Psikosomatik ialah aliran perubatan yang mengkaji kesan ketidakseimbangan emosi terhadap pembentukan penyakit fizikal atau patologi. Salah satu masalah ini ialah jerawat di muka. Psikosomatik menerangkan kaitan ruam yang menyakitkan pada peringkat kehidupan yang berbeza dengan gangguan mental dalam badan. Ia berbaloi untuk mempelajari lebih lanjut mengenai perkara ini. Mengapa ruam muncul pada wanita dewasa? Psikosomatik jerawat pada muka dan leher diterangkan di bawah.
Apakah itu jerawat?
Jerawat pada kulit adalah gambaran kesukaran dari dalam, bukan sahaja pada tahap fisiologi, tetapi juga pada tahap pemikiran dan pemahaman tentang gambaran dunia secara umum.
Kebanyakan remaja percaya bahawa kulit yang bersih adalah pintu terbuka kepada masyarakat yang menarik dan berjaya. Jerawat di kalangan pelajar sekolah melanggar kualiti komunikatif kanak-kanak itu. Apa yang menyebabkan jerawat? Apa itupsikosomatik penampilan mereka? Setelah berorientasikan masalah ini, anda sebenarnya boleh menyelesaikannya tanpa memperoleh banyak kosmetik. Adakah anda ingin tahu bagaimana seseorang menilai dirinya? Minta orang itu bercakap tentang perasaan mereka tentang kulit mereka sendiri. Mana-mana situasi bermasalah yang dijelaskan akan menguraikan apa sebenarnya yang tidak disukai seseorang tentang dirinya, apa yang dia malu, apa yang dia tidak berpuas hati. Kisah tentang jerawat menunjukkan bahawa terlalu banyak perhatian diberikan kepada sesuatu.
Mekanisme kejadian
Keadaan tekanan atau kebiruan mencetuskan penghasilan hormon adrenalin. Ia dengan cepat menyempitkan sebahagian daripada saluran darah, yang memberi kesan negatif kepada keadaan kulit. Satu lagi hormon yang memberi kesan negatif kepada kulit ialah hormon yang menghalang biosintesis kolagen dan proses pembaikan kulit.
Tekanan mempunyai kesan negatif terhadap penghadaman. Badan tidak dapat menukar makanan sepenuhnya dan mengambil nutrien daripadanya. Akibatnya, toksin terkumpul dalam saluran usus, menjejaskan struktur kulit secara negatif.
Sebilangan besar bakteria hidup pada kulit, termasuk yang tergolong dalam mikroflora patogenik. Dengan penurunan imuniti, mereka mula membiak dengan cepat, yang menjadi faktor berlakunya jerawat dan penyakit dermatologi lain.
Juga, situasi tekanan mengaktifkan pengukuhan kelenjar sebum dalam badan. Dengan sejumlah besar sebum, pori-pori tersumbat dan keadaan selesa timbulpembentukan bakteria patogen (virus, mikrob, kulat).
Sebab
Menurut ajaran Louise Hay mengenai psikosomatik jerawat di muka, keadaan utama kejadian adalah:
- Pelanggaran hubungan psikologi dengan ibu. Jika pada zaman kanak-kanak bayi tidak mendapat kasih sayang dan kasih sayang yang secukupnya daripada ibu bapa, maka ini boleh menjadi faktor kemunculan jerawat pada masa remaja.
- Mengabaikan emosi bayi. Dalam kes ini, punca masalah kulit akan menjadi autoritarianisme bapa atau ibu, pengenaan pemikiran dan prinsip mereka sendiri, larangan terhadap minat dan keutamaan anak.
- Terlalu mengambil berat. Ia mempunyai kesan yang sama seperti pengabaian mutlak.
- Penolakan penampilan seseorang. Ia sering berlaku semasa remaja, apabila kanak-kanak sangat bergantung pada pendapat orang di sekeliling mereka.
- Bahagian dalaman. Kemunculan ruam boleh menunjukkan kesukaran dalam komunikasi atau dalam mewujudkan hubungan. Bagi pelajar sekolah, ini mungkin bermakna ketakutan untuk berkomunikasi dengan jantina yang berlainan.
- Manfaat bersyarat. Dalam kes tertentu, seseorang ingin menarik perhatian kepada dirinya sendiri, tetapi tidak faham bagaimana untuk melakukan ini. Dalam kes ini, penyakit ini mengambil fungsi sedemikian.
- Percubaan untuk mewarisi ragam, rupa dan tingkah laku seorang berhala. Dalam kes ini, seseorang memilih standard untuk dirinya sendiri dan menyalinnya dengan tekun, akhirnya beralih daripada keperibadiannya sendiri.
- Intoleransi. Semasa menyelesaikan kesulitan tertentuseseorang harus meninggalkan prinsip peribadi.
- Masalah dalam perkhidmatan. Jerawat sering berlaku pada orang dewasa apabila, sebagai contoh, mereka telah bertukar kerja dan cuba untuk menyertai pasukan baru. Ketegangan emosi mempengaruhi keadaan kulit. Hubungan buruk dengan pengurusan atau keadaan kerja yang sukar juga boleh menyebabkan jerawat.
- Konflik dalam keluarga. Dalam kes ini, jerawat lebih banyak berlaku pada wanita. Salah faham dan sekatan emosi di pihak pasangan, pergaduhan berterusan dan hubungan tegang dengan ahli keluarga yang lain mempunyai peluang untuk mencetuskan jerawat.
- Masalah wang. Dalam kes ini, jerawat berlaku lebih kerap dalam jantina yang lebih kuat, kerana mereka lebih sukar untuk menahan ketidakmampuan membayarnya.
- Hukuman diri. Dan sebab ini untuk psikosomatik jerawat di muka Liz Burbo memanggil salah satu yang utama. Sudah selepas melakukan perbuatan tidak jujur, seseorang berasa bersalah dan secara tidak sedar mula mendera dirinya.
Psikosomatik jerawat
Gangguan mental dan ketidakseimbangan mental badan adalah faktor yang menyumbang kepada penampilan kawasan bermasalah pada kulit.
Louise Hay tentang psikosomatik jerawat di muka mengatakan bahawa selalunya puncanya adalah pelanggaran rancangan yang dibina terlebih dahulu. Seseorang telah menyusun urutan tindakannya sendiri yang sempurna, bagaimanapun, disebabkan oleh halangan kecil atau tindakan yang tidak masuk akal, semuanya runtuh. Di dalamnya ada kilatan ketidakpuasan dan kemarahan,mempunyai imej reaksi kemurungan.
Menjejaki kronologi kejadian, terutamanya jika ruam mempunyai sifat kitaran yang jelas, adalah mungkin untuk menentukan dengan peristiwa yang mana detik kejadian jerawat digabungkan. Proses keradangan yang berpanjangan yang melibatkan struktur dermatologi yang mendalam, kehadiran unsur menyakitkan subkutaneus boleh disebabkan oleh harga diri yang rendah.
Maksud jerawat
Jerawat tidak muncul secara rawak pada badan. Setiap kawasan jerawat mempunyai maksud tertentu, begitu juga dengan faktor berikut:
- Jika jerawat kekal dan tidak hilang dengan rawatan yang berpanjangan, ini menunjukkan rasa rendah diri. Dalam jiwa seseorang, perselisihan dalaman timbul atas fakta penolakan diri sendiri.
- Jerawat yang berlaku hanya sekali-sekala, menunjukkan bahawa individu itu dari semasa ke semasa ingin menutup diri dari masyarakat sekeliling, bersara dari dunia. Semakin kuat keinginan ini, semakin banyak jerawat muncul pada kulit.
- Apabila bilangan jerawat tiba-tiba meningkat, ini adalah petanda langsung bahawa tekanan serius telah berlaku dalam kehidupan seseorang, yang telah mengaktifkan semula proses psikosomatik.
- Bagi jantina, gadis itu mempunyai jerawat di mukanya, manakala jantina yang lebih kuat mempunyai jerawat di belakangnya. Atas sebab apakah ini berlaku mengikut doktrin psikosomatik:
- Wanita mengalami masalah emosi. Selalunya proses yang mengiringi adalah air mata dan perbualan dengan rakan dan saudara mara, atas sebab ini, eksantema jerawat terbukalihat.
- Lelaki cenderung menyimpan semua kebimbangan dan perasaan dalam diri mereka, itulah sebabnya keradangan mempunyai penampilan yang tersembunyi.
Lebih lanjut mengenai faktor kemunculan jerawat psikosomatik dapat memberitahu tempat kejadiannya.
Jerawat di muka
Jerawat yang jarang atau kecil di muka mungkin muncul pada mereka yang negatif tentang menukar rancangan peribadi. Jerawat yang besar dan kuat mengisytiharkan penolakan terhadap diri sendiri dan masyarakat sekeliling. Individu itu tidak mampu dan tidak sanggup untuk bersabar dengan tindakannya sendiri dan keputusannya.
Bahagian muka tempat ruam berlaku juga penting. Menurut psikosomatik, punca jerawat di muka adalah seperti berikut:
- Di dahi - seseorang takut kelihatan lucu dan bodoh serta memerlukan kesungguhan dan tanggungjawab yang paling besar daripada dirinya.
- Di dagu - situasi konflik berterusan dengan orang tersayang mempunyai pengaruh yang besar pada mood seseorang.
- Di hidung - tahap kebimbangan mencapai kemuncaknya.
- Di batang hidung - jerawat muncul disebabkan perasaan terhalang yang berterusan dan pengumpulan kemarahan yang kuat dari dalam.
- Di bawah mata - punca tekanan, mungkin, adalah keletihan yang hebat.
- Di pipi - seseorang berasa ditinggalkan dan percaya bahawa tiada siapa yang memerlukannya.
- Di bibir - individu itu taksub dengan dirinya sendiri dan terperangkap dalam pengalaman.
Jerawat di muka adalah gambaran yang agak biasa. Untuk menghilangkannya, psikosomatik mengesyorkanlaraskan sikap anda terhadap diri anda dan orang di sekeliling anda.
Jerawat di belakang
Jika kawasan ruam adalah bahagian belakang, orang itu terbeban dengan beban yang berat dan tidak mampu untuk mengatasinya kerana tekanan moral. Bercakap dengan lebih mudah, dia telah memikul terlalu banyak tanggungjawab, yang membebankannya.
Jika jerawat muncul di bahagian bawah belakang, pembawanya adalah jiwa yang sangat mudah menerima dan terdedah, yang dicirikan oleh perasaan tidak selamat, serta masalah komunikasi.
Bantuan psikosomatik dalam terapi
Pertama, keperluan untuk bantuan pakar somatologi sebagai terapi kompleks untuk jerawat dipertimbangkan. Anda mungkin perlu mendapatkan bantuan daripada pakar neurologi, pakar psikologi, psikoterapi.
Perlu diingat bahawa sokongan psikosomatik bukan mengenai penyembuhan badan, tetapi tentang membetulkan keadaan dalaman badan dan menghapuskan kesukaran emosi. Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada tekanan, sistem imun menjadi lemah, kehilangan keupayaan untuk bertarung dengan wakil patologi. Seseorang terdedah bukan sahaja kepada proses keradangan dan masalah dermatologi, tetapi juga kepada jangkitan virus, selsema.
Psikosomatik dengan pantas menggunakan kaedah pengaruh psikoterapeutik yang sesuai:
- hipnosis;
- terapi kognitif;
- memulihkan dan melaraskan tetapan individu;
- holotropiknafas;
- Gelstat-rawatan.
Hipnosis
Hipnosis itu sendiri mempunyai kesan menenangkan dan terapeutik. Terdapat pelarasan aktiviti sistem kardiovaskular, penjanaan semula dan pembaharuan diaktifkan.
Apabila berkomunikasi dengan pesakit, seorang pakar melepaskan ketakutan dalamannya, menafikan dirinya dan peribadinya sendiri. Motif rahsia dikenal pasti yang mempunyai asal usul jauh di peringkat awal.
Terapi Kognitif
Ini adalah kaedah menyokong pesakit dengan membetulkan fungsi kognitifnya (ingatan, pertuturan, pemikiran). Dalam erti kata lain, rawatan kognitif ialah satu set latihan untuk pertumbuhan individu dan perkembangan personaliti. Mereka memungkinkan untuk mengembalikan seseorang sebagai keperibadian, untuk merumuskan kepentingan dan kedudukan sosialnya di dunia, untuk memperbaiki wataknya, untuk meningkatkan harga diri. Kaedah ini sangat membantu dengan psikosomatik jerawat di muka dan belakang.
Terapi Gelstat
Kaedah psikoterapi yang boleh membantu pesakit mengetahui apa yang berlaku padanya pada masa ini. Takrifan ini dianggap sebagai asas pertolongan. Ahli terapi Gelstatt mengajar bahawa setiap orang mempunyai masa lalu mereka sendiri, yang sering meninggalkan kesan negatif, dan sebagai tambahan, masa depan yang kebanyakan orang impikan dan angan-angankan. Kaedah ini membantu dengan psikosomatik jerawat pada muka dan dagu. Tetapi tidak seorang pun berfikir tentang masa kewujudan semasa, membiarkan perkara itu berlalu dengan sendirinya yang boleh memberi keseronokan dan kegembiraan.
Kerja Nafas Holotropik
Kaedah terapi jerawat psikosomatik di mukadan bahu, yang mengamalkan pernafasan pantas (hiperventilasi). Karbon dioksida meninggalkan darah pesakit, saluran darah dimampatkan, serta otak. Pergerakan perencatan diaktifkan dalam korteks, yang memperkenalkan seseorang ke dalam mood yang pelik, disertai dengan euforia dan halusinasi.
Pakar dalam bidang psikosomatik, yang dianggap penganut kaedah, percaya bahawa dalam keadaan ini seseorang dapat melepaskan masalah dalaman dan kebimbangan mereka sendiri yang sebelum ini ditindas ke dalam alam bawah sedar.
