Artikel akan membincangkan apakah itu - urutan pembetulan.
Jika anda ingin membawa bentuk badan anda lebih dekat kepada ideal, anda perlu menggunakan bukan sahaja sukan dan pemakanan yang betul, walaupun ia sememangnya penting. Ramai orang berfikir bahawa pembetulan angka yang berjaya hanya mungkin melalui campur tangan pembedahan. Nasib baik, salun kecantikan moden menawarkan cara yang kurang radikal dan sangat berkesan untuk mencipta sosok impian anda. Salah satunya ialah urutan badan pembetulan.
Petunjuk untuk pengaliran
Dalam kes apakah prosedur ini ditetapkan? Urutan ini ditunjukkan:
- Apabila terdapat banyak lemak di bawah kulit di bahagian badan yang berlainan.
- Untuk pencegahan dan rawatan selulit.
- Untuk menghilangkan kesakitan akibat berat badan berlebihan, kelemahan otot.
- Dalam kes pelanggaran aktiviti organ dalaman, yangmembawa kepada pertumbuhan tisu adiposa dan metabolisme yang perlahan.
- Untuk mempercepat metabolisme yang perlahan.
Kontraindikasi
Sebarang jenis urutan pembetulan mempunyai kontraindikasi. Prosedur tidak ditetapkan untuk masalah berikut dalam badan:
- penyakit jantung yang teruk;
- pembekuan darah terjejas;
- ruam pada kulit dan kecederaan lain di kawasan manipulasi;
- masalah ketara dengan saluran darah dan urat (trombophlebitis, vena varikos, dll.);
- intoleransi terhadap agen luar yang digunakan dalam urutan;
- patologi mental.
Teknik urutan pembetulan
Dalam program pembetulan badan yang kompleks menggunakan kaedah bukan pembedahan, urutan adalah amat penting, mempercepatkan proses penjanaan semula dalam badan, menormalkan aliran limfa dan peredaran darah, dan mengaktifkan metabolisme lipid. Dengan menggunakan teknik urut yang dibangunkan khas, angka itu akan memperoleh bentuk yang diingini, kulit akan menjadi elastik dan lembut. Perlu diingatkan bahawa dengan urutan plastik matlamatnya bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk memodelkan perkadaran badan yang harmoni.
Urut pembetulan mempunyai teknik yang menggabungkan pergerakan urutan dengan cara yang istimewa. Tukang urut menangkap kawasan kulit dan lapisan tisu lemak di bawah kulit dan membuat sedikit getar, tekanan bertenaga yang diarahkan ke kedalaman tisu badan. Seorang ahli terapi urut profesional menggantikan tekanan dengan gerakan mengusap dan menguli, memusnahkan deposit lemak yang sangat padat dalamkawasan yang paling bermasalah - di perut, punggung, peha, lengan bawah, bahagian bawah punggung, meningkatkan nada otot, menghilangkan bengkak di dalam tisu.
Sudah selepas prosedur pertama urutan pembetulan, volum berlebihan hilang dengan ketara, badan mula memperoleh perkadaran yang diingini. Turgor dan keanjalan kulit juga bertambah baik, terdapat peningkatan dalam tona badan secara umum.
Paparan
Jenis urutan yang berbeza berbeza bukan sahaja dari segi spesifik kesan, tetapi juga dalam cara yang digunakan. Setiap orang mempunyai matlamat yang sama: mengurangkan jumlah lemak di bawah kulit, merangsang saliran limfa dan peredaran darah.
Manual
Urut pembetulan manual adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk kesan sedemikian, kerana ia membolehkan anda mengambil kira ciri-ciri individu wanita. Ia dilakukan di kawasan perut, belakang, dada, anggota pelvis. Anda boleh menukar pendedahan kepada kawasan yang berbeza mengikut hari. Kursus ini memerlukan 15-20 sesi urutan secara keseluruhan. Dalam proses hentaman jenis ini, teknik menguli, mengusap, getaran dan menggosok digunakan. Mulakan dengan pendedahan intensiti rendah selama 20-30 minit, kemudian secara beransur-ansur intensifkan dan bawa tempoh sesi sehingga 45 minit.
Saliran limfa
Juga menyumbang kepada urutan saliran limfa yang membentuk badan, yang membantu pemulihan keseluruhan. Terima kasih kepadanya, cecair dan toksin yang berlebihan dikeluarkan. Asas manipulasi sedemikian adalah kesedaran tentang lokasi nodus limfa, serta arah aliran limfa. Tindakan utama dalam prosedur sedemikian adalah tekanan danmembelai. Urut saliran limfa dilakukan sekali atau dua kali seminggu, menggunakan akupresur, teknik dalam atau dangkal. Ia dilakukan secara manual atau dengan menggunakan persediaan yang sesuai. Kursus ini berlangsung dari lima hingga dua belas prosedur.
Mengukir
Dengan bantuan urutan, anda boleh melaraskan angka, mempengaruhi bahagian badan yang berbeza dengan cara yang berbeza. Pergerakan ahli terapi urut dengan jenis ukiran bertujuan untuk menghapuskan kecacatan yang mengganggu perkadaran angka. Ini, sebagai contoh, asimetri, "telinga" pada pinggul, bahagian tepi terlalu lebar, dsb. Urutan sedemikian juga digunakan pada peringkat awal selulit, untuk menghilangkan kelantangan berlebihan di kawasan tertentu badan.
Manipulasi lain dalam teknik arca boleh meningkatkan bentuk individu dengan membina tisu otot. Ini memungkinkan untuk memodelkan angka secara umum, menjadikannya lebih harmoni. Hasilnya dicapai selepas 8-10 prosedur, yang dijalankan dua kali seminggu.
Madu
Urut badan pembetulan melawan selulit boleh dilakukan menggunakan madu. Untuk melakukan ini, madu dicampur dengan sedikit minyak, digunakan pada badan yang dipanaskan. Urut pada mulanya berdasarkan sapuan. Kemudian tangan mesti ditekan dengan kuat pada kawasan kulit tertentu dan tercabut secara mendadak. Terima kasih kepada ini, sensasi hangat muncul, pecahan sel lemak bermula, toksin dikeluarkan (termasuk dari sel kulit). Urutan madu dijalankan selama 15-30 minit di mana-mana kawasan setiap hari. 20 rawatan membentuk satu kursus.
tin
Jika perlu untuk membetulkan angka, dalam beberapa kes, urutan vakum boleh dianggap sebagai yang paling berkesan. Ia juga berguna untuk selulit, anda boleh menjalankannya pada bahagian tertentu badan sendiri. Urut jenis ini dilakukan dengan cawan silikon, yang menghasilkan vakum dan menarik kawasan kulit di dalam bekas. Ini merangsang peningkatan tempatan dalam suhu badan dan merengsakan reseptor. Hasil daripada pendedahan tersebut, perkara berikut diperhatikan:
- menguatkan metabolisme bahan, aliran keluar limfa, bekalan darah;
- penyerapan sel lemak;
- peningkatan aktiviti kelenjar sebum dan peluh, pembebasan toksin yang lebih aktif.
Urutan cawan amat berkesan dalam memerangi selulit.
Anda boleh melakukannya dengan bantuan radas khas. Walau apa pun, impaknya terdiri daripada mencipta vakum secara bergilir-gilir untuk bahagian badan yang berbeza (tin memajukan) atau mempengaruhi titik tertentu. Kursus ini termasuk 10-20 prosedur yang berlangsung dari 15 minit hingga setengah jam.
Apakah urutan pembetulan lain pada perut dan bahagian badan lain yang popular?
LPG
Penggunaan LPG-massage, yang merupakan kebaharuan, memudahkan pembentukan badan berbanding prosedur manual. Kecekapan tingginya dicipta kerana pelbagai jenis pengaruh pada kawasan masalah. Ia dijalankan oleh alat khas. Maniplenya mempunyai satu siri penggelek berputar yang berfungsipada masa yang sama sebagai peranti vakum. Doktor terlebih dahulu menentukan kawasan badan yang memerlukan pembetulan. Wanita itu memakai sut khas. Tukang urut menetapkan intensiti pengaruh yang diperlukan (ia boleh diubah dalam proses sesuka hati). Urut LPG dilakukan melalui teknik gelongsor, goyang, berpusing dan mengisar, yang membolehkan anda melawan selulit, menghilangkan lemak, memperbaiki bentuk figura, dan memulihkan kulit. Sesi berlangsung sehingga 45 minit, mereka sepatutnya dari 15 hingga 20 secara keseluruhan. Untuk mencapai kesannya, seorang wanita tidak perlu makan sebelum prosedur, tetapi perlu minum air secara aktif selepas itu.
Urut pembetulan dalam neurologi
Urut adalah ubat paling fisiologi untuk tubuh manusia, yang telah terbukti dengan amalan bertahun-tahun dalam pencegahan dan rawatan pelbagai jenis patologi. Urut ialah kesan mekanikal dengan alatan atau tangan khas pada permukaan organ atau badan yang berasingan.
Urut terapeutik berkesan untuk penyakit saraf, patologi sistem muskuloskeletal, dsb. Tugas urutan dalam neurologi:
- peningkatan pada tulang belakang dan tisu di sekelilingnya daripada proses trofik, yang bergantung kepada gejala neurologi;
- mengurangkan ketegangan otot;
- normalisasi aktiviti sistem saraf autonomi (neuron motor periferi);
- penambahbaikan dalam tisu otot aliran darah, dalam saraf tunjang dan otak, organ dalaman, anggota badan, disambungkan secara segmen dengan kawasan yang meradang pada tulang belakang;
- penurunan sindrom kesakitan,peningkatan dalam julat pergerakan artikular tulang belakang, kaki dan lengan.
Ulasan
Pesakit mengatakan bahawa hasil terbaik dan paling berkesan boleh diperolehi melalui gabungan amalan urutan yang kompleks. Di samping itu, ia membosankan untuk melakukan hanya satu prosedur, kerana badan terbiasa dengannya dengan cepat, ia tidak lagi menerima keseronokan. Itulah sebabnya pakar urut yang berpengalaman akan menasihati anda untuk menggabungkan pelbagai jenis dan teknik supaya pelanggan mendapat kedua-dua keseronokan dan hasil. Terdapat banyak jenis urutan, dan pesakit boleh membuat keputusan yang mana yang paling sesuai untuk dirinya, berdasarkan keberkesanannya.
Dalam ulasan mereka mengenai urutan pembetulan pada perut dan seluruh badan, wanita juga dinasihatkan untuk membetulkan kontur susuk badan tambahan dengan urutan menggunakan kaedah perkakasan dan balutan badan. Untuk mengekalkan kesannya, anda perlu mengulangi kursus setiap enam bulan - setahun. Kadangkala sakit berlaku semasa urutan, dalam kes ini prosedur mesti dihentikan.
