Sama ada kita suka atau tidak, hidup kita penuh dengan tekanan. Ia adalah mereka yang, sebagai peraturan, adalah punca kesihatan yang buruk, penyakit atau beberapa gejala. Sebagai contoh, kadang-kadang kita tertanya-tanya mengapa kelopak mata atas berkedut. Mungkin terdapat beberapa sebab.
Mengapa kelopak mata atas berkedut
Gejala ini dipanggil hyperkinesis. Perlu dijelaskan bahawa kelopak mata bawah boleh dikatakan tidak boleh berkedut. Walau apa pun, kita tidak nampak. Oleh itu, orang selalu bertanya kepada doktor tentang mengapa kelopak mata atas berkedut. Dan selalunya mendapat jawapan yang bercampur-campur.
- Otak ialah sistem yang sangat kompleks. Dan kadang-kadang terdapat kegagalan di dalamnya: besar dan kecil. Yang terakhir hanya memasukkan keadaan di mana kelopak mata atas mula berkelakuan pelik. Otak menghantar impuls, dan kelopak mata menerimanya secara salah, kerana kawasan mata adalah salah satu kawasan paling sensitif badan kita.
- Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tekanan selalunya memberi kesan kepada badan kita dengan cara yang agak pelik. Lebih tepat lagi, gejala tidak begitu ketara. Tetapi hyperkinesis adalah salah satu daripadanya. Ini disebabkan oleh struktur kompleks sistem saraf. Mungkin anda bimbang walaupun hari ini: bos memarahi anda, anda bercakap dengan khalayak yang ramai … Tetapi anda tidak pernah tahu! Dalam kes ini, ubat penenang akan membantu menghentikan kedutan: tincture valerian, motherwort.
- Pemakaian cermin mata yang berterusan, kanta adalah satu lagi sebab mengapa kelopak mata atas berkedut. Mari berehat daripada mereka.
- Sebab seterusnya kelopak mata berkedut adalah ketegangan mata yang cetek. Banyak profesion hari ini dikaitkan dengan bekerja di komputer. Di samping itu, sebahagian besar orang terbiasa "berehat" di hadapan TV atau di Internet, yang sering berkembang menjadi ketagihan sebenar. Bersama-sama, ini membawa bukan sahaja kepada penurunan penglihatan, tetapi juga kepada hyperkinesis. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan, adalah lebih baik untuk menghilangkan ketagihan. Tetapi di tempat kerja adalah berguna untuk berehat supaya mata dapat berehat.
- Tabiat buruk juga boleh menyebabkan hiperkinesis. Ini termasuk bukan sahaja alkohol dengan merokok, tetapi juga keadaan kerja yang tidak betul di komputer, semasa membaca (pencahayaan yang buruk, postur yang buruk) dan sebagainya.
Namun, mungkin tekanan itu berlarutan. Sehingga tahap yang anda tidak lagi perasan gejala utamanya (keletihan berterusan, keletihan, kerengsaan), yang telah nyata untuk masa yang agak lama. Dalam kes ini, adalah wajar mengambil masa tamat. Pergi bercuti. Hanya menghabiskannya bukan di TV dan komputer, tetapi di udara segar, dengan rakan-rakan, semasa melancong atau mendaki. Jika ini tidak membantu dan kelopak mata terus berkedut, pastikan anda melawat pakar neurologi.
Untuk setiap jam bekerja di hadapan komputer, perlu ada 10-15 minit berehat (hanya berhenti melihat skrin). Urutan ringan juga akan membantu. Tutup mata anda dan dengan hujung jari anda mula membuat pergerakan bulat ringan pada kelopak mata. Jangan bersungguh-sungguh: bintik kuning tidak sepatutnya muncul di hadapan mata dan, sudah tentu, kejadian sakit tidak boleh diterima!
Sihat!
