Di antara banyak penyakit yang menyebabkan seseorang moden beralih kepada pakar, selalunya terdapat masalah yang berkaitan dengan paras gula dalam darah. Pada masa ini, bilangan pesakit dengan penyakit yang sangat tidak menyenangkan seperti diabetes mellitus semakin meningkat setiap tahun. Walau bagaimanapun, gejala gula rendah boleh diperhatikan bukan sahaja pada pesakit kencing manis, tetapi juga pada orang yang sihat sepenuhnya. Mari lihat perkara ini mungkin berkaitan.
Hipoglycemia
Penyakit ini, dicirikan oleh penurunan mendadak dalam gula darah, sangat tidak menyenangkan dan dalam beberapa kes bahkan berbahaya. Ia disertai dengan gejala ciri tertentu, mengetahui yang mana, pesakit itu sendiri dapat membuat diagnosis anggapan.
Simptom kekurangan gula dalam sesetengah kes tidak berbahaya bagi manusia. Walau bagaimanapun, dalam tahap yang teruk, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk membangunkan apa yang dipanggilkoma glisemik.
Disebabkan fakta bahawa hipoglikemia boleh berkembang bukan sahaja pada pesakit kencing manis, tetapi juga pada orang yang sihat, semua orang harus mengetahui gejala gula darah rendah pada orang dewasa. Ini adalah perlu untuk dapat mengenali penyakit ini sekiranya berlaku serangan dan memberikan pertolongan cemas kepada diri sendiri atau orang yang disayangi.
Punca pada pesakit diabetes
Salah satu kumpulan risiko utama untuk penyakit seperti hipoglikemia ialah penghidap diabetes. Oleh itu, mereka perlu mengetahui punca, gejala gula darah rendah sejak awal.
Sebagai peraturan, beberapa faktor tertentu boleh menyebabkan komplikasi sedemikian. Ini termasuk:
- Terlebih dos ubat kawalan gula yang sesuai. Ini termasuk insulin, agen hipoglikemik.
- Pelanggaran diet yang ditetapkan.
- Pengambilan nutrien yang tidak mencukupi, iaitu kelaparan.
- Hidangan seimbang yang tidak betul, terutamanya rehat terlalu lama dalam makanan.
- Penyakit yang menjejaskan fungsi normal organ seperti buah pinggang dan hati.
- Jenis jangkitan yang berbeza.
- Latihan fizikal berat yang membebankan badan.
- Meminum banyak alkohol.
Selalunya permulaan simptom gula darah rendah dalam pesakit diabetes dewasa dikaitkan dengan pengambilan ubat penurun glukosa yang tidak betul. Di samping itu, sedikit sebanyak, menurunkan gula darah bolehbeberapa bahan dan makanan bukan dadah. Ini termasuk daun bay, chicory, bawang, buah sitrus dan banyak lagi.
Punca pada orang yang sihat
Mereka yang tidak pernah mengalami simptom gula darah rendah juga tidak terlepas daripada manifestasi penyakit tersebut. Selalunya masalah ini boleh nyata dalam kes ketidakpatuhan terhadap diet tertentu. Selain itu, berpuasa boleh mencetuskan hipoglikemia pada orang yang sihat sempurna.
Aktiviti fizikal yang berat, terutamanya jika ia spontan dan bukannya sistematik, juga boleh disebabkan oleh penurunan mendadak dalam gula darah. Jurulatih yang berpengalaman sudah mengetahui bahawa jika seseorang pengsan di gim, maka dia mungkin mengalami hipoglikemia. Sesungguhnya, hasil daripada latihan fizikal yang aktif, rizab tenaga darah cepat terbakar dan tidak mempunyai masa untuk diisi semula.
Untuk tidak merasai gejala gula darah rendah, anda perlu memantau pemakanan anda. Pengambilan gula-gula dalam kuantiti yang banyak secara berkala boleh menjadi punca langsungnya. Juga, jangan menyalahgunakan alkohol dan produk tembakau
Gejala pada orang dewasa
Simptom gula darah rendah adalah penting dalam membuat diagnosis yang betul. Bergantung kepada keadaan pesakit, terdapat bentuk penyakit yang ringan, sederhana dan teruk. Gejala juga mungkin berbeza-beza.
Jadi, sebagai contoh, dengan bentuk penyakit yang ringan, pening boleh diperhatikan, serta sakit kepala.sakit, lemah, gementar pada anggota badan, berpeluh banyak, loya, masalah penglihatan. Gejala yang paling ketara ialah rasa lapar yang ketara.
Bentuk purata penyakit ini boleh disertai dengan ketidakstabilan tingkah laku, yang dinyatakan dalam perubahan mendadak dalam mood atau kerengsaan, sawan, kehilangan tumpuan.
Bentuk yang teruk adalah yang paling berbahaya. Ia boleh disertai dengan sawan, strok, kehilangan kesedaran. Dalam kes yang teruk, kematian adalah mungkin.
Selain itu, perlu diperhatikan bahawa gejala gula darah rendah boleh berbeza antara lelaki dan wanita. Tanda-tanda ini kadangkala tidak penting, tetapi masih penting. Jadi, gejala gula darah rendah pada wanita dicirikan oleh kerap membuang air kecil. Walau bagaimanapun, tidak seperti proses keradangan atau jangkitan, tiada rasa terbakar atau ketidakselesaan lain. Gejala gula darah rendah pada lelaki boleh disertai dengan kekejangan otot, berat pada badan dan anggota badan.
Ramai orang yang mengalami hipoglikemia menyedari kehadiran kabus mental, mengantuk, sikap tidak peduli dalam keadaan ini.
Gejala semasa tidur
Selalunya fenomena yang tidak menyenangkan seperti itu dirasai semasa tidur. Gejala gula rendah pada lelaki dan wanita ditunjukkan dalam kes ini dengan cara yang sama. Sebagai contoh, anda boleh mengenali penurunan mendadak dalam gula darah semasa tidur dengan tanda-tanda berikut:
- kulit pucat;
- rasa tidak senang;
- tiba-tibacuba bangun dari katil;
- berpeluh lebat;
- mimpi ngeri;
- sleepwalking.
Anda juga boleh perhatikan simptom seperti sakit kepala pagi selepas serangan pada waktu malam.
Simptom bayi
Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, kanak-kanak lebih sensitif terhadap penurunan paras gula dalam darah berbanding orang dewasa. Ibu bapa perlu memantau kesihatan dan tingkah laku anak mereka dengan teliti, kerana manifestasi hipoglikemia yang kerap pada usia awal boleh membawa kepada akibat yang serius, malah kematian.
Jadi, jika kanak-kanak itu sangat mengantuk, tidak dikumpulkan, bangun pagi dengan susah payah, nakal, maka ini mungkin menunjukkan gejala ini. Semasa serangan, mungkin terdapat kelemahan yang teruk, enggan makan walaupun dalam keadaan kelaparan yang teruk.
Kanak-kanak sedemikian menunjukkan diri mereka dengan cara yang istimewa di tadika. Mereka lalai, gelisah, enggan mengambil bahagian dalam permainan biasa.
Selain itu, hipoglikemia kronik dicirikan oleh tingkah laku tidur yang istimewa. Kanak-kanak sebegini dibezakan oleh peluh yang banyak, tidur gelisah dengan jeritan, sukar bangun.
Rawatan peringkat awal
Jika tanda pertama gula rendah dikesan tepat pada masanya, maka ia mesti segera dihapuskan dengan kaedah tertentu dan sangat mudah. Jika simptom kurang gula dikesan, rawatan harus bermula dalam tempoh sepuluh hingga lima belas minit pertama.
Untuk melakukan ini, anda perlu memasukkan produk berikut ke dalam:
- satu atau duasudu teh gula;
- madu;
- beberapa karamel atau gula-gula lain;
- minum minuman manis (lemonade, jus).
Sebagai peraturan, pengambilan makanan manis yang tepat pada masanya membantu menghilangkan sindrom ini dan, akibatnya, mengelakkan akibat yang lebih serius.
Pertolongan cemas untuk kes yang lebih teruk
Jika momen manifestasi tanda-tanda pertama gula rendah terlepas, maka terdapat risiko mengembangkan sindrom hipoglisemik yang dipanggil. Setelah mendiagnosisnya secara bebas pada mangsa, anda mesti segera menghubungi ambulans dan melaporkan diagnosis yang didakwa.
Maka anda perlu melakukan satu siri manipulasi yang akan membantu pesakit sebelum ketibaan pakar. Jadi, anda perlukan:
- turunkan pesakit dengan kaki ke atas;
- periksa sama ada pakaian mengganggu pernafasan bebas, dalam kes ini - tanggalkan;
- pastikan bekalan udara segar ke bilik tempat pesakit berbaring;
- berikan pesakit minuman manis;
- jika anda perasan pesakit tidak sedarkan diri, maka anda perlu membaringkannya, meletakkan kiub gula di pipinya.
Selepas ketibaan ambulans, pesakit akan diperiksa, jika perlu, dibawa ke hospital, di mana dia akan diberikan bantuan profesional.
Pencegahan
Walaupun anda tidak pernah menghidap diabetes atau masalah gula dalam darah yang lain, ini tidak bermakna anda tidak perlu melakukan beberapa kerja pencegahan dengan kesihatan anda.
Berbaloi untuk dipertimbangkanhakikat bahawa menjaga badan anda, menjaganya adalah pencegahan terbaik bukan sahaja masalah gula, tetapi juga banyak lagi.
Jadi, untuk tidak pernah mengalami masalah seperti gula darah rendah, anda perlu:
- ikut diet yang ditetapkan (rehat antara waktu makan tidak boleh melebihi empat jam);
- kayakan diet anda dengan makanan yang pelbagai dan sihat;
- minimumkan kesan berbahaya daripada tabiat buruk (merokok, alkohol);
- dapatkan cuti yang cukup;
- elakkan tekanan dan konflik yang kerap;
- lakukan sukan pada selang masa yang tetap, tingkatkan beban semasa latihan secara beransur-ansur.
Pencegahan untuk pesakit kencing manis
Selain daripada semua perkara di atas, penghidap diabetes harus mempunyai langkah berjaga-jaga mereka sendiri.
Jadi, sebagai contoh, orang-orang ini harus sentiasa membawa gula-gula atau sekeping gula bersama mereka. Mereka juga harus memantau pengambilan insulin dan tidak mencampurkannya dengan ubat penurun gula.
Akibat rendah gula
Hipoglikemia ringan, yang muncul secara tidak sengaja dan sekali di bawah pengaruh faktor luaran, tidak berbahaya untuk tubuh dan tidak membawa sebarang akibat negatif. Selain itu, sebarang komplikasinya dengan rawatan terapeutik yang betul juga tidak mendatangkan bahaya kepada badan.
Walau bagaimanapun, serangan kronik kekurangan gula boleh memberi kesan buruk kepada badan. Mereka menjejaskan kualiti hidup dengan ketara.orang. Di samping itu, menurunkan gula boleh menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti koma glisemik. Selain itu, penurunan paras gula yang kerap boleh menyebabkan apa yang dipanggil disfungsi serebrum, dan kadangkala menyebabkan demensia pramatang.
Selain itu, keadaan sedemikian memberi kesan negatif kepada sistem kardiovaskular dan amat berbahaya bagi orang yang mempunyai masalah tertentu dengannya. Jadi, sebagai contoh, menurunkan paras gula, satu cara atau yang lain, boleh mencetuskan serangan jantung atau strok.
Pada wanita yang mengandung anak, sawan seperti itu boleh menjejaskan perkembangan janin, kerana penurunan gula dalam darah mengehadkan pengambilan glukosa kepada kanak-kanak itu.
Pendapat doktor
Untuk mengelakkan masalah dengan paras gula yang rendah, doktor amat mengesyorkan agar anda memantau diet anda, lebih banyak berehat, bersenam dan mengelakkan tekanan. Peraturan yang mudah dan jelas ini boleh menyelamatkan anda daripada banyak penyakit. Walau bagaimanapun, amat sukar bagi orang moden untuk mematuhinya, sekurang-kurangnya sebahagiannya.
Menurut pakar, terdapat beberapa kategori orang yang berisiko untuk membangunkan fenomena yang tidak menyenangkan ini. Pertama sekali, mereka termasuk penghidap diabetes, atau pra-diabetes. Juga berisiko adalah mereka yang tidak memantau diet mereka: makan banyak gula-gula; makan produk separuh siap; mereka yang mengabaikan makanan makan sedikit.
Pertimbangkan semula diet anda adalah perlu bagi mereka yang tidak makan sebelum dan selepas latihan atau senaman fizikal yang kuat. Orang yang tertekan dan kurang tidur juga mungkin mengalamimanifestasi diri rendah gula.
Wanita hamil mungkin berisiko, yang lebih disebabkan oleh penstrukturan semula badan, perubahan dalam tahap hormon.
Jadi, diet yang betul dan gaya hidup sihat adalah semua yang diperlukan untuk mengelakkan fenomena gula darah rendah yang tidak menyenangkan.
