Soalan tentang dari mana datangnya mimpi dan maksudnya telah membimbangkan orang sejak zaman dahulu. Mengenai apa yang berlaku kepada seseorang semasa tidur, terdapat banyak legenda dan khabar angin. Pada zaman dahulu, apabila sains belum maju setakat ini, saat seseorang tidur sering dikaitkan dengan kemasukannya ke dunia lain. Malah ia dikaitkan dengan kematian, dipercayai bahawa keadaan ini serupa.
Apakah sifat mimpi, dari mana datangnya plot impian? Siapakah orang asing yang bertemu di sana? Mengapakah kita melihat wajah sesetengah orang dalam mimpi, manakala yang lain nampaknya tidak dapat diakses?
Mengapa orang bermimpi
Tujuan utama mimpi adalah untuk memunggah sistem saraf. Ia berlaku bahawa pada waktu petang seseorang mempunyai pemikiran yang berkerumun di kepalanya. Dan selepas tidur 8 jam yang berkualiti, rasa ringan dan pencerahan datang, banyak penyelesaian kepada masalah datang dengan sendirinya. Ini kerana sistem saraf telah memunggah dan berfungsi dengan tenaga yang diperbaharui.
Plot Impian
Tetapi dari mana datangnya mimpi, atau lebih tepat, plot mereka? Mimpi, plot yang berkait rapat dengan pekerjaan, kehidupan atau masalah yang membimbangkantidur, cukup difahami. Tetapi bagaimana untuk menjelaskan apabila kita melihat seseorang yang sudah lama tidak kita temui? Lebih-lebih lagi, mereka tidak memikirkannya selama ini. Orang yang tidak dikenali sering menggambarkan beberapa jenis masalah dalaman. Dalam mimpi, banyak yang ditunjukkan bukan secara literal, tetapi hanya dalam bentuk simbol dan fantasi mengenai topik yang menarik atau menyenangkan.
Undang-undang fizik dan moral duniawi selalunya tidak berfungsi di sana. Ini adalah sejenis dunia ajaib di mana segala-galanya mungkin. Di sana anda boleh mencari wang yang banyak dan bersama orang yang telah lama pergi, anda boleh melawat tempat-tempat yang anda hanya lihat dalam gambar. Mimpi seperti itu menggembirakan, memberi kekuatan untuk meneruskan, jika pada hakikatnya semuanya lebih membosankan.
Dari mana datangnya mimpi ngeri? Terdapat beberapa plot penglihatan yang mengerikan dan ia sering diulang, sebagai contoh:
- mengejar;
- berada pada ketinggian yang tidak mudah untuk turun;
- berada di ruang yang sangat terhad;
- banyak serangga;
- kematian orang tersayang.
Plot mimpi ngeri yang sentiasa berulang bercakap tentang masalah yang tidak dapat diselesaikan, perasaan yang kuat dan kemurungan. Sekiranya intipati masalahnya tidak jelas, maka ahli psikologi akan membantu untuk mengetahui apa sebenarnya yang memakan seseorang.
Perincian mimpi
Jika anda cuba membayangkan sesuatu semasa terjaga dengan mata tertutup, ia tidak akan begitu mudah. Dan dalam mimpi, imaginasi menarik seluruh bandar dengan banyak butiran, jalan cerita yang rumit. Ini berlaku walaupun dengan orang yang imaginasinya kurang berkembang. Mimpi yang jelas dan terperinci dalam skizofrenia, kanak-kanak dan orang yang mempunyai sifat kreatif.
Sesetengah kajian membuktikan bahawa wajah orang yang tidak dikenali bukan dibuat-buat, tetapi diambil dari "pangkalan data" otak. Mereka pernah bertemu secara beramai-ramai, di kem musim panas atau di perhentian bas. Kadang-kadang ini hanya orang bersyarat, yang ciri-cirinya kelihatan dikaburkan. Kes apabila mustahil untuk mengetahui rupa seseorang, tetapi pada masa yang sama wajahnya kelihatan.
Sleep Study
Kini ahli sains saraf sedang giat mengkaji dari mana datangnya mimpi dan keadaan ciri seseorang yang sedang tidur. Terdapat peranti berketepatan tinggi yang boleh mengesan impuls otak. Tetapi walaupun demikian, anda pasti boleh mengetahui sama ada seseorang itu bermimpi hanya dengan membangunkannya.
Tidur mempunyai peringkat cepat dan perlahan, yang melalui satu kitaran dalam 1.5 jam. Perlu ada 5 kitaran sedemikian, iaitu kira-kira 7.5-8.5 jam. Tempoh peringkat cepat ialah 20% daripada jumlah masa yang dihabiskan untuk tidur. Mimpi hanya akan diingati jika anda bangun atau dikejutkan semasa peringkat cepat.
Otak aktif semasa semua peringkat, hanya badan dimatikan sepenuhnya semasa fasa pantas. Dalam gerakan perlahan, otot benar-benar kehilangan nada mereka, dan orang itu mula bermimpi. Tujuan fasa perlahan adalah untuk memulihkan badan, dan fasa pantas adalah untuk melancarkan aktiviti otak.
Filem BBC "Where Dreams Come From" jelas menunjukkan eksperimen yang dilakukan ke atas haiwan dan manusia. Mereka membuktikan bahawa semasa peringkat tidur REM, seseorang atau haiwan akan bergerak secara aktif, berarak dan memindahkan objek dari tempatnya jika nada otot tidak dikeluarkan. Kemungkinan besar diamelakukan apa yang dilihatnya semasa tidur.
Mimpi kenabian
Mentafsir mimpi dan mencari makna di dalamnya sentiasa dicuba. Terdapat banyak pilihan untuk buku impian, sehingga menghubungkan impian dengan fantasi seksual. Kami dikreditkan dengan keupayaan untuk meramal masa depan dan melihat dari jauh apa yang berlaku dengan orang tersayang.
Jadi dari mana datangnya mimpi kenabian? Mungkin ini adalah petunjuk dari masa depan atau angan-angan?
Selalunya, jika anda memikirkannya, plot mimpi melibatkan detik penting bagi seseorang, contohnya:
- kesulitan material;
- cari kerja baharu;
- panggilan dijangka;
- menyelesaikan situasi yang tidak menyenangkan;
- kehamilan.
Semua pemikiran berkisar tentang perkara ini, yang menghasilkan mimpi yang sepadan. Oleh kerana, kemungkinan besar, seseorang entah bagaimana menggerakkan keadaan dalam realiti ke arah yang dia perlukan, visi itu menjadi kenyataan. Dan keinginan untuk menyentuh sesuatu yang ghaib menunjukkan seseorang bahawa itu adalah mimpi kenabian.
Masalah di kawasan ini
Proses tidur yang terganggu boleh menyebabkan kerosakan besar pada jiwa. Ahli somnologi berurusan dengan gangguan tidur. Jenis pelanggaran adalah seperti berikut:
- somnambulism (sleepwalking);
- insomnia;
- narkolepsi;
- mengantuk;
- apnea;
- penyelewengan sempadan tidur dan terjaga;
- Sindrom Kleine-Levin.
- berdengkur.
Pakar somnologi akan mendiagnosis menggunakan kaedah berikut:
- elektromiogram;
- polysomnography;
- electrooculograms.
Selepas mengetahui punca, rawatan ditetapkan. Kadang-kadang sudah cukup untuk menghapuskan punca overexcitation saraf, dan tidur akan bertambah baik. Sebab ini mungkin:
- penggunaan dadah psikotropik dan berlebihan kafein;
- melebihi masa yang disyorkan untuk digunakan pada komputer, alat dan menonton TV;
- kerja harian;
- makan berlebihan pada waktu malam;
- skandal dan berurusan dengan orang yang tidak menyenangkan;
- bilik yang penuh;
- kemurungan;
- berat moral dan fizikal.
Punca gangguan tidur boleh menjadi penyakit sistem endokrin, serta gangguan mental.
Sebelum tidur, anda mesti mengikut peraturan berikut:
- serahkan alat sejam sebelum waktu tidur;
- jangan makan selama 3 jam;
- alihkan perhatian daripada pemikiran bermasalah dengan muzik atau buku yang tenang;
- mandi air suam;
- minum teh panas atau infusi chamomile.
Sekiranya langkah-langkah di atas tidak membantu, maka dalam kes yang teruk adalah perlu untuk menggunakan ubat-ubatan dan hipnosis.
