Sebilangan besar orang berfikir tentang cara meningkatkan imuniti mereka. Sesungguhnya, pada musim sejuk, selsema dan selesema menunggu secara literal di setiap masa, tetapi anda tidak mahu sakit sama sekali. Dalam keadaan ini, ramai yang bergegas ke farmasi, di mana pelbagai campuran vitamin untuk imuniti berada di rak, menjanjikan hasil yang luar biasa. Tidak masuk akal untuk mempersoalkan keberkesanan agen farmakologi tanpa menjalankan ujian makmal, tetapi masih perlu diperhatikan bahawa bahan tambahan tersebut, sebagai peraturan, mengandungi pemanis, perisa dan warna tiruan, dan mereka pasti tidak akan membawa manfaat kepada badan.
Nasib baik, di rumah anda boleh menyediakan campuran vitamin yang lazat dan tidak kurang berkesan untuk imuniti. Kelebihan ketara mereka adalah ketiadaan kontraindikasi, dengan pengecualian alahan kepadasalah satu komponen campuran, beberapa penyakit buah pinggang dan hati. Satu-satunya perkara yang kita tidak boleh lupa ialah kaedah ini adalah pencegahan, bukan terapeutik. Iaitu, ia hanya akan membantu untuk mengelakkan jangkitan, dan apabila gejala pertama penyakit itu muncul, anda harus segera berjumpa doktor.
Campuran Vitamin Herba Kebal
Dalam perubatan rakyat, pelbagai persediaan herba adalah kaedah rawatan yang paling popular. Perubatan rasmi memandang rendah perkara ini, tetapi masih mengiktiraf sifat imunomodulator bijak, serai, ginseng, elecampane, echinacea, eleutherococcus, yarrow dan Rhodiola rosea.
Anda boleh menyediakan sendiri bahan-bahan yang akan membentuk campuran vitamin untuk imuniti. Benar, anda perlu mempunyai pengetahuan yang luas, contohnya, tentang masa terbaik untuk mengumpul herba dan cara melakukannya dengan betul. Jika pengetahuan tidak mencukupi atau tiada sepenuhnya, maka sebaiknya pergi ke farmasi untuk mendapatkan koleksi, setelah menyusun senarai semua yang anda perlukan sebelum ini.
Kumpul No. 1 (Campuran Pertarungan Dingin)
Campuran ini mengandungi:
- bijak;
- pucuk schizandra;
- daun jelatang.
Kesemua 3 bahan dicampur dalam nisbah 1: 3: 3. Untuk menyediakan infusi, 1 sudu teh setiap cawan air mendidih sudah memadai.
Kumpulkan No. 2 (campuran vitamin dengan madu)
Yuran ini termasuk:
- putik pain - 25 gram;
- yarrow - 25 gram;
- wormwood -2.5 gram;
- madu - 250 gram;
- Jus Kalanchoe - 100 gram;
- cognac - 125 gram;
- ekstrak chaga - 100 gram.
Yarrow, tunas pain dan wormwood hendaklah dituangkan ke dalam 1.5 liter air dan disimpan dalam tab mandi air selama 2 jam. Selepas itu, kuali mesti dibalut dan dibiarkan berdiri selama sehari. Seterusnya, semua bahan lain ditambah kepada infusi yang ditapis. Anda perlu mengambilnya 3 kali sehari, 1 sudu besar.
Kumpulkan No. 3 (campuran kacang)
Campuran ini mengandungi:
- biji walnut - 1 cawan;
- cranberi - 500 gram;
- epal hijau - 3 keping;
- gula - 500 gram.
Semua bahan dicampur, setengah gelas air ditambah, kemudian adunan didihkan, diletakkan dalam balang kaca dan disejukkan. Simpan di tempat yang sejuk, ambil 1 sudu 2 kali sehari dengan teh panas sebagai profilaksis.
Kesimpulan
Oleh itu, Campuran Vitamin Kekebalan buatan sendiri akan memberikan anda rangsangan tenaga yang anda perlukan untuk melawan sebarang penyakit. Dengan penggunaan biasa, anda boleh kekal sihat dan menikmati kehidupan sepanjang tahun.
