Ketagihan ialah keinginan obsesif untuk melakukan aktiviti atau keperluan mendesak untuk melaksanakannya. Baru-baru ini, pendapat tentang gangguan sedemikian telah berubah secara mendadak, dan pergantungan dadah dianggap setanding dengan keabnormalan tingkah laku.
Ketagihan ialah penyakit yang boleh dibahagikan secara bersyarat kepada 2 kategori utama. Mari kita pertimbangkan mereka lebih lanjut. Jenis ketagihan:
- Kimia (besar atau fizikal).
- Tingkah laku (tidak penting, atau psikologi).
Pilihan ketagihan kimia
Ketagihan kimia ialah gangguan yang berkaitan dengan penggunaan pelbagai bahan yang mengubah keadaan fizikal orang yang mengambilnya. Kebanyakannya adalah beracun (atau toksik), yang membawa kepada lesi organik. Ketagihan bahan kimia menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan sejak awal perkembangannya.
Ketagihan alkohol
Antara jenis kimia, ketagihan alkohol adalah yang terbaik dikaji. Ia membawa kepada pelbagai gangguan dalam badan. Segala-galanya menderita daripadanya: organ dalaman, jiwa, sistem saraf. Selepas beberapa lama minum dan selepas dua peringkat pertama, di mana ingatan hilang dan sedikit mabuk adalah masalah utama, peringkat ketiga bermula. Di sini, seseorang tidak lagi boleh melawan dengan keinginan yang kuat dan tidak terkawal untuk mabuk, dengan ketidakselesaan dalaman, perasaan negatif yang tajam dalam pandangan dunia, kerana perubahan yang tidak dapat dipulihkan telah berlaku dalam badan pada tahap fizikal.
Ketagihan dadah
Pesakit ketagihan dadah mempunyai keinginan untuk pelbagai bahan psikotropik dan toksik. Iaitu, penyalahgunaan bahan juga terpakai kepada spesies ini. Pergantungan yang serupa berlaku hampir sejurus selepas penggunaan pertama bahan-bahan ini. Ketagihan dadah lebih teruk daripada alkoholisme. Oleh kerana dua jenis pergantungan digabungkan di sini: psikologi dan fizikal. Dengan ketagihan sedemikian, pesakit setiap kali memerlukan peningkatan jumlah bahan narkotik, yang perlahan-lahan membunuh badan. Proses tidak dapat dipulihkan berlaku di dalamnya, dan kemudian yang paling kerap mengakibatkan kematian.
Ketagihan bukan kimia. Ketagihan tingkah laku: pilihan
Ketagihan tingkah laku dicirikan oleh keterikatan pada aktiviti tertentu. Dan juga ketidakupayaan untuk menyingkirkannya sendiri. Tingkah laku ketagihan paling kerap timbul daripada keinginan untuk melepaskan dirirealiti dan masuk ke dunia yang dicipta oleh kesedaran. Pada masa ini, terdapat bentuk ketagihan sedemikian yang boleh diterima dan selamat untuk seseorang: jatuh cinta, meditasi, kreativiti, amalan rohani, ketagihan kerja dan sukan lasak.
Ketagihan tingkah laku ialah kepelbagaian bukan kimia. Iaitu, ia mewakili pengaruh beberapa corak tindakan. Hampir mana-mana hobi seseorang, yang mempunyai nilai terlalu tinggi untuknya atau di mana aktiviti menjadi panduan utama tingkah lakunya, adalah varian ketagihan yang serupa.
Ketagihan permainan
Ketagihan bukan kimia juga termasuk ketagihan perjudian, apabila seseorang tidak dapat membayangkan hidupnya tanpa perjudian. Ini boleh menjadi kasino, mesin slot, rolet, dll. Ramai ahli psikologi berpendapat bahawa sebarang perjudian adalah masalah sosial yang sangat serius yang menimbulkan ancaman sebenar kepada penduduk. Ketagihan diburukkan lagi oleh kelonggaran yang terhasil daripada permainan, penurunan tekanan emosi.
Tanda utama ketagihan perjudian boleh dipanggil:
- Komitmen berterusan terhadap proses.
- Masa permainan bertambah.
- Perubahan dalam kalangan sosial dan minat.
- Kehilangan kawalan.
- Peningkatan kerengsaan secara beransur-ansur.
- Kadar meningkat.
- Kurang keupayaan untuk menahan permainan.
Apabila sekurang-kurangnya beberapa tanda ini muncul pada seseorang, adalah perlu untuk segeraDapatkan bantuan profesional daripada ahli terapi atau ahli psikologi.
Ketagihan perhubungan
Ketagihan perhubungan berikut boleh dibezakan: mengelak, cinta dan seksual. Punca gangguan sedemikian selalunya adalah harga diri yang tidak mencukupi, serta ketidakupayaan untuk mencintai diri sendiri.
Ketagihan cinta - ikatan manik kepada orang lain, terpaku padanya. Selalunya hubungan sedemikian timbul dalam dua orang yang bergantung bersama, dalam orang yang ketagihan bersama. Hubungan sedemikian boleh muncul antara ibu bapa dan anak, suami dan isteri, rakan.
Ketagihan cinta mempunyai ciri berikut:
- Banyak masa dan perhatian diberikan kepada objek yang diarahkan ketagihan.
- Penampilan obsesi yang mustahil untuk disingkirkan.
- Mengalami hubungan khayalan.
- Kehilangan minat terhadap hobi peribadi.
Tanda mengelakkan ketagihan:
- mengelakkan hubungan yang sengit dengan orang yang sebelum ini penting.
- Sengaja meluangkan masa dengan orang lain, walaupun mereka tidak menarik sama sekali.
- Percubaan untuk mengelakkan hubungan intim.
- Mengekalkan jarak psikologi.
Di peringkat bawah sedar, pesakit yang mengalami ketagihan mengelak mempunyai ketakutan untuk ditinggalkan. Dialah sebab utama kelakuan ini.
Seorang penagih cinta dan seorang penagih yang mengelak biasanya sentiasa tertarik antara satu sama lain. Tarikan ini timbul daripada kehadiran ciri psikologi biasa yang, walaupun tidak menyenangkan, menyebabkansakit emosi, tetapi biasa.
Ketagihan seksual mempunyai ciri utama berikut:
- Kurang kawalan ke atas tingkah laku seksual.
- Kemustahilan untuk menangani tindakan sedemikian, walaupun semua akibat negatif dan berbahaya.
Dalam kemunculan gangguan seperti ketagihan seksual pada seseorang, trauma seksual pada zaman kanak-kanak adalah sangat penting.
Pekerjaan
Workaholism, seperti mana-mana ketagihan lain, adalah melarikan diri dari realiti melalui perubahan dalam keadaan mental, yang dicapai dengan menetapkan pada kerja. Seseorang yang mempunyai ketagihan sedemikian tidak berusaha untuk bekerja hanya untuk wang atau matlamat. Ia menggantikan pelbagai jenis aktiviti dengan kerja: kasih sayang, hiburan, cinta, persahabatan, dll.
Salah satu ciri kegilaan kerja yang ketara dan jelas ialah keinginan kompulsif untuk mendapat kelulusan dan kejayaan. Penagih mempunyai ketakutan yang besar untuk gagal, menjadi lebih teruk daripada orang lain, atau dilihat sebagai tidak cekap dan malas. Orang seperti itu berkelakuan agak menyendiri dengan rakan dan keluarga. Orang gila kerja hanya hidup dalam sistem pengalamannya sendiri dengan penetapan langsung di tempat kerja.
Seseorang yang mengalami gangguan ini bukan sahaja meyakinkan dirinya, tetapi juga orang di sekelilingnya bahawa dia mencuba semata-mata untuk kepentingan wang atau kenaikan pangkat. Malah, ini adalah perlindungan tertentu yang diterima oleh masyarakat, dan orang itu sendiri tidak memahami bahawa jalan sedemikian adalah jalan buntu dan tidak akan membantu merealisasikan potensinya. Sekiranyagila kerja kena pecat, tak boleh tahan stress macam tu. Menghubungi pakar tepat pada masanya akan membantu mengelakkan masalah pada masa hadapan. Oleh kerana orang sedemikian kemudiannya mengalami ketagihan kimia lebih kerap daripada yang lain. Pada masa yang sama, workaholism merupakan salah satu kaedah pemulihan penagih dadah atau penagih alkohol.
Ketagihan Internet
Dalam dunia moden, masalah ini hampir mengejar ketagihan kimia dari segi skalanya. Terdapat beberapa jenis penyakit seperti ketagihan Internet:
- Ketagihan obsesif (permainan atau pengaturcaraan).
- Navigasi tapak kompulsif.
- Ketagihan perjudian Internet.
- Ketagih pada rangkaian sosial.
- Ketagihan pornografi Internet.
Ketagihan komputer mempunyai simptom psikologi utama berikut:
- Keadaan cemerlang bersempadan dengan euforia.
- Tidak dapat berhenti.
- Peningkatan berterusan dalam masa komputer.
- Pengabaian sepenuhnya orang tersayang.
Ketagihan Internet mempunyai simptom fizikal ini:
- Sakit yang berterusan di pergelangan tangan akibat kerosakan terowong pada batang saraf tangan yang disebabkan oleh terlalu banyak tenaga.
- Mata kering dan sakit kepala.
- Kurang kebersihan diri.
- Gangguan tidur.
Ketagihan komputer boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan, terutamanya pada masa remaja. Seseorang akibat ketagihan sedemikian boleh kehilangan orang tersayang, kawan dan kembali kekehidupan sebenar akan dapat hanya dengan bantuan ahli psikologi.
Ketagihan sukan
Sains moden membezakan antara sukan yang diperlukan untuk kesihatan dan sukan profesional. Selain itu, terdapat jenis ekstremnya, yang kini semakin popular.
Ketagihan sukan ialah penyakit yang berada di sempadan tindak balas tingkah laku yang boleh diterima secara sosial dan pergantungan fizikal. Harus diingat bahawa keghairahan yang berlebihan untuk sukan boleh dengan mudah mengubah arah dan bentuk, akibatnya ia akan masuk ke jenis lain, bahkan menjadi kimia. Oleh itu, terdapat peratusan penagihan dadah, ketagihan alkohol dan ketagihan dadah yang agak tinggi dalam kalangan bekas atlet.
Shopaholism
Shopaholisme merujuk kepada pergantungan pada membuat pembelian dan kekurangan kawalan mereka. Mereka hanya membawa kepuasan untuk tempoh yang singkat, yang membawa kepada akibat yang serius pada masa hadapan, seperti hutang yang besar dan masalah dengan undang-undang.
Tanda utama shopaholism:
- Kebimbangan kerap membeli-belah.
- Keinginan yang tiba-tiba dan menguasai untuk memperoleh sesuatu.
- Membeli-belah di luar kemampuan anda.
- Membeli perkara yang tidak perlu.
- Lebih banyak masa dihabiskan untuk membeli-belah.
- Mempunyai dorongan mendadak untuk membeli sesuatu.
- Pembaziran masa yang tidak mencukupi.
Semua perkara di atas secara beransur-ansur menjadi halangan yang agak serius dalam kehidupan seharian biasa. Juga menimpakanbahaya besar kepada bidang profesional dan melibatkan masalah material.
Ketagihan terhadap keinginan berterusan untuk membelanjakan wang dan memperoleh perkara yang tidak perlu menjelma dalam bentuk dorongan yang berulang-ulang dan tidak dapat ditahan untuk membeli dalam kuantiti yang banyak. Dalam selang waktu antara mereka, ketegangan biasanya timbul, yang boleh diredakan hanya dengan membuat pembelian seterusnya. Selepas itu, rasa bersalah biasanya timbul. Penagih sedemikian dicirikan oleh pelbagai emosi negatif sedia ada yang agak luas, manakala yang positif hanya timbul dalam proses membuat pembelian. Orang tanggungan jenis ini mempunyai hutang yang semakin meningkat, pinjaman, masalah dalam hubungan dengan saudara-mara dan rakan-rakan. Anda mungkin menghadapi masalah dengan undang-undang. Dalam dunia teknologi moden, shopaholism semakin dilaksanakan melalui beli-belah dalam talian di kedai maya.
Ketagihan makanan
Ketagihan makanan termasuk makan berlebihan dan berpuasa. Mereka juga dipanggil jenis perantaraan. Dalam kesusasteraan, seseorang sering dapat mencari tafsiran yang lebih lanjut mengenai ketagihan makanan. Ini termasuk anoreksia nervosa dan bulimia. Kini terdapat ketagihan berasingan terhadap coklat. Terdapat pendapat bahawa coklat yang diperbuat daripada biji koko mempunyai keupayaan untuk membentuk ketagihan. Ini disebabkan oleh kehadiran dalam biji sebatian yang hampir dengan kanabinoid endogen dalam komposisi kimianya.
Seterusnya, pertimbangkan jenis ketagihan yang dikaitkan dengan makanan.
Makan berlebihan
Ketagihan makanan adalah kedua-dua ketagihan psikologi dansejenis fizikal. Kerana ia membantu anda berasa kenyang. Memandangkan makanan biasa memperoleh potensi ketagihan yang lebih besar, ia adalah rangsangan tiruan kelaparan yang berlaku. Mana-mana orang yang terdedah kepada makan berlebihan boleh mencipta zon keseimbangan pertukaran yang terlalu tinggi dengan cara yang sama. Akibatnya, apabila kepekatan glukosa dalam darah berkurangan selepas makan seterusnya, rasa lapar muncul serta-merta, dan seseorang tidak dapat menanggungnya dengan tenang. Mekanisme fisiologi sangat cepat tidak sepadan. Penagih mula makan banyak, selalunya dan sewenang-wenangnya, semuanya. Pada satu ketika, rasa malu yang berterusan ditambah kepada tingkah laku sedemikian, yang tumbuh selepas makan. Akibatnya, seseorang secara intensif menyembunyikan ketagihannya, mula makan secara rahsia, selepas apa-apa beban, kelaparannya semakin meningkat. Semua ini akhirnya membawa kepada akibat yang sangat berbahaya untuk kesihatan: gangguan metabolik, penambahan berat badan, kerosakan organ dalaman dan sistem pencernaan. Seseorang hilang kawalan ke atas dirinya dan mula mengambil sejumlah besar makanan yang boleh mengancam nyawa.
Puasa
Pada masa ini, terdapat dua mekanisme utama ketagihan puasa: perubatan dan bukan perubatan. Pilihan perubatan melibatkan penggunaan terapi diet memunggah. Fasa awal memasuki kelaparan mempunyai kesukaran tertentu yang berkaitan dengan keperluan yang sentiasa muncul untuk menyekat selera makan. Fasa seterusnya dicirikan oleh perubahan keadaan. Akibatnya, selera makan berkurangan atau hilang, munculkekuatan, seolah-olah angin kedua terbuka, mood meningkat, keinginan untuk aktiviti fizikal muncul. Ramai pesakit sangat menyukai keadaan ini, dan mereka ingin tinggal lebih lama, untuk memanjangkannya.
Puasa berulang dijalankan secara bebas. Akibatnya, pada tahap euforia tertentu akibat berpuasa, terdapat kehilangan kawalan. Penagih terus kelaparan walaupun ia menjadi tidak selamat untuk kesihatan dan kehidupan, hilang sikap kritis terhadap negara.
Sebarang ketagihan, pergantungan, sama ada fizikal atau mental, tidak akan hilang dengan sendirinya. Ketidakupayaan dan keengganan untuk melawannya boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan, kadangkala tidak dapat dipulihkan. Selalunya seseorang yang mengalami ketagihan tidak dapat menilai keadaannya secara kritikal dan meminta bantuan. Pesakit yang mengalami ketagihan berjudi, membeli-belah, ketagihan makanan tidak dapat benar-benar menyedari skala penyakit mereka.
Pencegahan ketagihan
Pencegahan ketagihan harus bermula di sekolah, di mana kanak-kanak diberitahu secara terperinci tentang jenis sedia ada, punca dan akibatnya. Jika kanak-kanak belajar tentang akibat yang merosakkan, seperti ketagihan bahan kimia, kemungkinan besar dia tidak mahu mencuba alkohol, dadah atau rokok.
Contoh ibu bapa juga memainkan peranan penting dalam pencegahan ketagihan dalam kalangan kanak-kanak. Bantuan dan sokongan daripada orang tersayang dalam situasi sukar, bercakap tentang masalah - semua ini akan membantu mengelakkan keinginan seseorang untuk pergi ke dunia fiksyen.
Rayuan tepat pada masanya kepada ahli psikologi dan ahlinyapenyertaan secara langsung dalam penghapusan punca ketagihan yang muncul pasti akan membantu untuk mengatasinya.
