Apabila segala-galanya dalam hidup tidak lagi menyenangkan, anda secara tidak sengaja memikirkan mengapa untuk hidup. Mengapa ini berlaku? Tidak jelas. Untuk ini, sesuatu yang drastik tidak perlu berlaku. Mungkin ia hanya masa yang membosankan - musim luruh. Dan dalam tempoh ini, seperti yang anda ketahui, orang sering mengalami kemurungan dan sikap tidak peduli. Pada masa ini, ramai yang mula berfikir tentang bunuh diri. Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu hidup dan bosan dengan segala-galanya?
Pertama sekali, berhenti memukul diri sendiri. Flagellation diri tidak akan mencapai apa-apa, tetapi hanya akan memburukkan keadaan semasa. Keadaan sedemikian mesti dilupuskan dan segera.
Kedua, jika sesuatu “menggigit” anda, maka anda perlu berkongsi masalah ini dengan kawan baik anda. Beritahu dia secara terperinci perasaan anda dan mengapa anda tidak mahu hidup. Jika tidak ada kawan seperti itu, maka huraikan semua yang menindas anda di atas kertas. Di samping itu, anda boleh berpaling kepada Tuhan. Tidak kira bagaimana anda berkongsi kesedihan anda dengan dunia ini, perkara utama ialah anda harus melakukannya, dan lebih cepat lebih baik.
Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu hidup, maka kami cadangkan anda melakukan sesuatu yang luar biasa. Ini pasti akan meningkatkan mood anda. Contohnya, lompat bungee. Anda boleh membuat sesuatu yang lebih luar biasa, perkara utama adalah tidak membahayakan kesihatan anda.
Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu hidup, dan dunia telah hilang warnanya? Lakukan kerja fizikal yang berat. Anda boleh mendapatkan ketenangan fikiran jika anda berlari di taman, menggali taman atau bersenam di gim. Kerja fizikal akan membantu anda kembali hidup. Jika anda berlatih, maka pemikiran kemurungan tidak akan mendapat tempat dalam ciptaan anda.
Apabila anda tidak mahu hidup, anda perlu fokus pada perkara yang paling mudah. Contohnya, minum teh dengan rakan, bermain dengan haiwan peliharaan - semua ini adalah perkara yang bermakna, serta mencapai matlamat yang hebat.
Apa yang anda lakukan apabila anda tidak mahu hidup? Jawapan kepada soalan ini terletak di permukaan. Anda hanya perlu menanggalkan topeng. Jika kamu bersedih, maka bersedihlah sedikit. Tidak ada yang memalukan jika anda mendapati diri anda dalam keadaan mati pucuk. Selepas beberapa ketika, ia akan berlalu dan anda pasti akan berasa lebih baik.
Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak berasa seperti hidup, maka mula membuat rancangan untuk masa depan. Jangan biarkan mereka menjadi besar. Sebagai contoh, fikirkan tentang apa yang anda ingin capai dalam masa terdekat. Lakukan yang terbaik untuk merealisasikan impian ini. Jika anda benar-benar melakukan segala-galanya untuk mencapai apa yang anda inginkan, maka anda akan melupakan masalah selama-lamanya. Apabila anda mencapai satu matlamat, tetapkan matlamat kedua, ketiga dan seterusnya.
Untuk menghilangkan fikiran bunuh diri selamanya, mula berfikir secara positif. Lihat semuanya hanya dari sisi ini. Jika sesuatu tidak berjaya untuk anda, maka kaji sahaja teknologi perniagaan ini atau itu, dan anda pasti akan berjaya. Hubungan dengan lelaki tidak berjalan lancar? Mungkin ia berbaloi untuk menukar lelaki muda itu, dan semuanya akan jatuh ke tempatnya? Adakah anjing anda makan kasut kegemaran anda? Sudah tiba masanya untuk membeli sepasang kasut baru yang lebih cantik. Anda lihat, semuanya boleh dilihat dari sudut positif! Sentiasa berfikiran positif dan hidup akan tersenyum kepada anda!
