Wanita mana yang tidak mengimpikan susuk tubuh langsing dan cantik? Malangnya, edema, yang sering dialami oleh jantina yang adil, boleh merosakkan penampilan dengan ketara, di samping itu, mereka meningkatkan berat badan sebanyak beberapa kilogram. Bagaimana untuk mengeluarkan air berlebihan dari badan tanpa membahayakan kesihatan, tetapi untuk manfaat angka itu?
Punca edema
Sebelum memulakan perjuangan menentang fenomena yang tidak menyenangkan seperti edema, perlu dipertimbangkan dari mana datangnya lebihan air dalam badan? Sekiranya tidak ada masalah kesihatan yang serius, khususnya dengan buah pinggang, maka mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini. Yang pertama adalah biasa kepada semua wanita secara langsung. Seminggu sebelum haid, badan mengumpul cecair. Ini benar-benar semula jadi, dalam kes ini anda tidak perlu memikirkan cara mengeluarkan air yang berlebihan dari badan, ia akan meninggalkan sendiri selepas beberapa hari. Satu lagi sebab yang menyebabkan edema mungkin berlaku ialah penggunaan sejumlah besar cecair diuretik (kopi, teh hijau). Kesan merekatidak disebut, tetapi tetap hadir. Dalam kes ini, badan juga boleh menyimpan air. Di samping itu, penampilan edema boleh dipengaruhi oleh tabiat makan yang tidak betul, sebagai contoh, penggunaan berlebihan makanan terlalu masin. Semua orang tahu bahawa garam menyumbang kepada pengekalan air dalam badan, dan juga menyebabkan rasa dahaga.
Cara membuang air berlebihan dari badan
Terdapat banyak cara untuk membantu menghilangkan bengkak. Walau bagaimanapun, anda harus tahu satu perkara penting: sebelum anda mula belajar cara mengeluarkan air yang berlebihan dari badan, anda harus ingat cara yang secara kategorinya tidak sesuai, iaitu diuretik farmasi. Pertama, ia mempunyai banyak kesan sampingan, dan kedua, ia boleh menyebabkan ketagihan. Dana sedemikian hanya boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.
Dalam kes ini, bagaimana untuk membuang air berlebihan dari badan tanpa memudaratkan kesihatan? Persediaan herba dengan daun lingonberi, jus kranberi buatan sendiri boleh membantu. Yuran boleh dibeli di mana-mana farmasi, ia dianggap benar-benar selamat, kerana ia ditetapkan walaupun untuk wanita hamil. Jus kranberi sebaiknya dimasak dengan minimum gula untuk memberikan badan rasa ringan. Adalah berbaloi untuk berhenti menggunakan minuman yang mengandungi alkohol! Mereka cenderung untuk mengekalkan cecair di dalam badan. Juga, tidak kira betapa peliknya kedengarannya, untuk mengeluarkan cecair dari badan, anda perlu minum lebih banyak air minuman yang bersih. Ia membantu membersihkan badan danuntuk memenuhi keperluannya akan cecair, tetapi teh, jus dan minuman lain tidak mempunyai sifat sedemikian.
Ubat rakyat yang menarik untuk memerangi edema ialah lemon. Ia mempunyai sifat diaforetik, jadi ia mengeluarkan air. Bagaimana untuk menghilangkan bengkak dengan lemon? Sangat mudah: sebelum tidur, anda perlu makan sebiji lemon, sebaik-baiknya dengan kulit. Pergi ke katil dengan selimut hangat. Keesokan paginya, tidak akan ada kesan edema! Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai masalah perut. Walau apa pun, jika seseorang tidak melihat sebab yang jelas untuk penampilan edema (makanan yang tidak betul, alkohol, hari kritikal), penyelesaian terbaik adalah dengan mengambil bantuan doktor. Pakar akan membantu menentukan masalahnya dan menetapkan rawatan atau hanya memberi nasihat yang baik.
