Kekurangan vitamin D semakin menjadi-jadi sejak kebelakangan ini. Orang ramai mula kurang di jalanan, makan makanan yang sihat. Ini membawa kepada kerapuhan tulang, rambut, kuku, kemerosotan penampilan dan kesejahteraan. Dalam kebanyakan individu dengan sindrom keletihan kronik dan kanser, ujian makmal mendedahkan kekurangan bahan penting. Lebihan juga tidak kurang berbahaya, jadi terpulang kepada doktor untuk memutuskan sama ada untuk mengambilnya.
Ciri Umum
Vitamin D ialah nama umum untuk 5 jenis bahan. Mereka mempunyai asal yang berbeza, tetapi mempunyai kesan yang sama pada badan.
Cholecalciferol (cholecalciferol, vitamin D3) ialah bahan semula jadi yang masuk ke dalam badan bersama-sama dengan makanan asal haiwan atau di bawah pengaruh cahaya matahari.
Ia adalah serbuk putih dengan struktur kristal. Ia boleh dikatakan tidak larut dalam air, oleh itu ia tergolong dalam kumpulan larut lemak.
Tindakan pada badan
Apakah kebaikan vitamin D3? Pertama sekali, ia memastikan sistem muskuloskeletal berfungsi dengan betul, iaitu:
- menjejaskan penyerapan kalsium, fosfat dan magnesium daripada saluran gastrousus;
- mengambil bahagian dalam pertukaran mereka;
- membantu mengangkut bahan dari aliran darah ke tisu tulang;
- mencegah kelembutan tulang, riket dan osteoporosis;
- membolehkan kawasan yang rosak sembuh lebih cepat selepas patah tulang.
Ciri tambahan termasuk:
- menguatkan imuniti, mencegah penyakit serius, seperti onkologi;
- meningkatkan keanjalan tisu otot;
- pencegahan penyakit kulit, jantung;
- Kekalkan fungsi tiroid normal;
- peraturan tekanan darah;
- peningkatan otak.
Gabungan kolekalsiferol dan kalsium sering digunakan untuk merawat hipokalsemia dan hipovitaminosis.
Gejala kekurangan vitamin D
Pada peringkat awal, kekurangan mungkin nyata:
- mood buruk;
- kurang keinginan untuk melakukan apa-apa, kadangkala bangun dari katil;
- kemerosotan keadaan mental (dengan ketagihan);
- gangguan metabolik (obesiti, diabetes);
- sakit sendi;
- kemerosotan rambut dan kuku.
Kemudian menyertai:
- membungkuk;
- ubah bentuk rangka;
- gangguan berjalan.
Pada lelaki, kekurangan vitamin menyebabkan penurunan aktiviti sperma dan ketidaksuburan.
Ditugaskan kepada siapa?
Selaras dengan arahan penggunaan cholecalciferol, adalah perlu apabilapatologi berikut:
- riket (gangguan pembentukan tulang dan gangguan mineralisasi rangka);
- osteoporosis (melembutkan unsur-unsur sistem muskuloskeletal);
- spasmophilia dan hypocalcemic titanium (patologi yang berlaku pada latar belakang hipokalsemia darah yang disertai dengan sawan);
- osteopati nefrogenik (kerosakan pada rangka dengan latar belakang metabolisme kalsium-fosforus terjejas);
- mengambil antikonvulsan dan barbiturat;
- hipofastatemia (penurunan paras fosfat serum);
- kerapuhan kuku, rambut;
- masalah pergigian.
Dan juga untuk gangguan dalam sistem penghadaman:
- penyakit Crohn;
- penurunan berat badan yang drastik;
- sindrom malabsorpsi (malabsorpsi dalam usus).
Petunjuk tambahan untuk cholecalciferol adalah seperti berikut:
- sirosis;
- jaundis mekanikal;
- ketagihan alkohol;
- kegagalan hati.
Adalah disyorkan:
- ibu mengandung dan menyusu;
- orang yang mengamalkan diet ketat, vegetarian, pesakit yang menerima pemakanan parenteral;
- untuk kanak-kanak kecil (bayi baru lahir, bayi dalam tempoh musim luruh-musim sejuk).
Asas untuk mengambil ubat boleh menjadi sebarang keadaan yang timbul terhadap latar belakang kekurangan colecalciferol.
Kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan
Produk tidak digunakan dalam keadaan seperti:
- individusikap tidak bertoleransi;
- paras vitamin D dan kalsium yang tinggi dalam darah;
- osteodistrofi buah pinggang akibat peningkatan fosfat serum.
Apabila menggunakan suplemen secara ketat mengikut petunjuk, kemerosotan dalam kesejahteraan jarang diperhatikan. Pesakit hadir dengan aduan berikut:
- perkembangan ruam kulit alahan;
- tekanan darah tinggi;
- pemburukan tuberkulosis pulmonari;
- sakit kepala;
- pengesanan dalam analisis hiperkalsemia, hiperkalsiuria;
- kemunculan arthralgia, myalgia;
- gangguan irama jantung;
- kemerosotan fungsi buah pinggang.
Terlebih dos
Dos colecalciferol yang tinggi membawa kepada peningkatan kesan sampingan.
Simptom overdosis tambahan termasuk:
- enggan makan, penurunan berat badan yang teruk;
- resi semasa buang air kecil, kerap kencing;
- sembelit kuat.
Terapi simtomatik dijalankan dengan kortikosteroid, tiamin, retinol, magnesium, kalium, vitamin C dan E, asid pantotenik.
Penggunaan dos tinggi yang berpanjangan membawa kepada pelbagai masalah:
- pemendapan garam dalam buah pinggang, jantung, paru-paru dan organ dalaman lain;
- penyahmineralan tulang;
- fatal.
Lesi yang teruk tidak boleh dirawat.
Interaksi Dadah
Selaras dengan arahan penggunaan untuk cholecalciferol, kepekatan bahan dalam darah dikurangkan:
- mineralminyak;
- kalsitonin;
- galium nitrat;
- plicamycin;
- derivatif asid etidronik dan pamidronik;
- colestyramine;
- hancurkan lantai.
Pengambilan serentak dengan agen yang mengandungi fosforus membawa kepada peningkatan penyerapan yang kedua.
Jika perlu, semasa tempoh rawatan, tetrasiklin hendaklah digunakan pada selang waktu 3 jam, natrium fluorida - 2 jam.
Semasa menjalani rawatan, suplemen lain yang mengandungi cholecalciferol tidak boleh digunakan. Jadi risiko mendapat hipervitaminosis meningkat.
Arahan Khas
Rawatan hipovitaminosis hendaklah dijalankan atas cadangan doktor dengan pemantauan berkala kalsium dalam air kencing.
Keperluan harian untuk orang dewasa ialah 400 IU. Lebihan dos yang kerap membawa kepada hipervitaminosis kronik dan kemerosotan kesejahteraan.
Pakar kanak-kanak sering mengesyorkan memberi kanak-kanak kolekalsiferol untuk mencegah atau merawat riket semasa musim sejuk. Perlu diingat bahawa dalam 12 bulan bayi harus menerima tidak lebih daripada 10 - 15 mg.
Dos tinggi bahan yang diambil oleh ibu mengandung mempunyai kesan toksik pada janin. Ini penuh dengan:
- terencat akal;
- cacat tengkorak;
- kemerosotan kelenjar paratiroid;
- stenosis aorta;
- perkembangan sensitiviti tinggi kepada kolekalsiferol.
Melebihi dos yang disyorkan sebanyak 4 hingga 15 kali ganda untuk masa yang lama dianggap berbahaya.
Pada orang tuaumur, bahan diserap lebih teruk, jadi mereka lebih kerap perlu mengambil ubat tambahan.
Dos untuk dewasa dan kanak-kanak
Berapa banyak titisan yang perlu diminum oleh pesakit, doktor memutuskan, berdasarkan keputusan ujian, keadaan umum, umur dan jantina serta ciri-ciri lain.
Arahan penggunaan untuk cholecalciferol dilampirkan untuk tujuan maklumat.
Titisan air diambil dengan kemas atau dicairkan dengan sebarang cecair tidak panas. Larutan minyak sentiasa dicairkan.
Secara purata, 400 - 600 IU sehari ditetapkan secara lisan. Secara intramuskular - 200 ribu IU.
Rawatan riket dengan bantuan suntikan dilakukan sekali seminggu untuk 200 ribu IU, garam kalsium juga digunakan. Kursus kemasukan minimum ialah 2 minggu.
Untuk rawatan osteoporosis, dos yang sama diberikan setiap 2 minggu selama 3 bulan.
1 juta IU sekali sehari untuk mengelakkan sawan.
Untuk hipoparatiroidisme, dos maksimum ialah 15,000 IU.
Spasmofilia pada bayi yang dirawat - 5000 IU tiga kali sehari.
Untuk pencegahan osteomelacia ambil 500–1000 IU 3 kali sehari, untuk tujuan terapeutik - 2500 IU.
Analog
Harga cholecalciferol boleh berbeza-beza dengan ketara dan bergantung pada bentuk pelepasan dan pengilang.
Titisan air paling popular "Akvadertrim" pengeluaran Poland. Ia mempunyai warna lutsinar, sedikit bau anise.
1 botol mengandungi 10 ml kolkalsiferol dengan aktiviti 15,000SAYA. Anggaran kos – 300–400 rubel
Tidak kurang popular ialah "Vigantol" Jerman. Ini adalah titisan minyak dengan aktiviti 20,000 IU. Ia diambil secara lisan dalam bentuk cair (dalam susu atau cecair lain). Harga purata untuk sebotol 10 ml ialah kira-kira 400 rubel.
Cholecalciferon terdapat dalam banyak vitamin kompleks dalam bentuk tablet biasa dan boleh kunyah. Contohnya, Kalsium D3 Nycomed.
Dos dan kos mungkin berbeza dengan ketara.
Tiada titisan murah berasaskan colecalciferol. Di farmasi, anda boleh membeli bajet "Ergocalciferol" dalam bentuk larutan minyak, bagaimanapun, bahan aktifnya ialah vitamin D2, jadi kesesuaian penggantian sedemikian perlu dijelaskan dengan doktor.
Arahan terperinci untuk penggunaan cholecalciferol boleh didapati di dalam kotak dengan produk yang dibeli.
Bentuk keluaran dan syarat pendispensan daripada farmasi
Ubat ini dijual sebagai penyelesaian untuk suntikan intramuskular dan pemberian oral. Atau dalam bentuk titisan di dalam.
Ia boleh didapati dengan preskripsi, tetapi pada praktiknya ia boleh dibeli oleh sesiapa sahaja.
Botol disimpan di tempat yang sejuk, terlindung daripada cahaya matahari.
Jangka hayat - 2 tahun dari tarikh dikeluarkan. Dadah yang tercemar hendaklah dibuang.
Ulasan
Banyak kebaikan dan keburukan boleh didengar tentang cholecalciferol.
Semua doktor bersetuju bahawa pengambilan mengikut petunjuk selalunya memberi kesan positif. Pengecualian adalah bentuk intoleransi individu yang jarang berlaku terhadap tambahankomponen dadah. Dalam kes ini, remedi dibatalkan dan satu lagi diberikan.
Dalam sesetengah individu terdapat peningkatan sensitiviti kepada kolekalsiferol. Di dalamnya, jumlah ubat yang disyorkan boleh menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan, iaitu, ciri-ciri gejala mengambil dos yang tinggi. Dalam pesakit sedemikian, jumlah ubat dikurangkan.
Sama ada bayi baru lahir dan kanak-kanak kecil perlu mengambil vitamin cholecalciferol boleh dipertikaikan, tetapi kebanyakan pakar pediatrik percaya begitu. Pada pendapat mereka, penyakit riket lebih mudah dicegah daripada menangani akibatnya.
Sesetengah pakar menegaskan bahawa dengan diet seimbang untuk ibu atau bayi yang menyusu dan masa yang cukup di luar, penggunaan ubat tambahan tidak diperlukan.
Pesakit sering melaporkan bahawa produk berasaskan cholecalciferol menyebabkan reaksi alahan pada kulit, tanpa mengira pengeluarnya. Masalahnya kebanyakannya diperhatikan pada kanak-kanak kecil. Doktor pasti selalunya suplemen itu tiada kaitan dengan ruam, dan ibu harus mempertimbangkan semula pemakanan anak.
Ibu bapa masih berkeras untuk menjadi betul dan mendakwa bahawa semua kecacatan telah hilang selepas ubat itu dihentikan.
Orang ramai sangat memuji tablet kunyah "Calcium D3 Nycomed". Ia membolehkan anda mengatasi kuku dan rambut yang rapuh dengan cepat, menghentikan kerosakan gigi.
Persediaan berasaskan cholecalciferol melakukan kerja yang sangat baik dengan tujuan utamanya - rawatan penyakit yang berkaitan dengan kekurangannya. Pesakit yang mengambil vitamin D3mengikut petunjuk, pertimbangkan ubat itu berkesan. Maklumat itu disahkan oleh ujian makmal.
Pengambilan suplemen yang tidak terkawal atas nasihat rakan dan saudara mara selalunya membawa kepada overdosis, hipervitaminosis. Selalunya, orang ramai mengadu tentang kejadian urolithiasis dan penyakit batu karang, gangguan usus, jantung dan organ lain.
Menurut doktor, orang berikut pastinya perlu diperiksa untuk kekurangan vitamin:
- wanita hamil dan menyusu;
- bayi pramatang dan kerap sakit;
- pesakit dengan penyakit GI;
- orang yang meletihkan diri dengan diet;
- orang yang jarang keluar ke matahari.
Orang yang sihat boleh mengelakkan kekurangan dengan makan dengan betul dan berada di luar dengan kerap.
Pada peringkat awal, kekurangan vitamin D mudah diisi semula dengan larutan dan tablet cholecalciferol. Anda tidak boleh membeli dan minum suplemen itu sendiri, berpegang pada kepercayaan anda sendiri. Adalah penting bukan sahaja untuk menentukan fakta kekurangan, tetapi juga untuk mengetahui puncanya. Penggunaan dadah yang tidak difikirkan membawa kepada akibat yang serius dan juga kematian.
