Sebelum memulakan rawatan penyakit, anda harus memahami soalan: "Heel spur - apakah itu?". Plantar fasciitis adalah pertumbuhan tulang dalam bentuk spike. Ia biasanya terbentuk dalam calcaneus dan merupakan perubahan tisu lembut. Akibatnya, pancang ini terbentuk. Bonjolan ini datang dalam pelbagai saiz. Dalam kes ini, keamatan kesakitan dari saiz pembentukan mungkin tidak bergantung. Ramai orang mengalami masalah seperti taji tumit. Kita sudah tahu bahawa ini adalah penyakit yang agak biasa, sekarang kita perlu memahami punca penyakit itu.
Terdapat beberapa sebab mengapa fasciitis boleh berkembang. Tetapi dalam praktiknya sangat sukar untuk ditentukan.
- Taji plantar yang sangat biasa berlaku pada orang yang lebih tua. Ini disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan pada kaki. Dan penjanaan semula tisu yang rendah menyumbang kepada perkembangan penyakit.
- Punca utama pancang adalah kaki rata. Dalam jenis penyakit ini, beban pada satah kaki diagihkan secara tidak betul. Akibatnya, walaupun sedikit ketegangan apabila berjalan atau tanah tidak rata bolehmenyebabkan kecederaan ligamen. Keradangan di kawasan yang rosak juga menangkap lapisan tisu tulang, mengakibatkan pembentukan taji.
- Pada orang usia pertengahan dan muda, penyakit ini berlaku dengan senaman fizikal yang berat dan kerap. Sebagai peraturan, mereka adalah atlet profesional.
- Sejak beberapa dekad yang lalu, peratusan orang yang berlebihan berat badan di planet ini telah meningkat secara mendadak. Berat badan yang berlebihan memberi tekanan tambahan pada kaki. Orang yang berlebihan berat badan menghadapi peningkatan risiko plantar spurs.
- Kemunculan taji secara tidak langsung dipengaruhi oleh penyakit lain. Contohnya, kencing manis, gout, artritis reumatoid.
Tanda-tanda taji tumit
- Simptom duri yang paling biasa ialah sakit. Ia memberi gambaran bahawa terdapat paku di tumit. Keamatan kesakitan bergantung pada kedekatan pertumbuhan dengan hujung saraf, dan bukan pada saiz spike.
- Apabila taji tumit berlaku, sifat gaya berjalan berubah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pesakit cuba memunggah kawasan yang terjejas.
Tetapi sebelum mendiagnosis taji tumit, anda perlu menghubungi pakar ortopedik atau pakar bedah. Memandangkan beberapa penyakit lain mempunyai simptom yang sama, contohnya, penyakit Bechterew.
Cara merawat taji tumit
Mulakan rawatan dengan segera selepas mendiagnosis punca penyakit berbahaya "calcaneal spur". Apakah kaedah ini dan adakah ia sama untuk semua orang?
Pertama, anda harus membuang kasut yang tidak selesa, untuk wanita - berhenti memakai kasut bertumit tinggi. Jika anda telah didiagnosis dengan taji tumit, insole dalam kasut anda harus diganti dengan yang istimewa. Doktor akan menasihati anda tentang pilihan yang betul.
Jika pembentukan tulang tidak terlalu besar, maka urutan perlu dilakukan secara berkala. Mandi mineral juga banyak membantu. Laser sering digunakan untuk merawat penyakit ini. Taji tumit tidak hilang, kesannya pada tisu lembut. Oleh itu, selepas menjalani terapi laser, langkah pencegahan perlu diambil.
Jangan mulakan penyakit heel spur terlalu banyak. Apakah jenis penyakit itu dan betapa bahayanya - anda harus tahu bukan sahaja orang tua, tetapi juga atlet, serta orang yang berlebihan berat badan.
