Tubuh wanita penuh dengan pelbagai misteri. Dan kadang-kadang sangat sukar bagi orang biasa untuk berurusan dengan mereka semua. Oleh itu, dalam artikel ini saya ingin bercakap secara terperinci tentang apa itu kitaran bulanan. Norma dan penyelewengan juga akan diterangkan di bawah.
Memahami konsep
Pertama sekali, saya ingin mentakrifkan konsep itu sendiri untuk memahami sepenuhnya perkara yang dipertaruhkan. Jadi, kitaran bulanan (atau lebih tepat - haid) adalah proses fisiologi khas yang dicirikan secara eksklusif untuk badan wanita (orang yang matang secara seksual). Ia mempunyai sifat biasa, mempengaruhi terutamanya sistem pembiakan. Semua proses ini dikawal oleh hormon yang dihasilkan oleh ovari, serta otak.
Bilakah seorang wanita mula membentuk kitaran bulanan? Norma adalah masa akil baligh untuk seorang gadis. Ini berlaku secara purata pada 11-14 tahun. Kitaran haid hilang pada wanita dengan permulaan menopaus (paling kerap ia datang pada usia 45-55). Ini adalah proses fisiologi biasa, akibatnya seorang wanita sudah tidak dapat hamil dan melahirkan bayi. Manifestasi luaran kitaran haid ialah tompok, atau haid.
Bagaimana untuk mengira?
Tidak semua wanita tahu cara mengira kitaran wanita dengan betul. Oleh itu, pertama sekali, adalah wajar untuk mengatakan bahawa ia adalah perlu untuk mula mengira dari hari pertama bercak, hingga selesai - hari terakhir sebelum haid baru. Sebaik-baiknya, kitaran bulanan ialah 28 hari. Tetapi ini tidak berlaku untuk semua wanita. Norma itu juga dianggap sebagai penyelewengan daripada angka ini dalam satu minggu. Maksudnya, jika kitaran wanita berlangsung dalam masa 21-35 hari, tiada apa yang perlu dirisaukan. Jika tidak, anda pasti perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat yang berkelayakan. Ia juga penting untuk diingat bahawa kitaran harus teratur. Jika satu bulan ia mempunyai 25 hari, dan yang kedua - 32 - ini tidak normal. Variasi mungkin dalam masa 1-3 hari. Jika tidak, sekali lagi, anda perlu menghubungi pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat dan mencari sebab.
Nuansa
Pertimbangkan lagi kitaran bulanan pada wanita. Apakah istilah lain yang perlu anda ketahui di sini?
- Ovulasi (diterjemahkan daripada bahasa Latin sebagai "telur"). Ini adalah salah satu proses kitaran haid. Pada masa ini, folikel pecah, dan telur keluar daripadanya, bersedia sepenuhnya untuk persenyawaan.
- Haid. Berlaku kira-kira 12-15 hari selepas ovulasi. Ini adalah tompok-tompok, yang mana, sebagai tidak perlu (jika kehamilan belum berlaku), endometrium terkelupas keluar.
Fasa
Fasa-fasa kitaran haid - itulah perkara lain yang perlu dinyatakan dalam artikel ini. Jadi untuk iniSoalan boleh didekati dengan cara yang berbeza. Menurut satu versi, hanya terdapat dua fasa kitaran haid:
- Folikulin.
- Luteal (fasa rembesan atau korpus luteum).
Mengapa wujud perpisahan sedemikian? Ini semua salah hormon, yang dalam tempoh tertentu dominan dalam organ pembiakan badan wanita. Anda selalunya boleh melihat maklumat bahawa terdapat dua lagi fasa kitaran bulanan:
- Fasa haid.
- Fasa ovulasi.
Walau bagaimanapun, kebanyakan saintis percaya bahawa tidak sepenuhnya betul untuk membezakannya dari segi tahap hormon. Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa mereka lebih jelas menunjukkan proses yang berlaku dalam ovari dan rahim. Di samping itu, fasa ini sangat penting semasa perancangan kehamilan, jadi ia tidak boleh dikecualikan sepenuhnya. Keempat-empat fasa akan dibincangkan di bawah.
Fasa pertama: haid
Kitaran normal haid bermula dengan fasa pertama, yang dikira dari hari pertama tompok. Ini adalah apa yang dipanggil haid. Pada masa ini, endometrium yang ditolak sebelum ini dikeluarkan bersama-sama dengan darah. Proses ini juga boleh dipanggil persediaan untuk menerima telur baru. Bagi tempoh, fasa ini hanya mempunyai 3 hingga 6 hari. Ia berakhir sebelum berakhirnya pendarahan pada wanita. Apa lagi yang penting untuk dikatakan semasa mengkaji kitaran haid? Berapa banyak darah yang sepatutnya dihasilkan oleh seorang gadis? Tidak lebih daripada 80 ml untuk keseluruhan tempoh haid. Jika seorang wanita menukar pad atau tampon lebih daripada 10 kali sehari, ini adalah sebab untuk berjumpa doktor. Anda juga harus mendapatkan bantuan jika pengesanan telah berlaku selama seminggu atau lebih.
Mungkin masalah
Apakah masalah yang boleh timbul dalam fasa ini?
- Amenorea (awalan "a" bermaksud tidak). Ini adalah ketiadaan pendarahan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, diagnosis ini hanya boleh dibuat jika fenomena serupa telah diperhatikan selama enam bulan.
- Algodysmenorrhea (awalan "algo" bermaksud kesakitan). Ini adalah tempoh yang menyakitkan apabila seorang wanita berasa sangat sakit. Pada masa ini, kapasiti kerja wanita itu berkurangan secara mendadak.
- Menorrhagia. Ia terlalu banyak pendarahan. Diagnosis ini boleh dibuat jika haid wanita berlangsung lebih daripada 7 hari atau jumlah pelepasan melebihi 80 ml.
Fasa kedua: folikel
Mari kita kaji kitaran bulanan. Norma adalah apabila fasa kedua dalam wanita berlangsung kira-kira dua minggu selepas selesainya tompok. Pada masa ini, otak wanita mula menghantar impuls tertentu, di bawah pengaruh hormon yang merangsang folikel secara aktif dihasilkan, dan folikel tumbuh di ovari. Secara beransur-ansur, folikel dominan terbentuk, yang akan menjadi syurga untuk pematangan telur pada masa akan datang. Pada masa yang sama, badan wanita sedang aktif menghasilkan hormon seperti estrogen. Dia sedang berusaha untuk mengemas kini lapisan rahim. Selain itu, hormon ini menjejaskan mukus serviks sehingga menjadi kebal terhadap sperma.
Masalah
Pelanggaran kitaran haid pada saat keduafasa boleh menyebabkan pelbagai tekanan dan penyakit. Dalam kes ini, fasa ketiga kitaran wanita akan datang lewat sedikit daripada biasa.
Fasa Tiga: Ovulasi
Ini adalah pertengahan kitaran bulanan. Pada ketika ini, terdapat penstrukturan semula hormon dalam badan wanita. Tahap FSH, iaitu, hormon perangsang folikel, berkurangan dengan ketara, tetapi dengan serta-merta terdapat pelepasan LH, iaitu, hormon luteinizing. Rangka masa tempoh: tiga hari. Apakah yang berlaku kepada badan wanita pada masa ini?
- LH menjadikan serviks sangat mudah menerima sperma.
- Pematangan telur tamat.
- Telur dilepaskan daripada folikel, selepas itu ia memasuki tiub fallopio dan menunggu pembuahan (tempoh - kira-kira dua hari).
Fasa Empat: Luteal
Selain itu, ia juga boleh dipanggil "fasa badan kuning". Selepas folikel dilepaskan, ia mula aktif menghasilkan hormon progesteron, tugas utamanya adalah untuk menyediakan mukosa rahim untuk implantasi. Pada masa yang sama, lendir serviks mengering, dan pengeluaran LH berhenti. Jika terdapat kitaran bulanan biasa pada wanita, maka fasa ini berlangsung tidak lebih daripada 16 hari (untuk maksimum 12 hari, telur yang disenyawakan harus melekat pada rahim).
- Jika persenyawaan telah berlaku: dalam kes ini, telur memasuki rongga rahim, implan, dan pengeluaran apa yang dipanggil hormon kehamilan bermula, yang akan aktif sepanjang tempoh mengandung bayi.
- Jika persenyawaan tidak berlaku: dalam kes ini, korpus luteum dan telurmati, pengeluaran progesteron berhenti. Ini menyebabkan kemusnahan endometrium, yang memerlukan penolakannya dan permulaan fasa pertama kitaran haid baru - berbintik.
Kitaran dan konsepsi
Setiap wanita harus mengetahui haidnya yang betul. Lagipun, ini sangat penting dalam keadaan itu, jika anda ingin bersedia untuk konsepsi bayi, atau, sebaliknya, untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Lagipun, seperti yang semua orang tahu, terdapat hari-hari yang menguntungkan dan berbahaya dalam kitaran wanita. Lagi tentang ini:
- Peluang maksima untuk hamil ialah beberapa hari sebelum ovulasi atau pada masa fasa kedua kitaran haid.
- Perlu diingat bahawa sperma lelaki hidup sehingga tujuh hari dalam saluran wanita, jadi persenyawaan adalah mungkin walaupun jika persetubuhan tanpa perlindungan berlaku seminggu sebelum ovulasi.
- Hari yang menggembirakan bagi mereka yang belum mahu mempunyai anak: beberapa hari selepas ovulasi. Telur telah pun mati pada masa ini, persenyawaan tidak akan berlaku.
Walau bagaimanapun, perlu dikatakan bahawa sangat sukar untuk meramalkan ovulasi dengan tepat. Lagipun, badan wanita bukanlah mesin yang sempurna. Jika anda tidak mahu hamil, sebaiknya jangan bergantung pada pengiraan anda, tetapi lindungi diri anda dengan cara moden, katakan, kondom.
Suhu badan basal
Mari kita kaji kitaran bulanan. Norma dan penyelewengan mesti diketahui oleh setiap wanita. Di sini saya juga ingin bercakap tentang bagaimana anda boleh mengenal pasti secara bebas dengan fasa. Untukia cukup untuk mengesan graf suhu basal (seperti yang anda tahu, ini adalah ukuran penunjuk suhu dalam faraj wanita atau di rektum). Pada hari-hari pertama selepas pendarahan, suhu harus disimpan dalam lingkungan 37 ° C. Selanjutnya, ia biasanya berkurangan sedikit, dan kemudian "melompat" sebanyak 0.5 ° C dan biasanya lebih daripada 37 ° C. Pada penunjuk ini, suhu disimpan hampir sepanjang masa, tetapi beberapa hari sebelum permulaan haid, ia berkurangan lagi. Jika ini tidak berlaku, kita boleh mengatakan bahawa gadis itu hamil. Jika suhu tidak berubah sama sekali sepanjang kitaran, ini bermakna fasa ketiga - ovulasi - belum berlaku.
Mengenai kegagalan
Wanita moden sangat kerap mengalami masalah seperti pelanggaran kitaran haid. Apakah gejala yang boleh menandakan ini:
- Peningkatan dalam selang antara tempoh, turun naik yang ketara.
- Perubahan hari dalam kitaran (sisihan lebih daripada tiga hari ke mana-mana arah).
- Tompok kasar atau sedikit.
- Ketiadaan haid sepenuhnya selama sekurang-kurangnya dua bulan (melainkan, sudah tentu, ini adalah tanda kehamilan).
- Kemunculan pendarahan dalam fasa berbeza kitaran haid (bukan sahaja pada yang pertama).
- Pendarahan selama lebih daripada seminggu atau kurang daripada tiga hari.
Ini adalah masalah utama yang harus menyedarkan wanita itu. Dalam kes ini, anda pasti perlu berunding dengan pakar sakit puan dan mengetahui sebab-sebab data tersebut.fenomena.
Sebab
Jika seorang wanita telah kehilangan kitaran bulanan, sebabnya mungkin seperti berikut:
- Perubahan berat badan - obesiti atau kehilangannya secara tiba-tiba. Kebuluran, serta pengambilan makanan yang berbahaya kepada tubuh dan makan berlebihan, menjejaskan seluruh badan secara keseluruhan, dan terutamanya fungsi pembiakan seorang wanita. Sehubungan itu, untuk kitaran haid.
- Tekanan. Dalam keadaan ini, wanita secara aktif mula menghasilkan hormon prolaktin, yang mampu menghalang ovulasi dan menyebabkan kelewatan haid.
- Aktiviti fizikal.
- Aklimatisasi. Jika seorang wanita menukar tali pinggangnya - daripada panas kepada sejuk atau sebaliknya, badan menghidupkan pertahanan, yang boleh menjejaskan kitaran wanita.
- Jika kitaran bulanan wanita salah, puncanya mungkin kegagalan hormon (gangguan dalam pengeluaran hormon tertentu).
- Penyakit wanita. Kitaran boleh tersasar jika seorang wanita mengalami masalah berikut: keradangan rahim, patologi serviksnya, sista, polip rahim, pelengkapnya.
- Mengambil pil perancang. Jika seorang wanita baru mula mengambil pil perancang, pada mulanya, semasa tubuh menyesuaikan diri, mungkin terdapat kegagalan tertentu. Walau bagaimanapun, selepas maksimum tiga bulan, jika ubat dipilih dengan betul, kitaran haid yang jelas dan normal akan diwujudkan.
- Remaja dan menopaus. Dalam tempoh ini, kitaran wanita mungkin tidak teratur, yang bukan penunjuk masalah khas dengan badan. Bagi seorang gadis muda, kitaran pertama haid tidak akan menjadi penunjuk bahawa dalam mod yang sama danseterusnya akan lulus setiap bulan.
- Seorang wanita akan berhenti haid sepenuhnya jika dia hamil.
- Akan terdapat masalah besar dengan kitaran sekiranya berlaku pengguguran yang tidak disengajakan atau dirancang.
Diagnosis
Jika seorang wanita mula datang haid pada pertengahan kitaran atau mempunyai sebarang masalah lain, dia pasti perlu mendapatkan nasihat doktor. Lagipun, ini boleh menjadi punca masalah yang agak serius dengan badan. Apakah penunjuk yang akan digunakan oleh pakar sakit puan untuk mendiagnosis?
- Tinjauan (mendapatkan maklumat lengkap tentang kemungkinan punca pelanggaran).
- Pemeriksaan ginekologi pesakit.
- Mengambil semua swab yang diperlukan untuk ujian.
- Ujian darah dan air kencing.
Sekiranya prosedur ini tidak memberikan jawapan yang lengkap kepada soalan yang diminati doktor, wanita itu mungkin diberikan kajian tambahan:
- Ultrasound organ pelvis atau rongga perut.
- Ujian untuk hormon.
- MRI - pengimejan resonans magnetik (penentuan perubahan patologi dalam tisu, serta pencarian kemungkinan neoplasma).
- Hysteroscopy (pemeriksaan dinding rahim pesakit dengan alat khas).
Hanya gabungan kaedah mengkaji keadaan pesakit ini dapat memberikan gambaran lengkap tentang punca penyakitnya, yang akan membawa kepada diagnosis yang betul dan pelantikan rawatan yang cekap.
Penyakit
Di atas disebutkan sedikit tentang masalah yang mungkin timbul dengan wanitakitaran haid dan penyakit apa yang berkembang dengan latar belakang ini. Walau bagaimanapun, ini bukan senarai lengkap.
- Hipomenorea. Ia sangat sedikit tompok.
- Opsomenorrhea. Pemendekan ketara tempoh bintik pada seorang wanita.
- Oligomenorea. Ini ialah peningkatan dalam selang antara wanita yang mengesan.
Semua isu ini seharusnya menimbulkan kebimbangan. Setiap wanita harus ingat bahawa diagnosis dan rawatan penyakit yang tepat pada masanya adalah sangat penting.
Komplikasi
Jika seorang wanita telah kehilangan kitarannya (antara haid, contohnya, terdapat tempoh masa yang berbeza) atau terdapat masalah lain dengan kesihatan wanita, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat yang berkelayakan. Lagipun, jika penyakit itu tidak didiagnosis dan dirawat tepat pada masanya, ia boleh membawa kepada komplikasi yang serius, yang akan menjadi sangat sukar untuk ditangani. Perlu diingat bahawa pengesanan kemudiannya patologi yang menyebabkan ketidakteraturan haid boleh membawa bukan sahaja kepada ketidakupayaan untuk hamil, malah kepada kematian seorang wanita muda.
Rawatan: petua mudah
Jika seorang wanita mengalami haid yang tidak teratur, anda boleh cuba membetulkan keadaan tanpa campur tangan doktor. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menyesuaikan rutin harian dan pemakanan anda dengan betul. Iaitu, anda perlu mengecualikan semua makanan berbahaya daripada makanan, memberi perhatian lebih kepada penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin. Dalam kuantiti yang mencukupi, wanita itu juga harus berehat: sekurang-kurangnya tujuh jam tidur malam, rehat kerja, fizikalaktiviti dan berada di udara segar - hanya nuansa ini boleh membetulkan kitaran wanita dengan gangguan kecil.
Rawatan oleh doktor
Jika gadis itu masih perlu mendapatkan bantuan perubatan, rawatan akan ditetapkan berdasarkan sebab yang menyebabkan kegagalan hormon.
- Jika puncanya adalah tekanan, pesakit akan diberi ubat penenang.
- Jika terdapat masalah dengan bintik-bintik, seorang wanita mungkin diberi ubat hemostatik, asid aminocaproic (untuk menghapuskan pendarahan jika haid berlaku di tengah kitaran).
- Dengan pendarahan yang banyak, seorang wanita boleh disuntik dengan darah penderma, plasma.
- Campur tangan pembedahan adalah mungkin (termasuk histerektomi, iaitu pembuangan rahim).
- Dalam sesetengah kes, gadis itu mungkin diberi antibiotik (jika punca kegagalannya adalah penyakit berjangkit).
- Kaedah rawatan yang paling biasa ialah pelantikan ubat hormon untuk mengawal tahap hormon.
