Terdapat sejumlah besar orang di dunia, dan hanya sebilangan kecil yang berjaya kekal sempurna. Fesyen moden terus menentukan stereotaipnya. Dalam kebanyakan wanita, anda boleh melihat fakta bahawa dada membonjol sedikit, adalah tidak seimbang. Nah, ini tidak bermakna terdapat sebarang penyakit dan perlu membunyikan penggera. Mungkin ini adalah ciri semula jadi. Tetapi untuk memastikan ini dengan pasti, adalah perlu untuk mengetahui sebabnya. Bagaimana jika satu rusuk menonjol lebih daripada yang lain? Lebih lanjut mengenainya kemudian.
Sebab
Malah, penyimpangan daripada norma ini tidak menimbulkan sebarang ketidakselesaan kepada seseorang. Terdapat hanya pengalaman emosi dan keseronokan yang dikaitkan dengan isu ini, kerana dari sudut estetika, dada harus elegan dan tidak mencolok. Dan jika seseorang mempunyai ciri, maka ini serta-merta menarik perhatian orang ramai.
Punca paling biasa bagi kecacatan luaran ialah manifestasi kecacatan dada. Keadaan ini berlaku walaupun pada zaman kanak-kanak, pada masa tisu tulang belum terbentuk sepenuhnya. Sebagai contoh, jikakawasan tertentu tulang sentiasa mengalami beban yang tidak betul atau kedudukan yang tidak selesa - ini akhirnya akan membawa kepada kecacatan pada masa dewasa.
Pada zaman kanak-kanak, ini boleh diperolehi jika aktiviti fizikal yang berlebihan, kerap mencangkung dilakukan, dan perkara yang paling teruk ialah ini adalah akibat daripada kelengkungan tulang belakang. Jika tulang rusuk melekat pada kanak-kanak, maka prosedur yang sesuai harus dijalankan.
Kehamilan membonjol
Faktor kedua paling biasa yang mempengaruhi ubah bentuk tulang rusuk ini ialah kehamilan. Wanita sering menghadapi masalah ini. Ini disebabkan oleh fakta bahawa janin memberi tekanan pada tulang dan mereka mula bergerak secara beransur-ansur.
Eksostasis osteoartilaginous
Manifestasi ini sangat jarang berlaku. Malah, ia adalah pertumbuhan yang tidak berbahaya pada tulang. Penyimpangan dari norma ini berkembang tanpa sebarang sensasi, manifestasi sama sekali tidak menjejaskan prestasi organ dalaman. Selalunya ini berlaku akibat kecederaan atau jangkitan. Selain itu, akibat ini mungkin muncul akibat gangguan sistem endokrin.
Tetapi punca paling biasa tulang rusuk membonjol ialah scoliosis.
Kedudukan meja salah
Ini adalah sebab yang paling biasa. Sebagai contoh, seseorang sentiasa duduk dalam kedudukan yang salah, entah bagaimana bengkok, oleh ituterdapat anjakan tulang belakang, yang menjejaskan tulang rusuk. Selain itu, pemakaian berat yang berterusan pada satu bahu boleh menyebabkan skoliosis, yang juga mempunyai kesan besar pada kedudukan tulang rusuk. Semasa pembentukan penyakit ini, terdapat kesan bukan sahaja pada tulang belakang dan tulang rusuk. Organ dalaman juga menderita. Fungsi normal mereka terganggu, dan organ berhenti melakukan kerja penuh mereka, yang membawa kepada komplikasi yang serius.
Bolehkah kelainan ini dibetulkan?
Semua orang sedia maklum bahawa pembentukan terakhir tulang pada manusia berakhir pada usia 25 tahun. Tetapi sekiranya rusuk kanan terkeluar, terdapat beberapa petua yang akan membantu membetulkan keadaan tulang walaupun pada masa dewasa.
Adalah penting untuk memantau postur anda. Sentiasa terlibat dalam latihan terapeutik, yang memulihkan keadaan tulang belakang yang sihat. Untuk melakukan ini, anda perlu menghubungi pakar untuk menjalani keseluruhan kompleks perubatan. Ia membayangkan penggunaan terapi senaman, urutan tambahan pada kawasan tertentu, serta memakai korset yang akan membetulkan kedudukan belakang dan tulang rusuk dengan betul, yang sangat penting untuk memulihkan penampilan menarik dan menyelaraskan belakang dan rusuk.
Untuk menghapuskan gangguan rangka, adalah perlu untuk kerap terlibat dalam berenang dan kecergasan. Latihan jenis ini sesuai untuk keadaan belakang. Apabila otot di sekeliling tulang belakang mula menguatkan, mereka membantu membentuklurus ke belakang, dan oleh itu, rusuk dijajarkan.
Sepanjang tempoh anda memulihkan kesihatan anda, dan walaupun anda telah menjalani keseluruhan rawatan dengan pakar, anda perlu memastikan bahawa makanan yang sihat dimasukkan ke dalam diet. Kalsium mesti menjadi unsur utama dalam makanan. Juga, pakar mengesyorkan berjemur. Mereka menyumbang kepada pengeluaran vitamin D, yang membolehkan kalsium diserap dengan baik dalam tubuh manusia. Memimpin gaya hidup sihat adalah sangat penting. Pemakanan yang betul harus seimbang. Protein, lemak dan karbohidrat mesti dimakan dalam kadar tertentu agar badan menerima semua bahan dan mineral yang diperlukan.
Senaman
Antara lain, adalah perlu untuk membuat set latihan yang betul yang akan menguatkan tulang belakang, akan menyumbang kepada pembentukan otot di kawasan tulang rusuk untuk menyelaraskannya. Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu menghubungi pakar. Hanya jurulatih akan dapat mencipta program individu untuk anda yang sesuai untuk beban dan tujuan. Selepas melakukan satu set latihan, kesannya akan ketara tidak lebih awal daripada dua minggu kemudian. Otot secara beransur-ansur mula berkembang, dengan itu memulakan pembentukan dan peningkatan tulang belakang.
Jangan membebankan badan anda terlalu banyak - ini boleh memudaratkan kesihatan anda. Segala-galanya harus sederhana, anda tidak boleh keterlaluan dalam perkara ini, kerana ia bolehjuga membawa kepada komplikasi yang serius.
Saya juga akhirnya ingin perhatikan hakikat bahawa tidak perlu mengejar fesyen: jika sekarang tulang rusuk menonjol, dan ini tidak popular dan semua orang cuba menghilangkannya, maka mungkin dalam setahun atau dua ia akan menjadi fesyen terkini. Anda tidak boleh mengikuti fesyen, anda perlu memantau kesihatan anda. Jika anda sihat, badan akan menjadi kuat, dan oleh itu, anda akan berasa hebat - anda akan menjalani kehidupan bahagia yang panjang. Jangan perhatikan kecacatan kecil, ingat bahawa hampir tidak ada orang yang ideal di dunia. Setiap penampilan mempunyai penyelewengan dan kesilapan kecilnya sendiri. Dan fesyen yang didiktekan kepada kami dalam majalah berkilat penuh dengan stereotaip, dan anda tidak sepatutnya mendengarnya.
Ubat sendiri tidak dibenarkan dalam perkara ini. Sebelum memulakan aktiviti fizikal atau mula memakai korset, adalah perlu untuk berunding dengan pakar untuk menentukan punca kejadian dan menetapkan rawatan yang perlu dan berkesan.
