Selama 3 hari, minuman mesti diselitkan pada suhu bilik. Setiap hari jangan lupa gaul sebati dengan sudu.
- Apabila komposisi diselitkan, tapis dengan kain kasa atau ayak. Minuman itu diminum sebelum makan semasa perut kosong tiga kali sehari.
Cranberry Lemon
Cranberry ialah salah satu buah beri yang paling berguna, kaya dengan pelbagai bahan berguna. Contohnya:
- Asid malik organik.
- Fruktosa.
- Makro dan mikroelemen: fosforus, iodin, kalsium, besi.
- Vitamin B, C, K, PP.
Berry mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi jantung, menguatkan sistem imun, membantu badan melawan keradangan. Ia juga merupakan antiseptik yang sangat baik kerana kandungan asidnya yang tinggi.
Tetapi adalah penting untuk ambil perhatian bahawa orang yang menghidap gout tidak boleh mengambil cranberi dalam bentuk mentah yang belum diproses. Pilihan terbaik ialah membuat minuman berasaskan madu, lemon dan buah beri ini. Minuman sebegitu adalah hadiah berharga untuk imuniti anda.
Minuman disediakan mengikut resipi berikut:
- Basuh (tetapi jangan dikupas) sebiji limau sederhana. Bilas, keringkan 500 g cranberi.
- Sediakan 1/2 cawan madu asli.
- Menggunakan pengisar, kisar komposisi dengan teliti. Limau diproses di sini bersama dengan kulitnya.
- Tuangkan adunan yang terhasil dengan madu. Tambahkannya secara beransur-ansur, beberapa sudu pada satu masa, untuk sebati dengan lebih baik.
- Selepas mencampurkan dengan teliti, anda akan mendapat produk yang boleh ditambah kepada teh.
Anda boleh mencairkan 1-2 sudu besar ubat ini dengan air mendidih. Anda akan menerima minuman lazat yang menyegarkan. Ia boleh dimaniskan lagi dengan madu jika mahu. Minuman ini perlu dimakan dua kali sehari, 2-3 kali seminggu.
Lemon dengan pasli
Semua nutrien yang sangat dihargai oleh kranberi juga terdapat dalam pasli. Air rebusan berasaskan herba ini membantu melawan bengkak, menguatkan dinding saluran darah, mengeluarkan cecair berlebihan dari badan, dan membantu memulihkan metabolisme. Yang, dengan cara ini, menjadikan pasli berharga untuk mereka yang mengalami masalah tiroid.
Dan membuat minuman berasaskan pasli dan lemon adalah sangat mudah:
- Untuk satu gelas minuman, anda memerlukan satu sudu besar pasli cincang. Bilas sayur-sayuran dengan baik, cincang halus.
- Tuang segelas air mendidih. Biarkan minuman itu curam selama 5 minit.
- Semasa membancuh, masukkan sepotong lemon.
Minuman ini disyorkan untuk diminum tiga kali sehari. Ini mencapai kesan diuretik yang berguna dalam gout.
Lemon, seperti jus buah ini, asid sitrik, ditunjukkan untuk gout. Lagipun, buah ini membantu mengeluarkan garam asid urik dari badan. Iaitu, ia disimpan dalam sendi dengan gout. Walau bagaimanapun, terapi lemon perlu dijalankan dengan berhati-hati jika anda menghidap penyakit lain. Ia mesti dipersetujui dengan doktor anda.
